Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе!

[@shishonin]

Приходите на бесплатный вебинар "Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье" 👉120x80.ru/shoxweb766

[@НинаКолбенева]

Спасибо, хорошо придём

[@elena7683]

Доктор . делаю все упражнения с сильной болью.но делаю.Но почему спереди шеи идет сдавливание.как будто я в ошейнике.чувствую удушение.расскажите на вебинаре про это

[@aleksandr_kiryak]

Низкий поклон и благодарность Александру Юрьевичу!!! И смех и грех "тем у кого уже горб есть, будет тяжело...)))" Украина, Харьков

[@ЛедиЗ-ш3ю]

​@@elena7683то то 😮😊😊😅

[@Али-у9д1у]

Доктор вот каждый день делал подтягивания , и уменя начала сильно болеть левое плечо , и грудь отдает , осмотр сердца делал ,думал сердце , говорят что не сердце а невралгия межреберная и наверное плечевой сустав повредил , что делать теперь , мази мажу , целый день болит , и в грудной отдает слева и посередини😢

[@zaynudinmusa-akhunov1755]

Здравствуйте уважаемый ДОКТОР. Пож.не оставляйте это дело. Пусть Всевышний будет доволен вами.Амин.

[@ОлегТарасенко-ы5б]

Вы служите Богу, деятельность ваша созидательна.

[@ЛидияСуворова-з7ь]

Каждый день делаю вашу гимнастику для шеи, давление в норме. Благодарна вам очень. Вы потрясающий доктор. Храни вас Господь.

[@goldie9543]

Сделала упражнение первый раз на 10 секунд, У МЕНЯ УШЛА БОЛЬ, Которая мучала сильно. Это вообще чудо какое. ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ!

[@АлексейПетров-щ2ы1у]

Чушь не несите

[@denironman]

У меня плоскостопие ушло после первого занятия.

[@goldie9543]

@@denironman а Иисус не явился?

[@Алка-п5ъ]

А швы рассосались?

[@Скажи-ка]

Значит и не болело Если болит, то оно и болит Хорошо, если наступит облегчение после месяца зарядки и это будет отлично! И то не всегда так бывает, к сожалению

[@mari-schello5380]

Доктор, жизнь научила не доверять врачам. Но!! Сейчас жизнь меня учит доверять Вам. Шишонин - для меня это символ грамотности и профессионализма, и желания помочь. Респект и поклон ДОКТОРУ ШИШОНИНУ!!!

[@МадонаСЦветком]

Пусть огонь интереса к своей работе никогда не погаснет в ваших глазах.

[@ГОСТЬЯ-е4в]

Амин!!!

[@ЖаннаСергиенко-ы6з]

Благодарю за полезную информацию!!! Как хорошо,что есть на свете такие замечательные люди как вы дорогой Александр Юрьевич!!! Ваши занятия огромная помощь для здоровья.Радуешься за людей которые восстанавливаются с вашей помощью.Пусть Господь помогает вам во всем!!!

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@chiroylitatoshkandiy8808]

@@shishonin Can you please, explain in English. Thank you in advance.

[@ValeryPypkin-os1qr]

Добрый вечер. Напишите пожалуйста ваш телефон . Есть пару вопросов, как к кардиологу. Помогите пожалуйста​@@shishonin

[@ruskotochka1481]

Мучаюсь с грудным отделом. Спасибо за упражнение.

[@ТатьянаОвечкина-п5ы]

Доктор ,поклон вам до земли за супер упражнение для грудного отдела.

[@ВладБратищев-у7й]

Александр Юрьевич вы замечательный доктор от Бога Всех благ вам .

[@lena-nk4xq]

Большое вам спасибо за ваш труд, дорогой доктор. Наше спасение и ангел. Закарпатье.

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@tamusya3744]

Спасибо, доктор! Теперь я не боюсь жить и стареть. У меня под рукой методичка Шишонина ,,как продлить молодость,,) и уйти от гипертонии! Нижайший поклон лучшему доктору всего мира! Я из Минска.)

[@alineg3518]

Спасибо,дорогой Доктор!Каждая встреча-праздник,!

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@ЛюдмилаСоколянская-х4т]

Какое счастье ,что у нас есть такой доктор как Шишо!нин! Спасибо Вам за доступные консультации

[@ЛюдаСавченко-и3в]

Дорогой Доктор большое спасибо за ваши упражнения результаты супер Одесса

[@surgery-healthcare]

Отличное упражнение. Спасибо, коллега. Укрепление глубоких мышц спины - это важно, ведь мышцы являются формообразующими для костей и суставов. Будут тренированные мышцы - будет правильная осанка.

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@Али-у9д1у]

​@@shishoninвы вообще красавчик , мощный , респект вам , пусть бог вас благословит , и вашу семью , вы помогаете людям так , у меня нереально болит грудная клетка и левая сторона , как будто защемило , упражнения с 1 раза помогают

[@МерхатАубакиров-г9й]

​@@Али-у9д1уСкажите у меня тоже также как у вас,только если я делаю упражнения у меня ещё больше болит

[@ИринаВасильева-п6и]

Вечером накрыла боль. Ни в каком положении не проходила. Решила найти в ютубе помощь. Тут вы первый попались. Сделала 2 раза и прошло! Спасибо огромное!!! Божьей помощи вам!!!❤

[@ВераКулешова-е4е]

Сделала упражнение несколько раз. Спина по-ощущениям выпрямилась и ссутулиться не дает. Сижу прямо. Я и не подозревала, что существует грудной остеохондроз. Частенько покалывает чуть левее от центра груди (внутренние органы в порядке), значит кроме шейного, поясничного, у меня еще и грудной. Сбой возник в одном месте, естественно пойдет дальше, всё едино. Для шеи и поясницы делаю каждый день, теперь и это упражнение добавлю. Ещё заметила, что после ежедневной гимнастики для шеи в течение 2-х недель, мелкие морщины на шее исчезли (что очень обрадовало). Спасибо Вам большое. Всех Вам благ.

[@metal_cat412]

Питание тканей улучшилось,вот и кожа похорошела)

[@МагНикто]

Благодаррю вас! У меня немеет спина как раз во время сидения..когда лежу,хожу и стою все нормально..а как сяду сразу нервы зажимаются и дыхание начинает сбиваться и сердце барахлить и чувствую в мозг не идёт кровь,начинает мутить.. пробую укрепить мышцы этим способом..других способов нигде не говорят..Спасибо еще раз вам,за то что бесплатно людям помогаете..у которых нет средств чтобы пойти в реабилитационный центр

[@весна-у9р]

Для многих доктор Шишонин просто Бог! Какое счастье, что он есть! Здоровья Вам Александр Юрьевич.....

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@ЮлияЛопарева-г3ы]

Спасибо! За гимнастику для шеи вообще благодарность!

[@НатальяГоловачева-у5м]

Огромное Вам спасибо Александр Юрьевич!!! За верность своей работе, за верность Гиппократу!!! Нашла ответы на свои вопросы. Благодарна за ваши уроки. Всех земных благ Вам и вашим близким. Здоровья и долгих лет!!!

[@НадеждаАрендт-м8ш]

Доктор ,Вы замечательный человек спасибо огромное за все рецепты низкий поклон!!!

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@АхтамЗаманов-х5ц]

Ассалому - алайкум, доктор. Я уж несколько времья, назад подписалься к вам. С Узбекистан. Г. Бухара. Спасибо вам.

[@СветланкаЦветик]

Александр Юрьевич!!! Я безмерно вам благодарна за упражнения от шейного и грудного хандроза,избавилась от давления и болей и аритмии.Это супер упражнения. Спасибо за ваш труд и за бескорыстие на благо человечества.Храни вас Господь, всех вам благ.❤❤❤

[@АнастасияНовосельцева-я2в]

Через какое время вы заметили эффект?

[@АлександраСамойлова-т9м]

Светлая голова!Светлая душа!!!Здоровья Вам!❤

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@ЗояШевченко-и3э]

Благодарю вас добрый человек, вы всем помогаете, очень приятно, Украина

[@НадеждаШолопова]

Доктор, как Вы вовремя! Благодарю Вас душевно. Богатства Вам во всех сферах жизни всегда и постоянно!

[@ЕленаПак-г3м]

Александр Юрьевич, огромное Вам спасибо , за все, что Вы делаете для нас. Особенно мне нравятся ваши лекции. Если бы не преклонный возраст, занялась бы изучением медицины. Так интересно и увлекательно Вы рассказываете.Смотрю каждый Ваш ролик. Огромное Вас спасибо за Ваше доброе отношение к нам. Дай Бог Вам и Вашим родным здоровья.

[@joannelight3364]

Доктор, спасибо Вам огромное!!! У меня уже давно болит спина в грудном отделе, иногда даже в сидячем положении. Я думала, где найти хорошее упражнение, и тут как раз Вы с очередным полезным упражнением )))Успехов Вам !

[@ОленаКулініч-з3р]

Советую вам катать спиной лежа бутылку 1,5 л с водой, ровную. Утром и вечером, через боль. Через 2-3 дня боль проходит.

[@Ваня-ч4х7х]

Здоровья Вам Доктор и благополучия!!!

[@Лари-ж4п]

@@ОленаКулініч-з3р а если плечо и рука болит, поможет? Уже несколько дней терплю боли, обезболивающие не помогают

[@ОленаКулініч-з3р]

@@Лари-ж4п не думаю. Это именно для грудного отдела позвоночника. В вашем случае надо делать упражнения Бубновского, есть много видео в интернете.

[@annailina9565]

Доктор спасибо Вам огромное за Ваш труд. Каждая встреча праздник для нас. Украина

[@СветланаМаляр-б8п]

Очень мудрый врач!не ленитесь занимайтесь! очень полезные упражнения для здоровья!

[@valeacaraman1619]

Спасибо большое вам Доктор, удачи благополучия.

[@АнтонинаЛи-ф9ш]

Огромное спасибо вам, дорогой наш доктор Шишонин, вы даёте такую мотивацию, верю вам на 200 процентов, смотрю с таким удовольствием все ваши советы, начала заниматься, теперь питанием займусь, потому, что чувствую, что то меняется во мне , храни вас господь!

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый Доктор!! жаль -что не могу ПОСЕТИТЬ Вашу клинику расстояние очень очень…. Непреодолимо. Всего ВАМ самого лучшего БЛАГОДАРЮ УВАЖАЕМЫЙ за Вашу работу !❤❤❤

[@AngelinaVasileva-sj3zb]

Будьте живы,здоровы!!!СПАСИБО❤

[@spidolapiliksers4525]

Spasibo💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich Shishonjin💖Eto dlja menja. Ochenj boljit. Njet gorba, s osankai normaljno, no bolji neatstajot. Ossobenno kogda dolgo prihodjatsja dolgo sidjekj. Podtjagivatsja boljno.💖💖💖

[@ВераЦыкун-в3и]

Спасибо вам, наш дорогой Доктор от Бога, Александр Юрьевич!!! Здоровья вам и процветания вашей клиники!

[@НүрланТұяқ]

Доктор Шишонин дай Бог здоровья Вам и вашим близким!!!!🇰🇿

[@ТатьянаМазуренко-ф5з]

Спасибо, наш доктор!Всех Вам благ!

[@ИраГоршенина-х8р]

Спасибо Доктор.Такие эфективные упражнения.! Начала делать,трудно,но чувствую,что помогут.И вам здоровья .С блсгодарностью за ваш бескорыстный труд!

[@вТренде-й8г]

храни тебя Бог брат ты не представляешь насколько ты помогаешь людям. храни тебя Бог

[@ВладиславПряничников-г4ц]

Реально работает. Спасибо Доктор. Храни Вас Бог😊

[@raisasutyrka420]

Самый лучший формат!!!! Быстро и по делу!!!

[@ВалентинаВасильевна-ю2ш]

Здравствуйте доктор, вы лучший .

[@ТатьянаСуганенко]

Спастбо Доктор! Здоровья вам и нам.Храни вас бог!!!

[@АллаКолесник-г2п]

Доктор Александр,Вы от Бога мне даны!🙏

[@ВалентинаКурасова-л1ц]

СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ,Уважаемый Доктор за добросовестный,благородный,очень нужный труд,ценнейшие знания,огромнейший опыт,практику оздоровления ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!Согласна наше здоровье,в наших помыслах,доброй душе и деяниях,руках,ногах,каждый отвечает за свое состояние,поведение, питание!

[@tanehkaevgehievha410]

Большое спасибо, доктор! Я Ваш пациент 🤗 Очень интересно Вас слушать, повторяю упражнения, трудновато, но эффективно, главное не лениться и всё будет ОК!

[@КонстантинШиробоков-ъ6щ]

Спасибо доктор, у меня все прошло благодяря этому упражнению

[@ДенисЛещевич]

Спасибо большое доктор крепкого вам здоровья вы наш ангел хранитель храни вас господь

[@АллаБеляева-р2ш]

Ой, больно, блин! Смогла сделать 5 подходов по 5 счётов. Но мне понравилось. Обязательно буду практиковать. Спасибо, доктор!!!

[@МаксимКозлов-к9г]

Огромная благодарность,доктор Вам.

[@natalakobakova6435]

Шишонин --- вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ .

[@tatyanal3398]

Очень своевременный совет! Благодарю, Александр Юрьевич! Грудной остеохондроз часто вне поля зрения существующей медицины. Их совет "водное вытяжение" не осуществим в большинстве.

[@lizagaidim1408]

Лиза Гайдым Милано. Добрый вечер. Сколько ргостых советов для вас а для нас простых людей больше богатство. Извините если делаю анаграфические ошибки.

[@valentinavartic331]

Спасибо,доктор! Здоровья вам и нам,дай Бог!

[@ЛюбовьФедосеева-ы3к]

Спасибо доктор вам большущее, человечище!!!

[@evangievangi7926]

Александр Юрьевич даже слушая Вас становится легче❤❤❤

[@svetlanaskaletska8165]

Огромное спасибо, доктор. Вы вселяете надежду на выздоровление. Киев

[@АллаПисьмена]

Вы реальная помощь страдающим людям!❤

[@ВераКарнаухова-г1м]

Александр Юрьевич.Спасибо большое за ваши видио.Очень много интересной информации. Стала делать вашу гимнастику для шеи, Уверена ,что будет все замечательно.Смотришь на ваше жизнелюбие и становится хорошо.я всегда занималась для себя гимнастикой,а сейчас находясь на пенсии, начала усиленно заниматься собой.

[@НадяСавенко-ю9у]

Какое классное видео! Пусть Вам всегда сопутствует удача, благополучие!!!

[@ГалинаАкимова-ь1н]

Большое спасибо!

[@НадеждаСурикова-м8ы]

Спасибо Вам Доктор!!! Дай Бог Вам Крепкого Здоровья!!! Храни Вас Бог!!!

[@BelaZh]

Уважаемый доктор ! Спасибооо !!!👋👋👋🙏🙏🙏

[@ОльгаЯковенко-и4и]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗП ВНИМАНИЕ К ЛЮДЯМ КОТОРЫЕ НУЖДАЮТСЯ В ВАШИХ СОВЕТАХ ! 🥰🙏

[@shishonin]

Спасибо за теплые слова

[@СветланаЕрёмина-ж4в]

Благодарю за хорошую информацию❤❤❤🙏🙏🙏

[@nailyashakirova4591]

Александр Юрьевич, ваши советы бесценны! Они работают! Вам безмерная благодарность за Ваш труд для людей, для простого народа, не всем ведь доступны спортзалы и личные тренеры! Будьте всегда здоровы!!!

[@iryna_burba]

Всех благ вам,Человек,вы настоящий целитель.Мира,добра и всего самого,самого!

[@ЛюдмилаАнуфриенко-й7м]

Спасибо, дорогой наш человек!

[@di-he9lh]

Доктор Гений!!! делаю упражнения Ваши помогают просто суппер!!! счастья Вам!!!

[@ОксанаМестюкова]

Упражнение начинается на 3:48

[@Diandi_888]

Благодарю ❤

[@marinayakimova3884]

Спасибо за это упражнение!! Теперь у меня будет красивая осанка!!! Благодарю Вас!!!🙏

[@tatyanazatsepilova5208]

Огромное вам спасибо. Какое счастье слушать вас и смотреть. Спасибо ,что вы есть.❤❤❤

[@ТамараВасильченко-з4ъ]

Спасибо Вам большое!!! Всё ваши упражнения работают 🙏💯

[@farruxhalmurzaev7202]

Спасибо доктор за вашу хороший совет я из Узбекистана смотрю ваш видео ролеке.

[@jzkaksks]

Александр Юрьевич я очень Вам благодарна. ❤❤❤

[@НаталлияЖукова]

Спасибо.милый .доктор.как.вы.внятно.все.обьясняете.здоровьечко.и.вам

[@ЕЕжова]

Уважаемый Александр Юрьевич, спасибо вам.

[@РитаКравцова-з6я]

Александр, спасибо вам за заботу о нашем здоровье, это не просто слова, это правда. Страшно мучила головная боль, невролог не помогал, обезболивающие таблетки пила горстями, но боль не уходила. Начала делать шейную гимнастику и боль стала уходить. За это огромное спасибо!!!

[@sholpanmyrzagalieva5978]

Огромное Спасибо Доктор.За ценную Информацию.

[@galavorona4506]

Здравия всем! Благодарю вас, доктор! Сделала упражнение - ощущения интересные!

[@АкылбекСыдыков-ф3р]

Ого, ещё одно полезное упражнение, которое я начну пересылать туда сюда, ну Шишонин Шишониииин вы как всегда на высоте, тьфу тьфу чтобы не сглазить, спасибо док.

[@ГОСТЬЯ-е4в]

Спасибо,доктор,что вы очень многим помогаете и облегчаете и вместе с тем конкретно даёте знать ,в чем причина и как правильно лечить болезнь. Здоровья вам и долгих лет жизни,а также вашим близким.

[@ОльгсДодосова]

Дорогой наш доктор Александр Юрьевич спасибо ВАМ огромное и низкий поклон за все ваши лекции и все упражнения. Все будем делать с мужем как вы нас учите по лечебной гимнастике. И если честно вы мне помогли очень от страха и тревоги, панических атак в 3 часа ночи увидела ваше видео. Как же мне оно помогло, я то я уже хотела идти утром к психотерапевту и опять пить таблетки. С вашей помошью я справилась. Спасибо доктор ВАМ.

[@SpidolaPiliksere]

Бог послал на землю ангела любви, который спасет мир❤❤❤❤❤❤❤

[@ИринаАндреева-м1ч]

Уважаемый Александр Юрьевич! Низкий вам поклон за вашу помощь.Ваше упражнение мне помогло с первого раза.Боль была ноющая весь день.Спасибо Вам!

[@valentynastryukova8409]

Спасибо большое за ваш труд добрый светлый человек своего дела.

[@ГульнараНамазова-х3с]

Спасибо огромное, дорогой ДОКТОР!!!

[@ЛарисаШишкина-я7ы]

Большое вам спасибо за ваш труд, дай бог вам здоровья и удачи.

[@Инна-д9б8я]

Спасибо, дорогой доктор!!!! ❤

[@ТатьянаМакарова-б4с]

Здравствуйте Доктор. Спасибо Вам! Мы очень рады видеть Вас, интересные видио и важные объяснения, доступно!

[@ВалентинаЯрмоленко-в5н]

Доктор Вы СУПЕР 👍👍👍 БЛАГОДАРЮ 🙏❤️🙏

[@рай-о2б]

Спасибо большое дорогой доктор ❤️. Вы прелесть!!!

[@Валентина-в5ц7п]

Мужчину назвать прелестью, это равносильно оскорблению!

[@РайсанаРысева]

❤Молодец, очень умное упражнение, будем ходить прямо. Спасибо большое, целую, обнимаю крепко❤😊

[@КотиковаИрина-щ4м]

СПАСИБО ВАМ ДОБРЫЙ , МИЛЫЙ ДОКТОР!!! СУПЕР- УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА! СПАСИБО! ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

[@ЛарисаСтаровойтова-э4я]

Спосибо Александр Юрьевич показал одно упражнение бесплатно и за то спосибо

[@bekirova3217]

Доктор,благодарю. Какое лёгкое и в тоже время очень эффективное упражнение. ❤

[@Vadozable]

Красавчик ты доктор. Дай бог тебе здоровья и счастья

[@AnnaOSi]

Благодарю от всего сердца!!!😍