No video
اسهل طريقة لفتح الحوض الأمامي للمبتدئين في البيت جمباز Gymanastics
Рет қаралды 1,132,345
3 жыл бұрынزاي افتح حوض الامامي بكل سهولة للمبتدئين في المنزل جمباز بكل سهولة وممكن تفتح الحوض الامامي 180 درجة في 8 دقائق مع الأطالات المرونة والليونة قبل البدأ وهتفتح الحوض الأمامي في السريع في الجمباز ! 4K ما هو فتح الحوض؟ تمثل تلك المهارة عرضًا مثيرًا للإعجاب لمرونة الشخص والتي يمكن الانتفاع بها في العديد من الأنشطة كرقص الباليه وفنون القتال والجمباز واليوجا والحياة اليومية بكل بساطة. قد يستغرق تعلم فتح الحوض الامامي شهورًا وحتى سنوات مع البعض، ولكنه يسهل كثيرًا مع البعض الآخر. لا يوجد طريق مختصر لتعلم تلك المهارة، لذا استعد لبعض التمدد. قد يصعب عليك الأمر بشدة ولكن واصل المحاولة وتذكر دائمًا التحلي بالصبر والتدرب على تمارين التمدد والاستطالة.
👇👇👇👇👇👇
مشاهدة سعيدة بحبكم كتير ❤️
علشان تتابع فيديوهاتنا الجاية اعمل اشتراك في القناة ومتنساش تدوس علي زرار الجرس❤️
وصلوا الفديو 200 لايك ❤️
الفديو الي فات : • طريقة للكنافة بشكل جدي...
اكونت الانستا : /
للتواصل للإعلانات التجارية for business inquiries
👈 mohab2016hassan@gmail.com
Blippi - Educational Videos for Kids
Рет қаралды 43 МЛН
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 24 МЛН
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 5 МЛН
Маша и Медведь
Рет қаралды 2,3 МЛН
Маша и Медведь
Рет қаралды 906 М.
Маша и Медведь
Рет қаралды 475 М.
Котёнок Котэ - Песенки и мультики для детей
Рет қаралды 127 М.
Теремок ТВ
Рет қаралды 403 М.
Союзмультфильм
Рет қаралды 329 М.
Videogyan Kids Shows - Toddler Learning Videos
Рет қаралды 17 МЛН
Cocomelon - Nursery Rhymes
Рет қаралды 35 МЛН