أسهل طريقة لترك التدخين

#ادمان #تدخين #علاج
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل من م.سعد المحمود خطوة بخطوة ‏
bit.ly/3Ft6yCg
تعبت من التدخين باستمرارعندك الرغبة في الانتكاس؟ في هذا الفيديو ، أشارك رحلتي الشخصية للإقلاع عن التدخين والتحديات التي واجهتها على طول الطريق.
من خلال تجربتي الخاصة ، أقدم نصائح وأفكارًا مفيدة حول كيفية التغلب على إغراء الانتكاس والبقاء على المسار الصحيح نحو أسلوب حياة صحي وخالي من التدخين. سواء كنت قد بدأت للتو رحلة الإقلاع عن التدخين أو كنت بعيدًا عن التدخين لفترة من الوقت ، يقدم هذا الفيديو نصائح قيمة يمكن أن تساعدك على البقاء متحمسًا وملتزمًا بهدفك.
انضم إليّ حيث أشارك قصتي وأقدم نصائح عملية للبقاء بعيدًا عن التدخين. لا تدع التدخين يتحكم في حياتك بعد الآن - اتخذ الخطوة الأولى نحو جعلك أكثر صحة وسعادة اليوم!
للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب :
00905551675716
wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1
تابعني عالانستجرام :
yogi_alali?hl=en
اشترك في جروب التعافي المجاني في الرباط التالي :
t.me/+xGgY9pT2u9dhZjcx
اباحية ومشاكل الجنس
--------
المخدرات والكحول
t.me/+HPeh4xmpYJhlYjIx

[@ansal3017]

17 ليوم دون تدخين وبدون حشيش الحمد الله اللهم الثبات 🤲🏼

[@jamalahmida2226]

6 اشهر بدون تدخين والله العفو من عند الله لا جهد ولا ولا الا الاستغفار و البكاء على الله.

[@syr2203]

نفس الشعور الندم والبكاء على نفسي

[@v.o.s]

والله انك وحش بكل معنى الكلمة رح اوقف التدخين بهاذ التاريخ 2023/6/23 الدعوة بالثبات يا شباب🌷💔

[@fairousayman6841]

😂

[@user-wh6tx4xi6t]

بعدك تاركها لو رجعت تدخن

[@pewpewm5080]

بتدخن ولا بطلت

[@BobJosephi]

الحمد لله صارلي 35 يوم بدون سجائر. اللهم اني أسلك التبات و الإقلاع لكل المدخنين. لا تبخلوا علي بدعواتكم و نصائحكم من فضلكم سأعود للتعليق هنا بعد مرور 3 أشهر .

[@Ykw.]

انت بطل يا سعد المحمود الله يثبتك وان شاء الله ماترجع لاي ادمان

[@user-db4cy3ge9n]

صارلي سنه تاركو للتدخين 🎉 الحمدالله والشكر

[@heba4366]

الحمدلله انا موقفه لي شهر وبإذن طول العمر 🤍 العافيه ما تتعوض بثمن

[@sidouzazo2386]

الله يثبتك

[@nonenour-oc4ej]

برافو

[@oussamakhelili1584]

الله يثبتك

[@user-ye3wz9sh4j]

كيف تركتي

[@user-ye3wz9sh4j]

كيف تركتي

[@fouadhdaib2728]

يا اخي انت ادمنت كل اشي في الدنيا وتركت الإدمان بإنواعه المختلفه والله انك اسطوره يا رجل مشاءالله والله يثبتك

[@hussensawaed6472]

نعم والله صادق الله يثبته والله يتوب على كل مدخن يا رب ان لله وان اليه راجعون

[@user-tw8gi5vh6z]

للتصحيح ماشاءالله. لازم ننتله مانلخبط في كتابتها

[@Rosiss]

انا اكتبها كذا ما شاء الله احط مسافة بينهم ​@@user-tw8gi5vh6z

[@husenkaream6321]

قررت اقلع عن التدخين ١/٣٠ بعد ادمان ١٠ سنوات اللهم نسالك الثبات

[@saedalmahmoud]

الله يثبتك

[@Abo.Rakan123]

عفية استمر وانسا انك كنت تدخن...ترى انتا اقوى من سيجارة

[@Syris171]

مستمر؟

[@user-tu8in4wb7v]

الحمد لله صارلي أربع سنوات بدون تدخين

[@momoha53]

كفو ،كم سنة بقيت تدخن وشو طريقتك الخاصة لتركه ؟؟

[@vipm76]

يااخي انا اريد اتركه والله مرضني

[@allayallay6016]

هذا الشخص مدرس بل مدرسه فيها جميك الكوادر والتخصصات اهنيك على تعافيك اهنيك على القاءك الجميل

[@asaadkittaneh2928]

5:40 يسعد دينك صدقت, انا بلعب ملاكمة وردت فعلي ممتازة جدا وعندي سرعة بالأضافة لحجم وتكنيك عالي بس بسبب الدخان والعادات السيئة نص ادائي مختفي اذا مش ثلث ارباعه فبالفعل الدخان والملاكمة او الرياضات القتالية ما بمشوا ابدا مع بعض وممكن حدا حتى اقل خبرة منك يتفوق عليك فقط لأنه نظام حياته صحي ونظيف.

[@lightme7541]

ربي اجعل اخي يقلع عن تدخين اللهم امين يآرب العالمين

[@shabankamal1986]

طرق ترك التدخين،، ١- إضافة عادات جيدة إلى جانب العادات السيئة ومعاكسة لها . ٢- الإبتعاد عن الأشخاص المدخنين. ٣- راجع نفسك وأبحث عن أسباب عدم أرتياحك في حياتك. ❤❤❤❤❤❤

[@user-ly9sk6ix3h]

أتابع كل بثوثك كلها ممتعه واستفدت من تجاربك اشياء كثير تستاهل مليون مشترك ياوحش 🤍

[@rajiiiirjab]

شهر من دون تدخين الحمد لله حياة افضل ثقة اكبر ❤

[@rajeh.YouTube]

يا حلو حياة الطبيعة لا تدخين ولا غيره ، سعادتك مرتبطة بالله عز وجل فقط ☝🏼🤍

[@pinkheart5713]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين💕💕

[@user-mt4xk7oy7m]

الحمد الله اليوم صلي عشر ايام تارك تدخين 😁بعد ٨ سنوات تدخين ودعونا بتوفيق

[@ai7462]

في اعراض انسحابية

[@abualjoodalkhtib9788]

جزااك الله خيرا اخي

[@57.7L33]

تركت التدخين لي ٣ عطوني كلام يحفز عشان استمر ❤

[@user-zf8gv6yz8h]

ضع صحتك بين يديك

[@zzzA4zzz7]

الله يسعدك يا بطل، الله يعافي كل مبتلى به

[@mossaabmossaab3532]

شكرا ❤❤❤

[@mostafaallam8297]

انا قررت اوقف تدخين من دلوقتي حالا 😢 1/10/2023 ادعولي ربنا يثبتني ويصبرني ويتوب عليا ❤ للاسف 20 سنة مدخن اللهم اغفر لي وللعاصين من المسلمين 🤲

[@mohamedredaelyousfi7293]

شكرا ❤

[@abedlmalekOussama-zp2rr]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد

[@k.k.2302]

الله يسعدك ياكبير

[@a4h979]

اسطورة اقسم بالله ❤ تركت التدخين بتاريخ ٢٠٢٣/٤/٣

[@karimmounir39]

شكرا شكرا اخي في الله اخوك من المغرب

[@abood-official55]

تطور ملحوظظظ ولله

[@user-nz7cb4yo4n]

للمعلومة تركت تدخين الحشيش اسهل من ترك تدخين السجائر لكن طبعا ادا كانت الارادة ممكن تترك كل شيء

[@pinkheart5713]

الإقلاع عن التدخين ١/ اتركه لله وحده لا شريك له ٢/ حدد يوما معيناللاقلاع عن التدخين فيه ٣/ أكثر من شرب الماء

[@sosoashour7049]

عقبالنا يا رب.... والصراحه بدي آخد بنصيحتك 😊

[@user-el9mm2qu6u]

عاش يابطل💪🏻💪🏻

[@user-sb9rm3ih1y]

٣ شهور و٢٣ يو لله الحمد انصح الجميع يترك اللهم الثبات

[@user-gv6lu4hw2n]

الحمدالله لي شهر وايام تركتها حاليا شفيت من التهابات تنفسيه والآرق

[@abdallah-ps4os]

اللهم انك كريم عفو تحب العفو فاعفو عني و عن اخواني المسلمين 😢

[@الدوعكي]

عااااااااااااااش جدا

[@rsrs2033]

الدوعكي رمضان كريم بفضل الله وانت بطلت حشيش وليريكا ربي يحفظك ويرزقك من فضلو ❤❤❤

[@mohmedkmal8688]

انا يوم متركت الدخان خت قرار معي نفسي وفعلا نجحت ف ذالك والحمدالله كلوا بي فضل الله

[@user-oo3mh9zl5k]

ولله اليوم قاعد افكر اقطع زقاير او شفت هل فيديو انا اقوئ من الزقاير ان شاءالله راح اقطعها ما منها فايده غير المرض الحمدالله قطعت الحشيش الحين دور الزقاير

[@jlwisiirm3068]

والله مثلك قطعت الحشيش باقي تدخين ابغا اعيش احياتي واستمتعت فيها

[@alihamad-nu7ho]

اذا قطعت الحشيش والتدخين مع بعض راح تتشافي اسرع مما تقطع الحشيش لوحدة …هذا من تجربه بس تحمل واصبر وحافظ على صلاتك وخاصة الجماعة واقراء قران يوميا ورياضة وابعد عن اي مشاكل واكل صحي فترة شهرين الى ثلاث اشهر راح تحس بفرق كبير جدا

[@rsrs2033]

انصحكم بكتاب الن كار راح توقف تدخين للابد

[@abdealimbaira8712]

15يوم بدون تدخين الحمدلله نسأل الله الثبات

[@osaidkalboneh4182]

انا تركت الدخان من تاريخ 6/9/23 بدي اثبت وارجع كمان سنه الاراده قويه وتركتو لا اجل الله مش عشان المصاري فقط لله

[@yousefmasarwa5805]

والله قطعت الدخان بيوم وليله بدون سابق انذار كان التاريخ ٥/٦/٢٠١٩ اول يوم عيد الفطر دخنت سيجاره قبل صلاة العيد واشي براسي قلي خلص هاي اخر سيجاره وفعلا من يومها ما دخنت، وكان هاض اليوم بعد ١٥ سنه خبره في التدخين😁

[@faisalbalubead7861]

​@noor noor ابتعد ابتعد ابتعد

[@faisalbalubead7861]

@noor noor لا تعالج الادمان بادمان اللي قاعد يصير لك اعراض انسحابية افضل شيء ممكن تعمله انك تدخل مجموعة دعم سواء على الواقع او افتراضيا و مجرد الكلام معهم يخفف جدا الشعور مما يعطي دافعية لاكمال التعافي لكن ابدا لا تدخن و لا تقرب الدخان لانك راح تطيح في ادمان جديد و بالتالي المعاناة تصير دبل ممكن تطلع تمشي خارج البيت و تتواصل مع الاصدقاء و ايضا ممكن تكتب كل ما يحبطك على ورقة و احتضان الشعور لا باس به يعني اقول لنفسي لا باس هذا عرض انسحابي انا متقبله تماما ما بعد آلام الاعراض الانسحابية هو الراحة التامة اصبر لانه كل يوم في التعافي يحدث شيء بداخلك انت لا تعلمه لكنه يحدث مثل التئام الجرح يحتاج وقت ، اعيد واكرر لا تقرب الدخان او اي مادة ادمانية

[@faisalbalubead7861]

@noor noor انا في طريق التعافي مثلك لكن الحمدلله تقدمت بعض الشيء

[@faisalbalubead7861]

@noor noor العفو ولا تنسى التواصل مع مجموعات الدعم و خلق سلوكيات جديدة تحل مكان السلوك القديم في النهاية التعافي فاتورة ندفعها الان او مستقبلا و التعجيل في دفعها يريحك في الحياة ، تمنياتي بالتوفيق للجميع

[@HSN50]

اول يوم بدون ما ادخن 🤷🏻‍♂️

[@user-vz9wp2vf4c]

صارلي سنة تركت التذخين نسال الله الثباث

[@user-iabujad]

ثلاث ايام دون تدخين ومستمر بالرياضه

[@essabri]

استمر لا تدع عقلك وشهواتك ان تخدعك استمر استمر

[@nonenour-oc4ej]

برافو إستمر

[@user-gs1yh3qy5h]

اقسم بالله انت قدوه للناس الي بدها تطلع من الظلام الي النور. ❤الله يسعدك ويعينك يارب

[@user-ib3rh5tm1p]

ها بشر؟... وش صار

[@maheralsarahi4786]

​@@user-ib3rh5tm1pشكله رجع 😂😂😂 ولا كان رد عليك

[@blrx9478]

يا رب اعفو عنا انا راح ابطل تدخين من اليوم يا ريت تدعولنا بالثوبة❤🧠

[@nonenour-oc4ej]

ربي يثبتك إستمر

[@asmrsyd]

امين يا أخي أنا فكرت أيضا ابتعد عن التدخين صحتي تباطلت والألام الراس من الحشيش اللهم نطلب الثوبة فأعفو عنا

[@letsplay7142]

انا اقلعت عن التدخين 40 يوم الحمد لله .كنت ادخن لمدة خمس سنوات .ودمرت نفسيتي بسبب التدخين .اقلعت المرة الاولى لمدة شهر ثم رجعت .وهذه المرة الثانية الحمد لله لم يعد يخطر في بالي ناس تدخين امام ولا ابالي .سبحان الله حتى رائحته صرت اكرهها..اهم شي في الاقلاع هيا العازيمة قارن نفسك مع سجارة فان غلبتك ادن انت لست رجل .هذه المقارنة التي عملتها مع نفسي و قطعته فجأة و الحمد لله .الله يعفوا على الجميع و الله التدخين مضرة

[@Amine-ns5zl]

خمس سنوات فترة بسيطة

[@fphirize3937]

موو فترة قصيرة بل صعبة ايضا​@@Amine-ns5zl

[@proofessoor]

والله لو سنه بطل ​@@Amine-ns5zl

[@letsplay7142]

@@Amine-ns5zl لا صديقي .الحاجة فاش كتفوت 90 يوم كتولي ادمان . الحمد لله تخلصت منه حاليا 6 اشهر

[@mohamedzeinhom969]

بطلت 3 شهور ورجعت تانى ادخن لاكن خفيف بسبب وجودى مع مدخنين فى السكن لأنى مسافر بحاول أعاند نفسى وابطل تانى اسألكم الدعاء ولكم بالمثل

[@putyourfootup2792]

والله اصعب ادمان هوا ادمان الدخان يارب اقدر اتركه

[@man4you278]

امين يارب

[@nonenour-oc4ej]

ربي يثبتك

[@HhcvFhh]

غلط اصعب ادمان هو العاده السريه لاغير 😢

[@putyourfootup2792]

@@HhcvFhh العادة السرية بطلتها والتدخين ماقدرت تعرف احساس انك تكون من دون نيكوتين اكيد لا اطباء وادوية لتخفيف العصبية والضغط النفسي انت مو مجرب ولا تجربه كم من واحد اصيب بالسرطان وعارف نفسه رح يموت وماقدر يبطله

[@user-wh6tx4xi6t]

اني اتعاطى مخدرات وابلع حبوب واشرب وادخن جكاير وعاده سريه انشالله اتركهن كلهن من هذا اليوم مثل ما تركهن صاحب الحساب ادعولي

[@user-qn6im6fw1k]

ماهكوتي تترك😂

[@OAllah-Goh]

@@user-qn6im6fw1k ليه ماهقيت الا يقدر الله يهديك ويهديه ويهدينا ويهدي الجميع يارب العالمين

[@user-qn6im6fw1k]

المحاولة العشرين في هذه السنة الليلة اخر سيجارة تكون ان شاء الله

[@haccah5474]

مرحبا اخي سعد انشاءلله انك لباس يشهد الله اني احبك في الله بس عندي ملاحظه صغيرة انزع هذيك الخمسة التي وراك لانها تعتبر شرك اصغر حفظك الله ورعاك يا اخي ❤

[@HhcvFhh]

متخلف 😂

[@big25danger]

انا قررت ابطلها من اليوم تاريخ 2023/3/27 اللهم اني اسألك الثبات و المغفره ادعولي

[@maheralsarahi4786]

بدال التدخين أستغفر ربك وبدل الدخان بالأكل فواكة شوكولاته وغيرها استمتع بحياتك

[@user-qn5sb1pb1b]

صارر شهرر ما مدخن 💪💪💪💪💪

[@Great1973]

👍🌺 سبع اين تسكن اليوم حضرتك ؟ اديش صارلك متعافي من التدخين وكل انواع الادمان ؟ الف مبروك عليك 👍🌺

[@n3ivc]

من هاي اللحضه راح اترك التدخين ادعولي ما ارجع 😢

[@mohamedcharkaoui3279]

انا مبطل كوكاين 2 شهرين و اليوم قررت ابطل دخان بماذا تنصحني

[@user-jh4hq6ey8n]

والله اني صارلي 7 أيام تارك التدخين وانشاء الله نهاءي

[@user-pg9ok2xn6h]

قطع التدخين سهل انا قطعته أكثر من ميت مره😂

[@ahmadna505]

اخي العين الوارك هي من الشرك بالله انتبه بارك الله فيك

[@ihzsa]

الحمدلله اسبوع بدون دخان وحشيش

[@8k_sad]

انا ادخن منذ 5 سنوات وتركت وبرجع أكثر من 100 مره بأذن الله تعالى اليوم نويت اترك لله ادعولي ربنا ايتوب عليه 💔

[@user-wh6tx4xi6t]

بعدك تارك التدخين لو رجعت تدخن

[@Khaled.1990-sy]

هي عبارة عن مثبط الم يعني بتريح الاعصاب

[@MR-REAL2000]

التفكير بسلبيات التدخين والعزيمه

[@pinkheart5713]

لا حول ولا قوة إلا بالله

[@wahabaliraqi3518]

طيب انا عندي إصابة في قدمي كيف اعمل رياضه واني لا استطيع الركض؟؟

[@sultanlorangame6130]

صارلي فوق اربع سنين عم تدخن عم حاول اترك تدخين اول مرة تركت اسبوع و رجعت و مرة تاني تركت يوم و رجعت و هاي مرة تالتي ب اذن بترك

[@prod.fankon3413]

لا استطيع ترك دخان بسبب الحشيش 💔

[@aseillabdelrahman1816]

يلي عم يحضر الفديو و عم يدخن يصف جنبي 😂

[@ansal3017]

عم بتفرج ع الفيديو وتارك التدخين ليا 23 يوم

[@user-wh6tx4xi6t]

من هاي لحضه راح اترك التدخين الي يقره تعليقي خلي يسألني بعدني تاركها لو لا

[@Yaser9977]

بعدك تاركها لو رجعت

[@mostafaallam8297]

لسه بتشرب ولا بطلت 😢

[@nassimabayarassou425]

السلام عليكم، استاذ سعد كيف الواحد يقدر يشارك ويستفيد من برنامج تحدي ل 100 يوم

[@saedalmahmoud]

تواصل معنا ٠٠٩٠٥٥٥١٦٧٥٧١٦ واتساب

[@mostafaallam8297]

​@@saedalmahmoudهل ما زلتم موجودون

[@Alaa_Moods]

ادعولي ابطل لتنو راح صدري ومعدتي ماعاد اقدر اكل ولا خالص

[@user-rj5lo1vh9p]

اليوم الرابع من تبطيل التدخين وصلت مرحلة افكر في الانتحار يارب رحمتك

[@zahmaro2]

بالغت كثير فيه صعوبه لكن ماتصل تفكر في الانتحار انا دخنت ٤٠ سنه وتركته ولا وصلت لأعراض شديده لكن انصحك بلصقات النيكوتين ستستفيد كثيرا

[@HhcvFhh]

اانتحار بسبب التدخين سكاير هههههههه بالغت كثير وكانك مدمن مخدر*ات مو تدخين 😂😂😂

[@user-uh3st4bb5o]

غريب جدا انت كنت مدخن و محشش و تأخذ مخدرات وعادة سرية وتخلصت منهم كلهم انت شجاع

[@user-uh3st4bb5o]

ونسيت الكحول 😂

[@SssSss-qc4nf]

كيف التواصل معك سعد ماعنديش ايميل لكن عندي واتس انا من ليبيا

[@saedalmahmoud]

00905551675716

[@A15_9]

🚭30/4/2023🚭

[@user-xf3ue7yb3k]

الامور كلها تتعلق بطبيعة التفكير والتعامل مع الحياة المقرفة .

[@h.5978]

الحمدلله ربي رازقني بالصبر والتحمل .. والله ياشباب اني ادخن واتركه بكيفي ولما اتعاطى اتعاطى كم شهر واتركه بكيفي ، لازم تتعلمون الاراده والصبر واهم شي صلواتك بس ولا تخاف من شي مثل كذا .. بالبدايه صح لذعت فيني وكفختني تكفيخ الاعراض من بعدها صرت اتعاطى واتركه واتعاطى واتركه لين تعودت ومعاد اشوفها شي هاذا كله فضل من ربي ❤️❤️🙏🏼.

[@alihussein7242]

صار اسبوع بدون تدخين والوضع لوز 😂

[@cxo1_9]

هوه انا جاي اباوع عليك وكاض الجكاره 😂😂

[@talalja4274]

اخي سعد بعد تركي لليريكا لمدة سنتين من يومين انتكست واخدت جرعة ٤٠٠ ماذا افعل وهل انا عدت الى عالم الادمان ؟ في ندم بداخلي جاوبني ربنا يكرمك لحتى اطمن وحلفت انا لا اعود مرة ثانية للتعاطي

[@saedalmahmoud]

مادام في ندم معناها انت متعافي ، كمل في طريق التعافي وما يهمك

[@Ali-ge5kz]

كوتش سعد رد عليك ❤

[@nonenour-oc4ej]

ربي يثبتك

[@arabi96]

لا تبحث عن التعافي المثالي المهم أنك تصر على نفس الطريق

[@karem3415]

انا وقفت تدخين بقالي شهر ومعايا في السكن سفاح تدخان والعزيمه لسا موجوده اني ابطل

[@ahmednasser2733]

هذا كله حكي فاضي. أنا دخنت مدة طويلة مدة عشرين سنة لما حبيت ابطل بطلت ما صار شي لا قلق ولا ستربس و التقي يوميا مع ناس بتدخن لا صعب ولا شي... هي مسألة ارادة وبس

[@diaaalazrony9907]

صرلي 4 ساعات تارك الدخان دعولي

[@asim7308]

😂

[@aymanalamri2126]

خل معك دايم مسواك وبتترك التدخين انشاء الله

[@user-fz1cg4mk1p]

راح احاول اقطع الدخان بتاريخ 2023/10/27 الساعة 2 الفجر انشاء الله اقطعة

[@magicmagic8741]

الحمد لله في رمضان أقلعت عن الحشيش والسجائر وهذا بفضل الله سبحانه والأن بدأت أهتم بصحتي وأمارس رياضة ثلاث أشياء ساعدتني بعد الله عز وجل الصلاة القرأن والمسبحة كانت لا تفارق يدي وأكثر شيء كان يزيد من إرادتي هم أصدقائي لا لا لم يساندوني لا بل عندما يعلمون أني تركت التدخين كان وجههم يبين الحقد وكانو يعطوني رسائل لإحباطي مثلا كان البعض يقول لي عند خروج رمضان ستعود للتدخين والبعض يقول لي إذا لم تصل لسنة من ترك التدخين لا تعتبر نفسك تركت التدخين وهذا الحقد كان يزيد ويقوي إرادتي 😅😅 أشكرهم من هذا المنبر وأخيرا أتمنى قصتي تزيدكم إرادة لأن الجميع ينتظر سقوطك على حر من الشوق فهل من متعض ❤❤

[@hussensawaed6472]

كل الأحترام والله يثبتك اخي استمرررر

[@magicmagic8741]

@@hussensawaed6472 اللهم أمين جزاك الله كل خير أخي حسين ❤

[@interstellar9493]

الي يترك الكرستال ميث يكدر يترك كلشي

[@ameen4023]

يازلمه مومخلي شي مانك مدمن عليه ؟؟

[@redlider8688]

😂😂😂😂

[@Ali-ge5kz]

كل شي 😂

[@sloobu77s14]

بدال ما تنكت قول حمدلله

[@RbwuiMohmd-td1kz]

انا ادخن من عشرين سنة ولا يوجد اي شيئ يوقف على تدخين الى ارادة لا دواء ولا اي شيئ كلش كذب

[@Ab-bk4nh]

كيف نقنع شخص من التخلص من الادمان وهو ينكر ويكذب ان اصلا في مشكله

[@mahamd3791]

مستحيل تقنع شخص هو مو مقتنع والانسان بطبيعته يكابر لاكن انا اقتنعت واقلعت عن الادمان بعد ما حافظت على صلاتي

[@user-yl5fy3rp3u]

الصعوبه في ترك التدخين بتحس حالك مش مبسوط هاذي كل القصه ههههه

[@arabi96]

نعم أعراض الانسحاب

[@sidouzazo2386]

نكوتين أصعب شيء والله

[@1MD272]

اذا انت متجوز وعندك اولاد فكر باولادك شو بدو يصير فيهم اذا صار عليك مرض من الدخان وتفارق الحياة ولمين بدك تتركهم لوحدهم ، صدقني بس تقعد خمس دقايق لوحدك رح تتخذ قرار من كل قلبك انك تتركو لأنو الاولاد اغلى اشي على البني ادم ، رح تتركو بسهولة

[@sidouzazo2386]

@@1MD272 اللهم نسالك العافية كلامك صح

[@kartal6364]

نصيحة الك تريد تترك التدخين ؟ ابحث على اليوتيوب على فيديو مدته ساعه بعنوان ( طريقة الن كار للاقلاع عن التدخين )

[@user-xx9kj8iz2e]

تناول بعدالاستيقاظ من النوم ٥٠ جرام بصل ولبان المر[لبان دكر]عند العطار وأعلم انها تختلف من شخص الي اخر مصداق لقول الله بسم الله الرحمان الرحيم[فسبحان الذى خلق الازو اج كلها مما تنبت الأرض ومن انسهم ومما لا يعلمون]صدق الله العظيمورسول فيما بلغ عن الله العظيم اي التكوين البيلوجى اوعلم الجينوم

[@user-yl5fy3rp3u]

احساسي بقول كل الي جربو يتركو التدخين الحظه الي خلتهم يرجعو هي القعده مع فنجان القهوه ثاني يوم الصبح ههههه في هاذي الحظه الشوق لتدخين بصير اضعاف مضاعفه لدرجه بتحس حالك بعد ما كنت انسان تحولت الى وحش بتحس ايديك ورجليك صارت طويله واصبحت شخص عملاق هههههه والله يا ناس صعب كثير لولا الله ثم السيكاره الاكترونيه كان من المستحيل اصمد تلك التجربه الفظيعه اسبوعين بتحس حالك في كوكب اخر ثلاث سنوات تارك التدخين الامر مش سهل وفظيع لدرجه ابوي قال خلص ارجع دخن بلاش تقتل احد الاشخاص في الشارع اصبحت مجنون رسمي

[@nazib6168]

نصيحه للمدخنين من مدخن صابقن ودك طبطل التدخين اقطع مبشر وحكم نفسك بس يومين وحصب لنفسك با الساعه بعد يومين بتبلش تنساه ودامن شوف مقاطع تحفي زيا عن الاقلاع عن التدخين 🚭 وعد مني غال طبطل (وتمنا ليكو التوفيق )

[@HhcvFhh]

اي تتحدث انت اللغه العربيه تبكي في الزاوية 😂😂

[@nazib6168]

@@HhcvFhh تبكي في حضن امك

[@ennour6518]

دخنت لمدة 6 سنوات و اقلعت منذ 4 اشهر من دون سبب

[@KalimatiLyawm]

عندي خطة والله ناجحة..دخلو عندي مجانا