اتعلمون لماذا هواء الفجر نقي ومريح !! لأنه يخلو من انفاس المنافقين فالمنافقون لا يصلون صلاة الصبح ولا يستيقظون باكرا
@omimaali44133 жыл бұрын
ياجماعه سوو الرز مع الميه الاول لغايه مايتهري وبعدين حطي اللبن والقشطه والسكر والفانيليا ومعلقتين كريم شانتيه في معلقتين ميه اخر حاجه يبقبق وخلاص وشوفي النتيجه روعه
@وسامبدوى-ع9ذ3 жыл бұрын
صح الصح انا بعمله كدا
@عبدالرحمنشاكر-ش1ط2 жыл бұрын
بلس تو انا كمام بعمل كدا
@امةالله-ل6م2 жыл бұрын
من غير نشا خالص
@فريدهمحمد-ض7ت2 жыл бұрын
لو لبن حليب اللبان بغليه وبحط الرز بعد غسله يستوي مع اللبن واغليه وبحط كيس نشا الصغير وكريم شانتيه
@ايمانحلمي-غ4ج2 жыл бұрын
برافو عليكي فعلا دة الصح الطريقة دي بصراحة مش مظبوطة
@maimohamed9363 жыл бұрын
عملت الرز بلبن بطريقتك وجوزي قاللي احلى رز بلبن اكلته في حياتي ربنا يباركلك في صحتك ونستفيد من حضرتك دايما
@محبطارق2 жыл бұрын
ههههههههههههههه😂😂😂😂
@samiaabbas9822 Жыл бұрын
زوجك بس اللي اكل من الارز باللبن... ولو كدا.. مش معني ان زوجك عجبته حاجه تبقي الدنيا وما فيها.... قولي رايك انت ايه في الحاجه اللي عملتيها وتعبت فيها...
@ahmedsahnin74003 жыл бұрын
كلمة حق مكنتش مقتنعه بطريقتك خالص عملتلها طلع تحفة جدا ووشه كرمش وطلع احلي من بره ومش معجن 💖💖👌👌
@TagTheLife3 жыл бұрын
انتي اللي زي العسل،،،،،مش معقولة طريقتك الجذابه في تقديم الوصفه،،،بنحبك وبنحب نشوفك دائما وانتي في أفضل حال واحسن صحه
@Mohammed...5463 жыл бұрын
أحيانا نلجأ للنوم ليس طلبا للراحة، ولكن هربا من واقع يؤلمنا التواجد فيه..
@azzaalrefaie83123 жыл бұрын
الله عليكي عند حق
@chef_georges_raad3 жыл бұрын
فعلا عندك حق والله
@Mohammed...5463 жыл бұрын
@@azzaalrefaie8312 شكرا 😊
@Mohammed...5463 жыл бұрын
@@chef_georges_raad 🌻🌻
@jomanaahmed74263 жыл бұрын
أنا فعلا بعمل كده ادعولي ربنا يفك كربي ويرزقني بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا يارب العالمين
@didatube22932 жыл бұрын
جربته وبصراحه كنت خايفه يطلع وحش وماما تشمت فيا بس بجد بجد طلع تحفه تحفه وكنت اول مرة اعمل ارز ب اللبن لوحدي بس بجد طعمه وهم تسلم ايدك ♥️
@yomnamonem99402 жыл бұрын
عملته وطلع جمييييل جدا .. اى نعم مش ١٠ دقايق بصراحة بس كان تحفة ❤❤
@ayadiaael-din21322 жыл бұрын
اخد معاكي كام عشان الرز يستوي لو سمحتي؟؟
@alielsayed2707 Жыл бұрын
@@ayadiaael-din2132لف
@ayatallahezzelarab50193 ай бұрын
@@ayadiaael-din2132اخد معايا نص ساعه
@سميرةدرغام-غ3ث2 жыл бұрын
تحفه تحفه تحفه والله بعد ماقفلت الفيديو عملته وطلع يجنن بس استبدلت القشطه بكيس لبن نيدو
@omarhesein53572 жыл бұрын
على طول بعمله الرز مش بيستوي معايا عاملت الطريقه دي طلع تحففففففه خالص وطعمه خطييييييييير واول مره يطلع حلوووووووو قووووي كده الصراحه فعلا ليه شبه من بتاع المحالات
."""،،، واقسم بالله اللي هيشجعني ف القرآن الكريم هدعيله فصلاة الليل 😭😭.💔......
@nassrahassany26713 жыл бұрын
تسلم ايدك يا
@omlara93913 жыл бұрын
facebook.com/m.elghamry13/
@amregyptians79653 жыл бұрын
انا الحمد الله ليه تسع أشهر في القرآن الان انا في سورة العنكبوت عندي ١٢
@sokabeso89513 жыл бұрын
🤩😘😘😘😘ربنا يوفقك يارب
@mahmoudmohamed35683 жыл бұрын
ربنا يوفقك يارب انشاء الله بس انا أسمى سلمى
@maryimessam34003 жыл бұрын
الطريقة دى روعة وانا معتمدها من أكتر من ٧ سنيين مع إختلاف إن أنا مبضيفش كوباية الميه بسوى الرز فى اللبن فقط وبيدينى نفس النتيجة تسلم إيديك دى فعلا أحسن طريقة للرز بلبن❤
@امفيروزاحمدعادل2 жыл бұрын
ممكن الطريقه
@zozogawesh3437 Жыл бұрын
طيب لورز فلاحي بيتغسل ونزود نشا ولا ايه
@samiaabbas9822 Жыл бұрын
@@zozogawesh3437مافيش نشا ولا حاجه ماتركزيش في الكلام ده.. اولا الارز لازم يتغسل مش عشان النشا عشان في ماده مضره بالصحه لازم يتنقع... وبعدين هو بيختم لوحده بعد كدا.. الارز باللبن طول عمره يتسلق في شوية مايه ويستوي وبعد كدا تضعي عليه اللبن والسكر والفانيليا... ولو حابه اي اضافات اخري مثل الكريمه او اي تقليعه من تقاليعهم دي...لكن نشا لأ هو مهلبيه.... الارز بيختم لوحده
@shahdelgharbawy646011 ай бұрын
حبيبتي تسلم ايدك واللهي بنتي مجوزه جديد وقلتلي عايزه طريقة رز بلبن يا ماما بعتلها طريقتك سهله وبسيطه جدآ بس قالتلي تحفه بجد تسلم ايدك انا باتبع كل وصفات الطبخ لحضرتك كلها تحفه ربنا يحسن مابين أيديك وربنا يوفقك ويسعدك ويروق بالك يا حبيبتي 🙏
@sohairosman54553 жыл бұрын
انا عملته بمجرد ما شوفت الفيديو وطلع روعة كل اكلاتك انا بانفذها صراحة استاذة ورئيسة قسم انا باحبك جدا وباحب كل اكلاتك ومتابعكي على طول
@emanfatemaeslam82922 жыл бұрын
لو سمحتي لو معنديش قشطه أو وش لبن ممكن احط ايه بديل
@asmaagamal4042 Жыл бұрын
عملته وكنت اول مرة اعمل رز بلبن بجد تحفة والله تسلم ايدك ❤️
@eman7afiz7243 жыл бұрын
مافيش احلي منك يا شيف هاله عملتي مني ست بيت والله الله يسترك وتفضلي افضل خلق الله
@مريمجمعه-ل3ح3 жыл бұрын
بحبك جدا جدا اتعلمت منك حاجات كتير جميله وسهله وبسيطه ربنا يباركلك
@ادموريماس-م5د3 жыл бұрын
انابحبك اوى ياشيف هاله وبتعلم كل حاجه من حضرتك انابحلم اشوف حضرتك من كتر ماانا بحبك ربنامايحرمنا منك وتسلم ايدك ع كل حاجه
@ررؤببلل3 жыл бұрын
تسلمي.ايديكي.ياهالة
@fatmaabdalla28133 жыл бұрын
ما تحرمش منك ولا من وصفاتك المذهله..
@lobnaahmed1636 Жыл бұрын
احلي طريقه للارز بلبن وماما وبابا الله يرحمهم ويغفر لهم كانوا بيعملوا كدا وطعمه بيكون تحفه احلي من الي بتسوي في مياه بيكون الارز شارب من اللبن تسلم ايدك
@kasemkasem-qi1nb7 ай бұрын
😮
@لاتهتم-ل3ز6 ай бұрын
حقيقي انا اول مره اعمل حاجه اسمها رز بلبن بس طلع تحفه بطرقتك حتي الضيوف عجبهم جدا للعلم من غير قشطه كمان ما بلكم لو كنت زوت قشطه شكرن علي الطريقه الجميله دي ❤❤
@theredshadow62743 жыл бұрын
تسلم ايدك وذوقك ورقتك انتي عسوله ما شاء الله عليك يا شيف هاله وانا بحبك وانصحك تبدأي بذكر الله وتعملي تنبيه بأي ذكر تحبي سيكتب لك في ميزان حسناتك بالملايين بحبك
@أمساره-ذ4ن3 жыл бұрын
ما شاء الله عليكى ربنا يسعدك عندك ضمير فى كل وصفاتك
@emanomar35603 жыл бұрын
وصفات حضرتك كلها رائعة ماشاءالله تبارك الله ربنا يحسن مابين ايديكى ويشفى زوجك شفاءا لا يغادر سقما ويبارك فى أولادك وصحتك
@ramymahmoud6786 Жыл бұрын
انتي بجد استااااااذة والله احلى ارز باللبن بجد بجد ولا المالكي 👏🏻👏🏻👏🏻
@zizimostafa51743 жыл бұрын
أنا بحبك اوى ياشيف هالة بجد بجد تحفة أنا عملته وطلع حكاية تسلم ايدك بجد💖💖💖
@enaselnemr25976 ай бұрын
عملته امبارح ب نفس الطريقه تحفففه والله العظيم تسلم ايدك ي شيف خطييير
@norelhoda112 жыл бұрын
عملته بطريقتك وطلع تحفة ربط مش احتاج الى نشا 🥰🥰🥰🥰 فكرة كوباية المية دى روعة استوى الأرز 🥰🥰🥰
@اماحمد-ي4ق6ق Жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله عليكى أقسم بالله عملته وطلع تحفه وعجب كل إلا أكل منه تسلم ايدك
@sondos22447 ай бұрын
جربتها وطلعت تحففففة😍😍 تسلم ايدك بجددد
@نينو-د4ت2 жыл бұрын
عملتو بامانا ربنا تحفه من شويه خلصت اكل وكنت عاوزه اعمل تاني 😂 تسلم ايدك يااجمل شيف علي فكره عملت اكلات كتير من حضرتك تحفه عسلل ياعسل 😍😘
@محمدخليل-خ3و3 жыл бұрын
انا بحبك جدا وبسمعك وبستنه اسمعك علي التليفزيون وبتعلم منك كتير وبجرب حجات كتير منك ربنا يباركلك وديمان احسن واحسن
@sanaatalaat83043 жыл бұрын
يارتني عرفتك من ١٥ سنه كان جوزي لسه عايش كنت عملته احلي اكل منك واتعلمت منك يااحلي شبف😘
@kerofelogaming60443 жыл бұрын
ربنا يعوضك ويفرح قلبك اختي
@Mickey201852 жыл бұрын
رحمه الله عليه
@أآڼثےمڼڰۄڰبآلږھړھ3 жыл бұрын
انا بعشقك وبعشق تفاصيلك واي وصفه انا محتاجها ادخل قناتك جعلك الجنه وربي يرزقك من حيث لاتحتسبي ومن حيث تحتسبي احبكككك❤️🇸🇦🇸🇦
@حياتيانا-ز5ت3 жыл бұрын
شيف هاله انا جربت البطاطس وطلعت عسل عسل عسل وكل اللي يدقها يقول طعمها جميل كل ما اقعد اي وصفه لازما اجيبها من وصفاتك لانى بثق فيك💖😘
@HalaFahmy3 жыл бұрын
حبيبتي ♥️😍
@sabrin12343 жыл бұрын
طريقة البطاطس لو سمحتي
@omlara93913 жыл бұрын
facebook.com/m.elghamry13/
@sayedat513 жыл бұрын
@@HalaFahmy تسلم إيدك يا شيف هاله ماشاءالله عليكي متالقة كالعادة ، ممكن أحط قطعة زبدة أحسن هي دي اللي متوفرة عندي ياريت تفيديني وتشوفي تعليقي انا من متابعينك
@هدىمحمد-ح4ض1ص3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا شيف هاله دائما بتدينا أسرار للوصفة وبتطلع حلوه تسلم إيدك احنا متابعينك من قنا وبنحبك اوي
@عصامالاسطورة-و2غ3 жыл бұрын
اللهمّ يا مسهّل الشّديد، ويا مليّن الحديد، ويا منجز الوعيد، ويا من هو كلّ يومٍ في أمرٍ جديد، أخرجني من حلق الضّيق إلى أوسع الطّريق، بك أدفع ما لا أطيق، ولا حول ولا قوّة إلّا بالله العليّ العظيم ☝️يارب كل الا يفرحنى وينورينى ربنا يستجيبلو ويفرحو من حيثو لا يحتثب اللهم امين يارب اللهم آمــــــين🤲
@reham_as5 ай бұрын
سويته اليوم تسلم ايدك لذيذة ومااخذت وقت شكرًا من كل قلبي ❤️
انا عملت رز بلبن اول مرة في حياتي بطريقتك وطريقنك سهلة وبسيطة شيف هالة شكراا 🤩
@radwasamir494 ай бұрын
جربتها جميلة تسلم ايدك وصحتك من كل سوء يآرب 🤲🏻🤍 شكراً ❤
@محمودالحبشي-ظ2د3 жыл бұрын
الله الله ع احلي شيف ف الدنيا وتسلم ايدك ع التورتة عملتها واوووووو ولا البيتفور والكحك دانا بقيت ست بيت لي وزني بعد ماكنت خايبة😂😂😂😂 ربنا يبارك فيكي ويديكي الصحة
@naseeftawfik13383 жыл бұрын
كل حاجه بتعمليها انا باعملها بس بامانه تسلم يديك الحاجات اللي بتعمليها على قد اليد اني
@Mohammed...5463 жыл бұрын
- لو يعلم القمر الأشگال البائسة التي تشبهت به ؛ لسقط علينا ...
@ahmedelnagar211810 ай бұрын
انا اعتمدت طريقتك بجد تحفه جداً تسلم ايدك ❤❤
@zezonada70303 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
@MJ-oh3jc2 жыл бұрын
الصراحة اشتركت مخصوص للتحية ع المجهود والتقديم المركز من غير حشو .. وشكرااا
@walaagad7415 Жыл бұрын
الطريقة روعة أنا جربتها اول مرة يظبط معايا كده
@sama_692 жыл бұрын
طريقتها في الكلام حلوه اوي🥺🤎✨
@magdycomics2 жыл бұрын
ده انتي رهييييبة ❤ احلا حاجة انك بتفسري اللي ورا الحاجات الرز ميتغسلش ليه، السكر لو الاول يحصل ايه… رهيبة👏👏👍 استمري
@نورمحمد-ب5غ5ع Жыл бұрын
لو رز ارياف وتغسل يخرط نشا عادي
@king_games71683 жыл бұрын
عملتها وطلعت تحفه تسلم أيدك بس سبتها ربع أو ٢ دقيقه تستوي وعملتلها من غير قشطه كمان
@olfatkhamis15003 жыл бұрын
احلى رز بلبن عملته طلع تحفه بجد
@alaasayed15255 ай бұрын
دى طريقتى ف عمل الرز بلبن اصلا من غير ماشوف حد بيعملها. بس انا لازم اغسل الرز كويس اوى وساعات باخد جزء واضربه ف الخلاط ينعم خالص وبعدين ارجعه على الرز تانى بيخلى قوامه تحفه وبدون نشا
@yasminelkmshoshy94793 жыл бұрын
طلع تحفه وناجح جدا بجد شكرا شيف هالة القمر ❤️❤️
@omrmokhtar75333 жыл бұрын
تسلم ايدك يا أحلي شيف في الدنيا والله كل حاجه حلوه اتعلمتها منك حتى في بيتي مسميني الشيفه وبدعيلك والله يا رب يباركلك يا رب
@ziad13863 жыл бұрын
تسلم ايدك يا قمر ربنا يحسن مابين ايديكي صراحه كل وصفاتك باخدها ثقه وانفذها انتي والشيف محمد حامد اكتر اتنين بثق ف وصفاتهم
@امحسنشعبان-ه5خ3 жыл бұрын
تسلم ايديكي جميل خالص واحلى حاجة اوعي رزاية تفلت منك دي مقادير ياحاجة عسل ياشيف والله
@مطبخهنده3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🙏 ❤️ ❣
@احلىاكلهمعامسونه3 жыл бұрын
ممكن تنورينى ياقمر وانا كمان انورك فى قناتك
@areenahmed35632 жыл бұрын
كنت خايفه ميستواش لسه عملاه وطلع واوووو كل شويه ادوقه ههههه بجد تسلم ايديك
@نورالعينمحمد-ه8ظ2 жыл бұрын
عملتو بطريقتك وطلع تحفة بجد تسلمي احلى شيف
@yasmiineahmed2837 Жыл бұрын
يعني مش هنحتاج نحط نشا
@salmamaghawry452 Жыл бұрын
خ ان هذه هي المرة الثانية 🕑 من دون شروط او صفقة مع إيران او صفقة مع الولايات المتحدة في 😮
@monamahmod46103 жыл бұрын
طعمه لذيذ وهو فى التصوير. عسل
@perry98212 жыл бұрын
جربته و طلع تحفة تسلم ايديك 🥰🥰♥️♥️
@sahermahmud97246 ай бұрын
بجد تسلم ايدك روعه وهايل بس الوقت اكتر من عشر دقايق بكتير بس طلع تحفه
ربنا يكرمك يا شيف هاله ويوسع عليكي زي ما بتسعدي كل ستات البيوت وترفعي راسهم قدام ازواجهم واولادهم ،بنحبك جدا
@lallafaraj48012 жыл бұрын
تبارك الله وماشاء الله، والجمال والروعة، بس يا ريث تزيدي فاتقانك وتستعملي ملاعق ومغارف خشبية
@hananody43493 жыл бұрын
ماشالله عليكي حبي 😍❤ هو في بعدك ف أي وصفه👌❤
@neckolahanna59293 жыл бұрын
اول مرة اعمله ويطلع غير عادي. تسلم ايديكي ووصفاتك
@syedalrashid97153 жыл бұрын
اللهم أرزق كل مشتاق الذرية الصالحة ولا تحرم أحد من نعمة الأولاد 😌😊مين فيكم يقول امين يا رب العالمين
@شهد-ط5د7د4 ай бұрын
اللهم امين
@Om_Haithem3 жыл бұрын
ام هيثم صلى على النبى أحل هاله تسلم الايادي على الرز باللبن
@شيماءالسيد-ل1غ3 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك تسلم وصفاتك حبيبتي ❤❤❤ الوصفة بتطلع من قلبك الطيب الجميل ده تسلمي يا شيف هاله 🌹🌹🌹
@user-qy9wz4wk1f Жыл бұрын
تسلم ايدك ياشيف والله جربتها دلوقت تحفه تحفه تحفه
@hafltalz3fran2 жыл бұрын
هاله حبيبتي تشكرات ع الطريقه الجميله وهطبقها بإذن الله لأن اللي عملته طلع معجن من فوق ومقرش من النص وكانت حالته تصعب عالكافر ههه
@maroamr21807 ай бұрын
😹😹😹
@امعمرامعمر-ل8د2 жыл бұрын
ممتازه الطريقه هاي الطريقه الصح هيك كانت امي الله يرحمها تعمله
@طبخةنشوى3 жыл бұрын
تسلم ايدك يا احلى شيف فى الدنيا نحن تلاميذك 😘😘♥️♥️♥️
@HalaFahmy3 жыл бұрын
تسلمي ياحبيبتي ♥️😍
@ehsanamin95693 жыл бұрын
فقصفصفقصفقصفثفثفثفثفقثغثغقثغقثغثغثغثغقغث⅓
@لمارمحمد-ن4ز2 жыл бұрын
@@HalaFahmy لو لبن محلات بسي معنديش قشطه ينفع
@mohamedibrahim2112 жыл бұрын
شكرا لحضرتك على الفيديو لعلم الضحى افضل وانضف اورز مصرى فاخر جدا ❤👍👍👍
@emanserag55733 жыл бұрын
هي دي نفس طريقه امي 💔😭ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب
@reelplantjeddah77253 жыл бұрын
ربنا يرحمها
@ايمانمحمد-ض4ص3 жыл бұрын
الله يرحمها ويصبرك
@fatmakhalil27203 жыл бұрын
ربنا يرحمها
@abdallaali69363 жыл бұрын
ربنا يرحمها وأنا والله العظيم ماما بتعمله كدا
@ayaatef18863 жыл бұрын
ربنا يرحمها
@nadiathabet77182 жыл бұрын
انا جربتها النهاردا ولسا هحطها في الثلاجه وطعمها حلو تسلم ايدك بس مش عشر دقايق حضرتك بس كنتي توظحي انها تاخذ وقت اكثر عشان الرز يستوي فضلت اكثر من نص ساعه يعني تقريبا ساعه إلا ربع ويستوي تحفه 🌹
@daliahussein2826 Жыл бұрын
شكرا بجد كومنتك فرق معايا لانى كنت مستنية حد يقول المدة قد اية لان عدى عشر دقايق وبردة مستواش
@نحوالنجاحمعأمحمودزينالعابدين3 жыл бұрын
بجد كل وصفاتك يا شيف هاله تحفه تسلمي على كل حاجه بتعمليها😍👍👍☺
@alyamen78862 жыл бұрын
عظمة على عظمة يا ست احلى رز باللبن ده ولا ايه مظبوط جدا جربته تسلم ايدك يا احلى شيف هاله وربنا يحسن ما بين ايديكى
@رحيقالجنة-ك5م3 жыл бұрын
تسلم ايديك يا شيف هاله الله ينور عليكي يا حبيبتي ممكن طريقه الرز المعمر الحادق
@سامحسكر-ذ6ش Жыл бұрын
انتى اسطوووره انا عملته وطالع روووووعه
@reemgebrel1716 Жыл бұрын
بجد تسلم ايديكى تحففففففففة احلى من الملكى بألف مرة ربنا يحميكي ويباركلك اتعلمت منك حاجات كتير أوى
@dodo-xj7hv Жыл бұрын
روووووعه عملته خفيف ويجنننن برافوووووو اختراع
@fatma_ashraf3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@TahanyAli223 жыл бұрын
حبيبي اللهم صل وسلم وبارك عليه 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹
@monamohamed11863 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@احمدسعيد-ب1ض3ت3 жыл бұрын
تسلم أيدك يا شيف آنا احبك كل وصف إنك
@nanabdelmonam57753 жыл бұрын
جربتها اليوم وجميلة جدا وناجحة تسلم ايدك 💕💕
@yaramohammed6123 жыл бұрын
اسال الله ان تدخل جنة الفردوس الاعلى
@sohairelkoly91293 жыл бұрын
أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين الا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين الا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين الا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين الا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين الا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@zeinaelshereef7372Ай бұрын
الطريقه تحفه عملته يجنن ❤
@زيادسمير-خ2ذ3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما كان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون 💕