Сход с турника. Tutorial ESF

Видео школа - esf_video_tutorial
Академя движения Younity - younity
ESF - esf70
Возобновляем работу после перерыва и представляем вашему вниманию новый выпуск "Видео школы ESF".
В этот раз мы поговорим о сходе с турника, который используется в паркуре. Этот элемент применяется для того чтобы залетать на различные препятствия. Это один из базовых элементов, однако он имеет большой потенциал для усложнения (дальность, высота).
Урок содержит объяснения техники раскачивания и схода с турника (вперед и в сторону), а так же разбор основных ошибок.
Объясняет и показывает - Андрей Алайцев
#parkour #tomsk #томск #russia #tutorial #tsk #ESF #ESF70 #training #тренировки_по_паркуру #обучалка #сделано_в_Томске #Younity #академия_движения #видео_школа #extreme #vorslav #bars #alaytsev_andrey #freerun #free_run #Freerunner #тренировка #паркур #паркур_томск #турник #раскачка #кач #сход_с_турника #лач #luch gainer

[@ValeraDudnikov]

ооооооотличный туториал!!!!

[@bamby4ek]

Благодарен

[@music.1084]

А почему у тебя при. Сильной раскачке кисти глубоко заходят за турник