#shorts

Cansado de guardar tudo pra si? De fingir que está tudo bem quando, na verdade, você está morrendo de raiva, triste ou frustrado? Nesse short, vamos abordar a importância de expressar nossas emoções de forma saudável.
Você já reparou que, muitas vezes, não somos incentivados a falar sobre o que realmente sentimos? Somos ensinados a reprimir nossas emoções, o que pode levar a diversos problemas, como ansiedade, depressão e até mesmo problemas nos relacionamentos.
Mas chega de sofrer em silêncio! É hora de quebrar esse ciclo e aprender a se expressar sem medo ou vergonha.
Bem-vindos ao Canal Déia Viajante!
Aqui, você embarca em uma jornada incrível com a Andréia Sirqueira, a Déia Viajante, que te convida a explorar o mundo e a si mesmo através de vídeos sobre:
Viagens: Descubra roteiros incríveis, dicas valiosas e experiências inesquecíveis em diferentes destinos, do Brasil ao mundo!
Psicanálise: Aprofunde o autoconhecimento, explore suas emoções e relações e busque o bem-estar mental com reflexões e insights da psicanálise.
Reflexões: Mergulhe em temas profundos e inspire-se para uma vida mais autêntica, consciente e plena de significado.
Música: Desfrute de uma seleção musical cuidadosamente escolhida para acompanhar seus momentos de relaxamento, estudo, trabalho, festa, dança, meditação, inspiração e motivação.
Viver Bem: Explore diferentes aspectos do bem-estar e aprenda a cultivar uma vida mais feliz, saudável e equilibrada.
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