I keep flopping sideways like a rotisserie chicken 😭
@angelinalangbehn36933 жыл бұрын
Same 😂
@NicoleCole11 ай бұрын
The hand is there to support you so it should help!
@katherinepasman4334Күн бұрын
Lol
@Courtney2.53 жыл бұрын
“I feel like a sushi roll” 😂😂😂
@ultimateARTISANsoap Жыл бұрын
You are really good at slowing it down and your explanations are wow you good.
@Chelle1Love_ Жыл бұрын
This was so helpful. I tried this a few times in pole yoga class and was scared and unsuccessful. But your tips have me doing it in my living room on carpet. I can't wait to show out in class on Monday ☺️😂🔥
@99_male3 жыл бұрын
Thank you for the tutorial! I was struggling with the roll
@mariameininger9672 Жыл бұрын
Thank you for this great Tutorial 😊 it works. Greetings from Germany from Maria 😁
@priyankamanral523 жыл бұрын
Nicole share your warm up video and your workout video... Really love u from India🇮🇳
@_iiamnyiah11 ай бұрын
watching this again from the hospital
@katherinepasman4334Күн бұрын
lol my son probably is your roommate
@iwonajan11663 жыл бұрын
Thank you 😘
@lexxywachira49262 жыл бұрын
I just did my 1st sexy shoulder roll
@metally6663 жыл бұрын
Thank you very much for such a nice tutorial! When I try option 2 and others, my knee always ends with bending. Just like option 1. Can you please advice or make video how to keep my leg straight?
@dougthePogingguitarist3 жыл бұрын
great video
@sealeyna3 жыл бұрын
thks you !
@IcyPrincess-jn4fi Жыл бұрын
Nice.
@patriciasiarra10323 жыл бұрын
❤️
@zenawahindi24254 ай бұрын
thanks but it pain ful at fast but am gonna still continue
@Dumbo42499 ай бұрын
I have to land on my feet/in a squats
@linabeckman2 жыл бұрын
I dislocated my knee while practising this roll 😬
@falehanzi43113 жыл бұрын
💕🎩🌹
@CzarodziejkaIcyRox Жыл бұрын
I love you. You are so sweet.
@IsabellaKouppi Жыл бұрын
Who is here after Israel’s performance in Eurovision?