შფოთვითი აშლილობის სინდრომის ხუთი ძირითადი ნიშანი

რაზე მიგვანიშნებენ ექსპერტები - რომელ სიმპტომებს უნდა მივაქციოთ ყურადღება და როდის უნდა მივმართოთ სპეციალისტს?
ავტორები: ქრისტი შანავა, ბაქარ ფაჩულია.

[@Oleg1157]

Yvelaze sashineli grdznoba panikuri sheteva..

[@giovar20]

აუუუ ხო ტო მემაქ

[@Oleg1157]

@@giovar20 გადავლახე მე მივეჩვიე. ძაან იშვიათად მიტევს ხოლმე ახლა მარა მაქსიმალურად ვაკონტროლებ და აღარ მაწუხებს.. მე მოსაწევმა დამმართა და სტრესმა. იტოგში არ შეეწინააღმდეგო. მიიღე როგორც ჩვეულებრივი მოვლენა რომ ეგ ეგრე უნდა ხდებოდეს. რთულია მარა ნელ-ნელა შენი ცხოვრების ნაწილი გახდება და აღარ შეგაწუხებს

[@user-ju6tz6xs7s]

ირაციონალური შიშის დროს პანიკის შეტევა, როდესაც აცნობიერებს რომ უაზრობაა მაგრამ მაინც ვერ აკონტროლებ, არის კატასტროფა. რადგან როდესაც შიში რაციონალურია შენ შეგიძლია ლოგიკური გადაჭრის გზის პოვნა, მაგრამ ირაციონალური შიშის დროს მიღებული პრრობლემის გადაჭრის გადაწყვეტილება ისეთივე ირაციონალურია როგორც თავად შფოთხვა. ასე რომ გაქვს ორი არჩევანი, ან შეეგუო იმ ფაქტს რომ შფოთვითი აშლილობა გაქვს, რაც ძალიან რთულია თუნდაც ამას აცნობიერებდე ან გადაჭრის ალოგიკური ხერხი რეალურ მიზნად დაისახო და ბოდევებად გადაგექცეს რაც დიდი ალბათობით ფსიქიატრიულის დამსახურებულ პაციენტს გაგხდის. არჩევანი ძალიან იოლია, მართვაა რთული.

[@natia0880]

Sashineleba es grznoba

[@giorgitsintsadze-rf7lc]

Mec egre var .mosawevs veweodi da roca gavage sheveshvi mivatove da sifxizle varchie mis mere damemarta quchashi rom davdivar mgonia yvela me miyurebs mawyxebs cudi fiqr3bi cudi azrebi yvelaferi mosabezrebelia ravuhsvelo arvici vinmem damakvalianet

[@anakhucidze7029]

მიმართეთ ფსიქიატრსა და ფსიქოლოგს ძალიან დაგეხმარებან . ❤

[@fridaDzidziguri-vj3xr]

რავი მე დამღალა მართლა დამღალა აღარ შემიძლია უკვე 29 წლის ბიჭს სიცოცხლე გამიმწარა