睡眠冥想 | 愛自己正面肯定語超快速入睡催眠引導提升自愛自信

歡迎來到今天的愛自己引導冥想睡眠，在聆聽這期節目入睡的過程中，你將會脫胎換骨般地回到最真實的自己，你會發自內心地意識到、珍惜並慶祝自己作為愛的奇蹟的存在，並學會無條件地接納和珍愛自己。那麼當你準備好後，就在一個舒適私密的位置躺下，深吸氣，讓鮮活涼爽的空氣充滿你的肺部，再全部呼出，找到了最適合你的節奏韻律之後就請繼續保持，同時你也會感到無比地輕鬆和自由，因為你的全身上下都被下面的表面穩穩支持和保護著，所以你知道自己現在可以完全放開手，對周圍的一切都不設一絲防備，請在這裡花一點時間感受自己的內部世界，靜靜享受其中的寧靜鬆弛與自在，就像是身處一處純淨而光明的神聖空間⋯⋯
👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽
🍀引導催眠 | 全身深度掃描內外按摩超快放鬆熟睡
• 引導催眠 | 全身深度掃描內外按摩超快放鬆熟...
🍀睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒
• 睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療...
🍀睡眠冥想 | 一聽就睡深層滋養身心發掘內心力量
• 睡眠冥想 | 一聽就睡深層滋養身心發掘內心力量
🍀引導睡眠 | 夜間滋養極致放鬆身心催眠遨遊夢之秘境
• 🌟引導睡眠 | 夜間滋養極致放鬆身心催眠遨遊...
🍀睡眠冥想 | 超有效催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡
• 睡眠冥想 | 超有效中文催眠引導擺脫焦慮過度...
#forsleep #forsleeping #forsleepmusic

[@user-gr7ly2lu2p]

我不會抱怨 因為我沒有懲罰自己的權利(好讚)

[@ninety90945]

瑞秋聖誕節快樂，謝謝妳每晚的陪伴😊

[@user-cp4cq2pw5w]

1:21 1:21 1:23 1:23 1:25 1:26 1:26 1:26 1:26 1:27 1:27 1:28 1:28 1:29 1:30 1:30 1:31 1:32 1:32 1:33 1:33 1:33 1:33 1:33 1:34 1:34 1:34 1:35 1:35 1:35 1:36 1:36 1:36 1:37 1:37 1:38 1:39 1:39 1:39 1:39 1:39 1:39 1:39 1:40 1:41 1:41 1:42 1:42 1:42 1:42 1:43 1:43 1:43 1:44 1:45 1:45 1:45 1:46 1:46 1:46 1:46 1:46 1:46 1:47 1:47 1:47 1:48 1:49 1:49 1:49 1:50 1:51 1:51 1:53 1:53 1:54 1:54 1:54 1:57 1:59 2:03 2:05 2:05 2:05 2:06 吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱吱這種個執政者之= 2:07 2:12 2:12 2:12 2:12 2:12 2:12 2:12 2:12 感覺斤斤計較5 2:13 2:13 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17

[@xch6965]

我是个焦虑型讨好人格 每天最开心的就是听瑞秋的时候了 谢谢您❤

[@user-gr7ly2lu2p]

等於接受各種聲音 理解別人也有對你有成見的自由 不過太過在意 因你也有採納不採納的自由~

[@hedi_dreamland]

30:41 我是自由的 我選擇自己的人生 我不需要討好誰 我不留戀台灣 我支持自己追尋我的人生 我努力保護自己 不被壓迫

[@powjoe]

謝謝您聲音的陪伴，雖只睡的很短暫精神還是不錯❤

[@user-zw8fg8xj6x]

謝謝瑞秋❤

[@tenderangus]

非常需要，超級感謝，一起前行，在這個理想的道路上。非常需要同伴。

[@Rowlingliu]

聖誕快樂🎉🎉謝謝瑞秋每晚的陪伴❤

[@user-yf1jd2gt7u]

謝謝瑞秋😊深深的幫助

[@user-hc5mn1ow1l]

謝謝妳～

[@user-bp4jy9eu7o]

謝謝❤️每天都陪伴

[@user-gr7ly2lu2p]

謝謝！

[@ggliu6037]

圣诞快乐❤

[@gecko5666]

謝謝瑞秋，聖誕節快樂！

[@user-lw4gn6zn5s]

感恩瑞秋

[@user-ug5kb7eb5b]

你好瑞秋，謝謝您每晚的陪了晚的陪伴💖

[@hcheng1104]

聖誕快樂🤶謝謝瑞秋❤

[@BeautifulRelaxingMusic835]

太好聽了😍💕💕

[@maxgusikowski6196]

非常喜欢你的声音

[@user-fk8lb1hq9w]

謝謝你陪我熟睡的每一天

[@originherbalkt]

Thanks

[@user-fk8lb1hq9w]

謝謝你

[@zhouou623]

太棒了！爱你！

[@ROBERT2525CHEN]

超棒的啦

[@ruihuang4299]

谢谢，谢谢Rachel！！！❤❤

[@chiatzuchang]

Thanks!

[@dingor1992]

Rachel, Merry Christmas!

[@isalee4115]

先謝謝瑞秋無私的分享，真的改善很多。想請問podcast還會更新嗎？謝謝🙏

[@rubywang4135]

我也想知道

[@amandali741]

👍

[@adatang7144]

🍎😊🙏🏻

[@user-rh1rw4om1n]

😊

[@YuzhouDong-di7hy]

瑞秋是在哪里生活呀，是在大陆吗还是在台湾吗

[@user-gr7ly2lu2p]

謝謝！

[@user-fk8lb1hq9w]

謝謝你陪我熟睡的每一天

[@theorivas1]

Thanks!

[@su54327]

謝謝！

[@poyanglai337]

謝謝！

[@suzunehuang1]

謝謝！

[@user-gr7ly2lu2p]

謝謝！

[@tenderangus]

謝謝！