【睡眠用BGM】芯から眠れる🌙熟睡するための音の癒し 不眠症を改善するヒーリングミュージック １日のストレスと疲労をリセット

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90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
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主な画像素材サイト
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[@madoromiHealingSleepMusic]

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[@user-kn4yl1bu1o]

先ほどサザンで下がり早速です三ま😊男ささい！‼️先ほどとさふ😊😅😅😅😅

[@user-pf6oh7cs7n]

気温差激しくて体調が追いつかない皆ーーー！しっかり寝よーーーー！

[@user-tz6fg8wu8e]

綺麗なテント。 ここで寝たら、どんな夢が見られますでしょうか？ きっといい夢が見れますよ

[@user-um2xc6xk7o]

今日も色々な事でなかなか寝れない皆さんがちゃんと休めますように。おやすみなさい😌

[@user-si3kz3qf8t]

キャンプ生活の夜……綺麗だなぁ…😌

[@user-gy9xh8lv2q]

いい夢が見られます様に⭐️🌙

[@user-wo4re2zv9s]

おやすみなさい

[@hopeofarmy2184]

焚き火の灯りいいですね。皆さんがぐっすり眠れますように。おやすみなさい。

[@user-bx1dw1hx4b]

昨日は聞けずに寝てました… 今回はちょっと絵っぽい感じの映像ですね！絵本みたいで素敵です！背景のお月さまがすき…おやすみなさい💤

[@panchikoyan]

良く眠れました。ありがとうございました。

[@user-fy1jj7yy4u]

めちゃめちゃ眠くなるよ

[@user-dc3wq6hv4k]

こんなキャンプしてみたい…

[@user-nx5pp4ci8n]

今夜は… 森の呼吸と焚火の爆ぜる音を聞きながら満天の宇宙に見守られて眠ろう🌃 満月が沈んで太陽が昇るまで⛺🌅

[@ricomama7311]

真っ暗に見える私はおかしい😅