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睡眠用BGM 小川のせせらぎの1時間バージョンです。
3時間バージョンはこちら
• 【睡眠用 小川のせせらぎbgm(3時間)】1...
「1/fゆらぎ」には自律神経を整えて睡眠の質を高める効果があります。心地よい寝つきをサポートし、深い睡眠へといざなってくれます。こちらのBGMは心身の疲労回復、不安・ストレス解消・癒しにお勧めです。自然音なので睡眠中に流し続けても睡眠を妨げることはありません。1/fゆらぎ効果を体感してみてください。
この動画以外にも「1/fゆらぎ」の動画を用意しています。
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BGM for sleep This is the 1 hour version of the babbling brook.
"1/f fluctuation" has the effect of adjusting the autonomic nervous system and improving the quality of sleep. It helps you fall asleep comfortably and invites you to a deep sleep. This BGM is recommended for mental and physical fatigue recovery, anxiety, stress relief, and healing. Since it is a natural sound, it will not disturb your sleep even if you keep playing it during sleep. Experience the 1/f fluctuation effect.
In addition to this video, we have prepared a video of "1/f fluctuation".
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【1/fゆらぎ効果の動画】
・焚き火
• 【睡眠用BGM 焚火の音(1時間)】1/fゆ...
・波の音
• 【睡眠用BGM 静かな波の音(1時間)】1/...