睡眠の雑学

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絶対に知らなくていい雑学

絶対に知らなくていい雑学

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@user-yu2ek6gk1o
@user-yu2ek6gk1o 2 ай бұрын
毎日同じ時間に起きないと、ラジオ体操会に参加できないんだけど、どうすればいいのでしょう？
@user-dq4ey7bk3m
@user-dq4ey7bk3m 2 ай бұрын
毎朝おきる。 洗顔を、やると、目が覚める。 光を浴びると、すいみんに、効果がある。
@user-mt4pg8xd6s
@user-mt4pg8xd6s 2 ай бұрын
睡眠の時間は90分周期＝大学の講義一コマ90分😅
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