爽快クラシック 528hz

爽快クラシック　心と体を整える　愛の周波数528hz（DNA Repair　睡眠　作業用BGM）
♪Track List　収録曲♪
爽快なクラシック音楽を集めてみました。
0:00:00～
1.グリーグ：《ペール・ギュント》第1組曲 Op.23-1 「朝」
Edvard Grieg：PEER GYNT Suites No.1 "Morning Mood "
0:04:51～
2.ビゼー：組曲《アルルの女》 第2番から 「メヌエット」
G.Bizet：L'Arlésienne Suite No.2　2. Menuet
0:09:17～
3.ベートーヴェン：ヴァイオリンソナタ 第5番 ヘ長調 Op.24 「春」 第1楽章
L.V.Beethoven:Sonata for Violin and Piano No.5 in F major, Op.24 'Spring'　1. Allegro
0:17:26～
4.ヨハン・シュトラウス2世：ワルツ《美しく青きドナウ》 Op.314
Johann Strauss 2：The Blue Danube Op.314
0:30:54～
5.パッヘルベル：カノン ニ長調
Johann Pachelbel：Canon in D
0:37:33～
6.ヴィヴァルディ：協奏曲集《四季》から 「春」 第1楽章 Op.8-1
Antonio Vivaldi："The Four Seasons" Op.8-1　"Spring" 1. Allegro
0:40:59～
7.ポンキエッリ：歌劇 《ジョコンダ》より 「時の踊り」
Amilcare Ponchielli："La Gioconda"　Dance of The Hours
0:43:29～
8.チャイコフスキー：バレエ組曲《くるみ割り人形》 Op.71a から 「花のワルツ」
Tchaikovsky：The Nutcracker Ballet suite op.71 8. Waltz of the Flowers
0:50:44～
9.モーツァルト：アイネ・クライネ・ナハトムジーク ト長調 K.525 第1楽章
W.A.Mozart：Serenade in G KV.525 Eine kleine Nachtmusik :1st movement, Allegro
0:56:54～
10.ヘンデル：《水上の音楽》 第2組曲から 「ホーンパイプ」
George Frideric Hendel：Water Music Suite No.2 "Alla Hornpipe"
528hzで制作しました。
528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
528Hzの効果を最大限に得るためには
1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。
528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。
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