ĮSIŽEMINIMO, SAUGUMO IR STABILUMO meditacija // 20 min.

Aš pati, kaip Vatos konstitucijos (pagal Ajurvedą) atstovė ir nuolat padebesiais skraidanti mergina, jaučiu, kaip svarbu yra kasdienybėje išlaikyti balansą tarp aukštų vibracijų, dvasingumo ir tankios materijos, fizinio pasaulio bei Žemės.
Dėl šio balanso stokos gali netgi dažnai svaigti galva, atrodyti, kad viskas aplink bėga pro akis tarsi filmas, sunku pajausti save ir aplinką. O galiausiai, nejausdami stabilumo, pradedame dvejoti patys savimi, tapti baugštūs ir nepasitikėti Gyvenimu.
O šiam pusiausvyros tarp dviejų polių palaikymui svarbu nuolat turėti ryšį su savo kūnu. Su siela - taip pat, tai mūsų aukščiausiasis tikslas, tačiau dažnai pasitaiko, kad dvasiniai ieškotojai išaukština vien tik sielą, atmesdami kūną. Visgi šioje Žemėje patiriame save fiziniame kūne ir Žemės elementas yra mūsų kūno dalis, mūsų Motina. Todėl būtent stipraus ryšio palaikymas su šiais aspektais gali padėti pajausti saugumą, stabilumą, komfortiškumą savo kūne ir gyvenime, o taip pat net harmonizuoti apatinius čakrinius centrus.
Tad atsisėsk, atsipalaiduok ir geros kelionės!
Labai dėkoju, kad esi čia ♥