SI SEULEMENT J’AVAIS VU CETTE VIDÉO PLUS TÔT !

[@lenitasch2261]

C’est génial ces vidéos sur le stress et l’anxiété merci beaucoup ❤️

[@namsdelavega617]

bug up... même après une longue absence sur la chaîne, j'ai rembobiné, et force (et honneur) est de constater que c est toujours aussi impactant (l'exponentielle en plus) que lors des début de la chaîne. Bravo Sont.. (et si Ludo est toujours de la partie, bravo également). Votre duo est un brio

[@namsdelavega617]

erratum : -big up (et pas "bug") et -"bravo Sony"

[@clementperraudin774]

Clin d'oeil à gladiator

[@pierreguillin4419]

Je peux le confirmer, j'ai vécu l'exemple d'être en retard, le jour de ma rentrée. Je les rappeller à des amis quelques mois après, ils s'en souvenaient plus.

[@justme-qe8mr]

Merci pour tes vidéos, elles sont facile à suivre et captivante, j'aime le format dynamisant et le fait que ce soit court tu va directement vers l'essentiel avec les petites techniques qui aide à surmonter nos difficultés, continue comme ça 👍

[@floriandeloff3651]

Merci Sonny pour cette vidéo motivante 🙏🏼

[@dylannziali7845]

Florian Deloff salut frère je suis nouveau sur la chaîne.

[@floriandeloff3651]

Dylan Nziali Salut 👋🏼 regarde toutes les vidéos ça va changer ta vision des choses dans plein de domaines

[@dylannziali7845]

Florian Deloff merci roya , c’ est cool !

[@aRmata1990]

Excellente vidéo, merci

[@asmitakagiwaga9740]

Super vidéo, j'adore votre travail.

[@lourdelynfatimahauguste9035]

Merci Sonny

[@laudath5]

Depuis Argentrepreuneur j'ai suivi ton évolution...tu as vraiment maigri. Et ça te va super bien.

[@boblebarman3861]

Cette chaîne est d'utilité publique, j'exagère a peine. Il faudrait des intervenants de votre étoffe dans les lycées. J'ai appris beaucoup sur moi même avec votre travail, et j'aurais aimer, avoir ces prises de conscience plus tôt dans ma vie.

[@m.coulibaly8936]

il a beaucoup maigri notre cher SONNY

[@virginieformica7904]

Bravo c'est cool !! 🙏☀️

[@mariemichelle6008]

Bsr j'ai le smile à chaque fois que je vois vos notifications 💞💞💞💞😃🙌🏾 Bravo pr votre travail et à très vite 💪🏾💋

[@MultiYlias]

Bonjour merci infiniment 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@bamanabaromamadomba9062]

Grand merci

[@brimer4159]

bravo mec!! etre ambitieux la clef du bonheur pour moi. tu es généreux. Mais dou vient cette empathie0😊

[@delshodiao2899]

Excellent

[@wdgaming9929]

Vraiment top tes vidéos💪👍 Continue, vraiment🙏👍👌

[@jeanphilipperai8863]

Merci pour cette vidéo

[@Av4Alexandr3]

Merci

[@lemondedenorman4835]

Je me suis poser la question mais ton logo de la chaîne ressemble au flash (électricité nerveuse de transmission) qui passe dans le cerveau du moins quelque chose qui ressemble. J’aimerai ton avis dessus merci, t’es toujours au top, un moment agréable à regarder et redonne le sourire😇bonne continuation

[@variouscompany01]

Méthode perso,moi je me dis:je m’en bas les couilles de ce qu’il pense,pour ne pas avoir peur.👍🏽

[@SamRyder64]

C'est quoi ton livre en debut de video stp ?

[@tzaka3101]

Si seulement 😌

[@thibjoub8003]

J avoue que j ai vraiment du mal avec la nouvelle voix je préfère largement celle de Sonny mais tant pis j aime quand même les vidéos

[@dylannziali7845]

Thib Joub salut frère je suis nouveau sur la chaîne.

[@blackandwhitestar118]

Moi c'est des anxiétés chelous sur mes nouvelles habitudes et tout ces soucis corpos , c'est lourd :-( Le problème c'est que je n'arrive pas à conscientiser ses peurs, mais il y en a : peur des religieux, des mauvaises femmes ...etc mais il y en a une que je n'arrive pas à comprendre

[@lenyvacques6610]

Salut, n'oublie pas que les conseils qu'on donne dans cette vidéo sont pour des gens qui veulent se développer intérieurement et qui ont des bonnes bases pour le faire. Si jamais tu penses que tu n'as pas ces bases ou qu'elles ne sont pas très bien fondées, il est bon de se faire aider par un professionnelle. Aujourd'hui, on en sait beaucoup sur les différents mécanismes psychologiques, si tu en as besoin, tu pourras trouver quelqu'un qui saura t'aider. :) Courage

[@mkane0465]

Depuis que je te connais en 2017 j'ai jamais loupée une épisode c'est grâce à tes vidéos que je suis devenu meilleur

[@cippililippili4468]

Sonny big respect a vous... ndanaan leu amoul bayi diap rekk

[@big-master1187]

@@cippililippili4468 ça c'est du pure wolof😂😂

[@philosophe2517]

Suis aussi "motivaction" il est encore meilleur 💥

[@juleslorin9762]

Dans le même cas... Je l'ai découvert sur la vidéo de Steve jobs !!! Ça date... Une chaîne qui m'a fait progressé mentalement, et qui m'a fait un déclic !!! Alors merci à la team.

[@gontran9169]

Pas en Orthographe en tout cas 😂

[@PauseBudget]

Voici le résumé des 5 méthodes pour combattre l'anxiété (sociale) 1) Prendre des respirations profondes 2) Adopter une posture ouverte (ouvrir les épaules, se tenir droit) 3) Avant un événement, une situation, prendre 5 minutes, fermer les yeux et faire de l'anticipation positive, c'est à dire imaginer l'événement de façon positive, tout ce passe bien, les gens sont sympa, etc 4) Contrôler nos pensées (Il faut prendre conscience que ce n'est pas nous qui pensons mais une partie de notre cerveau. Une fois qu'on s'en est rendu compte il est possible de stopper et de contrôler ce flux de penser) 5) Faire face à ses peur ! Voilà, j'espère que ça t'as été utile

[@PauseBudget]

@C'EST ELIAS ! Ahah, merci à toi ! Bonne journée également

[@thelmaspalace]

Merci beaucoup

[@moonchild8699]

Merciiiii

[@mariescelfo5311]

Merciiii a toi!

[@kathad3163]

Merci beaucoup 😉

[@caricamille1672]

J'ai un exposé et j'ai vraiment besoin de tout ça

[@Leo-tm6sk]

Très interressant. Dommage que tu aies arrêté de lire la page du bouquin au début, ça avait l'air passionnant

[@negs2790]

Je pensais pareil 😂

[@jinkomic3776]

Je suis sur le livre en ce moment... Exelent

[@steevek.2279]

@@jinkomic3776 Et c'est quoi la suite de sa phrase ?

[@jinkomic3776]

@@steevek.2279 Le truc fait 342 pages, quesque j'en sais 😂😂, par contre ça parle de P.N.L et ces nickel pour changer 2.3 habitudes a la con, lit le pire, il est gratuit en format PDF...

[@steevek.2279]

@@jinkomic3776 Ah okay 😂 et c'est quoi le titre ?

[@koucherehermann9658]

Quand moi je stresse j'oublie totalement ce que je voulais dire et je transpire mais j'espère que avec cette méthode ça ira Merci pour la vidéo🙏 continue ainsi de nous sortir dans l'ombre😌

[@koucherehermann9658]

@G B BLACK LION merci

[@blastercrazy9039]

Ne lac lac lac lac lac lac 5eme

[@gui17aume]

Tu peut faire un bonne grosse session de muscu pour ma part sa me tranquillise et sa me remet la testo en place et je suis posey après ;)

[@AnthonyDutter]

Moi aussi j'étais pareil à l'école je stressé quand ça allait être mon tour de lire 😫 Sales souvenirs 😏

[@RM-ru6yf]

pareil punaise et je pensais que j’étais la seule, alors merci d’exister 😘❤️

[@mohamed9300]

"Fais ce que tu veux, je t'aime " On t'aime aussi 😆

[@elnathantiokou]

Toujours là pour nous. Grand frère t'es une grâce. 🥺✨👌🏾👌🏾 J'espère moi également avoir autant d'impact positif sur ma chaîne KZbin.

[@barthelemyblouet4098]

Abonnement tout de suite mec 💪

[@liliasmh8869]

C'est trop mignon 💕💕✨

[@angefabricenda560]

Un de mes amis m'a montré une de vos vidéos sur kiyosaki et depuis ce jour là je suis accroché à tes chaînes même mon petit frère de 10 ans t'admire et essaie de faire comme toi. Je ne te remercierai jamais assez pour tout ce que tu fais pour la chaîne. Et je m'en fou que les autres apprécient Jeffrey ou pas tant que je regardes tes vidéos c'est l'essentiel. Merci à l'équipe Sonny court et aux autres abonnés et aussi à Jeffrey qui fait du bon boulot. Que Dieu vous bénisse. Vous avez changé ma vie.

[@mariamamarihannacamara9563]

Moi je parler pas en classe meme si je connaissais les réponses je n’osai pas parler par crainte des moqueries car je bégayais et jusqu’à présent j’aime pas communiquer en public je suis toujours stressé 😥

[@olive9632]

C'est vrai que c'n'est pas nous qui pensons, les influences nous font penser soit au mauvais soit au bon. Heureusement que ta chaîne est du côté lumineux de la pensée😇

[@KAHENE8]

Je savais pas lire en 6ème est j'ai appris tout seule !

[@raf3850]

Waaaaw je découvre ton nouveau fond ! Trop agréable 😱 tu as tellement changé ! Tu mets plus d’humour plus drôle et c’est genialll et tout plein d’autres trucs géniaux 😝

[@balitow6476]

Le truc de la lecture sa m’arrive tout le temps j’arrive plus à lire tellement mon cœur ba

[@adcham1303]

Attention il y a une différence importante entre peur est anxiété

[@RM-ru6yf]

Merci pour cette vidéo 😘❤️ et merci d’avoir partagé ton expérience je me sens moins seule 💓💓

[@lyamerene8495]

C'est dommage j'aurais aimé entendre la fin de la phrase d'anthony robins....

[@angefabricenda560]

Pareil 😂

[@J_H_M]

tu peux lire le livre pour savoir :)

[@albertomassimiliano7129]

Qui a kiffer 👇

[@TheAniki94]

Salut =) Je voulais te dire que j'adore ton format de vidéo, t'es tranquille et sympathique, j'ai ris plusieurs fois à tes fails et certaines petites mimiques, parce que c'est authentique et rafraîchissant de voir ça! Et Peterson est génial pour apprendre à progresser, ce mec est ouf, j'ai binge watch énormément de ses interviews et vidéos qui portaient sur lui, parce que c'est une énorme source d'inspiration ce mec! Super contenu, je vais te suivre de près l'ami :D Continues comme ça!

[@MarcSa]

😛👍😀

[@TCHUTIII987]

Arrête les blagues, ça coupe la vidéo et ça devient lourd... merci 🙏🏼

[@stormvalmick5462]

Merci pour cette vidéo j’en avais besoin depuis que je vis au Maroc je crois que je souffre de phobie sociale, d’anxiété car à chaque fois que je sors j’ai peur des mauvais rencontres ( regards déplacer,injures ,gestes discriminatoires...) .De ce fait , je compte appliquer ces méthodes pour vaincre cette situation et qui me pourri la vie.

[@celinechea.photographe]

super

[@reactionaction6514]

Le stress me fait péter. C'est incontournable et extrêmement gênant. J'ai vue de nombreux médecins et aucun ne sais m'aider pour arrêter ces flatulences très bruyantes et heureusement inodores la plupart du temps. Merci pour cette super vidéo qui va sûrement m'aider

[@kennedykapuku581]

Sonny est mon héros ces vidéos ont changé ma vie

[@dylannziali7845]

Grand frère sonny , je t’ aime , merci pour ton travail , vraiment continue comme ça .

[@corentin6234]

Merci pour tes vidéos Sonny 🔥🔥

[@anneaux5382]

" c’est la façon sophistiquée de le dire " 😂😂excellent mec

[@kennedy_sp4176]

Tes vidéos motivantes elle trop vraiment trop bien ça nous fais bien réfléchir parfois changer notre vision de certaines choses

[@THEKINGDOLS]

les contenus sont toujours au top

[@dariusyoumba7896]

Merci pour la vidéo

[@lartofto]

Ce qui est chelou c'est que moi je me souviens de tout, du coup j'ai du mal avec ce principe

[@KarimELKA]

Trop Productif Sonny 🔥🔥🔥🔥

[@dylannziali7845]

Karim EL KA salut frère je suis nouveau sur la chaîne.

[@KarimELKA]

Dylan Nziali Salut le reuf, bienvenue à toi 🦾

[@philippeikozwa2351]

Nothing to say and to talk, you’re the best sonny, your videos make me smile and put in me strength. Que Dieu te bénisse abondamment depuis les années je suis ton grand fan. Be blessed

[@marewop9090]

Yoooo trop bien

[@makhtarthiam1671]

♥️♥️

[@LeDOMINATOR]

Super video Sonny !

[@elnathantiokou]

J'aime beaucoup tes vidéos elles m'ont littéralement aidé pour ma chaîne KZbin. Même si je suis pas encore au top mais ça ira avec le travail

[@roxaneroman9681]

Moi aussi 😊

[@mariepelossof8128]

Bonjour bonjour... J'adore Anthony Robbins... Depuis plus de 20 ans...

[@androsnordinejunior-jr-gle5747]

Tout a fait sur Andros nordine Jrgleea

[@androsnordinejunior-jr-gle5747]

Carré

[@ericlebrasseur1075]

Ayoye !! Ma mère aussi ma laissé un livre d'Anthony Robbins !! Pouvoir illimité !!!!!

[@romu2982]

J'étais là au début Sonny et c'est incontestablement une évolution foudroyante avec ludo 👏 Entre l'assurance, les montages, les délires en restant sérieux, c'est une dinguerie maintenant !🔥 Un vrai entrepreneur 😉 gros bravo à vous

[@rodriguezateba1530]

Tro cool

[@bertrandg.765]

Merci pour tout Sonny ,, a bientôt ..

[@jeanfils6624]

Slt Sonny, superbe vidéo. Très très intéressant La suite au prochain rendez-vous. HOTEP 🙏🌄🌌⚛

[@Cheikyvand]

Méthode N°: j'ai rien compris 🤣🤣😅😅😂

[@salimataouedraogo8291]

Je viens à peine de m'abonner à votre chaîne la je découvre que de bonnes choses merci et bonne continuation

[@Larsem_Tiguany]

Salut Sony! Je sait pas si tu vas lire ce commentaire un jour, je voulais juste savoir qu’est-ce qui a été ton déclencheur, le truc qui t’a poussé à réaliser ce que tu fais (assez bien d’ailleurs), tu as dû galérer toi aussi mais ça m’intrigue, force du Morbihan à toi

[@emmacastelain6184]

Je gère très bien le stress social mais malheureusement il m'arrive souvent de faire de l'anxiété pour aucune raison... La dernière fois, ma respiration ainsi que mon poux se sont mis à accélérer car je me suis rendu compte que je n'étais PAS en retard... j'ai beau chercher la cause de ces stress inexpliqués afin de m'en débarrasser mais vraiment je ne vois rien.

[@soufianeelmamouny1718]

J’ai aimé le je t’aime moi aussi je t’aime

[@libertylife7003]

N'importe quoi. On peut stresser pour des migraines, parcequ'on est confiné chez soi ou parceque les publicités sont trop présentes la peur n'a rien à voir avec le stress dans ces cas là. Le stress peut être causé par bcp de choses qui ne génèrent aucune peur.

[@tatoom331]

Big kiss les frangins 💪☀️💓🤙😘😊💪☀️💪😘💓💓🤙😘😊💪😏

[@ibrahimsokome6162]

Est-ce une impression ou Sonny a vraiment perdu du poids?

[@universal2264]

Ouiiiii

[@otmanemeriem6758]

Je ne suis pas d'accord. Les actions positives engendre la jalousie. Donc ils s'en foutent pas.

[@malicksouare8479]

Moi j suis diabetik rt jai constament peur des complication liés o dizbete et cette peur a totalement ralenti mes activités k dois je faire pour gerer cette peur?

[@jeanfranck5533]

Il nous fait du Djamel débouze ou quoi il a un peu pris la grosse tête je trouve il parlait mieux que ça avant

[@Stellaa7]

MERCI MERCI MERCI 🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼❤️😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@sarahr677]

Morale de la vidéo ? Que faire dans le cas où on est phobique sociale ou "angoissé"

[@faizatisoidri8547]

Masha Allah, vos vidéos sont très motivant.

[@TWIXG]

Qui parmi vous transpire qud il est en public ?😅

[@Rassoullofficiel]

Çais super intéressant mais arrête de faire des blagues et les comédies par ce que tu nous déconcentres

[@kimboslice4600]

J'étais en plein dedans quand j'étais en primaire je stressais à fond avant de monter en classe dans la cours de récréation je m'en souviens je me disais "regarde Stephen il n'a pas peur lui, regarde Céline elle n'a pas peur" (j'étais en CE1) ...............et pareil pour moi au moment de la lecture je flippais grave et quand c'était mon tour je béguais et la prof passais mon tour ce qui faisait le plus mal c'est que personne ne s'est posé de question sur ce stress .....et quand tu est ptit tu sens que ce stress est fatiguant prenant lourd ........Je me demande comment j'ai pu gérer .......J'ai 43 ans maintenant ......

[@ghrzsljy]

J'ai like avant même de regarder la vidéo😍👍

[@Arkaya_17]

10:56 Donc notre cerveau nous propose des actions et c’est à nous d’accepter si on les exécute ou non ?

[@kennedy_sp4176]

Moi aussi dès que je passais à l'oral pour lire j'avais un peus du mal

[@dylannziali7845]

Morgann Genin salut frère je suis nouveau sur la chaîne.

[@goodlife8340]

PAREIL

[@dylannziali7845]

Roya c’est un plaisir d’être ici avec vous !

[@cathyba5113]

Merci pour le partage, Excellent contenu, je m'abonne

[@Markmaster_]

Les aveugles en sueur

[@KenyKen]

Vous pouvez parler de l'emetophobie

[@corvusinferno]

merci jadore t'ai vidéos c'est tres motivant

[@broozoobh4411]

Toujours présent force à vous

[@yosseftaieb1574]

C'est grotesque

[@regisrogge1939]

Toujours aussi top tes vidéos frérot continue comme ça 😉👍👏👏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@doriansydein-covin3907]

en effet jai manquer bcp de video haha

[@djanathahmed4438]

Je t'aime aussi Sonny Court