SI TÚ COMES ESTOS ALIMENTOS, sanarás tu cuerpo y tu mente hoy mismo | Dra. Caroline Leaf

[@AngelExplora]

Este canal está cambiando mi vida gracias

[@marleninvillate1532]

¡¡ WAOOOO,ESTA DOCTORA ENTREVISTADA ES PURA VITAMINAS, NOS NUTRE CON TODAS ESTAS ENSEÑANZAS QUE NOS REGALA,IGUAL Q LEWIS,ESTÁ TAN PREPARADO,TAN PROFESIONAL,UN ALTO NIVEL DE CONSCIENCIA, SON HERMOSOS CADA UNO DE LOS INVITADOS,DIOS BENDICE A TODOS EN ESTE CANAL,1 GRAN ABRAZO DE AGRADECIMIENTO..GRACIASS.

Muchas gracias por tu comentario Marlenin, muy agradecido!!💛

[@teresadejesusalvaradoareva9734]

Muchas gracias . Muy educatibo..

[@robertopolanco9172]

QUEDE IMPACTADA !! QUE INTERESANTE TU INVITADA!! MUCHAS GRACIAS! ME AYUDA MUCHO!!TE SEGUIRÉ!!❤

[@mariluzarate67]

Que gran enseñanza nos dejan tus entrevistas. Mil gracias!! ❤ Eres una persona que trasmite mucha luz !! ☺️🤗🤗🤗

[@conchitamoreno2191]

Bendiciones son gran personas . Muy grandes en lo que se dedican . A orientar motivar .

[@olguitaglam]

Hace muchos años en una Misa escuché a un Sacerdote en su homilia decir : hay que ser compasivos con la Persona e intolerantes con la maldad ! Y hasta hoy cada vez que miro a alguien pienso en esas palabras y todo tiene sentido !

[@31betperez]

Todos somos el espejo de los demás 🧠👁️♾️

[@Barbara.Payen7]

Muchas gracias por compartir, padeci de intestino permeable, tenia hipersensibilidad, alergias, ronchas, urticarias, ardor, diarrea, al despertar, cada que comia algo, al bañarme, antes de dormir, cada que sudaba, era una locura, deje el gluten, todo procesado, industrial,muchos carbos, lacteos, solo yogurt, kefir, dieta alcalina, dieta de carbos especificos, aceites de coco, aguacate, oliva, muchas ensaladas, meditacion, estado de gratitud, ver tus entrevistas, tus invitados, problema resuelto, Lewis, Muchas gracias, por el gran trabajo que hacen. Saludos!

[@ninfasalas997]

Cómo no supe esto antes, para no hacerle daño a mis hijos. Sin embargo. mis hijos ahora trabajan en sus emociones, 🙏

[@faexguatemala9709]

Me puede ayudar con información soy de Guatemala, tengo esos síntomas, necesito me ayude con consejos

[@Barbara.Payen7]

​@@faexguatemala9709la dieta de eliminación te ayudará mucho.

[@freesory19]

Lewis te felicito por tu honestidad, yo viví una niñez con mucha violencia física y emocional de mis padres y en mi juventud relaciones amorosas donde sufrí mucho que pienso que fue por mi baja autoestima, es terrible y todavía siento rabia, tristeza, resentimiento, rencor, etc, pero viendo tus videos he tratado de cambiar pero realmente es difícil…

[@plumitasdeamor1046]

Nada es imposible Soraima❤ Quienes un día te hirieron ya no importan, a ellos sí que les hace mal haberte herido porque hoy en día están mayores y seguro así no te lo hayan dicho lloraron el haberte herido, tu no debes nada, quienes lo deben al cielo, a su vida, a su espíritu y a Dios, son ellos 😢 Tu disfruta cada segundo de tu vida de la mejor manera, amate y ama todo quién y lo que te rodea, eres importante y estás aquí, Dios te ama Soraima, eso nunca lo dudes❤ El pasado pisado!! Cada día empieza una nueva vida, sonríe siempre sonríe 😊 ERES MARAVILLOSA Y DIOS TE AMA ❤️

[@celinaa4785]

Soraima Deniz...yo tambien pase muy parecido a tu historia..es muy dificil esto super ahora tengo 57 ańos y he sido siempre muy enferma de tanto maltrato emocional y fisico es demasiado..Para mi😢 en estos momentos

[@freesory19]

@@plumitasdeamor1046 muchas gracias por tan hermosas palabras… se lo agradezco y le deseo también muchas bendiciones de todo corazón! 💕

[@freesory19]

@@celinaa4785 lo siento mucho! Y sí, es muy difícil, pero hay que intentarlo,, hay que seguir adelante y tratar de ser feliz… suerte y bendiciones! 💕

[@bellezanatural-luz3036]

Desde los 7 o 8 años tengo vitíligo y sufrí de burlas en la calle en el colegio y muchos me miraban como bicho raro en estos momentos tengo 55 años y le doy Gracias a mi Padre celestial qué no dejé qué los comentarios y las malas acciones de las personas me hicieran daño a pesar que era una adolescente aún cuando salí embarazada también sufrí de burlas, yo no le contaba las cosas qué me pasaban a nadie ni tenía con quién desahogarme y aún que muchas veces me sentía muy triste por ver la actitud de las personas, a mi corta edad no dejé qué esas cosas me hicieran daño, hoy a mi edad le cuento a mi familia mi esperiencia de vida para que cuando se encuentren con personas que quieran menospreciarlos por cualquiera que sea la situación sepan afrontarlo, todo pasa en esta vida no dejes que las actitudes de otras personas te dañen muchas bendiciones para todos 🥰

[@elizabethjaramillo9696]

Que mujer tan hermosa por dentro y fuera. Entendiendo la naturaleza humana, fabuloso sus mensajes de amor❤.

[@blancaramos1098]

Tengo 71 años y tus entrevistas son la fuente q mejoró mi vida Te felicito

[@lissettegomez4476]

Amén 🙏

[@lilianamarlenepinto3721]

Que increíble entrevista, viví mi niñez con unos padres que constantemente me descalificaban y miles de veces en mi niñez pensé porque no me muero mejor!!! Es tan cierto todo lo que nos enseñas...Hoy lo bueno todo esto alimenta mi alma y me da una mejor visión de lo que es nuestra vida!!! Gracias infinitas!!!

[@luciarader9261]

Lo siento mucho por lo que pasaste. Recuerda que Dios te ama. Eres muy Valiosa para El. Perdona a tus padres y haga lo mejor que puedas para vivir una vida basada en el amor a Dios y al prójimo. Abrazos ❤

[@MariaSanchez-yu5ez]

Se por lo k paso pero pase la paj u na y siga un abrazo fuerte

[@plumitasdeamor1046]

ANIMO!! ERES MARAVILLOSA Y DIOS TE AMA 😍🙏

[@milagritosariastorres3249]

Maravillosas personas que han logrado conocer lo que debían mejorar para ser exitosos logrando la paz interna. Gracias por compartir.

[@judithcollado1379]

❤

[@anguilavigilante9454]

Cuando me divorcié y la ex se quedó con mis hijos a pesar de tener derecho y pelear pero esperar una eternidad ante los tribunales y luego usar ella artimañas para volver a romper el contacto de los niños conmigo me hundió en una depresión donde ya casi no le veía sentido a mi vida. Estaba solo, sin trabajo por cuenta de la depresión, sin familia y pocos amigos en tiempos difíciles en un país extranjero y tuve que ser muy fuerte. Tuve que tomar conciencia y arrodillarme un día, pedir fuerzas a Dios y aconsejarme a mi mismo. Destruirme a mi mismo o cerrar capítulos en mi vida de todo lo que me debilitó y crear un yo más fuerte y nuevo. A veces cosas en la vida hunden a una persona pero aunque te gamos que romper lazos con cosas que amas si es necesario para que vuelvas a crecer y vivir en pie hay que cerrar capitulos y hacerte la idea de que esas cosas y esos hijos en mi caso no los tienes o no los tuviste aunque estén ahí. Que vengan cuando lo sientan pero si crecen envenenados mentalmente como en mi caso con la ayuda de su madre pues olvida que los tienes, te fortaleces, cierras ciclos de ti vida y continúas el viaje. Nada pero absolutamente nada ni nadie aunque sea por amor tiene porque tener poder en tu vida y mente. El que sufre es cada uno por individual

[@auxiliadoracano]

😢😢😢😢 Wao y yo quejándome x menos,te felicito x ser valiente, sabes quien se agarra de Dios,nunca caerá, aunque el justo caiga 7 veces,8 veces te levantara el señor. Soy cristiana,pero este camino es duro,mi esposo no se caso conmigo enamorado,el trasfondo de su familia no le permite ser un hombre amoroso y respetuoso, y tengo 17 años ya soportando muchas injusticias,pero me reinventare y me daré el amor q merezco.

[@marianacozzarelli1970]

Excelente como siempre y cómo todas tus entrevistas ⭐️🌈 Lewis escuche tu experiencia de no sentirte apreciado y valorado té comprendo Yo tengo 70 años de sentirme así y batallo todas las mañanas para no sentir que mi vida no tiene sentido he practicado muchas técnicas y aún no logro superarlo pero no me doy por vencida sé que en algún momento lo voy a conseguir, sigue regalándonos estas perlas de sabiduría , Bella persona sigue adelante te necesitamos

[@pensamientoblanco7362]

Soy Valiosa ❤ Repítetelo cada día, dícelo a tu agua antes de beberla, y verás 🥰

Muchas gracias Mariana, nunca es tarde y recuerda que la grandeza esta en ti! 💛

[@juliamartinez6478]

Pues qcpena contigo marsella. Y esq nunca conociste a Dios ni a Cristo. Ellos te aprecian tanto. Hasta ahorita te ha dado vida y tu ni te acuerdas de ellos. Pues pq nunca te interesaste en su palabra escrita en egunla Biblia para q Dios te fuera ayudando a conocerlo segun tu corazon. Pero bueno. Ojala y lo busques de corazon sincero. Sino Dios no hace caso.

[@plumitasdeamor1046]

ANIMO!! ERES MARAVILLOSA ❤ DIOS TE AMA 🙏

[@feinglesymas]

Yo estaba peor que tu, y empecé a clamar y a buscar de Dios y mi vida fue transformada y hoy en día disfruto de una excelente Salud y tengo una familia excelente, Dios lo hizo con migo, te garantizo que si de rodilla clama y clama y clama y le pide a Dios que te ayude el lo harás con tigo, Dios te bendiga.

[@florquiros2364]

Mi clave al iniciar el día es darle gracias a Dios orar por un nuevo día, preparar nuestra mente con pensamientos positvos.

[@lourdesgutierrez989]

Me gusta la idea

[@EstherCandelaria]

Aunque los boricuas hablamos inglés, nos encanta el escuchar programas en nuestra primera lengua que es el español. Este canal es exquisito, fuera de serie, es el mejor. Las personas invitadas hablan cosas importantes, todos, sin dejar uno fuera. Gracias mil.

[@franciscardenas8395]

Lewis, fascinante tus podcasts, justamente he encontrado tu canal hoy día, la víspera de cumplir 70a y estoy feliz porque ya es la tercera invitada que he visto en un solo día, de inmediato me he suscrito y pese a la mucha edad pienso sacar provecho de tanta importante información porque he sentido que aún podría aprender más antes de emprender mi viaje sin retorno. Esta entrevista con la Dra, Caroline Leaf me ha tomado más tiempo porque muchas cosas no he captado muy bien y he tenido que escuchar de nuevo, sinceramente espero poder aplicar algunas cosas que dice, ya que tengo algunos problemas de salud, empezando por un intenso dolor de cabeza, producto de la neuro inflamación que me ha dicho el neurólogo es el diagnóstico, osteoporosis, artrosis, con la ingesta de muchos medicamentos. Bueno estoy dispuesta a aplicar algunos cambios porque me hace ilusión vivir mis últimos días sin dolor. Aprovecho para agradecerte mucho por este generoso trabajo dedicando tiempo, tus talentos y amor para llevar alivio, apoyo, consuelo, fe, confianza en Dios y en nuestras fortalezas, capacidades y voluntad. Muchas gracias. Saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@bettyrivera2883]

Adelante Francis, te envío buenas vibras, que Dios y el universo te acompañen en tooooodo el camino que aún te falta recorrer 😉👍🏼

[@franciscardenas8395]

@@bettyrivera2883 qué linda eres al tomar tu tiempo para escribirme, muchas gracias por tus nobles deseos, vibras positivas y oportunas. Mis mejores deseos por tu bienestar. Abrazo fuerte

[@lorenamelamed4868]

Sueños

[@AridioPerez]

Saludos desde República Dominicana y te deseo lo mejor para que puedas solucionar tus problemas de salud. Bendiciones.

[@MariaRodriguez-yp9bc]

Francisco con esas enfermedades te recomiendo ver los videos de Ana Maria lajusticia la guru del magnesio .

[@wendyboyer9249]

Este contenido hay que oírlo varias veces. No tiene desperdicio y tiene mucho material de provecho para valorarnos y salir adelante construyendo nuestra verdadera identidad. Excelente Lewis gracias por traer cada día a la Escuela de la Grandeza maravillosos entrevistados de altura como la doctora Caroline Leaf que nos permiten crecer y aprender sobre nuestras emociones.

Ai es Wendy, muchas gracias por ser parte de esta escuela de la grandeza! 💛

[@renatto5056]

100% cierto 😎💪

[@wendyboyer9249]

@ soy tu fans número 1 porque tus entrevistas aportan mucho a nuestra vida

[@resplandordeluna5586]

Estoy de acuerdo

[@pilaraviles8730]

Lewis eres tan lindo y eres un hombre bendecido por Dios y que Dios te ah sanado tus heridas del corazón. Te deseo que sigas asi dando ese ejemplo de sanar las heridas!! Que Dios te bendiga tu vida y te prospere!! Y que todos tus deseos sean cumplidos ❤

[@mavioletaangulo-gutierrez7780]

Lewis eres muy importante para la humanidad creelo por favor ,gracias por todas tus entrevistas que nos ayudan muchisiiiiiiimo

[@karlarobledo5796]

Este tipo de entrevistas son las que ayudan a muchas personas que estamos en Depresión,tomando medicinas fuertes. A descubrir que nosotros somos nuestra medicina. El conocer de ti mismo. En mi caso. La depresión me llevó al extremo de enfermarme de la cervical,, del nervio radial, crisis de pánico y hasta perfi la sensibilidad en mis piernas. Estoy en terapia, pero los fármacos no van a sanar mi alma. Gracias por aportar. También es importante mencionar que las personas que te rodean pueden ser el veneno para tu vida. En mi trabajo sentía un agobio y además murmuraban que tenía un problema mental. Eso me hizo mucho daño. Bulling laboral Hoy estoy ocupándome de mi ser y de lo que siento. Mi cuerpo jamás sanará si mi cerebro u mi salud mental están enfermos. Muchas gracias LEWIS❤

[@MariaJimenez-zg1ds]

U

[@MariaHernandez-ib8zp]

Tienes razón. Los fármacos no van a sanar tu alma no lo único que lo puede hacer es Dios , con su palabra (la biblia). La palabra de Dios tiene vida y poder, penetra asta lo más profundo del alma. Proverbios 4:12

[@lazaralindemann-rodriguez2062]

Así es hay muchas personas malas que hacen daño y más en el trabajo que hablan mal por detrás , pero Dios siempre mete su mano para salvarnos❤

[@mariaeugeniagonzalezpalaci4049]

A0🎉e

[@mavioletaangulo-gutierrez7780]

Dios le ha dado a Lewis el don de comunicar luz con su vida y sus entrevistados Dios le bendiga.

[@ceciliaguiguet112]

Lewis, qué privilegio que nos traigas nuevamente a la Dra. Caroline Leaf! La entrevista es brillante! La descubrí en tu podcast, leí uno de sus libros en español y no puedo describir la admiración que siento por ella! Gracias por compartirnos tan valiosos conocimientos! Espero que te recuperes de esa tristeza que mencionás. Sos un entrevistador excepcional y un gran referente en Latinoamérica como creador de los mejores contenidos! Te sigo desde hace algunos años y te admiro mucho también! Soy de Santa Fe, Argentina. 😊

[@karenvidalcortez7126]

Hola! Me compartiriaa el libro porfa 😊

[@hildagonzalez5992]

😊

[@mariaguadalupelares2477]

Felicidades Lewis,que personaje , la Dra Leaf esta dotada de mucha sabiduría, buscare su Libro, urge tener un enfoque mental saludable.

[@marilynmorera5489]

También quiero saber cuál es el libro?😍

[@haromar]

Lo siento... No pienso complacerá a nadie... Después de 50 años de hacer casi todos para todos... Hasta aquí llegué punto y final, solo tengo que seguir estudiando. Mil gracias de nuevo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯

[@elisagandaragandara4164]

Por fin alguien explica.. La vibracion energética que todos emitimos.. Que nos hable, x favor, de cómo Protegerse de la invasion energética del entorno. Porque hay que estar muy Fuerte, cuando esa energía que te rodea, es muy tóxica. Gracias INFINITAS x aportar tanta Luz a las Consciencias. 💖🌟💚🌻🍀🍀🍀

[@cristinaalvarez8363]

Es fenomenal este episodio ❤los amo gracias Lewis

[@AnaSantos-dr2mi]

No importa quien seamos lo importante es SER feliz con lo que tenemos y con lo que somos y primero seamos Felices y no sintamos envidia ni celos porq nosotros tambien Podemos hacer muchas cosas todos tenemos UN talento amemonos CADA dia mas no importa que otros nos digan q nosotros no seamos los mejores

[@greisysotoramos]

Como siempre es excelente todo el contenido que nos trasmites gracias por estar en mi vida .Dios te bendiga hoy será un día extraordinario

[@celestegonzalez7655]

Muy bueno su progama

[@celestegonzalez7655]

Me a ayudado mucho con mi hija

[@celestegonzalez7655]

Tenía todas las señales que mencionaron

[@celestegonzalez7655]

Gracias por todos sus ayuda

Gracias a ti por ser parte de este maravilloso canal Greisy!💛

[@haromar]

Mi inspiración de grandeza, es vivir en paz sencillez y seguir estudiando

[@valle-7181]

Eres sos un Grandes Crak Grandes Genio con tus exelente entrevistas campeón Lewis dios te bendiga iluminen de por vida campeón desde Argentina 🇦🇷 noemi Diaz bendiciones felicidades desde Argentina 🇦🇷 noemi Diaz

[@haromar]

Dra. Por eso mismo me aparte casi de todo el mundo. Porque solo me aportan toxicidad. Mil gracias.. ES mejor estar solo que estar con gente que te intoxican con cada palabra que sale de su boca. Estudio y seguiré estudiando hasta que me muera ❤️💯👏🌹👍👍👍👍👍👍👍

[@lazaralindemann-rodriguez2062]

Así es ❤

[@Merrymonrrow]

Mil gracias Lewis 🙏por ser gran entrevistador y me queda claro que el gran éxito está en que no interrumpes y tus comentarios son tan precisos, los haces en el momento justo; eso hace que me enganche, q sea una entrevista agradable, ya no digamos el contenido. 💝

[@silviaesterparedes4250]

❤

[@silviaesterparedes4250]

Gracias por la atención saludos

[@haromar]

LEWIS HOWES eres una persona maravilloso 👍👍👍💯💯💯❤️❤️👏🌹😘

[@AndreaAsenjoaguilar]

Que triste lo que vivio lewis aun se le ve tristeza en sus ojito, genial que tenga ya la herramienta para sanar!❤

[@ximenaborja5675]

Me encanta escucharte Lewis eres vivencial, las circunstancias de la vida dando gracias a Dios no te han hecho amargado ni resentido, probablemente lo estuviste en tus años de más juventud e inmadurez pero decidiste no quedarte allí! Pero lo que si estoy segura es que el Señor tuvo misericordia de ti, no se si tú lo reconoces así o no?… pero Dios está en control de todo aún de nuestras desgracias y que no nos gustan…. Pero el Todopoderoso te tuvo misericordia lo repito!

[@myriambetancur5459]

Que inteligencia que bondad de esta mujer

[@ezequielgalicia5380]

Creo que si todos los seres humanos estamos conscientes de que cada individuo tiene habilidades y es súper inteligente en algo es el principio de empezar a valorarnos. Un abrazo Luis.

[@josefinaprado5442]

Muchísimas gracias por esta entrevista, era como si me estuvieran describiéndome a mi , nunca había escuchado esto en mi vida , es nuevo para mi siempre crecí escuchando por mi mamá y mi esposo que estoy loca , he ido a consejería en estos últimos 5 años y nunca me dijeron esto que estoy escuchando de ustedes, mil mil gracias, se los agradezco con todo mi corazón, es hermoso poder entender nuestro cerebro y pensamientos Gracias!!!!

[@rossanac.solano7758]

Muchas gracias Lewis y la Dr. tambien , si seria interesante más programas del tema 🙏🫂

[@adelacruz4958]

si totalmente. De acuerdo todo va de la mano exelente entrevistas

[@blancasanchez124]

Magnifica entrevista e información !, cuánta sabiduria en sus palabras. .. Gracias al entrevistador por darnos temas tan constructivos y de sanación interior.

[@MaríacristinaTello-m3f]

Me gustó mucho o esta entrevista con la DRA Carolina. Leaf.. Si tu comes estos alimentos sanarás. Tu cuerpo y tu mente... 🙏🕊️👌💛💛Muy importante.. E interesante. Gracias por compartir.

[@jenisethaguilar6227]

Wow!! Apenas llevo 20 minutos escuchando el video y habla de muchas cosas que yo estoy practicando desde hace 3 años pero en un reino espiritual donde mi vida estaba llena de oscuridad y ahora cada día vivo más en la luz gracias a Yahshua trate tantas cosas superación personal religión psicólogos eyc. y nada funcionaba hoy no estuviera escribiendo y estoy agradecida es cada vez más fuerte mi agradecimiento a alguien que me salvo YAHWÉH y sin obtener ningún beneficio de mi solo el de vivir el amor porque ese es el centro de vida 😊

[@JustoLeon1000]

Excelente. Extraordinario. Deben continuar es necesario.

[@greciaescotto1549]

Felicidades excelente información. Eres muy bueno entrevistando. Y lo hace con humildad y sabiduría.

[@doraisabelgaitan6671]

Ella lo dijo es toda la vida. No es huir de situaciones o perdonas , rs aprender a gestionar de forma acertiva. Es todo un camino

[@marianaurdaniz.mktart]

Este video es un alimento para el alma, tanto lo que dice la doctora como lo que expresa Lewis, gracias 🙌

[@NancyRodríguez-j4o]

Gracias Lewis y Dra, saludos desde Vzla, aquí necesitamos muchos programas como este y todos los q tienen que ver con salud mental. Aquí estamos viviendo tiempos de oscuridad que nos tienen muy agobiados. Gracias

[@rogetomas-tr1fz]

Alecciona esta entrevista… necesito escucharla varias veces . A causado en mí un gran interés ❤❤❤ Muchas gracias a los dos

[@ricardoverarodriguez4877]

¡Gracias!

[@luisoortega6473]

Dos seres fascinantes.....tocallo desde Colombia..... Lo mejor para ti.... Y esa bella mujer...

[@Joyce-sl8cj]

Si me encanto .si deseo Seguir aprendiendo. Gracias DRA.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Saludos desde VENEZUELA 🇻🇪 Para la Dra y el entrevistador. Totalmente digno de admirar. Los felicito. Una entrevista de lujo. La conversación enfocada en muchas áreas de nuestras vidas. Ésto es: ¡SANAR NUESTROS MALOS SENTIMIENTOS YÁ! ¡SANA TU ORGANISMO YÁ! ¡DIOS!

[@haromar]

Hermosamente bien expuesto. Mil gracias a ambos Dr. Caroline Laf y Lewis Howes 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯

[@valentinaadames3347]

Que buena explicación de la doctora,,me gustaría q explique sobre los sueños.,gracias.

[@soniasegura7525]

Lewis..❤gracias .por todos lo que he aprendido .Lewis ..!!! De chile..❤❤❤❤ cuando viene ha chile??? Seria muy bello..

[@anaperez-stdy]

Maravillosa Doctora, a dedicado su vida a sanar la mente de muchas personas una obra difícil pero muy humana y gratificante FELICIDADES, LEWIS eres para mi un héroe un campeón has logrado con tu esfuerzo y valor, VENCER muchas cosas, siento mucha empatía por ti, mantente fuerte,te esperan muchas, más, bendiciones,lo mereces, GRACIAS TE AMAMOS 💙

[@Sandra-uk1xt]

Eres un amor Dra. Y tu Lewis les amo mucho. Dios me los bendiga 🙏 es un gran aprendizaje

[@gloriavelazquez9797]

Lo Más Importante Lewis Qe Eres Tan Valiente Y Hermoso X Buscar Sanarte Y Cuidarte Nunca te Sientas Culpable Como dice La Doctora te Deseo Lo mejor De la Vida Eso Eres Tú 💪💖🕊️🕊️🕊️

[@gasparmatos9014]

Buenas tardes ,hasta hoy pude ver este programa, pero hace bastante que sigo tus programas altamente veneficiosas ,ojalá al menos la mayoria viera programas como los tuyos(aunque no he visto ninguno igual) el mundo sería mejor y mucho más saludables . Gracias .

[@evacortes8451]

Super excelente quiero más extrategias para poder descanzar la mente y poder dormir y sacar todo mi verdadero potencial❤❤❤❤❤

[@cintyamatildeloorcopete1937]

buenos días cuando escuché esta entrevista quería leer todo escrito de la Dra. Caroline Leaf, terminé leyendo "enciende tu cerebro" pero nunca llegué a entender de manera didáctica como aplicar los diferentes capítulo en nuestro cambio en la manera de pensar. !qué letanía!

[@viviaviviaa3738]

Hola un abrazo te doy gracias por por tu programama Dios te bendiga

[@matildesuarezfonseca1307]

Un aplauso!!!!!!!! Exelente. !!!!!!! Temas supremamente importantes para nuestro autococimiento y poder extrapolar, la paz, la felicidad, el bienestar, el amor no solo a nivel individual sino para la humanidad

[@marycaballero5605]

Lewis Home gracias por tan hermoso programa❤

[@marianazario9038]

Amo tds especialistas, q fala a vde, pr nossa mente, e corpo, me ajuda muito, tenho 68 anos, já sofri muito, mas hj, não 🙌

[@marypazdelacruz9947]

LEWIS TE ADMIRO MUCHO TENGO UN HIJO DE CASI 36 AÑOS Y ESTA PASANDO POR ALGO QUE TU PASASTES LE PIDO A DIOS QUE PUEDA SUPERARLO COMO TU ..GRACIAS LEWIS POR COMPARTIR TU SENTIR BENDICIONES Y UN GRAN ABRAZO

[@sarateylor5751]

Gracias gracias gracias Lewis por preocuparte por la humanidad millones de gracias

[@anaherrera6288]

Todo es hermoso Dra Hay esperanza para la humanidad, solo es llegar a la plataforma de Lwes . Muchas gracias a los dos y al universo por que no todo esté perdido

[@monicamannucci7339]

Waooo Lewis!! Eres un ejemplo a seguir, no sabía tu historia. Que bella vulnerabilidad... te admiro ❤❤❤

Muchas gracias Monica! 💛

[@lenisyajairalealurrego7335]

No soy tan diferente a ustedes, es impactante que me sienta identificada con personas que pueden hablar🗣️los procesos qye desde niña tebgo eb mi mente, solo que no soy científica 😅

[@Sandy-wl9sj]

Excelente capitulo 🙏🙏🙏🙏🙏 gracias Lewis

[@centinela24542]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🧠 *La mente no es el cerebro; la mente cambia el cerebro, y gestionar la mente es esencial para enfrentar desafíos.* 03:47 🔄 *La importancia de la mentalidad al comer; la mente dirige cambios en el cerebro y afecta la asimilación de alimentos, más allá de la calidad de la comida.* 05:12 🔄 *La relación mente-cuerpo; pensamientos tóxicos pueden afectar incluso con una dieta saludable, destacando la importancia de gestionar la mente.* 06:35 🌐 *La vulnerabilidad a enfermedades aumenta del 35% al 98% según la gestión de la mente; la salud mental es fundamental para la salud general.* 09:38 🧘‍♀️ *Mente desordenada = cerebro desordenado = cuerpo desordenado; gestionar la mente es primordial para la salud del cerebro y el cuerpo.* 10:46 💪 *La actitud mental afecta el beneficio del ejercicio; la mente determina la eficacia y el beneficio de las acciones saludables.* 13:18 ⚖️ *Reconocer y gestionar la mente desordenada es fundamental, ya que nunca nos liberamos de ella, pero aprender a ser amigos de nuestra mente desordenada es esencial para el crecimiento personal.* 15:21 🧠 *La mente sabia reconoce que no lo sabe todo, acepta emociones como la tristeza y la ansiedad como señales, y busca consejo para tomar decisiones informadas.* 16:00 🔄 *La neurobiología no está diseñada para la toxicidad, sino para gestionarla; la positividad tóxica no es efectiva, ya que no aborda los problemas de manera profunda.* 20:09 🕰️ *La autora enfrentó el reto de quejarse por las mañanas y el hábito de decir "Si tan solo". Al reconocer y abordar estos patrones, experimentó una transformación positiva en su vida.* 23:40 🔄 *La gestión mental a través del neurociclo puede conducir a cambios significativos; la autora se volvió un 81% más eficaz en la gestión de patrones tóxicos, lo que revolucionó su vida.* 26:38 🧠 *El perfeccionismo impacta en el cerebro al frenar a las personas, afectando la aceptación de su identidad. Liberarse del perfeccionismo es esencial para el crecimiento personal.* 30:07 🚧 *La identidad rota se refleja en cambios cerebrales, afectando la energía, el sistema inmunológico y acelerando el envejecimiento. El suicidio a menudo tiene raíces en problemas de identidad.* 31:46 💔 *Comentarios negativos sobre la identidad, especialmente en temas de género, pueden causar daño profundo. La falta de valoración lleva a la pérdida de la percepción de valía, aumentando el riesgo de suicidio.* 32:56 🔄 *La identidad única de cada persona se refleja en la actividad cerebral y las 200 especializaciones del cerebro. La identidad afecta la inflamación, el sistema endocrino y el envejecimiento.* 34:24 🚨 *La envidia, los celos y el síndrome del impostor son señales de necesidad de un "chequeo de identidad". La metacognición es una herramienta poderosa para explorar la mente no consciente y abordar problemas de identidad.* 36:19 💬 *Los problemas de identidad en la infancia pueden tener impactos duraderos. Valorar y separar la acción del niño de su identidad es esencial para un desarrollo saludable.* 37:56 🤍 *Sentirse no valorado puede llevar a pensamientos autodestructivos. La compasión hacia quienes experimentan esto destaca la importancia de cuidar la salud mental y la autoimagen.* 47:59 🧘‍♂️ *Disciplinar la mente para establecer límites entre lo consciente y no consciente. Reconocer la fatiga emocional y limitar el tiempo dedicado a las emociones negativas.* 53:50 🧠 *La raíz del dolor y el trauma se encuentra en la mente, afectando la interpretación de eventos y generando patrones repetidos.* 55:12 🌊 *La conciencia aumenta con el tiempo, pero sin gestión y procesamiento, puede aumentar la ansiedad y afectar negativamente el cerebro.* 56:07 🔄 *La terapia y el trabajo emocional ayudan a llevar las experiencias del cuerpo al cerebro y la mente, permitiendo una gestión más efectiva.* 57:31 🧠 *Mayor conciencia sin procesar puede generar ansiedad, manifestada en comportamientos como buscar distracciones o mantenerse ocupado.* 58:38 💡 *El deporte y otros mecanismos de afrontamiento pueden ser útiles, pero si no se abordan las raíces, pueden explotar como un volcán.* 59:32 🚧 *La sociedad impone roles y expectativas que llevan a la supresión emocional, generando explosiones emocionales cuando se rompe ese patrón.* 01:00:13 🚨 *Síntomas físicos como el eczema pueden estar vinculados a desequilibrios mentales y emocionales, destacando la importancia de la atención a las señales del cuerpo.* 01:04:05 🔄 *Asumir la responsabilidad de los pensamientos y acciones es crucial para el cambio personal y la curación, incluso en situaciones difíciles.* 01:07:05 🧠 *Reconoce las señales físicas y emocionales en tu cuerpo, como el eczema, palpitaciones, presión, ansiedad, para comprender y abordar las causas.* 01:08:12 💡 *Identifica y comprende cuatro áreas clave: emocional, físico, comportamiento y perspectiva, para iniciar el proceso de reflexión y cambio.* 01:10:15 🛤️ *El proceso de cambio puede ser duro y traumático, pero al enfrentar y comprender las señales, puedes dirigir la neuroplasticidad de tu cerebro y crear un nuevo mecanismo de supervivencia.* 01:13:28 🔄 *Utiliza el pensamiento dirigido para debilitar el pensamiento tóxico y recablear tu cerebro, llevando gradualmente la energía de patrones negativos hacia una versión más saludable.* 01:14:52 🔄 *Después de 63 días de gestión mental, observarás cambios en tu comportamiento y perspectiva, reconstruyendo tu identidad y generando un nuevo mecanismo de supervivencia.* 01:16:26 🌐 *Explora el control de identidad: reconoce señales como el síndrome del impostor, perfeccionismo, celos o envidia, y realiza un ciclo de 63 días para abordar estos patrones.* 01:19:09 🔄 *Establece rutinas matutinas para identificar señales y abordar patrones negativos, permitiéndote mantener el control y promoviendo la salud mental.* 01:21:00 🧘 *La preparación del cerebro incluye técnicas de respiración, coordinando respuestas fisiológicas y verbales para calmar la neuroquímica y el flujo sanguíneo, influenciando positivamente el sistema inmunológico y la salud del corazón.* 01:25:00 🧠 *La metacognición es un paso crucial en el proceso de reunir, reflexionar y escribir sobre las experiencias, ayudando a organizar la información y conectar la mente consciente e inconsciente para comprender la raíz de los problemas.* 01:26:10 🔄 *Identificar antídotos es esencial en el cuarto paso, reconceptualizando pensamientos y emociones negativas, permitiendo un cambio positivo en la perspectiva y encontrando significado en las experiencias.* 01:27:49 🌱 *La afirmación final en el quinto paso es vital para consolidar el progreso, utilizando recordatorios visuales y afirmaciones positivas para disciplinar la mente y fortalecer la identidad, evitando comparaciones tóxicas y fomentando el crecimiento personal continuo.* 01:32:52 🤯 *La conexión mente-cuerpo es impactante; los pensamientos negativos generan energía tóxica que afecta el cerebro y el cuerpo.* 01:34:40 🧠 *La ciencia respalda la importancia de la conexión mente-cuerpo; la física cuántica ofrece una perspectiva más precisa que la ciencia médica tradicional.* 01:35:35 🤝 *Las comunidades centradas en la colaboración tienen más éxito en la salud mental y la felicidad que las individualistas; mejorar juntos es clave.* 01:36:32 💔 *La envidia y los celos crean caos neuroquímico en el cerebro, afectando la salud y cambiando la estructura neuronal con el tiempo.* 01:37:12 🧠 *El estrés tóxico causado por la competencia daña el corazón y afecta negativamente al cerebro; la colaboración es clave para el éxito humano global.* 01:38:50 🔄 *La neuroplasticidad permite cambiar, pero la competencia tóxica puede llevar a decisiones perjudiciales para la salud, las relaciones y la felicidad.* 01:39:45 🏆 *Redefinir el éxito es crucial; celebrar logros auténticos y colaborar en lugar de competir conlleva a un éxito más significativo y humano.* 01:46:02 🧠 *La construcción del cerebro es esencial para la salud mental. La Dra. Leaf utiliza el neurociclo, un proceso de cinco pasos, para fortalecer el cerebro y mejorar la resiliencia.* 01:47:25 📚 *La construcción del cerebro implica actividades diarias como escribir, leer artículos científicos y realizar podcast. La Dra. Leaf destaca la importancia de la reflexión para consolidar la información clave.* 01:49:02 🧘‍♀️ *La construcción del cerebro calma la neuroquímica, equilibra el flujo sanguíneo y aumenta la actividad Gamma, creando un estado cerebral saludable y resiliente.* 01:51:22 🔄 *Los "momentos de reflexión" a lo largo del día permiten desconectar, activando la red de modo por defecto, esenciales para restaurar la energía y equilibrio mental.* 01:53:06 🌙 *Prepararse para dormir implica realizar un chequeo completo usando el neurociclo, abordando emociones y pensamientos antes de descansar, y explorar la preparación para los sueños como un proceso restaurador.* Made with HARPA AI

[@norlanri2164]

Gracias por esta informacion ,bastante útil e interesante

[@mavitorres1]

Maravillosas y Benditas personas, cuánta ayuda y luz proveen a muchos que están o ha vivido muchas situaciones que traen dentro, expresando con sus emociones, energías y otorgando sus experiencias, Gracias por ser tan grandes personas que muestran y enseñan, sin temor. Gracias, Gracias, Gracias.

[@luznellyosoriogonzalez7787]

Maravillosa manera de comunicarse. Me conecto con todo lo que se dice. Hace 5 meses vivi una experiencia que me dejo un trauma emocional y me estoy recuperando con esta clase de charlas y libros. Realmente es la practica de las terapias lo que mas me esta ayudando. Gracias a los dos.

[@jorgeferrusca4736]

Buena informacion... de mi esperienza... vengo de muchas cosas por pueblos chicos y lleno de creencias y formas de vida diferentes y tengo 2 años con estos temas y mi vida es otro.. me gustan mucho tus temas amigo

[@neydaorozconeydaorozco6532]

Hola Lewis …yo sufrí de alergias mentales como tú.. no tengo pareja y 65 años.. haz hecho una descripción de mis comportamiento. No duermo , siempre tensa … mi vida ha sido tranquila. Feliz. Pero no se q me pasa. Vivo como asustada..esperando algo. Q no se q es. Haré una gestión mental como dice la doctora… si mejoraste comportamiento por favor transmíteme lo gracias soy tu Fans…hace tiempo .. siempre comparto tus videos. Trataré de probar. Con esta entrevistada tan talentosa. Saludos desde USA. Bendiciones a ti y tu programa. .

[@estrellaarasabertomeu1490]

Heredamos patrones y emociones (no sé cómo decirlo) de nuestros ancestros (se llama epigenética) y quizás mucho es de lo que vivieron ellos. Te recomiendo el libro "este dolor no es mío".

[@CLz-v4c]

Clic con Lewis y está persona, wow, asertiva 💥🎉❤️

[@mariatestigo3083]

excelente¡¡ es un tema y material especial para padres

[@anyulmotejoortiz4334]

Gracias Lewis, excelente ti trabajo, me encanta tus invitados; siempre aprendo! Dios te bendiga!

[@alexandracastro5614]

Excelente entrevista !!! Si porfavor que hable más de la mente y el cerebro

[@vocesdeacapulco4480]

Fantástica entrevista,miles o millones de personas que traemos trashumas de niños pero esto es exelente ara liberarnos

[@inescastillo4874]

Muchas gracias, me fue de tanta ayuda, me encantaría que siguieran con este maravilloso trabajo. Solo puedo decirles nuevamente, gracias, gracias, gracias.

[@luismerchan2080]

Excelente charla .....me gustaría escuchar y aprender mas sobre temas relacionados con el control de identidad. La dra. Carolina una mágnifica científica. felicitaciones

[@tzeviahfacundomedina4194]

Super, super interesada 3n q siga explicando la doctora en otro programa. Guaooo q maravilla, si sobre los sueños. Guaooo.

[@nickespinoza3194]

FELICITACIONES, DR. LEWIS, DE TRAER, ENTREVISTAR A LA DRA . CAROLINE LEAF... PERSONAJES DE BIEN VIVIR, CONSCIENCIA,, EMPATÍA,SENTIDO COMÚN, DE VALORES ÉTICOS MORALES, DE CORAZÓN ❤️❤️,..GRACIAS POR LA SABIDURÍA, DE CONOCIMIENTO, DE CUERPO MENTE,PENSAMIENTO,, ALMA, ESPÍRITU Y DE CORAZON, POSITIVO ... SALUDOS DESDE AYACUCHO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@trabajorecursostestimonios8094]

Saludos desde PERú Lewis eres tan lindo Dios te bendiga gracias por compartir material valioso nos ayuda mucho cambiar nuestra vida gracias.

[@mariainge5477]

Muy interesante esto me recuerda en que somos lo que pensamos... Sin restar otros factores y habitos Que determinan una buena salud... Gracias Lewis Howes por compartir todos estos conocimientos..🙏🙏🙌⭐⭐⭐

[@lisbetarias5945]

Lewis eres excepcional demasiado bello un espíritu libre, transmites paz mental y emocional. No valía la pena q t dejaras marcar por cosas del pasado tu tienes el control y el poder. Sigue adelante mereces toda la felicidad universal. Un abrazo

[@gladyscaussinrobles6097]

Lewis muchas gracias por la excelente entrevista, felicitaciones para la sicóloga,aprendí muchas cosas importantes para intentar hacer control de identidad❤

[@matygalicua135]

Excelente entrevista como siempre, muchas gracias, me ayuda mucho.

[@annamonllorferrando1961]

Fantástico. Me encanta. Quiero más.

[@jorgerbarragan5813]

Una verdadera y Extraordinaria Doctora!!! Si que emociona! Cuanta Luz en su corazón! Si se aplicarán sus conocimientos y su increíble experiencia! Cuanto no se podría salvar la humanidad al tratarse primeramente ante cualquier problema emocional con un profesional en psicología o psiquiatría, Para salvarse , para no llegar a enfermar , al dañar su sistema de defensas! Y caer en una grave enfermedad 🦠 Magistral exposición!!! Felicidades!!! Doctora Leaf . Una verdadera joya!!💖✨✨✨ Gracias ✨

[@maryt7753]

Todo hace parte del "Ego" es entender q a este plano vinimos es a vivir en AMOR, COMPASIÓN, SERVICIO Y GRATITUD, lejos del ego, para nuestra evolución espiritual!!

[@cmbv2023]

AMO A LA DOCTORA, GRACIAS LEWIS POR LAS ENTREVISTAS QUE LE HACES AMO!!!!!!

[@marcelacoutino3918]

Wow! Me encantó! Creo que el tema, la plática y sobretodo la explicación de la Doctora es muy atinada y provechosa! Creo que este tema y la explicación de la doctora ayudará a mucha gente y en lo particular gracias 🙏 me sirvió y servirá mucho!!! Me encantaría conocerla en persona y poderla escuchar wow gracias en verdad!!y Gracias Lewis por estos temas en tu bello programa y sobretodo por invitar a personas tan preparadas y buenas en sus áreas. Gracias y felicidades!!! 🙋🏼‍♀️🌷❤️🥰

[@mariadelrosariomoralescamp5268]

Eres Bello Por Fuera Pero Por dentro Mucho Más Bendiciones Por Tu Vida❤

[@rubiamajano3934]

Eres un entrevistador lleno de luz estoy aprendiendo mucho de las personas que transmiten tantas para vivir feliz y mejor.

[@JohannSaher78]

Lewis gracias, me siento muy conectada con vos, tu vida y la mia tiene muchas similitudes....

[@AdrianaSanchez-se8zr]

Eres excelente me gusta porque tengo ahora un amplio estudio de mi cuerpo mente ,cerebro genial estos temas me encantan porque soy maestra y tengo niños con unas mentes no sanas tqm gracias ❤

[@Cassandra1124]

Exelente 🎉 obviamente espero la segunda vuelta!!!🙏🙏🙏 Graciasss

[@mariadelrosariomoralescamp5268]

Muchas Gracias Lewis👏🏻👏🏻😍

[@gracielaguerrerocorona4649]

Gracias infinitas dan mucha luz a mi vida sus conocimientos que comparten los compartire con muchas mas personas que los necesitan gracias