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[@kya6044]

Te amo, Alex, crecí viendo tus videos y ya casi cumplo 18, eres como la mamá que no pude tener 🖤🖤🖤

[@Thevortexway]

🥺❤️ Ay te amo ❤

[@helianablanco]

Ah que linda....

[@carolinapolopalmera8445]

si yo a los 18 años hubiera aprendido todo esto estaria en un mejor lugar, te felicito tienes un gran futuro.

[@carmenceciliapalaciosvalen7887]

Como así? Ella es muy joven

[@saratorres808]

Es una madre afectiva. 🎉❤Bendiciones para tí.​@@carmenceciliapalaciosvalen7887

[@tayronadreamer]

La ansiedad aleja la realización del deseo. Mil y una vez, lo he comprobado en mi vida, cuando suelto y vivo el presente lo obtengo 💚💚💚💚

[@Thevortexway]

❤️❤️❤️

[@valerockera]

Y si tienen depresión o ansiedad hay que ir a terapia y atenderse. Yo lo estoy haciendo y es lo mejor, sin reprimir nuestra tristeza ni sentirnos culpables por nada! 🙌

[@Thevortexway]

Total!❤

[@maritalara9840]

Pues medicarse(drogarse) tampoco es sano ☺️

[@valerockera]

@@maritalara9840 Yo no tomo antidepresivos y no pienso en tomarlos, en mi caso no es necesario, pero en casos más graves a veces sí. Aunque honestamente siempre he sido más partidaria de sólo la terapia cognitivo conductual que es la que yo estoy ☺️.

[@solangecossiotataje3780]

​@@maritalara9840existe la psicoterapia , no solo necesitas tomar pstillas para disminuir los efectos de un trastorno

[@juanlopezvarela8108]

Todo muy importante 👍🏼👍🏼 Desde el 9:50 empiezan las técnicas

[@indi_subs1112]

Gracias❤️

[@arteafro8506]

Mil gracias, desde allí empeze😊😊😊😊😊😊

[@dmntargaryen2665]

Observa la emoción y déjala fluir, la respiración conciente es lo mejor.

[@Thevortexway]

❤❤❤

[@karenmarieldelarosaolan3904]

Los estados de "baja vibración" son lo mejor para ayudarte a ver las cosas buenas de tu vida, la vida es un sube y baja, y es lo que lo hace divertido, la estabilidad continúa puede llegar a aburrir, y el ver el pasado y ver de donde haz salido una y otra vez es una herramienta si queremos verlo así, siempre que estoy triste agradezco estar triste por una situación banal y no por que me quiera morir (como antes)

[@elmuralitodosmildoce6680]

Claro eso es aprendizaje, aprendes y dejalo pasar, te recomiendo "las nueve revelaciones" película te ara resonar y lo siguiente es vivir, visualizar e imaginar siempre haganlo en el presente en el a qui y el ahora y lo mas importante "No esperes nada" esto es mantener tu vibración alta. para mi la ansiedad viene por vivir mentalmente en el pasado y el futuro y si son mas coherentes el pasado no existe y el futuro menos, mi mejor consejo es vive el a qui y el ahora visualiza y manifiesta sin esperar nada. todavía hay que comprender mucho esto es el comienzo, Gracias por leerme.

[@helianablanco]

A los que sufren de ansiedad les recomiendo el libro de "Adiós Ansiedad" del Dr. David Burns. Te enseña 40 técnicas comprobadas cientificamente que son efectivos. Es terapia Cognitivo conductual. Besos

[@camilalara6609]

Concuerdo totalmente con la personita que dijo que le has aclarado un año y medio de ansiedad, gracias por tanto 🫶🏼🤍

[@ann2864]

Por fi más meditación de manifestación. La que tienes con latidos de corazón ❤️❤️❤️❤️ la amo. La he escuchado cientos de veces. Gracias por tu canal. Besos

[@Thevortexway]

Yes!

[@stephany7621]

La rabia te hace sentir más poder, aunque tapa otras emociones.

[@isaguevara953]

Feliz cumpleaños Alex hoy justamente estoy viendo tu vídeo me está ayudando mucho!

[@stephany7621]

antes la resistía y ahora intento dejar que salga y llorar y que suba al pico más alto para que luego naturalmente baje y haya podido ver todo lo que no veía

[@barbararuiz100]

Hubo n tiempo que sentía miedo en la noche y sentía una presencia. Nunca supe si era eso o ansiedad. Comencé a decirme tu eres cuerpo y espíritu,eres mas fuerte que cualquier espíritu,eres poderosa,y me daba como rabia y les decía en voz alta: Aceptas a Jesucristo el hijo de Dios como tú salvador? Soy hija de Dios y tengo parte de su poder!!! Y podía quedarme dormida en paz Ahí me relajaba sin miedo. Ahora trabajo en mantener mi gratitud todo el día porque ya se cumplió mi deseo. Millones de gracias.

[@cocco.cinnamon]

Alex ha sido mi sesión de terapia cada vez que me siento estancada, es una hermosa amiga que me hace evolucionar, gracias Alex te mando muchas vibras bonitas 💗

[@DbR777]

Te quiero tanto Alex, de verdad. Me salvas la vida

[@yohamadiaz4088]

Aqui EN tu Universidad....pasando la Universidad contigo y Los otros universitarios energeticos..manifestadorxs...vibracionales

[@angelanungo]

Entré después de mil años y es como ver a otra persona. Se parece al capitulo The black mirror...den corazones y corazones y soy súper agradable

[@maggiemagic9444]

Eres sagitarioooooo que emoción!!! Yo tambien 3 de diciembre mi cumple y 5 el tuyo!!! Let's celebrate!!! 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 yo estoy en Guadalajara México ven a GDL yeeeeeiiii ❤❤❤❤❤❤❤

[@miriamrenteria]

16:30 yo tomo total responsabilidad por mis emociones

[@Thevortexway]

❤❤❤

[@leidyloppez]

Es increíble lo que dices, totalmente de acuerdo Alex, Si eres consciente de tus emociones negativas puedes tomar el control para trasformar lo negativo en cosas positivas que eleven tu vibración, Si somos conscientes de esto, tenemos el control de nuestras circunstancias, emociones y pensamientos. Un pensamiento negativo se presenta para intentar manipular nuestro día, pero si aplicamos inteligencia emocional y espiritual es un buen vehículo para vibrar positivamente. 😊🥰🥰♥♥

[@nayelydavila6960]

Omg estaba poniendo todo a prueba puse el ejemplo del dinero $100 y pasó pasooooiiiooiii en 5 horas gracias gracias 🙏

[@Zae9098]

❤❤❤❤Manifiesto fácilmente lo que se siente genuino en mi corazón y en lo que verdaderamente tengo fé porqie mi corazón sabe que ese deseo hace verdadero match con mi alma y por muy difícil que a mi ego le pueda parecer aveces ese deseo, si en mi alma se siente bien desearlo, manifestar se hace mucho más fácil...❤❤❤❤ Te queremos Aleeeeeeeeeeeex

[@dianaolmospaez111]

Alex te encontré hace poco y has sido una bendición ! :) gracias por tanto!

[@maripolo9671]

Me ayudoo muchooo.....graciass Alexx😊❤❤❤💖💖 Psdta: Jajjaja lo el ejem de harry fue comoo BOOM si ciertoo estamos modo ron en las plantitas.

[@SoyAngieAlonso]

Está muy cañón como justo estoy pensando en eso y llega el vídeo 🤯

[@ke5102]

Alex, me encanta cómo hablas porque es como que todo lo que he escuchado y leído lo dices de manera más “digerida”, no sé cómo decirlo, más “terrenal” y te entiendo y agradezco 😃 me encanta tu canal. Mucho éxito en tu evento en CDMX!

[@Thevortexway]

Yaaayyy❤❤❤

[@adelamedina8931]

20:36, me voló el cerebro

[@nataliaandreeas9257]

Soy nueva aquí y me cautivo esta chica , me encantaría que toda las nuevas generaciones fueran así con esta forma de pensar seríamos un futuro hermoso🙏🏼

[@Mercehs]

Yo la verdad me siento un poco stressada con mi familia, cuando en la casa está la hermana mayor; pero me siento de muerte lenta con la familia de mi esposo. Dios mío es que no conectó con ninguno, son tan raros que si pudiera irme a otra galaxia lo haría sin pensarlo, sólo para precisamente olvidarme que los conozco.

[@alegnaclaramurilloisaza2167]

Entiendo el punto pero para ser mas exactos hermione cayo y harry se relajo y tambien paso, pero Ron nunca se relajo y tuvieron que hacer un hechizo de luz del sol para que la planta lo soltara, solo digo.

[@braianmamondes7248]

Que maravillosa vibra transmitís, muchas gracias por el conocimiento me sirvió mucho😊

[@dleogutierrez]

quiero la segunda parte, de este videoooo jaja me dejaste con la intriga.. gracias por el video hermosa 💓

[@miriamrenteria]

12:20 siiiiii, cuando pude empezar a sentir enojo respecto a mi ex, en vez de sentir tristeza, se sentía como que empece a progresar. Sí se siente mejor estar enojado, porque el enojo es como muy muy fuerte, como una tormenta... y luego pasa y sigue mucha calma. Una calma que solo el enojo te da.

[@Thevortexway]

Total ❤

[@Jessim2024]

Hola bella!!!! Sos una persona increíble!!!! Estoy empezando a ver tus videos y quiero manifestar el existo de mi canal de KZbin la verdad llevo años trabajando y no he logrado mayor resultado, voy a empezar a trabajar mentalmente para lograr eso con tus consejos, eso de la obsesión con lo que queremos es lo que me esta pasando a mi así que voy a seguir tus consejos y regresaré a contar mis resultados para dar testimonio y animar a otros🥰😊😘 Gracias por ser tan hermosa y por comoagir contenido tan bonito a tu comunidad ☺☺☺ sos un ser hermoso de luz 🥰😊🙃

[@nuriagomez468]

Ya me he suzcrito

[@giiledesmaabdala]

Recuerdo cada escena de Harry Potter , es clarísimo el ejemplo

[@indi_subs1112]

Me encanta Harry Potter😍❤️

[@robertosilva1301]

Tienes toda la razón sueltas y dejas la ansiedad es mala y no es bueno tus emociones son muy buenas

[@bad_bonita.]

minuto 34:40 súper útil esa frase, amé❤❤

[@claudiaflores7636]

Si...x favor meditación guiada...❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@robertosilva1301]

El miércoles aquí estaré en amor y armonía las energías son buenas

[@pablospinosablikphoto5113]

Hola. Me a parecido genial el sentido con el que cuentas ampliamente, como un viaje de lluvia de emociones. Guapa gentil y con mucha energía . Un privilegio encontrar tu video ! De qué país eres?

[@andredavila87]

Ella es de Colombia 😍💛💙❤️

[@carlospena4266]

Tan bella, me causó mucha risa, Escala emocionaaaaaaal.... Gracias mi linda, es de mucho valor tus palabras

[@amayageraldineydianag5703]

Hermosa me encantas tus videos 💜....si esa Rabia a mí me da pa'riba ya que tengo esa adrenalina entre enojo ,miedo , decepción, y digo ..."Así pues...ingue si madre ahora lo hago " es como escuché un día ....todo lo que te digan que No Hazlo...y todo lo que te digan que Si no lo hagas y verás que pasa....pero si la rabia es lo mejor para subirte los ánimos a mí me hace sentir..que yo puedo.. gracias saludos

[@nadiarios5520]

Hola Alex justo lo que necesitaba, me sirve para cuando ando mal, lo probaré. Podes hacer un vídeo de tapping y como lo usas? Me encantaría ver cómo lo usas vos Por cierto si recuerdo esa parte no lo había pensado, se entiende perfectamente.

[@keylaolmo694]

Yo naci el 6 de Diciembre 🎉 me encantas ❤

[@AndreaRamirez-db5dr]

💚🙏. Quiero contar algo que manifeste . Se cumplio tal cual pero... Asi como luego se fue. Mejor dicho llego antes de tiempo. Yo eataba sentada y relajada y pense. Y hable con Dios . Le dije " Mira Dios si algun dia quedo viuda enviame un hombre de mi misma edad o 4 anos por debajo o x encima . Literal paso q luego esa persona de la nada a los 5 meses . Ya see me habia olvidado. Y No sabia q hacer x q tenia 4 anos menor q yo . Pero aun Tengo my esposo . Asi q No debi manifestar Bien x q llego antes de tiempo. Lo ame y le deseo q Este Bien .

[@alegriadel2dohijo]

Jajaja Me encanta tu información y la forma tan practica como nos la presentas. Fantástico!!!

[@danieladerboghosian5753]

Gracias! Tienes una energía muy bonitaaa ☺🌟te sigo desde Uruguay, besos😘

[@robertosilva1301]

Entre más honesto seas con. Tigo mas feliz vas ha aser mas feliz

[@paholaandre1707]

Esto es 100% REAL, lo estoy viviendo es una locura

[@carlajohanasalasdia7424]

Alex, este es el mejor video que he encontrado sobre manejar las emociones y como aceptarlas. Ultimamente me pasa que me siento bastante indignada y hasta con rabia por una situación, pero resulta que no es tan malo como pensaba. Milll gracias ❤❤❤❤

[@Lauyjchi]

Gracias Alex, eres genial ❤ Te amo!!! Me ayudaste mucho cuando te descubrí con todo el tema de la ansiedad, porque pasé por lo mismo. Y luego, mi vida cambió al hacer De Regreso A Ti, en la versión pasada. Gracias por todo ❤❤❤❤❤ eres un ángel 😇

[@morenacabrera4779]

holiis, te sigo desde siempre y es tan lindo ver tus videos viejos y ver clarito como has progresado. Seguí inspirando a la gentee, SOS LO MASSS

[@carmenalmonte7125]

Hay algo que no entiendo, el libro el secreto dice que si quieres manifestar algo debes pensar todo el día en esa meta, y por otro lado, si es cierto que hay que dejarlo ir, explíquenme por fa!

[@someone-somewhere]

está la diferencia de pensar con apego o con desapego. Si piensas en tu futura casa, pero eso te da ansiedad estás muy apegada a eso y te produce intranquilidad.. ahora si estás muy feliz por tu casa que vas a tener y piensas en eso e irradias felicidad por eso, BIEN !! pero entre estás apegada a un sentimiento que te da ansiedad, mejor manifestarlo una vez, recordarlo de vez en cuando, pero soltar y estar en presente =)

[@carmenalmonte7125]

@@someone-somewhere gracias!!!

[@yuliyinethtrianaperez7894]

Gracias, Bella Alex!!! Por tu sabiduría

[@angeladelgado6261]

Yo empiezo a sufrir negatividad es cuando me llega el periodo🌹 y en esos días son los massss complicados por las hormonas 😭 y es incluso peorrrr si eres adolescenteee , y me frustro porque no es beneficioso para mí proceso de manifestación.

[@SolOk-su6bc]

bendicete en esos dias .trata de tener pensamientos bonitos por que aunque todavia no tengas hijos ...no reniegues de tus periodos ...tener hijos es una bendicion de dios ...bendice tu cuerpo ,aunque no sea agradable el periodo para no manifestar rechazo o cosas desagradables a futuro

[@doratejada5125]

Me encanta! ❤ gracias por tu información taaaan valiosa 🤗 agradecida que el universo (y el algoritmo tb) me haya llevado hasta acá! ✨

[@angelesterrenales826]

Mi vibra está por los suelos solo me la sube Dios y no es broma

[@milagrovizcaya3625]

Gracias excelente video

[@mariaelenadelgadocano7850]

Muchas gracias,

[@kutzihernandezgalvan]

Muchas gracias por el contenido de valor que nos brindas. Me di cuenta en el episodio de hoy que me es difícil escucharlo completo porque soy muy sensible a los sonidos demasiado agudos. De cualquier manera estoy segura de que seguirás ofreciendo contenido de valor.

[@solangecossiotataje3780]

Ya deje un tema que sentia se me complicaba y si me obsesione y hasta me estaba deprimiendo , lo solte hoy y solo pondre mi energia en mi ..

[@robertosilva1301]

Como no es al go que sea mi prioridad para mi es la tranquilidad

[@BekaRogava]

me gusta tus vídeos y quiero te vea más allá con tus deseos

[@arteafro8506]

Muchas gracias, como florista debes ser buena pero sigue con esto que eres excelente ❤

[@marthavillarreal9657]

Hermosa puede ser memorias de vidas pasadas

[@deibidarteagaarias6752]

Hola feliz cumpleaños 🎂🎉.. como te fue en tus cumpleaños 🎂🎉🍺🍻🥳

[@yovannajimenacunomalaga2812]

♡ gracias me inspiras mucho y te admiro hermosa!!

[@silviasalinas4943]

¡HOLA ALEX.! [HOY TE CONOZCO FANTÁSTICA DEFINICIÓN ESTOY EN PROCESO DE TRANSFORMACIÓN ATRAYENDO EL ÉXITO EN CADA ÁREA DE MÍ VIDA] ¡ESTOY VIBRANDO CADA DÍA MÁS ALTO EN LA FRECUENCIA DEL DÍOS DEL UNIVERSO ALUNEANDOME] ¡GRACÍAS TE SIGO ESCUCHANDO.!!

[@gabrielabersan750]

❤❤❤ me encantó este video, voy a ponerlo en práctica, y si tengo mucha resistencia😢 me ha costado mucho trabajo para pedir mis deseos, te mando saludos de la cdmx❤

[@ingridluvianaalomia5447]

Gracias por explicar esto tan detallado.❤️❤️❤️🎈🎈🎈

[@robertosilva1301]

Yo doy gracias adiós por que me siento que salgo de salir dal in fueron y me llevas al cielo eres el ángel que mando dios

[@carmenpando5912]

Me encantan las meditaciones guiadas. Siii por favor❤

[@angelesterrenales826]

11:07 ostrasssss😮😮😮

[@celiagonzalez5414]

Alex soy de Argentina Mendoza!! Veo siempre tus videos que bueno sería poder contactarte para que vengas a nuestro País!!

[@lorenacolombano8061]

Gracias Alex, es increibleee lo q me has ayudado desde q te sigo!!

[@carmennassif1911]

En que parte de la escala emocional se encuentra la fatiga??. Tuve un año muy batallado y siento un gran cansancio emocional, mental y físico.

[@silviapereira9493]

Creo que la fatiga no es una emoción.

[@juanahernandezdelgadillo3760]

Que hacen para subir su frecuencia vibratoria y como hacen para que se mantenga?

[@angeladelgado6261]

Es imposible que se mantenga, lo único que podemos hacer es salir de la negatividad

[@milanymarquez4919]

Gracias 🫂💜✨

[@jennypaolacuadrostorres7155]

Ale gracias me aclaras muxhas dudas 🎉❤

[@menteinfinita9409]

Gracias Alex estoy viendo apenas el video y me encantó, explicas muy muy bien

[@carolinapolopalmera8445]

Ame el ejemplo de Ron!!

[@lacombiversace520]

Eres la mejor mil gracias ❤️

[@Thevortexway]

Gracias a ti!!

[@belycis6188]

Por qué cuando más feliz me siento, pasan cosas malas y me arruina el momento????. Aún que no piense mal!!! Cuando ya doy por hecho comprar o hacer algo que me emociona, siempre se arruina !!! Incluso el amor!! Le huyo al amor, pero cuando decido correr el riesgo, simplemente mi amado se tiene que ir de cuidad, de trabajo o simplemente jamás me vuelve a llamar !!!! Ha pasado tantas veces que ya ni sufro, ni siento , ni nada , y lo que deseo lograr es para bien de los demás, pues al parecer yo no merezco nada

[@anafernandez1223]

me pasa igual, y he dejado de pensarlo, he dejado de decir: a mi siempre me pasa eso", y sin embargo me sigue pasando, creo que es la creencia que hay que eliminar del subconciente

[@viviannajensen8317]

GRACIAS ❤ GRACIAS ❤ GRACIAS ❤

[@anamarilurodriguezargandon8550]

Si no puedo visualizar que puedo hacer me encanta tus video mucha gracia gracia ❤❤❤❤💖💖💖💎💎

[@ixabellaalmaraz5009]

JUSTO LO QUE NECESITABA, GRACIAS!!!!

[@nelnel549]

Osea que las personas con apego evitativo agrandan cada vez más sus emociones porque las reprimen para no confrontarlas?

[@Stijepcic]

Gracias por tu autenticidad y compartir tus conocimientos, cuándo vienes a Chile!!!! 🤗

[@patyMarshall2505]

Ay alex me encanta bndiciones🙏

[@marianasarabia4849]

Me pasa eso de la resistencia y no se como superarlo, y no es que lo piense es muy dentro dentro de mi quebno puedo controlarlo, y pienso tambien aja, spy millonaria pero de dinde vienen los millones? Que no pueden venir de la nada 😢

Gracias gracias gracias 🤍🌹

[@Bd-pq1vl]

Hermosa, ¿que hago para no comer cuando tengo ansiedad?

[@andersonlionel4522]

Me encantó!!

[@Thevortexway]

Yaaay❤

[@lakininis27]

Hola Alex, yo soy Erika y tengo 26 años últimamente he estado frustrada y despistada. Otros días estoy bien y otros días no tanto. Todo surgió sentirme así después de una relación que me dejó hace 3 años sin ninguna razón. He estado muy a la defensiva y peleo con la familia y tampoco me siento bien viviendo ya en casa de mi madre y abuela. ¿Alex, que crees que debo hacer para elevar y no caer tan rápido en emociones negativas? Aunque he sido negativa de pequeña a raíz de un bullying cuando pequeña y incluso he ido a psicólogo y nada ha funcionado. Pero me gustaría ir de nuevo al psicólogo pero no sé

[@marijozapata4449]

❤ gracias por tanto!

[@EstherVeganaMadrid]

Graciassss ❤

[@robertosilva1301]

Es intensa la he sentido testo súper bien

[@javii_fr]

A mi ne pasa que cada vez que manifiesto algo me pasa lo contrario 😅

[@dianatreserres9452]

Me encanta, gracias ❤

[@mateba5647]

Yoprendo la aspiradora y grito como loca !! Jaja