Рет қаралды 1,852,742
Hello Sahabat Omay lagi pada ngapain? Pada nungguin video Omay ya..??!!
Cerita bentar ya, jadi sebenernya mulai tgl 8 Mei - 23 Mei 2021 itu adalah hari yang di tunggu - tunggu oleh Omay dan Team. Yaitu liburan lebaran hari raya Idul Fitri, alhamdulillah jadwal kerjaan ngalir terus selama bulan ramadhan, pada saat liburanpun ternyata Omay dan Team harus kerja supaya semua beres dan nggak ada tunggakan hutang kerjaan ke
Cliens, supaya liburannya enak dan nyaman juga.
Selama libur Omay nggak kemana - mana, di aprtemen aja, ketemu Teman kadang - kadang, badan Omay benar - benar nggak mau gerak, capek level profesor. Karena Omay makan melulu, al hasil berat badanku naik drastis Gengs!!! Dari 42 kg menjadi 51 kg. Untungnya seminggu ini sudah turun menjadi 46.5 kg. Omay buat santai aja, nggak mau dibuat stress, mau olahraga lagi pelan - pelan dan makannya di jaga. Semoga segera 42 kg lagi heheheh.....
Jadi dalam seminggu ini, Omay hanya makan sehari sekali ( di depan kamera saja ) jadwal makannya Omay usahakan antara jam 1-3 Siang. Seandainya kurang buah atau sayur ya Omay tambahin makan dikit jam 5 sore, selebihnya Omay hanya minum air mineral yang banyak saja, omay mencoba untuk mengurangi - menjauhi Kopi, Gula, gorengan, tepung (agak sulit tapi Omay usahakan). Dietnya dibuat santai jangan terlalu serius dan jangan sering - sering nimbang berat badan heheheh. Alhasil dalam seminggu Omay turun 4.5 kg yay!!!!
Semoga dalam 2-3 minggu ke depan omay bisa kembali 42 - 43 kg ya...
HARI INI happy banget, finally inovasi - acara - program terbaru Farida Nurhan bersama Team terealisasi, judulnya “Numpang Mangan” seru banget!!! Kurang lebih seperti ini ceritanya.... Omay dan Team nyetir keluar kota Jakarta untuk mencari sasaran. Menelusuri rumah penduduk kampung, pelosok, sampai akhirnya terlihat ada ibuk - ibuk sedang memilah - milah cabe kering di depan rumahnya yang sederhana dan mulailah aksi “Numpang Mangan” Omay jalankan.... video pertama tayang Senin mendatang, apabila acaranya ngena dan di suka Omay dan Team akan melanjutkan misi “Numpang Mangan” di seluruh Indonesia.
Anyway by the way busway, Lauk handalan Farida Nurhan dan Sambal Teri Dewa yang sedang viral sudah bisa di order lagi ya!!!! untuk informasi lengkapnya langsung cek dan follow IG @ngemplok_by_omay WA : 081212050178
RESEP ASLI FARIDA NURHAN, PEDASNYA BIKIN GEMETARAN!!!
Ikuti keseharian Omay juga ya :
IG : farida.nurhan
TikTok : farida.nurhan
Fanspage : Farida Nurhan @omay.rida
Email for business : rida.nurhan@gmail.com
WA for business : 082145099810
linktr.ee/Fari...
Ayam Penyet Cabe Ijo (AASipit)
Antara GI dan PI
jln. Kebon Kacang - JakPus
Buka dari 3 Sore - 21.30
@ayampenyetcabeijoaasipit
#SambalPedas #SambalIjo #SambalSetan