식물성 단백질 ‘두부’ 다이어트 식단 레시피/ 두부샐러드, 두부쉐이크, 순두부 계란국, 두부 닭가슴살 유부초밥, 연두부 프리타타, 두부 카나페 +계고마 유부초밥

[@내먹]

안녕하세요, 다양한 두부요리에 반하고 갑니다 ^^ 저희는 선식두부로 다이어트에 딱 맞는 두부를 판매하고 있답니다. 코스트코에도 판매가 되고 있어서 인기를 얻고 있어요. 조심스럽게 추천하여봅니다 ㅎㅎㅎ 잘 보고가요 ^^

[@shinkun82]

헉 고구마+계란 유부초밤 아이디어 짱ㅠ

[@dalbitory]

그츄그츄 증말 단짠 다이어트 메뉴라구요 👍👍💘💘

[@TV-nn1le]

두부로 이런요리가 가능하다니 내일부터 당장해먹어봐야겠어요^^

[@dalbitory]

감사합니다~~ 너무너무 맛있을거에요🤗🤗❤

[@성비니-r1n]

생달걀이나 쉐이크로 많이먹 달걀 먹던데 쉐이크로 간단히 맛있게 만들수 있나요

[@Oat_U]

다이어트 식단 검색해서 들어왔능데 저도 두부를 좋아해서 이 레시피들 진짜 다 따라해봐야겠오요!! 유부산김에 두부유부도햐먹궁 두부샐러드도 해먹을거에요 일단 히히☺️ 으아 새벽네시에 입맛 다셨어요!! 잘 보구갑니당 히히 🌼

[@dalbitory]

오트유님도 두부 좋아하시구나 !!! 저도 엄청 좋아해용😍😍😍 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 👍 고구마도 좋아하시면 고구마 유부초밥도 진짜 짱짱❤️

[@ellaella436]

요즘 다이어트 하는 중인데, 유용한 정보 및 요리법 감사합니다~^^

[@dalbitory]

감사합니다^^ 또다른 레시피영상 준비중이에요 차주안에는 꼭 편집해올릴테니 또 보러와주세용 🤗🤗 다여트화팅!!!

[@Brightevergreen]

분명 다이어트 식단인데 보는 내내 입맛이 돌아요!ㅎㅎㅎㅎ 유부초밥이 너무 귀여워요..🤣 계구마는 정말 멋진 레시피인것 같아요! 이것도 꼭 해먹어 볼께요~!!😁

[@dalbitory]

앜ㅋㅋㅋㅋ붙박이별님 이번영상도 봐주셨군요?? 🤗🤗 헤헷 제의도도 맛있는 다이어트 식단이었는데 알아주셔서 감사해요옹 >< 계구마 꼭해드세용 진짜맛있었어요오 !!❤

[@김덕희-k3m]

유부 못먹은지 오래된네요~~ 다이어트하는데 pt관장님이 유부는 기름에 튀겨서 나오는거라 먹지말라고 하네요 유부두부초밥대신 유부만 빼고 두부를 앞뒤구워서 샌드위치처럼 닭가슴살 계란 고구마으깬거 넣어서 먹으면 괜찮을듯합니다

[@dalbitory]

오홍 담에 해볼게요☺️☺️

[@어망뿡]

너무 유익하고 좋아요 감사합니다!

[@dalbitory]

어망뿡님 감사합니다 !! 이런 말씀 하나하나로 힘을 내고 찍을 맛이나용 ♡ 다른영상 레시피들도 맛있는 레시피 많으니 시청 해주세요 ~ ^^

[@짱아구]

오늘부터 두부다욧할건디 이걸로 도전해볼게요😊

[@dalbitory]

어맛 감사해용 다른 식재료 레시피들도 더 찍어올릴게용😍😍

[@곰곰-v8j]

두닭 두닭... 나도 한번~

[@dalbitory]

ㅋㅋㅋㅋㅋ두닭두닭 꼭 해드셔보세요~

[@wapan_]

헐 맛있어보여용 //ㅁ//

[@dalbitory]

진짜 맛있어용 ㅠㅠ 다이어트식단이 이러면 매일 먹겠다 ! 싶으실걸요?? 😘😘

[@예은-s6h]

안그래도 다이어트한다고 집에 두부가 넘쳐서 어떻게 해먹어야되나 고민 중이었는데 내일 한번 이렇게 먹어봐야겠어요ㅠㅜ감사합니다!

[@dalbitory]

아궁감사합니다😍😍 전 한 재료만 팝니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번엔 아보카도 영상 올라갔으니 재료별로 잘 활용해주세요🥰🥰

[@김덕희-k3m]

ㅋㅋㅋ~~~계란을 그냥한번 풀어서 넣으면 좋았을것 같네요

[@afkdndjxbdpswmur6337]

두부계란국 한번하면 얼마나 먹을 수 있나여?

[@dalbitory]

제가 만든양으로는 국그릇으로 4그릇 이상 나온 듯 해요 !! 큰 국그릇으로 두번 먹고, 작은 그릇으로 여러번 리필 해서 먹고 마지막엔 냄비채로 먹었었거든요🤣🤣🤣 애매한 제 답변이 조금이 나마 도움이 되셨길 바라요🙏❤️

[@florist7186]

283번째 이웃으로 시청하고 발자국을 남깁니다 ㆍ^^

[@dalbitory]

어머 예쁜 댓글 감사합니다🤭☺️👍👍

[@김두천-q9s]

안녕하세요 저는 현재 두부공장을 하고있습니다 유트브를 보면서 제가 이번에 개발한 다이어트 두부를 개발 했는데 한번 시식을 부탁드리고자 문자 드리오니 연락 부탁드립니다. 무료제공해 드리오니 꼭 연락 주세요

[@dalbitory]

오모 두부 완전 좋아하는데 다이어트 두부가 있군요~~ 감사합니다☺️