SIGNOS de la RESISTENCIA a la INSULINA 🍩 | Patricia Restrepo y LuzMa Zetina

[@Soy_Jackie79]

Este episodio me gustaría que llegara a mucho más personas siendo una información tan importante para ser escuchada.

[@mposdesan611]

Gracias!!! ❤💖💖 No es la primera que escucho hablar sobre que nosotros podemos sanar nuestro cuerpo. Coincido en que cada uno tenemos que buscar, leer, informarnos, sobre lo que es bueno para nuestro cuerpo. Yo empece por reducir alimentos procesados, dejar de comprar azucar y reducir aquello que lo contenga. Debemos confiar el los pequeños esfuerzos, y mantenerlos.❤

[@arelidominguez1078]

Gran tema, es maravilloso aprender sobre como funciona nuestro cuerpo y que hacer para que funcione adecuadamente. Abrazos 💋

[@LuzMariaZetinaOficial]

Abrazos de vuelta, muchas gracias por verlo. 😉

[@mariadianelagalvanmontero199]

Luz, hola❤, Justo cuando dijiste voy a llorar, ya estaba yo 😢, pero finalmente me quedé con mucha esperanza.gracias totales a las dos .me prometí tomar acción !!!😊❤

[@eugeniofuentes8118]

❤saludos desde chile señorita Luzma, su luz llega a mi vida dando esperanza de nuevos amaneseres.muchisimas gracias❤

[@LuzMariaZetinaOficial]

Abrazo hasta Chile, muchas gracias por seguirme. ✨

[@denisedelacruzhernandez1593]

Excelente entrevista, gracias Luzma por tus invitados que nos dan información para mejorar y cuidar la salud❤

[@lourdespaez.5698]

La mejor entrevista con la Dra. Patricia que he escuchado, gracias por esta información importante para nuestra salud.😊

[@silviamesenrees1271]

Muchas Gracias es tan enriquecedor ver este canal, en cada episodio encuentro respuestas a mi búsqueda 🙌🏻🙏🏻

[@LuzMariaZetinaOficial]

Muchas gracias, un abrazo. ✨

[@marianboichet4147]

Luz hermosaaaa! Amo tu canal. Gracias por ser el puente entre la información y nosotros. Gracias por compartir. Saludos desde Francia 🇨🇵🇲🇽

[@adrianzarate666]

Voy a compartirlo con mi madre saludos gracias 😀✌️

[@jeannettetorres6227]

Agradecida por tan interesante tema, exposición. ❤ Gracias, Gracias y Gracias. Igual que tu Luz Marina, seguiré y buscaré a Patricia. 🇨🇴

[@LuzMariaZetinaOficial]

Muchas gracias por vernos, un abrazo. 💓

[@luciatellez9357]

Si, volver a lo natural y dejar las comidas con aditivos artificiales, comenzar con todo lo que la madre tierra nos proporciona y consumir los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo se regenere y tenga la energía adecuada para sanar 🥰 Bellísimo 🙏🏽 me llega en el momento exacto, sabía que tenía que hacer esos cambios y esto es un llamado a ponerlo en práctica ahora mismo, no mañana, no la próxima semana, no después del último panecito o después de un último postre, NO, es AHORA. Mil gracias Luz María por tener gente que aporta mil a tu comunidad 🥰

[@fl5562]

Me

[@valentinaa.c.2026]

Gracias por compartir tan excelente información

[@elizabethortiz4761]

Creó que hablo mucho pero al final no dijo nada que no sepamos ya. Tenía la esperanza de escuchar algo que nos diera una idea más clara de como manejar está terrible enfermedad

[@gabyal1800]

Yo creo que dijo algo muy importante, que la diabetes puede ser reversible! A cuidar lo que comemos!

[@luisahenriquez639]

Lo dijo todo muy claro! Dejar de consumir todo lo artificial o que contenga edulcorantes que supuestamente “son buenos” porque no tienen azúcar (evitar lo hecho por las industrias) consumir todo lo que la naturaleza nos da. Vegetales, frutas, verduras, si vamos a tomar un agua fresca es mejor hacerla que comprarla. Evitar las tales ligth (coca, etc) o lo que dice Zero azúcar porque contiene otros componentes químicos peores para nuestra salud. Cambiar los malos hábitos alimentarios, hacer ejercicio con salir a caminar es suficiente

[@elenazavala8634]

Siempre e pensado esto que están explicando , gracias por compartir 💓 es muy valioso!

[@LuzMariaZetinaOficial]

Gracias por verlo, saludos. 💓

[@Maria-nx6sr]

Grasias Luzma por traer a esta invitada me encanta Patricia saludos ❤😊

[@erickace9664]

Excelente platica!!!.gracias!!!

[@LuzMariaZetinaOficial]

Hola, muchas gracias por verlo. ¡Qué bueno que te gustó! 💖

[@eunisegallegos4177]

Me super encanto ❤

[@josedejesusvega2441]

UNA HISTORIA DE CONGRUENCIA, SABE LUZ EN CIERTA ESCUCHE QUE NUESTRO CUERPO NO SE ENFERMA, LO QUE PASA QUE CARECEMOS DE NUTRIENTES Y MICRO NUTRIENTES, CADA EPISODIO ES MEJOR, GRACIAS LUZ POR TANTO ESMERO EN LA REALIZACIÓN SUS CONTENIDOS.

[@LuzMariaZetinaOficial]

Gracias a ti por vernos, un abrazo. 💓

[@marym6379]

Excelente entrevista gracias

[@elsagabrielaespinozajimene2382]

Que buena entrevista, muchas gracias!

[@LuzMariaZetinaOficial]

Muchas gracias por verla, un abrazo. 🙌

[@carmenlopez8693]

Luz Ma hermosa, excelente episodio.. Me encantó😊 Me gustaría que invitaras a XIMENA DE LA SERNA, a hablar tmb de alimentación natural,.. Sabe mucho tmb Gracias anticipadas.❤

[@wizard1317]

Muchas gracias! Siempre se puede seguir aprendiendo, volver a la congruencia

[@LuzMariaZetinaOficial]

Así es, muchas gracias por verlo. 💖

[@AMORDIOSMARIA]

El alimento que incorporamos a nuestro organismo tiene que ser como si tomáramos un medicamento. Respetar cantidad, calidad y horarios, no queda otra. Llevo un año de haber dejado harinas y azúcar y mi vida cambió favorablemente. Es un antes y un después.

[@camiangel9]

Hola. Se quitó toda clase de harinas?

[@OlgaYanez-wd7bz]

Donde puedo contactarla doctora para q me de recomendación para la diabetes

[@OlgaYanez-wd7bz]

Espero de corazón me pueda contestar donde la contacto gracias

[@ALMAYVALDEZ]

Busque entrevistas con el Doctor Alexander Krouham. Desde que lo vi por primera ves me fascinó porque no solo trata los síntomas, va al fondo de lo que provoca la enfermedad. (Tiene una clínica a la que tengo planeado ir en septiembre) en la Ciudad de México.

[@mapatlzc7526]

Por favor pongan opciones...lugares o tiendas de productos sin químicos y naturales

[@walteralejandropootgomez6560]

hola saludos al programa😁

[@carmenlopez8693]

Y cuando un episodio con Yoselin Arellano😊😊por fis por fis🙏🏻🙏🏻

[@edithbenavides6571]

Gracias 🙏

[@familyaragoncastillo378]

Es la percepción real de nosotros como seres biológicos y no lo que hemos creados o definido como alimento Medicina Funcional y un verdadero estilo de vida reeducarnos y poner un alto

[@judithrosaslopez2872]

Bueno la Nutrióloga me explico que el inicio de mi alimentación debe ser primero verde, luego proteínas, fruta, café y quizá el pan

[@arelidominguez1078]

Que edulcorante es más adecuado para diabéticos?

[@gabyal1800]

Ninguno, generalmente todos los sustitutos de azúcar te dañan la microbiota intestinal

[@camiangel9]

​@@gabyal1800y de qué manera te dañan la microbiota intestinal? Que nos pasa?

[@gabyal1800]

@@camiangel9 Actualmente los edulcorantes no nutritivos (ENN) son ampliamente usados para endulzar los alimentos en reemplazo de los azúcares simples, con la ventaja de no aportar energía. A pesar de que en general no presentan efectos tóxicos, los estudios epidemiológicos no han podido evidenciar que su uso contribuya a mejorar la pérdida de peso, sino por el contrario, han revelado que los ENN pueden inducir alteraciones metabólicas como intolerancia a la glucosa. Estudios in vivo e in vitro han mostrado que muchos ENN activan a receptores del sabor dulce no solo en los botones gustativos, sino que también en los receptores presentes en tejidos como el adiposo y pancreático, interfiriendo con su función normal. además, el consumo ENN se ha asociado a alteraciones de la composición de la microbiota intestinal que conducen a una respuesta inflamatoria de bajo grado. La nueva evidencia disponible sobre los ENN hace necesario evaluar el uso cada vez más intenso de los ENN en Chile. Debido a que el gusto exacerbado por el sabor dulce que cultivamos desde la infancia es un potente catalizador del uso de ENN, proponemos que una educación oportuna del sentido del gusto puede contribuir a mejorar las elecciones alimentarias.

[@oneidaperdomo2353]

Interesante 🤨

[@pabloespinoza4573]

Buenas noches no me quedo claro lo de la sal yo impertenso

[@carmenlopez8693]

Que debe comer sal de mar, de la naturaleza y adi se estabilizara su hiper.. Solo esa sal no el cloruro de sodio que comercializan

[@mielm506]

Lo que te untas y que dicen de los tientes para el cabello que dura de 25 a 45 min en el cuero cabelludo que va directamente al torrente sanguíneo. Antes no se tinturaban el cabello con químicos cancerígenos.

[@anacervantestumoine]

Mañana tiro el Splenda…😳😳😳

[@raquellozano588]

Es una probadita creo que una segunda parte solo dio nortes, más no una solución como tal me encantó pero NO hay respuesta real a la diabetes

[@guadalupegomezlara9984]

Perdon no entendí si hace daño o no la sal ?

[@nancypena8697]

Que raro que alguien tan supuestamente estudiado diga diabetis😮o yo no oigo bien

[@marym6379]

En resumen que comamos lo menos procesado posible si es una enfermedad metabólica es obvio que debemos cambiar la alimentación para mejorar

[@almadeliamartinezxolalpa2517]

Es hija del dr. Restrepo de Colombia?

[@grisellupercio4360]

Coincido en que no concretó, y dió tips aplicables a corto plazo😢

[@mielm506]

Y también dicen al oler y todo lo que se hace Hoy en día con el cabello y las uñas, son puros químicos.

[@emiliamedina9720]

😢 que pérdida de tiempo con esta señora, dio demasiadas vueltas y en concreto no dijo nada 👎

[@taniaelizabethgonzalezbatr3114]

Me pregunte ? Que paso con su familiar que también tiene problemas de diabetes e insulina, también mejoraron su vida y pudieron bajado su insulina?

[@gabrielaestrada7224]

Tendría que ver sus laborarios para creer que no es diabetica, me gustaría que un endocrinologo la entrevistará. Me llama la atención que siendo profesional de la salud dice "diabetis". El hecho de eliminar carbohidratos simples de la alimentación no es indicador de casualidad.

[@adrianzarate666]

Como si quisieran que vivieramos en cautiverio cada vez mas domesticados en nuestro consumo, todo empezo con una botella de agua por practicidad y ahora todo sabe distinto en caja enlatado embotellado práctico, muchos conservadores, nos ocultamos del sol, un huerto en casa sería una opción.

[@berthasanchez9043]

Siempre me encantan tus siempre me encantan tus platicas pero estoy de acuerdo con el comentario anterior a esta señora no aportó nada y para las personas que necesitábamos una orientación está persona nos dejo en las mismas.😕

[@yurigarcia4401]

Hablo mucho......no dijo nada en concreto.....dio más información Luz Maria ...

[@mayraata3786]

Dino algo clave Tu Lleva las riendas en tu salud, come comida sin empaques y toma agua, no jugos o coca cola

[@misqtys_6550]

Me confundió, no le llama a la sal cloruro de sodio hasta la de mar , me lo pueden aclara lo google y lo toman como minerales naturales

[@anaGuz286]

INVITEN A MISTER DOCTOR

[@No-vg1hd]

Osea pero entonces de que sal habla y que come para que se le baje los niveles de azúcar, emoglonina eninsulina 🤷🤔🤦

[@NR-be8et]

El hígado produce la insulina????

[@marthaflores390]

❤

[@LeonardoTorres-mv2do]

Ahora preocupa nuestros niños 😦

[@AMORDIOSMARIA]

Si afecta a la microcirculación, afecta a todos los órganos .

[@juanitaherrera3379]

😊😊😊

[@yaniley1]

A comer orgánico. Y tener ese estilo de vida solo los ricos pueden sostenerla.

[@isabelmezquita2385]

Esta señora ha explicado toda su experiencia pero ha sido nada generosa, no ha aportado ninguna solución concreta, ni siquiera cuando le ha preguntado que consejo daría a alguien que está en esa situación y no sabe por dónde empezar, nada, se lo reserva para ella, para esto todo el rollo que ha pegado? Hay médicos yutubers y farmacéuticos que nos dan soluciones de verdad.

[@karinaalcalafarias2118]

Hola, quizá serviría que lo escuches nuevamente, es que es tan simple, que podría pensarse que no dijo nada, habla de observar cada alimento que llevas a tu boca que esté en condición natural, sin procesos, y evitar lo empaquetado, tanto en lo que comes como en lo que te untas, también lo que piensas, en resumen regresar a conectar con lo natural

[@isabelmezquita2385]

@@karinaalcalafarias2118 si, lo he escuchado todo, no ha dicho nada nuevo, no es la única que habla estos temas, pero no va más allá para ayudar con soluciones concretas, como sí hacen en cambio otros que escucho, repito, no ha sido generosa en eso, otros son mucho mas instructivos.

[@almagarcia3091]

​@@isabelmezquita2385Hola, podrías compartir a las personas que escuchas, gracias!

[@gabyal1800]

No hay una varita mágica, es cuestión de conciencia, de que te caiga el veinte de lo que comes te daña o te nutre, y lo mejor es buscar médicos funcionales que trabajan a favor de la salud.

[@isabelmezquita2385]

@@gabyal1800 no hay varitas nunca, ayudas si, y no ha ofrecido ninguna

[@virginiamartinez2442]

Se salió siempre por la tangente y no dió recomendaciones para prevenir.

[@walteralejandropootgomez6560]

sales

[@nanperezperalta6948]

Pésima para responder las eficientes preguntas de LuzMa, cantinfleo mucho y al menos a mi no me aporto nada esa Dra. LuzMa cómo siempre amorosa y bien llevada la entrevista, pero la Dra Pésima para comunicar y compartir lo importante.

[@MaryDorado-o5j]

Buena la entrevista solo q no dijo como podemos remediar hablo mucho y no dijo nada

[@DianaGarcia-bp7ym]

Pues no dijo nada.

[@lolasempere5204]

Habla mucho y no dice nada

[@juanitaherrera3379]

😊😊