식사가 즐거울 때 몸과 마음에서 일어나는 변화 | 예민해서 더 빛나는 너에게

주변에 소화가 잘 안 된다는 분들 중에는
예민하신 분들이 꽤 계신 것 같아요.
이것이 과학적으로 어떻게 연결되는지는 모르겠지만
꽤 높은 확률로 예민함과 소화불량이 연결되는 것 같습니다.
오늘은 너무 예민해서 잘 체하시는 분인데
몸무게가 30kg대 밖에 안 나갔었다고 합니다.
그런데 이제는 식사시간을 즐기고 40kg대까지 올라오면서
몸과 마음 모두 건강해진 이야기입니다.
읽어보겠습니다.
도서명 : 예민해서 더 빛나는 너에게
지은이 : 성유나
출판사 : 모모북스
* 저자 증정도서. 광고비 없음.
문의 : [e-mail]
#예민 #식사 #마음