[실버 라인댄스 배우기 1편] 스텝 배우기 (그렙바인터치)

○ 차 수 : 1회
- 생방송 : 2023.2.15 (수)
- 편집본 : 2023.2.17 (금)
○ 내 용 : 스텝 배우기 (그렙바인 터치)
* 매주 월요일, 수요일 생방송 (14시~14시 30분)
매주 금요일 편집 영상이 업로드 됩니다.
* 영상 구간
00:00 인사
00:21 방송 시간 변경 안내
00:54 운동 소개
01:10 라인댄스란?
01:53 포인트 동작
03:57 동작 배우기
11:52 1~4번 동작 연결하기
15:08 노래와 함께 운동 (정면)
18:31 노래와 함께 운동 (방향 전환)
21:51 마무리
#보훈재활체육센터 #국가보훈처 #건강체조 #실버댄스 #실버라인댄스 #치매에방체조

[@bohuncenter]

* 영상 구간 00:00 인사 00:21 방송 시간 변경 안내 00:54 운동 소개 01:10 라인댄스란? 01:53 포인트 동작 03:57 동작 배우기 11:52 1~4번 동작 연결하기 15:08 노래와 함께 운동 (정면) 18:31 노래와 함께 운동 (방향 전환) 21:51 마무리

[@user-ow2tn1wh2k]

❤❤❤

[@user-el3ln1jv5u]

감사합니다

[@user-gg6de2rd8n]

고맙습니다ㆍ 화이팅. 입니다 ㆍ❤

[@user-gg6de2rd8n]

강사샘 ㆍ늘 응원합니다ㆍ 고맙습니다 ㆍ 초보자도. 따라할수있게. 쉽게 동영상을. 올려주셔서. 진심 ㆍ 고맙습니다ㆍ❤❤

[@karensong3296]

2 😅😅😅🎉🎉❤😢😢

[@heeas275]

나인땐스 영상 선생님분중에 초보 수강생 눈높이에 맞추어 자세히 설명하며 수업하시네요~최고입니다

[@user-ze8bq6nd3k]

저는 라인댄스 처음하는데 선생님께서 정말 자세하게 가르쳐주시니 처음으로 배우는 초보자로 감사드립니다. 구독과 좋아요 꾹꾹 누르고갑니다.~^^

[@user-tk1df3jb2s]

설명을 잘 하시면서 교육을하시니 초보자도 잘따라 할수있어요 감사드림니다

[@user-fj7vw9lb2j]

저 같은 초보가 쉽게 알수있게 정말 쉽게 잘 가르쳐주시네요 최고입니다❤❤❤❤❤❤

[@user-do9gh9hm7f]

초보자도 따라서잘하수있게 해주셔서너무감사드립니다~^^

[@user-it3sy7cr4o]

선생님 강의가 최고입니다. 초보들이 알기쉽게 정확하게 동작설명을 잘 해주어 시간 있을때 마다 잘 따라합니다. 감사합니다.따라합니다.

[@user-in9ns5kx2g]

오늘라인댄스❤❤ 처음접했는데넘재밋고 신세계를 본듯하네요^^~~

[@user-kv5gy4rj6e]

잘가르치시네요 따라하기쉽네요

[@jsj8163]

오랫동안 기다렸어요~드뎌 다시 방송시작이네요😍😍😍

[@user-fe1vz8lm3g]

정말 정말초보자덴머리에쏙쏙잘들어오게😮~~잘가르쳐주시네요 감사합니다

[@user-iz2ql7bt3m]

감사합니다

[@user-fo6nk6yz1e]

처음따라했는데 땀나네요 ㅡㅡㅎㅎ 감사합니다

[@user-zr7bh3oq9r]

뒤돌아가르처야그대로하지요

[@nunoalexandre6408]

Love it!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-tj1we1ij1r]

이해하기 쉽게 잘가르쳐주시네요 최고입니다😅😅😅

[@user-pt1ox7zw7v]

넘넘 감사드립니다

[@user-kd2pk3tu7f]

자세히 잘 잘 가르쳐 주셔 따라 할 만 하네요 감사합니다

[@user-sr2zh9sr5n]

라인댄스라는것을 처음해보았네요 따라하기쉬워서 좋아요 감사합니다

[@user-li2bn6uv9f]

건강에 최고의 보약입니다. 즐겁고 유익한 스포츠 댄스 배우고싶어요. 감사합니다.

[@user-dp1ml8xb5y]

평생 손주들 키우느라고 한번도 춤을 배워보지 않았는데 선생님 동작보고 시간 내어서 열심히 배워볼께요 감사합니다~

[@user-xm2ic9md9z]

감사 감사 합니다

[@user-vr8lp9fu6d]

보는것만으로도 즐겁네요 열심히 보고 따라해야 겠어요^^

[@user-yw7ye8ik3t]

이렇게 상세하고 쉽게 가르쳐주시니 따라하기가 되는군요 그동앙 배워보려고 하였지만 눈으로 보고도 잘 안되던데 여기서는 설명을 쉽고도 상세하게 가르쳐주셔서 너무나 좋군요 ^-^감사합니다

[@user-ql4qp9wl9k]

내가 찾던 댄스중에 최고이시네요 👍👍👍👍👍 첫날인데 시간가는줄 모르고 따라해습니다 감사합니다

[@user-ts3zs5cj5s]

보이는 사람이 어렵지 않게 알려주셔서 넘 감사합니다 구독 꾸욱

[@user-ui4dy9qm4k]

스텝 기본동작을 자세하게 가르쳐주셔서 정말 감사드립니다 라인댄스 최고 👍 선생님 최고 👍

[@user-jn8km7uw6c]

많이 찾아봤어요 참 자세히 알려 주셔서 따라해보기 좋겠네요 영상 감사합니다 자주 뵐께요

[@user-yy6uh2oe9x]

너무쉽게가르쳐주시어고맙습니다. 잘배웠습니다.

[@user-qj7xv3mj7z]

똑같은 리인댄스인데 어렵게 안하고 쉬운방법으로 가르쳐주니 너무좋아요😅

[@TV-bp8es]

와우 조아옹 감사해옹 쉽게 잘설명해주셔서 따라하고 있어옹 ❤❤❤❤❤

[@TV-nl3qb]

잘 배워볼께요❤❤❤❤

[@user-bo5po1ff7d]

이렇게 좋은 프로그램을 이제야 찾았네요 열공 해 볼께요 ^^

[@user-sv8cp6lz1i]

처음배우는데도. 상냥하고. 친절하고. 자상하게 잘르 쳐. 주 셔서. 잘배우고있습니다. 힘들어. ,! 운동되네요

[@user-rn8wd9eg6z]

초보자도 배울수 있겠어요 배우고싶은데 나이도 있고 어디서 배우는지도 모르겠는데 우연히영상 보게되었네요

[@user-ub5ov5vq5o]

초보 밎춤설명 정말감사합니다 덕분에 몸치인저도 시작해 보렵니다 ~~~❤

[@user-bq5he5gs3v]

잼나네요 함 배워볼게요

[@user-gm1hv3dr2m]

첨으로 했는대 쉽게 잘 배웠어요 훌륭해요

[@user-rx2kr2xg5b]

선생님 라인댄스 배우려고 복지관에등록을 했읍니다 선생님영상을보게되었읍니다 너무 재미있을것 갇아요 1편은 완전히배웠읍니다 너무재세히가르켜주신 덕분에 복지관가면도움이많이될것갇아요 선생님 고맙습니다

[@user-zj3xc1vv5m]

처음 따라 해 보았는데 재미있어요. 자세하게 설명해 주셔서 참 고맙습니다.

[@user-de9md3gv2y]

처음인데 잘배울수있게 해주시네요~~^^

[@user-jv6ik3ol4j]

쌤~ 오늘첨들오왓는데 넘 자세히 잘가르쳐주셔 감사합니다 구독누르고 갑니다👍💙

[@user-vo2xv1zj5q]

제가 음치박치 몸치 인데요 머리속에 쏙쏙 들어가게 잘 가르치시네요 정말 감사 합니다 ~~♡♡♡

[@tv....1115]

선생님 너무너무 잘 가르쳐 주시네요 고맙습니다 응원합니다 구독 좋아요 전체설정 알람 풀시청하고 갑니다

[@mkkim3596]

감기로 고생하다가 라인댄스로 운동시작합니다 몸치인 사람이 쉽게 따라하고 재미를 느낄 수 있는 최고 채널이네요 😊

[@user-ke4pl2ch3m]

왕초보 나이80에 배우고 싶었는데 선생님이 제일쉽게 가르쳐주셔서 감사 감사 멋잇고 예쁘십니다 열심히 배워서 행복합니다 감사 감사 버튼 꾹꾹 누르고 감사

[@user-zt9hn9wi1r]

정말 상세히 설명해주고 반복 학습해주니니 따라할수 있는 용기주어서 감사하고 수고많네요~

[@user-xd5ex5tu3e]

너무나 잘 가르쳐 주시네요. 정말 감사드립니다.❤❤❤

[@user-el2ul2kb8g]

감사합니다 ~~^^♡♡♡

[@user-fs9su2qs1p]

이틀된 수강생 이예요~넘 잘 가르켜주셔서~반복 연슾 숙지 잘 해서~난생 처음배워보는 라인댄스~로 일상의 즐거움을~선생님 감사드립니다**

[@user-zr1es2pm9s]

배워볼까 문화센터에 몇일 다녔는데 도저히 따라할수가 없었는데 한동작을 계속 반복할수있게 해주셔서 감사합니다

[@user-el3ln1jv5u]

나인댄스 정말 좋운거네요 너무제미있습니다 정말감사합니다 장마도 되고 나가지도 못하고 찾아본니 난인댄스가있네요 운동 최고네요 복받으실겁니다

[@user-yl1qo8yc8p]

자세히 잘 가르쳐 주시니 따라하기 좋아요

[@user-fw6ss1pf6t]

처음 영상을 보게되었는데 배우기 쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다 구독합니다

[@user-yb5tg5bp4w]

라인댄스 어렵다하서 엄두도 못냇었는대 쉽게 알려주셔서2시간동안계속해도 너무너무재미있어요 정말 감사합니다 ❤❤❤❤❤

[@kyungheejeon4739]

선생님 정말 쉽게 가르쳐 주시네요 스트레스 안받고 따라 할 수 있어서 너무 너무 감사합니다 ❤❤

[@user-qc8ix1cm4i]

배우기쉽게 설명 감사해요

[@user-gb1nq9fe2y]

.정희영 $강사님 감사합니다. 수업이 너무재미있어요. 설명이 귀에 쏙들어와요. 월요일에 만나요.

[@user-qh3kk8kd3q]

감사합니다 설명들을때 속도조절해서듣고 노래와할때는 느리게들으면서 두번하니 살포시땀이납니다 그렙 바인스텝과 크로스사이드스텝 잘배웠습니다

[@user-ys8qf4bz2f]

오랜만이에요~~열심히 따라할께요~~♡♡♡♡♡♡

[@user-vz7ro3cj7v]

왕 초보인데 싶게 따라할수 있네요 감사합니다 ~

[@jutem1720]

감사합니다 부지런히 연습하겠습니다

[@user-fo3ph4qy8b]

정말너무 잘가르쳐주시니 감사한마음

[@가수허미욱]

선생님 안녕하세요 ~❤저 완전 초보인데 차근차근 설명을 잘해주시고 ~따라할수있게 만들어 주셔서 너무너무감사합니다 ~구독~좋아요 ~꾸~욱 눌렀답니다 ~항상행복하시고 하시는모든일 대박나세요 🎉🎉🎉

[@user-zh8my4ww5l]

관절에 좋다고 해서 배워볼까 하는데 선생님께서 자세히 가르쳐 주셔서 자신감이 생기네요 감사합니다~~❤❤❤

[@user-kd5vk4pb9t]

선생님 응원합니다

[@user-jg3qy5zq6n]

친절하신 설명, 우연히 검색하다가 정희정선생님을 너무 잘 만난거 같아요. 감사합니다. 건강체조겸 열심히 해 볼게요

[@youngsunjang4520]

어렵다고만 생각했는데 이렇게 쉬울수가 감사합니다 ^^ 재밌네요

[@user-dl7cp5ym4p]

잘 배웠습니다 !

[@user-qq3jh8rv1f]

❤처음 접해보는데. 넘 재미있어요'!

[@user-st5bu6bf2b]

라인댄스 배우고 싶었는데 선생님 너무 자세히 천천히 잘 설명해 주셔서 구독 눌랐습니다 앞으로 열심히 배워 보겠습니다~❤

[@DomiArista]

Cantik dan menawan ❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-ii7oc1eo5c]

매일 보기만하다 따라했어요 감사합니다

[@user-qf5ye4rc4d]

선생님 목소리도 친금감있게 너무 자세히 가르쳐 주셔서 감사함니다 우울증 싹달아났어요 매일 따라 해볼께요 감사함니다

[@user-cy2os9fo2w]

라인댄스 배우고 싶어 강사님 따라 해봤습니다. 스탭을 천천히 가르쳐 주셔서 좋맜습니다 강사합니다.^^

[@user-vi4qp1gd9k]

초보 배우기쉽게또박 똑박 가르켜 주셔서 감사합니다

[@okjamoon5942]

라인댄스 초보인데 너무 천천히 똑박똑박 설명 잘해주셔서 잘 배우고 있어요 너무 감사합니다 강사님♡

[@user-hz5vw5jp8u]

감사합니다 잘이해가됩니다^^

[@user-xj1yi1fb3b]

뒤에 돌아서 해주세요

[@user-oi3qr9pd2p]

최고입니다 독학의로혼자하다복잡햇는데 선생님이오늘 모든걸정리해줫읍니다. 감사

[@user-jz4on6py6i]

와~~이제 좀 따라 해지네요~/ 선생님 감사 합니다~~^^

[@user-iv8qi7mf7o]

어머 최고 쉽게 따라할수 있게 보여주시네요 찐팬이 되고 싶네요 감사합니다

[@user-hv5qe5sy2k]

왕초보인 저도. 라인댄스를 쉽게 배울수 있어서 감사합니다. 화이팅

[@soc7009]

라인 댄스 수업 처음 접해보는데 설명 넘 쉽게 따라 할 수있게 해주시네요

[@user-md2vb2zg3v]

선생님 영상 제게는 복습에 너무 도움이 됩니다 열심히 배워 볼께요 감사합니다

[@user-et7qf9ll1h]

감사합니다 좀힘들지만 잘가르켜주셔서ㆍ열심히 해보겠읍니다

[@user-wc5sp2we6j]

안녕하세요 오늘 처음보았네요 구독 꾸욱 눌러었요 열심히 따라해보게습니다

[@user-sh6fo2kg7p]

정말로 잘배우고잇어요 감사합니다

[@hun880]

오늘부터 라인댄스 배우러 가는데요 미리 선생님 께 배우고 가려해요 재미 있네요 친절히 잘 가르켜 주시네요

[@user-fu3ho2jh3v]

잘하시네요.

[@user-vk4uh9qs8s]

너무 재미있게 따라했읍니다 땀이 나네요😅

[@user-zb1jb2qd7k]

잼나네요 스트래스 확날리면서 신나게 춤추면좋겠네요

[@detox_queen]

우연히 영상보다가 초보에겐 정말 좋은 딱 맞는 영상 잘 배워보겠습니다 구독 좋아요하고 감사합니다 ^^

[@jinsoonkim7847]

어제부터 몸치 용기내서 시작했어요 선생님 영상 초보자 따라하기 쉽고 자세하게 올려주셔서 감사합니다

[@user-xd6ij7zk8i]

감사 합니다 집에서 배울수있게

[@user-cu8hd1ly7w]

매일매일. 연습하니 조금 따라갈수있어요 ❤❤

[@yeounkim2500]

감사합니다😂

[@user-wl9ih9vv4e]

쒼난다 샘 감사합니당 😆 💗 💛 ❤️ 💚 💖 😆 💗 💛 ❤️ 💚 💖

[@user-zj8tl3jk4b]

감사합니다.❤

[@user-oj2jm8gn2o]

차근 차는 넘넘 잘 가르쳐 주시네요ㅡ감사합니다~~❤❤❤

[@user-wl7sf9xy8u]

처음 접해보는 사람도 쉽게따라할수 있도록 가르쳐주셔서 감사합니다🎉😂

[@user-dx5zt5kl2d]

자세히 가르쳐주셔서 감사합니다. 😊 😊 😊

[@sook6558]

여러영상봤는데 저처럼 초보자가 배우기 넘좋아서 구독누르고 갑니다 쌤최고!!