[실전 태권도] 5분만에 뒤차기 배우기 🔥(ENG) 비법 | 교정 | 연습법까지! Taekwondo Back Kick Tips

여러 시합에서 K.O. 승을 안겨준 🌟🌟뒤차기🌟🌟
실전에서 쓸 수 있는 저만의 꿀팁!🍯 공개합니다~
I was able to K.O. win in several matches, thanks to the 'Back Kick'
Im gonna share many tips! Here we go~
처음이라 모든게 어색하고 부족하지만.. 구독❣ 좋아요❣
#태권도 #격투기 #하운표뒤차기 #하운표킥킥킥 #킥킥킥
경기영상 출처 : SPOTV
KZbin channel : • Video

[@하운표킥킥킥]

0:17 실전 뒤차기 설명 1:53 포인트 2:10 교정 예시 4:00 미트 훈련법

[@house7626]

1:42 실전

[@하운표킥킥킥]

@@house7626 👍👍😍😍

[@아잉-d8m]

독학으로 하다가 선출 친구한테 배워서 완성한 사람입니다....꿀팁드리자면.... 1.뒷발로 땅을 밀어준다 이러면 가속도와 회전력이 쌔져서 체중도 더실립니다 2.높이 높이려면 무릎끼리스치되,마지막에 약간 대각선위로 찬다고 생각한다. 이러면 높이 높아져요 3.회전시 축발 뒤꿈치 들기 이건 거의 모든발차기의 기본이라볼수있는데 회전도 더 잘되고 걸리는게 없습니다 4.움직임은 발→상체→시선→다리순으로 한다 생각한다. 그리고 이걸 거의 딜레이 없이 해야되게 연습해야합니다 5.발이 옆으로가는경우 이건 팔자걸음이신 분들한테 치명적이더라구요.... 무릎이 아래본다 생각해야되는데 상체,즉 배가 바깥쪽보단 아랫쪽본다 생각하고 무릎끼리 스치듯이 차면서 머리를 더 돌려주면 됩니다 일자걸음이신분들은 쉽게되긴하던데 팔자이신분들은 성공해도 왼발시 이쪽↙️ 오른발이면 ↘️이쪽으로 발이가더라고요....뭐든 연습이 답

[@하운표킥킥킥]

우와~~~~ 감사합니다~~~~~👍👍👍👍

[@sunsim25237]

하운표 관장님 ~뒤차기 최곱니다

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍

[@hanc9094]

태권도의 꽃! 뒷차기!

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁😁👍🏻👍🏻👍🏻

[@남자상-o5i]

관장님 제발 구독자 100만까지!! 응원합니다 저 뒷차기 맞아본사람만 알죠 5%정도의 파워로만 맞아도 실신할거같은데 ㅠㅠ.. 악플러들은 신경쓰지마세요 익명성을 믿고 까부는 방구석 100전 100승 자칭 챔피언입니다

[@하운표킥킥킥]

오~디게 힘나는 말씀이십니다!!감사합니다 열심히 하겠습니다~~

[@남자상-o5i]

@@하운표킥킥킥 저 회성이에요 ^-^

[@하운표킥킥킥]

@@남자상-o5i 😍😍😍😍회성이구나~~~~~잘지내고잇지??

[@jaewoong77]

역시 실전 전문가의 냄새가 난다. 최고!!!

[@하운표킥킥킥]

감사드립니다~~~~~♡♡

[@chullee7645]

여성분 뒷차기 너무 잘차셔서 놀랐어요!!!

[@하운표킥킥킥]

태권도 하나도 안해보셨데요~제가 가르친거같아요 🤣🤣🤣🤣

[@papakim6655]

오 꿀팁 감사합니다. 아들이 배우는거보고 궁금했는데 ㅎㅎ 헬멧도 멋있네요~

[@flytostudents]

운표오빠 뒤늦은 팬이에요. 은퇴 경기 영상 보고 팬이 됐는데 이미 은퇴를 해 버리심 ㅠㅠ 흐엉엉

[@정도한격투기]

꿀팁 강의 감사합니다 뒤차기 최고😀

[@하운표킥킥킥]

👍👍👍감사해요 관장님!!!

[@보릉봉봉]

여기서 뵙네요 구독자입니다

[@성진환-m2t]

앞발에 무게를 실어서 차니까 확실히 잘차지내요! 유용한 영상 감사합니다🙏

[@하운표킥킥킥]

오~~감사합니다!!!!^^👍👍👍👍👍👍

[@tosi2519]

킥복싱 1년차입니다. 미들킥을 회피당했을때 그대로 회전해서 뒤차기가 쓸만할것같네요. 감사합니다

[@하운표킥킥킥]

오맞습니다! 킥차고 뒤차기 태권도에서는 기본연결발차기였는데!!

[@고담덕-h5v]

오 채널이 있었네요 ㅎ 독특한 머리스타일에 태권도 스타일 킥으로 입식무대에서 활약하시는 거 보고 팬이 되었었습니다! 구독하고 갑니다!

[@하운표킥킥킥]

감사합니다!!!^^

[@김우현-e1d]

뒷차기 성공하고 싶어서 계속 연습했는데 참고하고 갑니닷...☆

[@하운표킥킥킥]

도움많이되셨음 좋겠습니다~

[@스파이크-n6w]

잘차신다😍😍👍👍도움이돼요

[@하운표킥킥킥]

감사합니다!!!!^^👍👍👍

[@twinkim8531]

1등!!!킥킥킥 최고~^^♡

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍

[@헬짱-n1r]

태권도 잘 연습하면 실전에서 보호하기 딱 좋네요 파워도 좋고 팔보다 길이도 더 길어서

[@하운표킥킥킥]

보호하기 좋지요!!!^^그리구 달리기추가요~ㅎㅎ

[@헬짱-n1r]

실전태권도 배우고싶은데 저희 지역엔없어서 동영상들보고 계속 배우겠습니다! 태권도 초딩때 배우고 사정상 못다녔는데 아직태권도만 젤 좋아해서ㅜㅜ

[@하운표킥킥킥]

안녕하세요!!감사합니다~열심히하도록하겠습니다!!!!요즘시합준비때문에 체육관때문에 못하고있는데...열심히준비하겠습니다~

[@헬짱-n1r]

@@하운표킥킥킥 넵!

[@showmethedogs]

세계최고의 태권파이터 하.운.표

[@이충민-y7l]

여러분 교정예시가 예술입니다

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍😍😍😍

[@Shahwj_4]

와 진짜 잘하심

[@빛날희-x4w]

마지막 구독 좋아요~~~ㅎㅎㅎ 귀여우시네용~^^

[@하운표킥킥킥]

😊😊😊😊😊😊감사합니다

[@정희-z1r]

아주잘차십니다👍👍👍👍

[@하운표킥킥킥]

😍😍감사합니다~~~

[@Dndubx]

제가 뒤차기를 찰때는 하운표 관장님처럼 발끝이 아래쪽으로 가는게 아니라 옆쪽을 보는데 어떡하죠 1:43 ( 옆차기 차듯 발 끝이 옆을 보네요..)

[@하운표킥킥킥]

발 날로 서서 걸어다니시는 연습을 해보세요~그렇게하고 엄지발가락을 위로올리고 나머지발가락을 아래로 가위하듯이 하는연습을 하세요~ 그렇게하시고 차시면 조금도움되실꺼에요~

[@changseob7]

하운표 선수가 여자분 어지러워 못 찰 때까지 계속 그냥 ㅋㅋ 원래 내가 야! 이렇게 차는거야 하고 보여 주려면 평소보다 잘 안 차지고(살짝 민망) 저거저거 자세 교정 좀 해줘야지 하고 너 이리와봐 방금전에 찬거 다시 차봐 하면 갑자기 잘 차서 할 말 없게 만듦(살짝 뻘쭘) ㅋ

[@하운표킥킥킥]

🤣🤣🤣맞습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ갑자기 잘차서 놀랬습니다~

[@나민해-w4k]

하운표짱!

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁👍👍

[@김투키-s2d]

오오 아주 유용하네요 다음편이 기대됩니다!!

[@하운표킥킥킥]

감사해요!!!^^

[@charlesmin8340]

너무 멋져요 뒤차기 발이 카날 같아요 ~~~

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍😍😍😍😍

[@charlesmin8340]

답글도 주시고 너무 친절하세요^^♡

[@하운표킥킥킥]

@@charlesmin8340 😁😁😁😁😁감사합니다~~

[@김보관-j4e]

굿 입니다ㅎㅎ

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁👍

[@sdk6112]

너무 멋찌네요~뒷차기 맞으면 죽을꺼 같아요~

[@하운표킥킥킥]

👍👍👍감사합니다~

[@TV-or9lf]

오오...이 영상은 태권도 전공생에게도 유익한 것 같습니다 감사합니다 잘 배웠습니다!!!

[@하운표킥킥킥]

감사합니다~~~😁😁😁👍👍

[@빠숑-i2g]

어렸을때 샌드백 피니쉬로 뒷차기 있는 힘껏 차다 다리벌어져서 빗나가 빔기둥에 발뒷꿈치 부딛쳐서 15년이 지났는데도 뒷꿈치가 마취된곳 누르는 느낌ㅠ 우리모두 안전운동ㅠ

[@하운표킥킥킥]

🤣맞습니다 ㅎㅎ저두 옆사람의식하고 차다가 빗맞아서 자빠지곤하죵..ㅎㅎ집중집중~~^^👍👍👍👍

[@a.k.a.1785]

실제로 본 1인..어마무시합니다!

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍😍흩날려라 천본앵~~~자알계시죠~

[@a.k.a.1785]

@@하운표킥킥킥 네ㅎ 시합 준비 화이팅입니다!

[@하운표킥킥킥]

@@a.k.a.1785 👍🏻👍🏻감사합니다~~~

[@토다라바]

하운표관장님 너무 잘생겼어요♡.♡

[@팡애니-b5m]

거짓말

[@하운표킥킥킥]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@하운표킥킥킥]

@@팡애니-b5m 모른척 넘어가주시지...

[@김소연-t5n7p]

1품까지 따고 안했는데 갑자기 하고싶어지네

[@하운표킥킥킥]

😁가까운체육관 가시죠~~~~

[@라닥푸]

찰때 골반을 밀어서 더 힘이 실리게끔 차는게 맞죠?

[@하운표킥킥킥]

허리를 쭈욱집어넣는느낌 맞습니다!!!^^찰때는 무릎을펴서 발바닥쪽이 임팩트있게 팍!!!

[@마크헌트-t4n]

저는 장뇨근 유연성이 딸려서 인지 발가락이 땅을 안보고 옆차기처럼 옆으로 돌아버리더라고요 이럴땐 어떻게 해야할까요?

[@하운표킥킥킥]

발 옆날로 서서 걸어다니는 연습을 해보세요~저두 그렇게 했더니 조금좋아지더라구요~~저두 유연성이 떨어져서 해봤습니다.

[@뭘-u5y]

오 이런 사범님을 두고 싶네요..ㅠ

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁😁👍🏻감사합니다~

[@dongwonlee2633]

👍

[@하운표킥킥킥]

👍👍👍👍

[@트록스아-b3z]

찰때 엉덩이 집어넣고 차야되나요?

[@하운표킥킥킥]

넵. 허리옆구리쪽에 힘이쫙!!!

[@신동화-q9m]

대단하네요 진짜 한대 맞으면 잘못될거같아요 ㅎㅎㅎ

[@하운표킥킥킥]

😁👍👍감사합니다~~~~~

[@이진원-b9e]

여기서 몸을 돌릴때 하단으로( 좀 낮게) 돌리고 차도 되나요?

[@하운표킥킥킥]

허벅지를 차시겟다는건가요??

[@푸틴-w4e]

다리는 최대한 올려줘야죠 그냥 본능대로 일직선 으로 뻗거나 위로 올리세요 하단은 좀..ㅎㅎ

[@문지희-j2j]

운동안하다가 오랜만에 발차기 하다가 발에서 뚜둑 소리 나던데 정상인가요..? 아팡..

[@하운표킥킥킥]

아이고...아프시겠다....정상은아니죠....병원가보세용..

[@lapisfons]

개인적으로 태권도 실전중 가장 무서운 기술.... 파괴력은 어마무시... 사람이나 동물에게 하면 안됨 ㅠㅠ

[@명호-z4x]

아아악아잉ㆍ악 내 골반!!!

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁천천히하세요~~

[@무술-l5p]

관장님 타지역에는 도장 생각 없으신가요

[@하운표킥킥킥]

😁생각만 하고있습니다~~~~^^

[@오종윤-o4p]

저는 태권도 검정띠에요

[@하운표킥킥킥]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@돼지-v9n]

다리가 안 찢어져서 못차는 킥이 많은 데 다리 잘 찢는 방법이 있을까요?

[@하운표킥킥킥]

골반스트레칭만 많이해주셔두 왠만한 발차기는 괜찮게 되는거같은데..

[@돼지-v9n]

@@하운표킥킥킥 감사합니다

[@하운표킥킥킥]

@@돼지-v9n 답답하시더라도 낮게부터 연습하세요 조금편해지면 조금높게 올리시구요~그럼 안다치고 하실수있습니다~하이팅이십니다!

[@돼지-v9n]

@@하운표킥킥킥 참고해서 열심히 하겠습니다~

[@하운표킥킥킥]

@@돼지-v9n 감사합니다~~~^^

[@빅스비-k1z]

1:45

[@나다-u1z]

저희 사범님이 설명해 주신거랑 비슷해서 놀람...

[@하운표킥킥킥]

^^

[@오대장-r3n]

파워가 느껴지네요~~

[@하운표킥킥킥]

😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍

[@Shahwj_4]

바 로 구독함

[@보릉봉봉]

똑같은자세로 똑같이차는데 어쩔땐 잘되고 어쩔땐 넘어지고 무슨차인지모르겠습니다 힘도빼고차는데

[@하운표킥킥킥]

어쩔땐 집중하고 차시고 잘되서 그냥 막차시면 넘어지시는거에요 끝까지 보셔야해요 상대방이 쓰러졌을때까지 확인하고 자세풀기!!잘찼다 생각하고 그냥풀지마시구요~ 지금정도시면 거의끝나셨습니다 끝까지 집중하시면됩니다~~

[@꿀밤드실래요]

뒤꿈치로 때리는거에요?

[@하운표킥킥킥]

네~앞꿈치로 차면 꺾일수있으니 조심하시구요~~엄지발가락을 정강이쪽으로 최대한올료보세요~그럼조금도움되실꺼에요~

[@negore6242]

제가 발차기는자신있어서 뒷차기를 엄청 열심히 연습할건데 일단 집에서 샌드백에 계속차는데 소리도약하고 파워도약한데 어떻게해야 파워가 늘나요?실전에서 쓴적은없어요

[@하운표킥킥킥]

벽잡고 뒤차기 천천히 연습하시다가 2주정도후부터는 벽잡고 뒤차기를 실전처럼 빠르게 차고 접고 차고접고 를 연습해주세요~ 정확한 타점을 그려놓고 거기만 차십시요~

[@negore6242]

@@하운표킥킥킥 제가 오른손잡이 왼발잡이여서 오른손잡이위주자세로잡아서 왼발이앞에있어서 왼발로뒷차기차려면 빠르게 오른발을 앞으로보내고 뒷차기날려야하나요?

[@하운표킥킥킥]

@@negore6242 공격하실땐 그렇게 하시는게 잘맞으실꺼에요~~상대방이 빠지는스타일이면 더잘맞구요~

[@negore6242]

@@하운표킥킥킥 제가 하이킥이 잘안되는데 매일 유연성 5~10분씩정도하면 유연성이 좋아져서 하이킥이잘되나요?

[@하운표킥킥킥]

@@negore6242 하이킥은 요령껏차면 되는데 영상올렸는데 한번보세요~유연성 연습하시면 좋아지긴하죠~

[@난나나나-z8y]

오늘 누굴 세워놓고...연습을 해야지? 겁나 잘할자신! 있는뎅... 구독.좋아욥 👍

[@하운표킥킥킥]

😍👍👍👍감사합니다!!!!^^세워놓고하심 ..죽어용~~1톤~

[@전라북도익산41]

실력에비해구독자수가별로안되시는듯ㅠ 개인적으로하운표선수에비해무명에태권파이터지만태권도매니아입니다!! 그래서구독눌렀습니다^^

[@하운표킥킥킥]

우와~감사합니다!!!곧 시작할수있을꺼같은데 같이 기술공유부탁드립니다!!!^^

[@전라북도익산41]

@@하운표킥킥킥 네ㅎ화이팅

[@user-jr9mv5eo4h]

0:42

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁

[@홍선정-g8i]

구독~좋아요~

[@하운표킥킥킥]

이제요??

[@MagicianEomSeJoon]

뒤로차는 발차기는 다 어려운 거 같아요. ㅜㅜ

[@하운표킥킥킥]

뒤차기는 그래도 쉬운편같더라구요~~

[@MagicianEomSeJoon]

@@하운표킥킥킥 7살부터 해온 태권도이지만 전 여전히 제 뒤차기가 맘에 안 드네요 ㅜㅜㅎㅎ 태권도는 넘나 어려운 무술인 것 같습니다. 그래서 연습할 맛이 나긴 하지만요. ㅎㅎ

[@하운표킥킥킥]

@@MagicianEomSeJoon 😁그마음 잘알지요~ㅎㅎ즐기시면서 하시는게 제일좋자나요~%👍👍

[@MagicianEomSeJoon]

@@하운표킥킥킥 네. 태권도는 너무 좋습니다!!

[@하운표킥킥킥]

@@MagicianEomSeJoon 저두좋습니다~~~^^ㅎㅎ👍👍👍👍좋은 발차기 기술 있으시면 공유해주세요~

[@히히-j8d2q]

쌈독에서 성태훈 보고 왔다

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁😁😁😁

[@너구리-d6f]

he is 쌈독

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁성태훈때문에 다음시합 더 연결동작으로 연습해야할듯합니다~

[@spcspc239]

담당일진 뒤차기 딱대ㅋㅋ 배꼽 2개 만들어준다ㅋㅋ

[@하운표킥킥킥]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍

[@airborne00118]

발뒷굽치로 때려야 아픕니다 ㅋㅋ

[@하운표킥킥킥]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😁😁

[@Strawberrylatteadded]

머리 깎는영상 찍어주세요

[@하운표킥킥킥]

😭😭😭

[@하운표킥킥킥]

@@파쿠만사-s2h 저는 하운표

[@보릉봉봉]

중심이계속 무너 졌었는데 다리가 벌어져서 그런것같네요

[@하운표킥킥킥]

아뒤차기차실때 너무 힘주지마세요~ 간결하게 꽂을생각하시면 더 연습잘되실꺼에요~

[@보릉봉봉]

@@하운표킥킥킥 감사합니다

[@화이트러브-g8g]

하윤표님 멋찌십니다. 단 한가지 단점이 있다면 머리좀 짜르시면 어떨런지. 화이팅요.

[@하운표킥킥킥]

ㅎㅎ감사합니다

[@Angel-kb5iu]

여자 애기 너무 기워워요 ㅎㅎㅎ

[@jackiesong9014]

後５分お風呂に入れる

[@타이거무진]

태권도

[@하운표킥킥킥]

짱

[@PoleJisu]

맨날 포인하라고 했더니 여기선 뒤꿈치를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@하운표킥킥킥]

포인이 뭐에용???

[@PoleJisu]

하운표킥킥킥 포인 다음번에 가르쳐 드릴까요???

[@하운표킥킥킥]

@@PoleJisu 넵!!!!^^감사합니다~~~포인~~

[@쬬]

ㅘ

[@스륲]

네 다리찢기 부터 해야되겠네요....

[@하운표킥킥킥]

적당히 스트레칭부터 하시면 기본발차기들은 왠만큼 요령으로 차실수있습니다~^^

[@user-uw6lk8se7y]

스치다가 내 다리뼈 씨게 맞음...

[@하운표킥킥킥]

😭😭😭😭아....조심하시라고...했어야하는데.....죄송합니다....너무쌔게차려고하지마시구요~천천히 정석대로 천천히부터 몸에 베이시게 하시면 아주칼같이 나갈껍니다~감사합니다!!!

[@hoonyeo4993]

우시로게리

[@하운표킥킥킥]

공수도 뒤차기군용

[@iqas1738]

성태훈..

[@하운표킥킥킥]

😁😁😁😁😁

[@nikenike9567]

관장님 표정이 너무 안좋아요. 협박 당하고 계신건 아니죠? 당근을 흔들어주세요

[@하운표킥킥킥]

@@nikenike9567 🤣🤣🤣🤣🤣🥕🥕🥕🥕🥕