СИЛОВЫЕ МОРЯКА / ШОУ НА РАЗ #17

► ПОЖМИ СВОЮ ЗАВЕТНУЮ СОТКУ ЗА 2 МЕСЯЦА - vk.cc/c6WjnT
► ЛАЙВ КАНАЛ - • РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО...
► ТЕЛЕГРАМ - t.me/bipolyarkasarych
► Gorilla Energy - gorillaenergy.com/
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #17 вы увидите СИЛОВЫЕ МОРЯКА, заезду поп ММА.
А именно-жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько подтянется Моряк? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!
СИЛОВЫЕ МОРЯКА / ШОУ НА РАЗ #17
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
---------------------------
Сотрудничество [e-mail]
--------------------
МОРЯК:
kurdanovcoa...
------
Ссылки на мои соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
KZbin - / kiruha101
VK - id75184543
Facebook - / kirsarychev
Instagram - / sarychevkirill
--------------
WRPF
Facebook - / worldrawpl
VK - worldrawpowerlifting
#моряк #Силовые #мма

[@user-tw5ck2qu5e]

Все хотят увидеть силовые Кирилла Сарычева можешь его позвать?

[@Eclipxle228]

Никто не хочет.

[@user-zm6cl6gx4b]

Жмёт где-то 250 от силы сейчас, ибо по нему видно, что он заметно откатил от своей лифтерской формы года три назад

[@vxdbxn]

@@user-zm6cl6gx4b ну да, херня в принципе

[@user-tw5ck2qu5e]

@Шалопай чмок думаю что с пердежом но280-300 он пожмет что то ты насчёт 250 мало сказал.

[@djlancaster1115]

@@user-tw5ck2qu5e да 250 кг любой пожмёт!

[@Georgiy_Sergeevich]

Позови Магомеда Исмаилова если интересно, кто есть сильный в единоборствах, он думаю очень силён. И Бетербиев кстати дофига жмёт, он говорит, что для тяжей и полутяжей железо по любому нужно.

[@MrPashkakuz]

Тогда ещё Штыркова надо звать))

[@yevhenii3904]

@@MrPashkakuz Штирков будет секцию забора жать на количество

[@user-vy3jq4ph2c]

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzbin.info/www/bejne/qYKxh4Gcja6ghLc

[@user-wc4lw3ty6l]

*Спасибо, Кирилл, очень интересно и качественно! Спасибо гостю, интересно рассказал про себя!*

[@user-pi2qy5fu5b]

Спасибо Кириллу, за интересный шоу-проект))) Ждём следующих выпусков)))

[@ahh4454]

Если удастся позвать Волковоа из ММА, то будет круто!

[@user-mr6yx5vd9x]

Мага Исмаилов не только крутой боец, но и очень сильный. Он Александра Емельяненко переворачивал как перышко.

[@ggnaher9222]

@@user-mr6yx5vd9x а он то тут при чём?

[@lobovteam4018]

@@ggnaher9222 при том, что он боец, причём профик. Мне и многим другим хотелось бы посмотреть Мигины силовые

[@oleksiykalitin6831]

Ну так че, давай уже зови Фроста на шоу

[@user-xj6zj5rc2s]

Было бы интересно

[@se1n516]

Т.к он блогер, нужно позвать

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@ML_Bags]

*У меня на канале вышел рецепт необычного омлета, если так можно его назвать, интересно? Заходи...*

[@sportruslana01]

Давай дружить;может подпишимся на друг друга

[@user-tk7jt7oc1r]

Пригласи на шоу Пашу Наконечного, гигант из Украины весом 180 кг))

[@legendabobrov1550]

Лицо Конора, голос Джарахова) 😂

[@user-tm7rs1gn6m]

А тело Моряка

[@user-jd1ds7sp2q]

Лицо клоуна

[@user-oh7kv2ns9z]

Моряк больше и больше меня поражает своим общением с людьми. Молодец мужик, он очень аккуратный по всем меркам...

[@user-fj8qt4xm7d]

Он всегда таким был и таким остаётся. Жаль, что некоторые люди его тактичность, доброту и дружелюбие воспринимают как слабость.

[@user-bm8yu3xz4c]

@@user-fj8qt4xm7d это как раз таки наоборот - Истина сила! Слаб тот кто показывает Агрессию(значит этот человек хочет что то доказать из за неуверенности),а моряк увереный и добрый мужик.

[@JOKER-fi8no]

@@user-fj8qt4xm7d да?а ниче что твой моряк рекламирует казино да каперов как тарасов или тамаев?я раньше тоже к моряку хорошо относился но ради своей прибыли обманывать своих же зрителей и подписчиков это зашквар

[@user-fj8qt4xm7d]

@@JOKER-fi8no Во-первых, моряк не мой. Во-вторых, нет ничего.

[@magaabubakarov2260]

Пазави хабиба

[@user-el7yo9eo6s]

Магамеда Исмаилова позовите, человек медийный может и согласится)

[@user-ox9es7qp4t]

Да ! Было бы круто ! Мага явно с железом дружит судя по форме!

[@Georgiy_Sergeevich]

Поддерживаю

[@maxufc9791]

Согласен будет интересно

[@swdozer4153]

@@user-ox9es7qp4t он с железом дружит,когда на химии сидит.

[@sportruslana01]

Давай дружить;может подпишимся на друг друга

[@user-fw7nh8yl6t]

Выпуск бомба! Кирилл, Моряк-Респект!

[@user-zd2mj8ww3g]

Магу можно позвать.парень медийный,простой,думаю не будет против,да и поболтать тоже мастак.будет интересно.Моряк молодец.выпуск отличный получился

[@user-ep4su9bx3i]

Не та птица. У Исмаилова гонорары десятками миллионов измеряется. Вот эта клоунада ему то и не нужна

[@rougoool7448]

Кирилл,позови Максима Новосёлова будет интересно увидеть силовые этого бойца! В топ чтобы Кирилл увидел!!

[@user-rs9tw7dx1v]

Я ток хотел написать это

[@rougoool7448]

@@user-rs9tw7dx1v )))

[@user-wc3re3pu7r]

++++

[@spellsinger3647]

+++

[@qazaq8502]

+

[@loktarogar2685]

где-то плачет и боится один Чёртшанбе :) Кстати очень крутое место для тренировки :)

[@gagahagahagagagga7622]

Может съездим

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@user-vd5op6ul2q]

А где это место

[@gagahagahagagagga7622]

@@user-vd5op6ul2q тимирязевчкая вроде

[@gamolin9135]

да Чоршу пофиг))

[@user-pk7qu9vq2j]

Исмаилова было бы интересно)

[@user-qw7ob3mj5h]

Да!!!!!!

[@user-ri4ri1fw1t]

@Ярополк Юрьевич а тут качки все без химии?!

[@user-yz9tb4zy7e]

Да Магу 100%

[@user-ug2zq2lp8s]

Максимально положительный герой, удачи тебе, Моряк! Спасибо за видео, Кирилл)

[@user-zm4cb6fd6q]

Эх, приятно смотреть на то, как поднимают тяжести и при этом попивать газировку!))) И знать, что на тренировку только завтра)))))

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@sportruslana01]

Давай подпишимся на друг друга

[@user-tz2gx9no4s]

Эх приятно сидеть дома уже восьмые сутки с коронавирусом, попивая чаи, и знать что на тренировку только через месяц

[@berserk_715]

Тоже самое только не попивая газировки а поедая бутерброды и на тренировку по боксу

[@user-zm4cb6fd6q]

@@berserk_715 Круто!

[@user-ex3up3cm8r]

Мага Исмаилов , Вадим немков , Иван штырков . Про лайкайте ,что бы в топ

[@user-kv3vg3io2k]

Он порвёт этот выпуск,хороший вежливый человек с юмором👍

[@dimasboroda9328]

Штырков тут лишний

[@Vlas_Volosogradov]

Иван Штырков зашкварился что не отмоется никогда, отвратительный персонаж

[@user-dn7kq1lq3l]

@@dimasboroda9328 Полностью поддерживаю....

[@Mickey_Person]

Да тогда уж Хабиба сразу.

[@user-kp4sq1mi4o]

Позовите Варгунина, он будет жать, разоблачать и закрывать телеграмм одновременно 😂😂

[@TheRivald82]

Мишка еще есть, межягодичный пограничник. Он тоже спортсмен

[@Archuk001]

*Кирилл по тебе видно что ты хороший человек, респект и уважение тебе*

[@sirius9291]

Саня Емельяненко становую 200 делал на видос. Его позовите. Хайпанете)))

[@VolodinSS]

Дацик, вроде, 240 на камеру тянул.

[@djlancaster1115]

да они забухают вместе и видео не будет))

[@gagahagahagagagga7622]

Так он в запое

[@gagahagahagagagga7622]

Так он тяжеловес для него это норма он около 120 весит блин

[@slaweek1991]

юниоры 70кг такую становую делают))

[@Vanyha04]

Моряк красавчик 💪. Очень добродушный и открытый человек.Спасибо Кирюха, что позвал его.

[@khalidzyaev2396]

Почему моряк похож на какого то дедка который учит тебя качаться

[@user-if2lb3vw2v]

Моряку респект! Да прибудет с тобой сила! :)

[@life30plus]

Дядя Кирилл, зови Магу Исму!!!!!

[@noobsaubot1401]

👍🏼я думал я один о нем вспомнил 😂

[@user-kx5dw6ib3g]

Респект моряку. Очень добрый и хороший человек🤟

[@user-us9jm7xs4e]

Кирилл, сити морг пушка! Тренируюсь под них))))

[@Platuse]

Моряк,красава! очень позитвный мужик! отличный выпуск!!

[@user-sn8wk8gn4z]

Предлагаю переснять моряка уже в зале на полную, думаю он покажет на 20-30% лучше результат

[@andreisilvestrov]

И че это даст?

[@user-sn8wk8gn4z]

@@andreisilvestrov интересно насколько силён моряк

[@kin3912]

Моряк реально мужик уважуха!

[@digitalpropaganda2039]

Моряк, правильно сказал, что Кирилл и физически и духом сильный. Когда я так думаю про каких-то сильных людей, я сразу вспоминаю Кирилла. При чём вспоминаю не просто как сильного, а как начитанного, сильного, умного, в какой-то степени мудрого, да и просто просто, обычного русского мужика. Респект тебе Кирилл, контент бомба...

[@user-wv2bt8lo4l]

Позови тарасовых сестёр и чоршамбэ, вот это поржем от души)

[@L2Cosmostv.by_Crab]

Кстать одноглазый показывал свои силовые доче.ком. Старинный видос но можно найти

[@koseishelby219]

Тарасов, выиграл Столярова в вортехн

[@TheRivald82]

@@koseishelby219 на телефоне?

[@dcnewheroes7690]

@@TheRivald82 серьезно, на вортексе Тарасов выиграл столярова

[@TheRivald82]

@@dcnewheroes7690 так то было давно…еще когда он был бедный и голодный

[@DmitriyVash58]

Лайкните чтобы меня позвали))))) . Я простой среднестатистический офисный работник. Тренируюсь увы 1 раз в неделю и жму 150 на раз. (свой вес 83).... Своим примером докажу, что любой способен добиться результата, если захочет.

[@user-rq9cw9vz7b]

Дмитрий Вашковец а сколько раз в неделю делаешь жим? и присед и становую?

[@DmitriyVash58]

@@user-rq9cw9vz7b я делаю 1 тренировку на жим в неделю. И только одну тренировку на становую. (Приседания вообще не делаю)

[@user-zq6hb9up5y]

@@DmitriyVash58 без приседа 150 жим на раз... что-то вы лукавите, миста... без ног много не пожмёшь!

[@DmitriyVash58]

@@user-zq6hb9up5y Ну мне нет смысла лукавить. Мой максимум в приседаниях 130-140 кг на раз было очень давно. Потом стали болеть колени и больше никогда не качал особо ноги. Сейчас в условиях пандемии я качаю только грудь, плечи. По поводу жима в 150 кг еще добавлю, что к этому весу я подошел уже в 4 раз за свою жизнь. Первый раз я пожал 150 кг еще в 18 лет. Постараюсь как нибудь записать на видео свой текущий жим

[@user-zq6hb9up5y]

@@DmitriyVash58 ну тогда вы очень хорош!💪мне бы ваши показатели...😅

[@user-dn3vg1jj9m]

На следующий выпуск Гаджи Автомата из Топ-Дога

[@user-rz8te3cv9n]

надо бой Гаджи Автомат & Моряк

[@user-mw1ot6qk6f]

приятный, умный, добрый удачи моряку)

[@BoclaMihai95]

Братка мой красаууучик, спасибо Кирилл за видосы 👌🏽💪🏼🤟🏼🚀🔥⚜️🇲🇩

[@aleks8253]

кто там твои братка?))

[@battleshow3075]

Не ожидал его увидеть, думаю будет интересно

[@user-jm1hx1um3t]

МОРЯК если читаешь коммент, УДАЧИ, РАЗВИТИЯ и ЗДОРОВЬЯ тебе дружище!!!

[@user-pr3jo7id2h]

@@MrKurdanov Кулачном бою ты переедешь. Чорша но в плане мма ты не дотянешь и в улице. Удачи.

[@ae5655]

@@user-pr3jo7id2h на улице уделает чортшанбу тоже. На улице любые приёмы дозволены, Моряк в ринге по правилам дерётся, а на улице у него свои хитрые приёмы есть...

[@user-pr3jo7id2h]

@@ae5655 Согласен стобой

[@wood_walnut.05wood_walnut.68]

Моряк говорит что по жизни он Лев и броня не пробиваемая. 😇🤣🤣 Пошол понос понтов короче , ну скоро Чорш даст ему обосраться и приземлиться

[@user-em7bq8yo8q]

@@wood_walnut.05wood_walnut.68 ЁРШ только толчки чистит способен

[@supervideo4811]

Интересный контент молодцы уважение всем

[@M1keVazovskiy]

Кирилл Игоревич, а можно табличку прикреплять в конце, когда место называешь - чтобы нам видеть у кого сколько и все такое? хотя бы ближайшие места)

[@Phenobarbital2003]

Давай Никулина Санечка Боевую жабу

[@Friendrug]

++++

[@user-kc4qd1yc2z]

Он в Украине, это случится если они будут вместе в одном месте, что ближайшее время наврятли будет

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@user-rq9jo6xq1v]

Сарычев в Америку в войтенко ездил, не ужели в Украину сложнее съездить, я бы посмотрел на Санька

[@user-kc4qd1yc2z]

@@user-rq9jo6xq1v ахаха. Ты думаешь он специально к нему ездил? Он ездил по делам, и чтобы не терять время заехал заодно к нему.

[@fen1x369]

алексея щербакова надо! Срочно

[@user-bb4yt2tp1b]

Точно

[@killmonger10]

А идея хороша. Позвать самого сисястого из ЧБД)

[@user-mf3tn9hq9j]

Крутой выпуск

[@user-en3xe8lv5u]

Реально интересный вопрос о силе единоборцев, ждём на канале новых бойцов с их силовыми💪👍😉

[@nikita8208]

Топор, Моряк и Сарычев - три русских Богатыря в разной весовой :D Причем речь не только про силу, но и про дух, радушие! Моряк, удачи тебе в бою!

[@OxygenIsGay]

Топор? Гоген что ли?

[@amsterdamstandoff2623]

❤️ *давай силовые чоршанбе, в топ что бы Кирилл Игоревич увидел* 💪

[@user-tl1et7pj2p]

Круто очень нравиться ;)

[@tedbundy7518]

Приятно смотреть, вообще мягкий выпуск, на лайте! Мне понравилось!

[@malykhro]

Нечестно,что люди сдают на разных снарядах

[@vitorbelfort5990]

Плюсую+++! Был бы это спортзал, мне кажется что моряк показал бы чуть лучше результаты. Штанга очень неудобная, постоянно блины на ней качаются

[@Shutka_]

ну это же не совсем соревнования... так уж показать, кто что может. даже техника не учитывается, что уж тут говорить. воспринимайте, как развлекательно-позновательный контент , сопернеческий :)

[@mikhailffx4527]

Не до конца разгиб рук и без фиксации вверху и есть небольшая "волна" в стиле кросс фита...

[@sqweeezy2279]

Моргенштерна давай, он же там качается)

[@user-tm7oy2qh3m]

"Моряк" красава! Удачи и здоровья тебе дружище!

[@makvat8755]

Пока занимался, успел пересмотреть половину всех выпусков На Раз

[@user-gc9nt5kq9s]

Моряк очень положительный человек!!!

[@donantonioconte4876]

А че он тогда ставки рекламирует и лохотроны?

[@user-gc9nt5kq9s]

@@donantonioconte4876 когда я писал этот «ком»вообще не знал, что он рекламирует всякую ху** Беру свои слова обратно. Значит лицемер пацан.

[@user-wv1xi3vv9l]

Но он точно не лев, как он говорит.

[@drjekyll3462]

@@user-gc9nt5kq9s почти все организации которые организовувают бои рекламируют ставки и конторки, тогда тебе надо перестать смотреть поп мма и мма

[@hiki691]

@@drjekyll3462 один из немногих адекватных людей

[@urjkobe]

Магомед Исмаилов в след выпуске let’s go 🤘🏿

[@DimaDima-bz2do]

Красавчик!!!! Малорик!!!

[@Armavir9323]

Жень , от моряков с Камчатке респект ! Мы с тобой !!

[@user-cx6sh7hx4z]

Кирилл, а можете позвать Алексея Горловского? Было бы интересно.

[@mukhamedaydarov434]

Дикого Лося позови, Щербакова, и если как нибудь получится, после боя, позови Хабиба

[@Mellstroy12777]

Хабиба ты серьезно?

[@mukhamedaydarov434]

@@Mellstroy12777 не, ну а че? В принципе можно

[@EugeneNikolaienko]

Смешно

[@kamalkanafin1254]

@@Mellstroy12777 а что хабиб бог? захотеть, можно и пригласить.

[@sm_sl57]

Да, ещё хорошо бы Шварца, ну и напоследок Иисуса

[@user-qb3pt7em1o]

Какой добрый моряк! Обожаю его характер

[@user-gn9wr1gj3i]

Парни!красава)

[@daniel_lifefitness]

Сначала Лайк потом смотрю 👌

[@mi6185]

Так само 😅👋

[@grizzlybear5809]

Кирилл Игоревич,а позави-ка ты Хабиба

[@user-yz9tb4zy7e]

Марячёк вообще супер , неожидал красава. Да гриф не стандарт. Респект

[@gilson5437]

Было бы очень интересно)

[@Crimea333]

“Сначала над ним все смеялись,потом над ним все смеялись»😂

[@aleksandrk689]

Кирилл пригласи Дениса Вовка!)

[@user-tw5ck2qu5e]

Было бы четко

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@MaestroB13]

Кирилл, добрый день! Небольшой совет: думаю всем было бы интересно в конце выпуска увидеть топ все кто у вас побывал.

[@TolstopuzzzLanter]

Два красавчика, Кирюха и Моряк!!! Да и вообще, ваше окружение одни красавчики, Блуд, Гога...

[@user-mb4lf1yr8r]

Дядя Кирилл, давай вызывай "на раз" Арчо Мориса

[@ghostrekon1946]

+

[@yourpc9684]

О дааааа

[@madinadivazova5428]

+

[@lanternboy]

какой Морис? Что ему это даст, он никакой

[@madinadivazova5428]

Интересно

[@popik5020]

Позови Дениса Вовка, го в топ, чтоб Кирилл увидел)

[@user-ql9fr2tu4h]

давай твои силовые Кирилл а то все попробовали себя, интересно что у тебя получится)

[@Dmitry_Tilda]

За Моряка лайк, приятный человек)

[@ResoluteSalute]

Ну ничего, без монтажа бы Моряк подтянулся свои 50 раз 😃

[@user-vp2mg5fb3q]

Ещё пусть нормальным хватом возьмётся а так как он взялся гораздо легче подтягиваться

[@retainableakatsup1675]

@@user-vp2mg5fb3q кому как, не всем легче

[@user-vp2mg5fb3q]

@@retainableakatsup1675 не гони таким хватом всем легче да и условные соревнования на раз имеют правила то есть для всех одинаковые упражнения ...

[@user-vp2mg5fb3q]

@@user-hj1yr3lk8e Ты прав так и есть , возможно он с рывками и делал 50 но только за счёт рывков про чистые и разговора нет...

[@zet4324]

Позови Пожарника Лося!

[@lilworix]

Просто Nice 😌👌

[@stasice3522]

Кирилл красава💪

[@user-ms3ud3hf6l]

Ну коль Макс Топор был в видосе его на шоу и Евгения Лося

[@user-vy3jq4ph2c]

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzbin.info/www/bejne/qYKxh4Gcja6ghLc

[@user-vy3jq4ph2c]

Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало... kzbin.info/www/bejne/qYKxh4Gcja6ghLc

[@user-ms3ud3hf6l]

Что ?

[@user-nt6sr5lf8r]

Дикого лося на шоу (в топ)

[@romanjaroha9678]

Красавцы

[@polkovnikadamov]

Моряк красава! уважение земляку.

[@user-pi6fg7vn2h]

Ну все логично, следующий Зелимхан Пулеметчик, оппонет Жени

[@user-nt2cr8if1h]

У Пулеметика физухи вобще ноль как у крпкой 70кг девушки!я без сарказма!он туда и не придет!У Пулеметика физуха как у Тарасова старшего чем то похожа

[@user-pi6fg7vn2h]

@@user-nt2cr8if1h дак это и интересно узнать будет

[@AlExandr55.]

Я хочу увидеть силовые моргенштерна)))

[@user-un7jx5op8g]

Да да, позовите) хотим поржать)))

[@msrebuilding5860]

Saw you with Larry wheels you have a nice personality and you’re funny and you have a nice physique take care sir.

[@white_bull_knives]

Отличный выпуск, в лесу реально душевно, Моряк просто мощь🔥 Иииии По нашим просьбам и без монтажа эдварда билла тогда🤣

[@nechtojestvo000]

Давидыч от мира идиноборств. 155 кг жму 50 раз подтягиваюсь.

[@user-qo5uj5yv4m]

А что не так вполне нормальные показатели для человека занимающегося спортом и боевыми искусствами

[@user-uc1jh2bo9x]

@@user-qo5uj5yv4m 50 раз никогда. обычным хватом от силы 25. Без хейта. Просто он наверное не сильно понимает, что такое чистые подтягивания

[@slash4837]

Почему он не может 50 раз подтянуться?

[@GuardKZ]

Да здесь больше половиныы, кто был 50 раз подтягивались.......................когда - то

[@slash4837]

Для тех, кто реально не подтягивался и 30 раз... Если долгое время не подтягиваться, весь результат пропадает, мозг думает, что можешь, а тело уже не может. Но это быстро восстанавливается

[@dinu4561]

Всем Здорово, го на шоу на раз, Луценко из GoB Channel

[@KPOIIImax]

Он не тренируется же

[@djlancaster1115]

@@KPOIIImax Эдвард Билл тоже не тренируется. А Луценко даже на соревнованиях выступал пару лет назад.

[@skiper666NOTB]

@@djlancaster1115 Луценко операцию сделал недавно - рак щитовидки, смысл его в "на раз" звать?

[@erikmamleev]

*Друзья я опубликовал воркаут игру - 5 на турнике* *Поддержите пожалуйста*

[@dinu4561]

@@skiper666NOTB прошло уже достаточно времени с момента операции, не знаю если это помешает для шоу...

[@GrizzTeam]

*Нам тренер говорил вдвое больше собственного веса надо жать. К 14-15 годам нужно было жать 15 раз свой вес, дальше стремились к тому, чтобы вдвое больше собственного жать.* *При весе 70кг - жим* *135 было и 140.* (Дзюдо, самбо)

[@bzway]

Комплекс с гирями, про который говорил моряк называется Минотавр, делается с 24 кг гирей, или два по двенашки, 10 повторений в каждом упражнение, 10 подходов от 10 до 1

[@user-dn3bo1qw9e]

Мурад Нухкадиев борец вольного стиля, зверь в кроссфите позови его)

[@galeatum7474]

И не только в кроссфите,там по всему зверь особенно когда истории в инсте смотришь одни мотивации все время пашет.

[@user-jd3uq1pi6r]

А может Александра Емельяненко позвать. И посмотрим силовые и поржем с его шуток.

[@aleks8253]

он бухой придет!)))

[@user-jd3uq1pi6r]

@@aleks8253 100 %

[@user-xj2tl6zb1n]

А ещё скажу силовые в единоборствах важны особенно в ММА ,делают плечи на выносливость,и бицепс для удержания,если берут на болевой ..а жим лёжа и присед святое !

[@user-hf1iy3mi5g]

Жека здравый и адэкватный тип, всех вам благ ✊💪

[@user-ej1jd9ge2e]

Позовите Щербакова )

[@zalipaka460]

я буду оригинальным кажу, зовите Пулеметчика

[@leonidtofan1778]

Та фуфлометчик скажет я дал 156 но щас 100 не могу пожать ,точнее не скажет а прошепчет на ушко Сарычеву

[@Mellstroy12777]

@@leonidtofan1778 Лёня завязывай бухать

[@jonigames4318]

Красава моряк, иди на вы, удачных боев

[@Administration_youtube.]

Кирилл как и Макс топор очень добрый и позитивный парень!)

[@user-mr6yx5vd9x]

Мага Исмаилов не только крутой боец, но и очень сильный. Он Александра Емельяненко переворачивал как перышко.

[@goldchampion1898]

Ахахах алкаша то, не смеши, ни капли не крутой, грязный, не честный, добивается боёв путем оскорбления и унижения, балабол, химик, как боец ниже среднего, Емельяненко уже давно не в той форме

[@kotkotan353]

@@romanpipkin5573 химичит?ну и что?если он признает то,что принимает чтото,а не врет всем-то уважение ему

[@savage9727]

@@romanpipkin5573 все бойцы аса файт найт и тд химичат так к сведению

[@diamondkshv6569]

БЕТЕРБИЕВА , ОН ГОВОРИЛ ЧТО ВСЕГДА ЖМЕТ И В ЛБОЕ ВРЕМЯ 140

[@NOooBStayl]

Сарычев сейчас как Турчинский в 00-х - шоумен и продвигатель силовых видов спорта. Молодец 👍

[@user-jn7jk5sx2y]

Моряк приятный парень ! Жду бой с чёрным !