OTYŁOŚĆ NIE OD NADMIARU JEDZENIA - WIECZNIE MŁODZI DR N. MED. DANUTA MYŁEK

[@DanutaMyłek-d4s]

Drodzy Państwo...bardzo dziękuję za wszystkie głosy pod postem. Też ciągle uczę się...wiem , że mogłabym więcej powiedzieć...ale MAM TYLKO 30 MIN!..Prawie zawsze przekraczam ten czas...w tv ten czas jest nie do ruszenia.... Proszę wziać na tę okolicznosć życzliwą poprawkę....

[@barbaratomkowicz6567]

Za dobro w dzieleniu się wiedzą dziękujemy

[@elzbietaszwarcbach1697]

@@DanutaMyłek-d4s Dziękuję za Pani czas. Bardzo dużo dzięki temu zrozumiałam i nauczyłam się.

[@ewablonska]

wspaniałe wykłady! moc wiedzy przekazanej w łatwy i zrozumiały sposób... 🌺🌺

[@jacekgrzybek42]

Szanowna Pani Doktor, czy są sposoby lub urządzenia do pomiaru insuliny naczczo w domu ? Pozdrawiam i bardzo proszę o odpowiedź

[@elaszmuc7132]

Dziękuję za dzielenie się rzetelną wiedzą 💚

[@tinytimmy2921]

No jestem w szoku. Dziękuję Bogu, że trafiłem na ten materiał / poznałem Panią dr Danutę Myłek. Niespotykanie wysoki poziom merytoryczny. Wielkie, wielkie dzięki.

[@martak8361]

Dziękuję P. Doktor za to, że tak hojniej i w przystępny sposób dzieli się swoją wiedzą.

[@hannaszubert2516]

Można słuchać panią doktor godzinami!

[@wioletazgolinska6595]

​ @hannaszubert2516 a ja nie mogę skupić się na tych wszystkich nowych nazwach. No dopaminą, leptyna i kortyzol są mi znane. Większość życia mam problem ze skupienie.....ale jeśli chodzi o otyłość, ostatnio dopadła mnie o.brzuszna :( ... słodycze lubię może stąd problemy ze skupieniem 😢

[@maggiesarneska4979]

zgadza sie😊

[@Sztorm-k2o]

Dopóki przemysł rolno-spożywczy nie przestanie nas truć nie ma szans na zdrowe życie,musimy domagać się od rządzących troski o nasze bezpieczeństwo żywieniowe,rozwój produkcji ekologicznej i nie wspierać rolników którzy protestują przeciwko zmniejszeniu stosowania pestycydów i stawiają na tradycyjne rolnictwo ,skierowane głównie na własny zysk,i edukujmy się w kwestii zdrowia, świadomy konsument swoimi wyborami wymusza na producentach zmiany

[@piotrnuszkiewicz4324]

Największa moja Pani autorytet która daje przykład samym sobą. Chciał bym mieć taką babcie 🤗

[@DanutaMyłek-d4s]

Jakżesz mi mi miło 🍀

[@alicjawydrzycka6828]

Mam nadzieję że rodzina docenia taką mamę , babcię . Bo ci co słuchają są zachwyceni.🎉

[@rickardoo404]

@@alicjawydrzycka6828 obstawiam, że jest wręcz odwrotnie, bo co innego posłuchać 30 minut raz na jakiś czas to wysłuchują to przy każdej okazji, przy każdym wspólnym posiłku ;-)

[@pawe-rl4lr]

Słucham 3 raz teraz już tylko słucham bez innych aktywności. Bardzo MI TO UKŁADA W GŁOWIE. Kiedy znam mechanizm łatwiej mi będzie zmienić ten schemat. Bardzo Pani dziękuję. Prosiłbym jeszcze o wykład o zakwaszeniu organizmu. Wszystkiego dobrego życzę wszystkim słuchaczom.

[@DanutaMyłek-d4s]

Cały duży rozdział w mojej książce Od lekarza do kucharza wyd II poświęcony jest temu tematowi- zakwaszeniu...polecam

[@magos2985]

Kochana i mądra nasza pani Danusia 😍 Dziękuję za wiedzę, trud, który pani wkłada w jej przekazywanie, życzliwość i empatię do ludzi. Pozdrawiam serdecznie 🍁🍂🌄 Małgosia

[@gabi8591]

Dziękuję Pani doktor. Mam prawidłową wagę, ale temat bardzo mnie interesuje, bo widzę jaki to problem społeczny.

[@piotrwojdelko1150]

tez mam prawidlowa wage ,ale moje zycie koncentruje sie na ciaglej walce.Wieczorem po ciezkiej pracy .chce sie nagrody i pocieszenia ,mozg wiecej karania nie zniesie pocalodniowym stresie ,musi dac znac ja zyje ,egzystuje daj mi cos slodkiego .Nie wiem kiedy ja tyle zjem ,ale cala czekoloda to za malo .Potem zaluje .To wszystko nie ma sensu kiedy tyle jedzenia jest wokol .To jest niezdrowe ,skraca ci zycie a mozg mowi ''jedz''.Czesto mowi sie o dopaminowym odwyku .Przydal by sie na ten temat odcinek

[@caiusplex809]

Pierwszy raz ktoś w tak przystępny sposób wytłumaczył proces tycia. Dziękuję.

[@fitzekpawe9452]

Dobrywieczor. Pani Danusiu należy się Pani Oskar za tak mądry i prosty przekaz wiedzy.Wielki szacunek dla Pani z mojej strony.👏Zdrawiam serdecznie ❤

[@gieniokrokodyl]

😗👏 słucham zainteresowaniem 📲

[@jolantakujawska1096]

Pani doktor, czy może Pani nagrać odcinek o leczeniu osteoporozy BEZ LEKÓW, o naturalnych sposobach leczenia ? Proszę ❤

[@elamazur3183]

@@jolantakujawska1096 kolagen rybny

[@basiamalolepsza4188]

@@elamazur3183 kolagen ale również duże dawki dobrego magnezu

[@UrszulaJasek]

@@jolantakujawska1096 Popieram bardzo potrzebuję odcinka o osteoporozie i jej leczenia bez leków. Proszę…

[@MaS-lg8nc]

Vit D powyzej 4 tys.jednostek razem z Mk2....magnez....vit C

[@basiamalolepsza4188]

@MaS-lg8nc sam magnez dał radę u mnie

[@nelakuraowicz3094]

❤, dziękuję pani bardzo. Niemam problemu z wagą. Ale bardzo lubię paną słuchać i przy okazji dokształcam się ! 🙂

[@BarbaraJaroslawska]

Pani dr, jest Pani taka piękna i mądra. Ja mam 65 lat i wyglądam jak Pani starsza siostra, jesem gruba jak beczka. Dlaczego? , bo robię wszystko o czym Pani mówi. Spróbuję to zmienić !!! Pozdrawiam Panią serdecznie i dziękuję za te informacje bardzo mi potrzebne. ❤️🌺 ❤

[@alchemik2010]

a co robiłaś przez te 65lat? rozum ci ktoś wyłączył? czy cie ktoś na siłę tuczył jak kaczkę?

[@MarzenaHartung]

Jest Pani nieocenioną specjalistką ,jedna wypowiedz Pani tłumaczy skomplikowane zależności organizmu .Ogromny szacunek dla Pani !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@KatarzynaEm]

Fantastycznie opowiedziane, jestem pod wrażeniem, bo oryginalnie Pani ujęła kilka spraw:)

[@JadwigaGrabiec]

Dziękuję wspaniały program

[@alicjaczubak2143]

Pani Doktor dziękuję. Jest Pani wspaniała ❤️🌹❤️🌹🩵👏👍🌹❤️

[@Marcelthepolishgrizzly]

Odrzuciłem węglowodany nie spodziewałem się ogromu uzyskanych korzyści 💪Mniej ataków padaczkowych, opanowanie depresji pourazowej, (miałem poważny uraz głowy jakiś czas temu), zwalczenie napadów głodu, więcej energii do życia, klarowność w głowie. No wszystko na plus, mógłbym wyliczać w kółko . Efekt uboczny -40kg 😮 Polecam, zachęcam 😇

[@Marcelthepolishgrizzly]

Zapomniałem dodać, nie liczę kalorii. Unikam przetworzonych rzeczy i węglowodanów 😊

[@zuzannajam35]

Zbadaj sobie czy nie wpadłeś już w ketozę, tyle kg schudnąć. Ketony w moczu i we krwi.

[@zuzannajam35]

Lekarz mówił: potem tak chodzą z tą ketozą.

[@Marcelthepolishgrizzly]

Z ketonami we krwi czuję się jak nowo narodzony. Nie dajmy sobie wmawiać że szkodzi nam coś co naturalnie występuje w organizmie 😊 pozdrawiam

[@zuzannajam35]

@@Marcelthepolishgrizzly A ketony nie uszkadzają czasem nerek?

[@lato6851]

Ale laska biore ją za przyklad cudowna kobieta❤❤❤

[@teresaziarkowska1817]

Dziękuję za przekazanie cennej wiedzy.Informacja o occie jabłkowym bardzo mi się podoba .Zdarzają mi się '' słodkie '' grzeszki.

[@teresapracowita8461]

Pani doktor potrafi to wszystko tak wspaniale przekazać, żeby było więcej takich lekarzy.❤❤

[@edytaholub]

Słucham Pani wykładów z zapartym tchem. Wspaniale wytłumaczone procesy zachodzące w naszym organizmie

[@magorzatalorenc563]

Bardzo dziękuję za interesujący wykład. Wiele wątpliwości dotyczących otyłości zostało wyjaśnionych. Pozdrawiam serdecznie!❤

[@iszerify]

Cholera. A to ci dopiero. No dobrze. Sprzatanie czas zaczac. Serdecznie pozdrawiam.

[@piotrkowol1408]

Niech Bóg Pani Błogosławi Pani Dr. 🙏❤⚘

[@iwonajankowska1187]

Miło było z Panią spędzić czas. Dziękujemy ❤ Wszystkiego dobrego.

[@mariolajabonska3312]

Najbardziej wartościowe informacje w audycjach " Wiecznie młodzi " .

[@magorzatapetrynska1047]

Dziękuję bardzo ❤

[@grazynar9873]

Słuchać panią to przyjemność i ten spokojny logiczny głos.....

[@anetakopec4755]

Lubię słuchać Pani Danusi ,ogromna wiedza,którą w prosty sposób tłumaczy.Jest niesamowita.❤❤❤❤

[@chdezember6537]

dziekuje za piekny wyklad ..pozdrawiam

[@beatawaligora1013]

Dziękuję za kolejny wykład Pozdrawiam serdecznie panią doktor i wszystkich słuchaczy

[@annabaginska5143]

Mądra Babcia i Mądra Pani Dr Danuta- chcemy wiecej wiedzy !Szkoda ze mamy tak malo okazji posluchac tak madrych ludzi, lekarzy i farmaceutów ❤

[@elwirachochorowska5777]

@@annabaginska5143 zaraz babcia. Pani, kobieta🙂.

[@barbaratomkowicz6567]

Babcia to uszczzyplwie,chyba przemawia zazdrość,mało kto będzie miał taką urodę,świetną sylwetkę,kondycję i światły bystry umysł i dożyje do tego wieku patrząc na statystyki

[@magorzata5278]

Nie wiem czy bardziej słuchać czy bardziej patrzeć😀tak to jest gdy piękna kobieta mówi mądre rzeczy w ciekawy sposób. PANI DOKTOR BARDZO DZIĘKUJĘ.🌹Życzę Pani wszystkiego co w życiu najlepsze🌹

[@danutabasinski4470]

Bardzo interesujacy wyklad,dziekuje.

[@LechKominiak]

Ogromna wiedza , ale pragnę zauważyć , że tak się dzieje przy śmieciowym jedzeniu . Można być chwilowo najedzonym , ale niedożywionym . .Należę do ludzi bardzo aktywnych . Ta aktywność potrzebuje Energii .Z upływem lat , zamiast mi Jej ubywać , to przybywa . Nic na to nie poradzę ,ja tylko z Ufnością w Przyszłość patrzę . Każdy może do mnie dołączyć , trzeba tylko od stresu się odłączyć . To radość Istnienia , radość tworzenia i pragnień urzeczywistnienia

[@sylwiakarwat5714]

@@LechKominiak ❣

[@doctorBIECHO]

To tylko od stresu się odłączyć jest da 99% ludzi nie możliwe.

[@olaula4080]

Dlaczego jem zdrowe posiłki a po godzinie muszę zjeść jakąś rzecz węglowodanową choć raz dziennie,bo czegoś brak?....🥴

[@LechKominiak]

@olaula4080 Gdyby jadła pani zdrowe posiłki ,to do takich sytuacji by nie dochodziło . Proszę siebie nie oszukiwać

[@olaula4080]

@LechKominiak zdrowe jem ,ale okolicznych sklepów....nie da się inaczej bo sama nie mam gdzie hodować czegokolwiek... Hm a tak z ciekawosci, może Pan wymienic te zdrowe posiłki,bo może ja czegoś nie wiem? 🤔

[@ewaklich7147]

Bardzo dziękuję za Pani wykład pracę ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@annakubera7037]

Dziękuję ❤️❤♥️♥️

[@magorzatadoroz975]

Bardzo wartosciowe treści,dziekuje za ogrom.informacji tak ważnych dla naszego zdrowia i życia.

[@Smakimojegożycia]

Wspaniały wykład ❤

[@elapawlowska2534]

Wspaniały program ❤❤❤- bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!!!

[@barbaramazurek4458]

Super wyklad Pani Doktor❤❤.

[@babettekwiatkowska2435]

Dziekuje Pani bardzo za tak szczegolowe uswiadamianie nas, z przyjnoscia posluchalam :)))

[@Millanowska]

Dziękuję serdecznie.

[@ewakostrzewska3840]

Wspaniały wykład, bardzo dziękuję 💐

[@judytapuchalska4796]

Super wykład! Czy można prosić o wykład na temat żylaków! Pozdrawiam

[@lucynazarebska5670]

Dziekuje bardzo Pani doktor za doskonałe wyjaśnienie całej tej naszej machiny😊.pozdrawiam❤

[@blzsmr]

Dziękuję bardzo. Proszę serdecznie o odcinek o nadciśnieniu tętniczym 😢

[@brygidaczerwinska856]

Cudowna. Dziękuję. ❤❤❤

[@jarekfranczyk880]

Dzięki za te informacje. ja polecam żywienie typu Low-Carb w tym masa ziół, imbir, czosnek itp + ruch.

[@ElkaMirabelka84]

Bardzo serdecznie dziękuję i pozdrawiam 😊

[@alinazerkowska7750]

Bardzo milo sie sluchalo i wytlumaczyla Pani procesy ktore zachodza w organizmie w bardzo prosty i obrazowy sposob, super. :)

[@mar-mz8kv]

Bardzo dobre wytłumaczenie co pozwala człowiekowi zgłębić problem i wprowadzić świadomie porady w życie. To bardzo ułatwia dyscyplinarnie mieć kontrolę nad sobą...

[@krystynarutzen3837]

❤❤❤❤ dziękuję ❤Pani Pozdrawiam serdecznie

[@alleksa12345]

Dziękuję za pomoc w zrozumieniu.

[@blekitnalaguna381]

Dziękuję bardzo za tą wiedzę. Mam ten problem. Myślę o tabletkach.

[@hoffe321]

To temat, ktory jest wazny dla wszystkich. Dziekuje bardzo i poprosze o wiecej.

[@5490bobo]

Dziękuję bardzo 👍💖

[@EwaPorebska-e6q]

Wspaniały wykład wyjaśnił mi na czym polega otyłość,💐 dziękuję bardzo

[@ewawolanin2612]

Bardzo dziękuję za niezmiernie cenne informacje.

[@gosia5943]

Słucham. Panią bez konca. Powtarzam filmiki. Jest. Pani super. Dużo wiedzy ktorej nie znałam wcześniej. Serdecznie dziękuję. Dużo zdrowia i wszystkiego dobrego. Pozdrawiam💐🌸🌷🍀🌹🌿🌺🌼

[@gretanurkowska6994]

Super. Dziękuję.

[@jolab1189]

Bardzo dziękuję za ciekawy wykład.Pozdrawiam

[@krysia6124]

Witam serdecznie Panią doktor ❄️⛄❄️.

[@sylwiaplaszczyk144]

Witam Panią bardzo serdecznie . Książkę właśnie zakupiłem i czekam na przesyłkę ❤😊. Jestem pełna nadziei ,że w książce znajdę mnóstwo odpowiedzi na nurtujące mnie pytania .

[@beatalemiesz4324]

To wszystko prawda tylko to powinno być na etapie edukacji lekarzy,powinno być zakazane dodawanie tych wszystkich świństw pod nazwą syrop glukozowo fruktozy, tłuszcz palmowy Zakaz i jeszcze raz zakaz❗❗❗ Poza tym nie każdego stać na te filtry o których była mowa Społeczeństwo jest coraz biedniejsze a to też wiąże się z tym na jakie produkty można sobie pozwolić 😢

[@zbyszekglimos3453]

@@beatalemiesz4324 filtry osmotyczne już nie są takie drogie.. w porównaniu do kupowania wody w sklepie to na pewno wychodzi taniej

[@l.k.1562]

Z większością informacji się zgadzam. Jednakże nie wspomniała Pani Danusia ani słowem o energii pozyskanej z ketonów. Stosuję post przerywany, nie jem słodyczy, białej mąki i schudłam bez problemu 15kg. I znam ludzi, którzy pochudli nawet 70kg właśnie na stylu odżywiania keto/niskowęglowodanowym. Polecam kanał Braci Rodzeń i Mateusza Ostręgi. Pozdrawiam

[@ktosktosiowaty]

Znam to do bólu- jestem na keto z przyczyn neurologicznych, na szczęście nie musi być to typowe keto kliniczne, ale i tak problemem nr 1 jest utrzymanie wagi aby nie lecieć w niedowagę 😅

[@user-lz5ky6lp8o]

Bardzo pouczający i ciekawy wykład. Pani Doktor jak zwykle wie jak przekazać słuchaczom najważniejszą wiedzę w przystępny sposób.

[@Barbara-oe7yh]

Ludzie są przejedzeni ale niestety niedożywieni… jeśli nie jemy tego co organizm potrzebuje to ciągle czujemy się głodni… hormony sytości zaburzone… nadmiar składników chemicznych w pożywieniu … sztuczne jedzenie nigdy nikogo nie nasyci… stress również nie pomaga… itd…

[@KazimierzGąściora]

@@Barbara-oe7yh tylko zapominany o insulinooporność , jeszcze 1ego słowa nie słyszałem.

[@barbaratomkowicz6567]

Cały czas Pani doktor przypomina o insulinoodpornosci​@@KazimierzGąściora

[@alchemik2010]

taaa jasne. Wszyscy winni tylko nie grubasy. Dlaczego ja jestem szczupły? może dlatego że nie wpieprzam słodkości na kilogramy? przestańcie sie oszukiwać.

[@grazynar9873]

DANUTA Mołek to WSPANIAŁA kobieta i bardzo dobry lekarz. Wszystko co i jak przekazuje jest na najwyższym poziomie. Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje na temat zdrowia.

[@julitaczarycka4475]

Dziękuję za Pani wiedzę i podzelenie się nią. ❤️🧡❤️💚

[@ambicat1569]

Dziękujemy💞💞💞

[@SylwiaLukasik-e6d]

Dziekuje serdecznie

[@przemo7450]

A gdyby tak to przełożyć na funkcjonowanie państwa. Coraz większe zadłużenie, koszty życia w górę, zapaść gospodarcza, a to wszystko przez niekompetentny, głodny mózg i zakwaszony organizm.

[@mariannaostas5237]

To bardzo wartościowa opowieść ❤. Pięknie dziękuję ❤❤🌹

[@JolantaCzerwińska-e1r]

Świetny tytuł. Jasne że otyłość bierze się z niejedzenia.ale z powietrza czystego.juz niejeden utył z niejedzenia

[@alchemik2010]

w powietrzu lata za dużo kalorii. Widziałaś ile było grubasów w obozach koncentracyjnych? umierali z otyłości.

[@etadyska3507]

Wdzięczność za przystępne podanie ogromu wiedzy...dziękuję ❤❤❤

[@marjones2728]

Pani Doktor, czy można, ze względu na największy u nas odsetek otyłych dzieci w Europie, omówić temat wpływu nadmiernego spożywania cukrów, w tym węglowodanów, na rozwijający się dziecięcy mózg, już od wczesnych lat życia?

[@MaK-j9s]

Bardzo dobry wykład brawo p Doktor pozdrawiam serdecznie mk❤❤❤😊

[@elzbietaaugustyniak7393]

Przez przypadek trafiłam na Pani wykłady, dziękuję bardzo za tak obrazową i dostępna opowieść # JAK FUNKCJEMY # zmieniłam system odżywiania! Efekt wspaniały 6,5 kg zbędnego tłuszczu. Dzięki serdeczne, śledzę Pani wykłady z ogromnym zainteresowaniem. ❤

[@bernadetaklora4422]

Teraz rozumiem czemu mi nie wychodziło odchudzanie. Ano dlatego że mózg wolał jedz ! Próbując low carb albo keto zawsze mózg wygrywa. Nawet wyciąga mnie w nocy z łóżka po coś słodkiego. Bardzo dobrze pani tlumaczy. Zaś mi sie chce dalej próbować

[@andrzejlange5368]

kochana jemy bo nie ma miłości .....a jest stres...mlodziutka pani.laleczko-(z urody)

[@xahanxahan4118]

Prawda

[@agnieszkagniedziejko6732]

Ta młodziutka Pani ma 80 lat...

[@basiak5762]

@@andrzejlange5368 Prawda. U mnie to taki substytut...

[@alicjajot7577]

Jak na 80 lat świetnie wygląda. Moja babcia ma 82 lata, ma nadwagę, mnóstwo zmarszczek, szybko się męczy nawet na spacerze(ma słabe serce). No ale cóż, codziennie kanapka, plasterek szynki, na obiad zupka i kluski z serem lub pierogi, taka typowa polska dieta. Wątróbke je raz na pół roku, a ma anemię. O rybach już nie wspomnę. Tran kupiłam jej, ale nie bierze wogóle. Ma cukrzycę, migreny, zespół niespokojnych nóg(brak żelaza), wszystko wychodzi na starość. W skrócie jesteśmy tym czym jemy. Ruch i zdrowa dieta to podstawa.

[@MaS-lg8nc]

​@@alicjajot7577..tak pani Alicja...Czy Polska czy Niemcy...takie choroby to normalka....24 lata na oddziale pracowałam ....typowe wszystko jedno jakie choroby Inaczej jesc....za cholere...lepiej Tabletten 😢😢😢 Ma babcia anemie...np. bierze pantoprazol...czy inne swinstwo...wiec typowe Anemia...za mało B vitamine. Wszystkiego dobrego

[@bozenastaszewska9203]

DZIĘKUJĘ PANI DOKTOR. ❤😊

[@annaandrzejewska8464]

Dziękuję

[@kulkosc]

Uwielbiam słuchać Panią Doktor.❤

[@jolantakujawska1096]

❤Dziękuję

[@ivonnewegener591]

Serdeczne dzieki Pani Doktor- instynktownie szlam w zyciu przewaznie w dobrym kierunku- a ze z natury nie cierpie zeby cos regularnie robic- jesli nie musze koniecznie- no to jestem czlowiekiem beznalogowym- moje szczescie- jak tak patrze wokol siebie! Ale Pani mi naswietla co i jak. Mam 68 lat- jestem zdrowsza od mojej Corki- ale akurat tego nie moge pojac- bo co zobacze cos madrego to podsylam jej- a ona to odbiera jak proby zaatakowania jej wolnosci. Ona ma 43 lata i sama juz ma duze Coreczki- a moje Wnuczki- i doprawdy nic nie rozumiem. Moglaby Pani tez wypowiedziec sie jak wplywac na dorosle Dzieci tak zeby nie wywolywac w nich odruchu:" na zlosc Mamie odmroze sobie uszy" ? Bylabym bardzo wdzieczna bo przez ciagle choroby a pewnie i styl zycia, odzywianie i chroniczne marudzenie- niszczy sobie uklad odpornosciowy i pytanie czy dozyje do czasu gdy skapuje wreszcie- ze tak jak w jej dziecinstwie moglaby i teraz mi zaufac i pozwolic sobie pomoc

[@grazynarozdzialik3982]

Dziękuję Pani Doktor to dla mię Pani Audycjia ja taka jestem. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤

[@modiglianiamedeo]

U mnie coś nie działa, bo jak mam stres, to nie jem. Siedząc przy łóżku chorej osoby (w szpitalu) schudłam w ciągu miesiąca 7 kg.

[@AXAKOWALSKA]

To może być nerwica,ale jedni wtedy kompulsywnie jedzą a drudzy mają odwrotnie .

[@DanutaMyłek-d4s]

Nie dwóch osób takich samych

[@helenaczekanska3513]

Za mlodu tez tak mialam , moj syn mowil - ty zapomnialas zjesc juz od 3 dni 😁😁😁😁

[@MaS-lg8nc]

A ja odwrotnie...5 dnie w łòzku chora bez jedzenia..bo tak grypka.....100g. Schudłam😂😂😂

[@alicjaza226]

Ja mam napady objadania oraz chcec tylko na słodycze od jakiegoś roku , walczę sama ze sobą. Dziękuję za jasny przekaz Czas wybrać się na badania 😢

[@Ktotam6255]

@@alicjaza226 obstawiam że to problemy emocjonalne. Zadbaj o sen, unikaj stresu ( wyłącz TV), przestań porównywać się z innymi. To tak na dobry początek i nic nie kosztuje.

[@alicjaza226]

@Ktotam6255 dziękuję. Tv od 5 lat nie oglądam, sypiam po 7- 8 godz. chętnie spala bym po 12-15 godz . Od dawna nie porównuje się z innymi . Więc ten początek mam za sobą. Co dalej?

[@zbyszekglimos3453]

Zastąpić słodycze zdrowymi tłuszczami i mięskiem

[@j.wawrzyniak2867]

Slucham bardzo chetnie toch madrych aspektow zdrowotnych. Pozdrawiam z Holandii 🌻👍

[@dorrok1981]

Uwielbiam Pani filmiki🎉❤

[@SERGIO-WRC]

Coś tam się znam na temacie, wycofałem cukrzycę i insulino oporność samą dietą niskoweglowodanową. Z chęcią posłucham i się wypowiem na temat tego materiału.

[@SERGIO-WRC]

Jeśli ludzie jedzą ten syf z supermarketu te bułki to jak mają mieć niski poziom insuliny 😅a ona blokuje magazyny energii 🤷‍♂️polecam dietę ketagoniczna a po jakimś czasie przejść na dietę niskoweglowodanową tak do 100 gramów węgli na dobę 💪

[@dorotajaskolska9257]

100% prawdy

[@jw7894]

Wspaniale wytłumaczone i z dozą lekkiego humoru. Dziękuję Pani Doktor za interesujący wykład. Niestety lekarz w POZ tego nie opowie i ładuje kolejne lekarstwo , wraca temat i kolejne choroby - nastepne lekartwo i tak w kółko. Dlatego uświadamianie poprzez takie wykłady jak dzisiejszy są na wagę złota

[@GabrielaGabi8888]

WSPANIAŁA WIEDZA!!!

[@grazynakristensen7903]

❤Zaczynam słuchać już 3. raz. DUŻO info na raz, a to wszystko trzeba powiązać w kolejność Procesów 🤢 ❓Co jeść, żeby ręce się nie trzęsły przy pisaniu na telefonie❓ ❤

[@annamalewska]

dziekuje

[@urszulazaremba6901]

Od kiedy zobaczyłam w Mądrej Babci Panią doktor szukałam jej audycji, teraz fajnie że jest w Silver