SILVESTR v ŘÍME, ZPĚT DO FORMY & bolesti

[@luciastreberova644]

Ahoj Anicko krasny vylet ste mali. Myslim si o Silvestri jedine to ze nebudem dopredu oslavovat rok ktory neviem ani aky bude preto 31 nemam rada. Rada sa pridam do skupinky na chudnutie ❤ Ten problem co mate s chodidlom ma moj manzel. Nechodil nikam prestalo ho to boliet. Cez zimu musel nosit hrube makke ponozky doma aj v topankach. Mal to minulu zimu teraz ho to uz neboli.

[@veronikarezacova4517]

Ahoj Aničko, ráda tě sleduji, hezký vlog, Řím miluju❤ co se týče bolesti nohou nevím, zda by barefoot obuv pomohla kvůli tenké podrážce, ale jinak velice doporučuji. Sama nosím barefoot asi 4 roky, tvar sice moc estetický není, ale je to o zvyku. Dnes bych už jiné boty na nohu nedala. Krasné má např. Be lenka, Shapen. A běžecké s širokou špičou doporučuji Altra. 😊 Krásný nový rok!

[@TheAnshulka]

Děkuji Veru za tipy 😘

[@martinacmielova7394]

Ahoj Ani, zrovna dneska jsem měla termín na Ortopedii a mam stejnou diagnózu,akorát s pravým chodidlem. Trápilo mě to ca.6 let a až před půl rokem jsem to začala řešit. Byla jsem u jiného Ortopeda ca. pul roku zpatky ,který dal akorát recept na vložky do bot. Nic víc. Ale dneska jsem narazila na Top Doktorku. Sice jsem taky dostala recept na fyzioterapii a speciální vložky, ale řekla mi na rovinu,že pokud tohle nezabere, operaci se nevyhnu. Vysvětlila mi, že mám zkrácenou achilovou slachu a proto se mi stahly kosti k sobě a tlačí při chůzi na nerv,který je mezi. Existují prý i kortikoidove injekce,ale ty mi nedoporucila. Tak jsem sama zvědavá,jestli terapie a vložky zaberou,jinak operace. Ale pak už naporad klid. Jediná nevýhoda op je ta,že v prstech,mezi kteryma se prestrihne nerv,zůstanou znecitlivene naporad. Ale v mém případě raději tohle,než znova bolesti,které jsou fakt velké a nepříjemné (kolikrát až na omdleni). Ještě mi řekla,že u téhle diagnózy nedoporučuje chodit boso. PS Taky cvicim boso😅. Ale v botách přes bolest nemůžu.

[@TheAnshulka]

To jsi mě teda nepotěšila 😢😅 doma bosa taky nesmím 🙈

[@kadlinka1996]

Doporučuju kouknout na forestones podložky (konkrétně třeba stonie).. je to úžasná pomůcka, stačí třeba použít při čištění zubů 😇

[@TheAnshulka]

Děkuji moc za tip, děti mají od Ježíška ortopedické k Vánocům Muffik, ale to není ono asi vid? 😅

[@Victor73268]

Miestami plechovy zvuk. Pekny vlog

[@anshule]

Ano, omlouvám se, vůbec nevím, čím to je

[@irenamarkova7183]

Ani zkus si koupit boty od riekeru,nebo remonte.Maji různé šířky a jsou to jedine boty,které muzu na me nohy mít.

[@annakrajcova5855]

Krasny a zdravy rok 2025 celej rodinke! ❤❤❤❤

[@TheAnshulka]

❤❤

[@janachomatova1437]

Hlavně hodně zdraví v novém roce. Ty památky mají nenahraditelný. Opravdu skvost.

[@TheAnshulka]

Opravdu ano!

[@adelakucerova3088]

Bohuzel mate spatne nazvuceno.. jinak diky!

[@TheAnshulka]

Pardon 🙈🙈

[@viktorptacek4571]

Šťastný nový rok 2025😊. Muzu se zeptat kde sháníte levné letenky?

[@anshule]

Taky 😊 Kupovali jsme přímo na WizzAir

[@veronikahyskova5249]

Hrozný zvuk bohužel....

[@TheAnshulka]

Do příště bude lepší, to bude tím telefonem 😮

[@annastrozova3963]

❤❤❤

[@anshule]

❤

[@monikastrakova2771]

😊

[@anshule]

❤

[@lenysaraiova6471]

Zvuk špatný

[@lenkalenula5654]

Ahoj j Anicko,preji krasny, klidny,zdravi rok 2025..miluji Italii,ve vsem..🥰❤️😉chci se zeptat,ty prece nemas 2ucty zde,..nebo?...🤔proc za tebe odpovida The Anshulka???!..ze zahranici velky pozdrav cele rodince L..🫂😉

[@zlaticakadlecikova]

❤❤❤👍🙋🤗

[@anshule]

❤

[@baravandrovcova9594]

štastny novy rok 2025 🙂🙂

[@anshule]

Takyyy🤗

[@katajanikova7408]

Ja to mela stačí ortopedické vložky

[@TheAnshulka]

Jaky typ mate? Moje nepomáhají 😢