COSA MANGIO IN DUE GIORNI DI VIAGGIO || Vlog #73

[@SilviaFascians]

Il link per scaricare i video workout :) beperfectsystem.com/pages/area-riservata

[@spighettadigrano2360]

Silvia Fascians 😘😘😘

[@lucasweet_fit_foodie6648]

Mi è piaciuto il discorso al min. 8 quando hai parlato che ti piace il cibo ed è per questo che te lo prepari in anticipo e mon ti fermi al primo bar che capita . Questo è vero chi ha sofferto di DCA poi dopo apprezza molto di più il cibo e se lo gusta e questo è già vittoria per aver superato quel male terribile . TVB sei grande Silvy ❤ e sei u ottimo esempio per tutti noi

[@larabecci7128]

Anche io penso quello che pensi tu: io mi preparo sempre i pasti quando vado via perché proprio mi piace mangiare quello che cucino, avere a colazione il mio pancake bello pronto, mi fa svegliare felice, per questo non è un peso mettersi a preparare tutto. Amo davvero quello che mangio e neanche fuori ci rinuncerei... non ho nessun problema di intolleranza ma è troppo bello prepararsi quello che si vuole, buonissimo, sanissimo e super genuino 😍😍 (sembri me: fogli su fogli per organizzarmi ogni volta e cibo sempre presente in valigia 😃😅)

[@nancysantoro4488]

Ti voglio ringraziare perché ogni volta che correvo dopo pranzo o dopo cena per vomitare mi venivano in mente i tuoi video e la tua esperienza...ti voglio ringraziare perché quando mangio un boccone in più non mi sento male e in colpa.. E ti dico ancora una volta grazie per i tuoi video e per l'impegno che ci metti..vorrei aggiungere anche che per te può essere un passa tempo ma per molte persone sei un esempio da seguire e stai aiutando tante persone come me....❤ Un bacio❤

[@giuliadaniele9692]

no silvia, a milano nel 2018 questo problema di trovare il gluten free non esiste, concordo con altri commenti qui sotto riguardo al tema “ossessione”.

[@TheGemellina97]

Ti seguo da circa due anni e non ho mai commentato nessun video ma oggi mi sento in dovere di esprimere la mia opinione. Ho guardato questo video in compagnia di mia madre, che premetto che non ti conosce e non sapeva chi tu fossi; lei ha sofferto negli anni passati di anoressia. Vedendoti ha commentato chiedendosi il perche tu faccia tutto ciò: l'organizzazione dei pasti, l'ossessione per il cibo, che tu mascheri sotto l'intolleranza al glutine, non sono nient'altro che un'altra forma ossessiva che manifesti nei confronti del cibo. Mi dispiace che tu spesso non riesci ad accettare queste critiche o meglio osservazioni che spesso compaiono sotto i tuoi video e che tu vivi come degli attacchi personali, ma se c'è molta gente che te lo dice, forse un piccolo fondo di verità ci sarà. Spero tu possa accogliere queste parole come una fonte di riflessione e non come una critica. Ti auguro il meglio

[@mariasanma1647]

Concordo pienamente con la tua mamma.

[@susy7784]

Concordo ...

[@soniapanicola5219]

se uno ha voglia di organizzarsi non può? Adesso non c'è più questa libertà? Ma almeno sapete cos'è l'anoressia?

[@TheGemellina97]

Sonia Panicola Se tu avessi letto con attenzione il mio messaggio, del tutto educato e rispettoso, non saresti qui a fare questa domanda. Ti rispondo che si, so cos’è l’anoressia perche l’ho vissuta nella mia famiglia, sulla pelle di mia madre quindi so bene di cosa si parla. Non ho detto che Silvia è anoressica bensì che ha spostato la sua attenzione per il cibo, che anni fa l’aveva portata all’anoressia, verso l’organizzazione maniacale dei pasti, che per quanto non possa essere identificata con una malattia, in quanto di fatto non lo è, rimane comunque una forma di ossessione nei confronti del cibo. Non sono una psicologa ne tantomeno la diretta interessata ma questa è la mia opinione è dal momento in cui l’ho espressa in maniera educata non capisco il tuo tono accusatorio

[@mariasanma1647]

Io soffro di disturbi alimentari da più di 20 anni............. Per tanto sò benissimo cos'è l'anoressia

[@elylight2678]

Io capisco portarsi via il pranzo o la cena per il giorno stesso, molto spesso lo faccio anche io, ma programmarsi i pasti e portarsi via le cose per 4 giorni a me sembra un po' eccessivo. Poi ognuno fa come crede, io non voglio fare una critica, però a volte sembra che questa cosa del mangiare "sano" sia un po' un'ossessione.

[@lovecerverenoire]

..e si chiama infatti ortoressia. Spesso si passa da un disturbo alimentare ad un altro senza rendersene davvero conto.

[@sirinbekdash7967]

Mi dispiace tremendamente che metà delle persone nei commenti confonda il prendersi cura di se stessi, l’amore per il cibo, l’impegno, il risparmio e la paura di mangiare poco e male 😆 con l’avere un’ossessione. Avanti così Silvia!

[@SimoCoccoeVaniglia]

Ma come si fa a programmare i propri pasti anche fino a una settimana dopo? Ci vedo solo una grande problematica dietro...scusami se te lo dico

[@RB-uq5vg]

Silvia scusami se lo dico, sicuramente non sono affari miei, però siccome ormai la tua storia è di dominio pubblico mi permetto di esprimere un parere.. Io sono celiaca, intollerante al lievito, alle uova e al lattosio (in pratica sono più le cose che non posso mangiare che quelle che posso mangiare) e mai e poi mai penserei di prepararmi i pasti in modo così maniacale per partire un paio di giorni. Tra tutti i problemi che ho, proprio la celiachia ormai è assolutamente sopportabile; ovunque ci sono ristoranti che ti fanno pure la nonna senza glutine (a Milano poi non ne parliamo proprio), e onestamente mi sembra che usi questo limite alimentare per giustificare percorsi mentali, passami l'espressione, ossessivo compulsivi. Io sono felice per te se tu stai bene e ti senti guarita, ma agli occhi di chi malato non lo è stato mai, tutto questo controllo il realtà non è che assoluta mancanza di controllo sulle tue stesse fissazioni. E forse dovresti pensare bene quando carichi su youtube cose del genere, perché magari ragazzine che ti seguono e che sono dentro a qualche dca possono interpretare male il messaggio che vuoi far passare. Io parlo per spirito critico comunque, ma ovviamente non sono né una psicologa né una psichiatra e probabilmente mi sbaglio pure a giudicare negativamente questa attenzione così dettagliata per quello che mangi, però così su due piedi da ignorantissima in materia mi sembra proprio patologico questo tipo di approccio al cibo.

[@mekkatorqueenlagga3648]

Ora voglio assaggiare la nonna senza glutine.

[@giuliamaccio9713]

Ciao Silvia! Sono celiaca anche io da ben 5 anni...capisco molto la tua scelta di portarti i pasti da casa specialmente per la difficoltà di trovare posti che facciano anche senza glutine...se non la conosci già ti consiglio l’applicazione AIC Mobile praticamente ti dice tutti i ristoranti e alberghi e tanto altro che fanno senza glutine e che rientrano appunto nell’ Aic. Mi sta aiutando molto spero possa essere utile anche a te! Video bellissimo come sempre continua cosi!!

[@stefaniar.6938]

Anche io mi preparo i pasti perché ho turni di lavoro incasinati, per questo motivo avrei un brutto rapporto col cibo? Non capisco il senso di alcuni messaggi. Grazie del video Silvia!

[@ale2612g]

S. R. Un conto è organizzarsi per il lavoro, un'altro è stare addirittura a segnarsi per filo e per segno cosa mangiare in soli due giorni fuori, capisco la celiachia e tutto ma per un giorno mangiare qualcosa che non viene preparato in casa non si muore.. non so, sembra un' ossessione

[@stefaniar.6938]

Boh, io non la vedo tutta questa esagerazione sinceramente...

[@aleinwonderland3457]

Ma scusate..allora uno che si segna i vestiti allora è ossessionato dai vestiti? Avete idea di quanto riempia un pancake? Se mangio biscotti a casaccio dopo mezz'ora ho già una fame immensa, se mi preparo il pancake arrivo tranquilla a pranzo senza la voragine. Mi sa che qua di ossessionato c'è qualcun altro...

[@marysiclari4317]

Grazie Silvia per tutto quello che ci fai vedere. Sei di esempio per come ti organizzi con i pasti. E mille grazie per i workout

[@StarPrincessRock]

Prepararsi i pasti vuol dire prendersi cura di se.. io adoro farmi tutto da sola, non è un peso e ti capisco alla perfezione 💪solo il meglio per se stessi ❤️

[@saraspada4142]

Ciao Silvia, spero davvero che mi risponderai: è da un po' che ti seguo e, avendo una storia molto simile alla tua, sto cercando di seguire il tuo grande esempio! Con tutta la buona volontà nel rialimentarsi e allenarsi, tu come hai fatto a superare i malesseri legati al mal di stomaco e a al mal di pancia! Mi sento sempre appesantita, gonfia... mi sembra di scoppiare! Ti ammiro e ti apprezzo tanto x la tua semplicità e spontaneità! Un bacio... Sara

[@silviamicheletti4984]

Sara Spada non sono probabilmente la Silvia che ti aspettavi ma ho avuto lo stesso percorso e posso dirti che ho semplicemente tenuto duro e confesso anche piangendo a volte finché sono completamente passati più mi avvicinavo al mio normo peso❤️

[@saraspada4142]

Silvia Micheletti grazie davvero tanto x le parole di incoraggiamento! È vero sì, ci sono giorni in cui purtroppo vuoi soltanto piangere, ma bisogna continuare a lottare...😊

[@silviamicheletti4984]

Sara Spada in bocca al lupo, tieni duro😘

[@serenaspilotro]

Finalmente una che mi capiscee, oltre al problema glutine ho varie altre intolleranze ed è difficilissimo trovare in giro qualcosa e se si trova devi sperare che non te lo contaminino. Per evitare tutto ciò, schiaccette a volontaaaaà. Haha, ti aaadorooo❣️

[@katiasciarappa6650]

No Silvia dai.. che ansia 😅

[@federicazaghini3495]

Secondo me ritirare fuori sempre il discorso del dca con i video di Silvia è a dir poco ridicolo. Ha fatto dei passi giganteschi sta ragazza e non solo riguardo i pasti,ma anche x i viaggi, x il lavoro.... è ADIDAS AMBASSADOR!! Ce secondo me non ha proprio più senso parlarne anche perché essere organizzati non ha nulla a che vedere con qualche disturbo....oltre al fatto che lei perforza si deve preparare i pasti perché non solo è intollerante ma anche le contaminazioni non devono essere presenti !molti gluten free questo non lo sanno!! Il rapporto malato con il cibo è un altro!!! Grande silvia!!!

[@mariasanma1647]

Un rapporto malato col cibo può essere questo. E lo dice una che ha questo disturbo da più di 20 anni.

[@fraslowly7762]

Io non ci vedo nulla di "patologico" nell'approccio all'alimentazione di Silvia. Vedo solo una ragazza che un po' per il fatto di essere celiaca, ma anche perché ama prendersi cura di sè e NUTRIRE il proprio corpo con del cibo sano, si diletta per organizzarsi sempre e per riuscirci. Non vedo un'ossessione per il cibo o per il fisico, altrimenti se avesse voluto raggiungere il fisico perfetto avrebbe cercato di diventare una bodybuilder, gareggiando e conducendo un'alimentazione che in quei casi è a volte discutibile. Vedo solo tanto amor proprio, amore per la propria salute, cosa che, chi soffre di disturbi alimentari, purtroppo non ha... Continua così Silvia, grazie per il messaggio che trasmetti sempre, sei davvero un esempio!! Non hai idea di che aiuto dai anche solo con il tuo esempio ❤️

[@athvstheworld5160]

Oh Silvia, mi dispiace per tutta la gente che commenta come la tua relazione col cibonsia malsana: non realizzano che a volte è mera abitudine! Mia madre mi ha cresciuta dicendo che si pranza o cena fuori solo se invitati, perché in famiglia il denaro non abbonda. Io ho imparato che se son fuori casa per più giorni, quello che riesco lo porto da casa, poi panini per pranzo si rubano alla colazione in hotel e il resto si compra al supermercato! Fuori magari un gelato, un cappuccio on qualcosa di tipico del posto. E cosi fa anche mia nonna... Hanno tutte un rapporto malato col cibo? no! Solamente, cercano di essere parsimoniose

[@elisaspadazzi1221]

Bravissima!!! Evidentemente a molti qui non pesa vivere per ristorantanti e bar 4 giorni 🙄

[@CronachedidueitalianiinUK]

Rubare i panini della colazione dall'hotel no, dai!!! Voi mettere l'imbarazzo se ti scoprono?

[@athvstheworld5160]

Due italiani in UK in montagna è difficile trovare una persona che non lo faccia onestamente

[@CronachedidueitalianiinUK]

Athy Brain Stew Se lo fanno tutti non vuol dire che sia giusto o educato. Io mi sono sempre comprata pane e affettati al negozietto del paese. Non spendi un capitale ed eviti figuracce!

[@1.1.42]

I tuoi piatti mi fanno venire una fame assurda,a ogni tuo video sbavo sullo schermo 🤤

[@giuseppinanalli9443]

Chi mangia le patatine in busta chi mangia la rucola 😝😂

[@alessiasternativo5163]

Ti capisco, anche io viaggio sempre con la borsa pesantissima e pasti preparati in vaschette 🤣 ed è fantastico poter mangiare quello che VOGLIO io e preprarato da me!

[@vanessacostantini9980]

Esatto e sono comportamenti da monitorare quando resi pubblici e accessibili a tutti...anche a ragazzine adolescenti che non sanno discernere comportamenti alimentari adeguati

[@ale2612g]

Stimo molto Silvia, ma secondo me questo non è un rapporto sano con il cibo

[@martinacarra]

Anche io lecco il piatto quando finisco di mangiare 😂😂

[@silviamicheletti4984]

" È palesemente una pubblicità" 😂😂😂 troppo forte Silviaaaa

[@gossipgirl7362]

Ragazzi ma questo è un canale dedicato al cibo e sport è ovvio che si parla sempre di questo! Cosa vi aspettate di vedere nei suoi video, make up tutorial? Silvia è GUARITA, perchè dovete farla sentire come se non lo fosse?! Mah

[@vahn8831]

Ciao Silvia! Complimenti per l'organizzazione, davvero. Ma che cosa sarebbe fit food?

[@thebestangy36]

Quanta perfezione! Vorrei essere organizzata quanto te. La preparazione dei pasti per la settimana mi sembra ottima, in modo da evitare di mangiare schifezze e spendere soldi inutilmente.

[@stevechoy1977]

Bellissimi video. Dovresti raccoglierli in base alla data di pubblicazione.... Non so mai da che parte iniziare a guardarli.....😟👍👍👍👍

[@Anna-sp9pc]

Bella organizzazione sia per i pasti sia per le cose da mettere in congelatore evitando così gli sprechi💪🏼

[@miss-stress3701]

Ciao Mi puoi dire dove trovi le barrette senza glutine? Scusa non l ho capito

[@s.c.9787]

vedo molta ossessione e mi dispiace....

[@alessandranar21]

ottima idea il freezer per tutto.😀 secondo te si può fare anche per i latte vegetali?

[@amyciullaz]

Silvietta anche qui a Genova refrigeriamo il pesto quindi tranquilla ahha.. Se posso, un'idea per averlo sempre in porzione l'ideale è refrigerarlo dentro le. Formine da ghiaccio in silicone 😘😘 Un'altra cosa, sicuramente lo sai già, ma i legumi snon hanno lo spettro completo di amminoacidi quindi è bene abbinarli sempre a cereali tipo pasta riso ecc per completarlo ;) lo sapevi?? SMack

[@jessicarizzi1009]

Ciao Silvia, da intollerante al lattosio e credo anche sensibile al glutine ti capisco! Uscire a mangiare a volte diventa un incubo. 🤦‍♀️ ho perennemente in borsa le noci e dei cracker di riso come salva vita 😬

[@gradoniEprateria]

Il.pesto, dato che capisco che quando si è soli è difficile finirlo, puoi dividerlo in vasettini di plastica gia porzionato :) cosi scongeli il bicchierino che ti serve...

[@SilviaFascians]

grandeeeee genio!

[@lamelastregata2040]

Silvia Fascians anche mio padre fa un sacco di pesto e poi bicchierini da congelare...ottimo metodo

[@giuliaceriscioli540]

Brava Silvia! Ottima organizzazione 😄

[@chiaramilan1435]

Ciao Silvietta... Grazie per il tuo video e la tua compagnia! Di commenti assurdi ne avrai letti.... Mi dispiace... Ci avrai fatto il callo ormai... Ma comunque a me dispiace che tu dopo impegno nel filmare, editare, etc debba leggere giudizi sparati a zero... Continua per la tua strada e non te ne curare. Un bacio dolcezza❤

[@annamasi8676]

Ciao Silvia, ti consiglio di provare il pesto della novella, non so se si trovi al di fuori della Liguria, ma dato che hai una casa qua puoi approfittarne quando vieni per provarlo!è buonissimo, l'unico pesto non fatto in casa che si possa definire tale 😊

[@SilviaFascians]

grazieeee me lo segno!!

[@annamasi8676]

G.A. Rcdv non c'è storia!

[@martagariboldi8573]

Concordo anche io!

[@kirinIT]

Alta infedeltà compagna di colazioni!!!!!! Non sono l’unica, mi consola 😅

[@elisaspadazzi1221]

Silvia ignora i commenti negativi, a volte si confonde amore per il cibo e il tenerci con il mamgiare sano con l ossessione. Io sono intollerante al lattosio e al glutine (no celiachia, solo intolleranza) ed effettivamente è pesante ogni volta andare alla ricerca del ristorante giusto, spesso finisco a mangiare una tristissima insalatona. Inoltre non so gli altri, ma personalmente amche io quando vado in giro cerco di organizzarmi i pasti all 80% visto che non tutti si possono permettere di vivere al ristorante e comunque il cibo di casa propria sarà sempre più buono. Solamente perché è organizzata la addidate come ancora vittima di dca...inanzitutto mi chiedo con che coraggio e arroganza riuscite a dire queste cose (non mi risulta che medici, psicologi e psicoterapeuti possano fare diagnosi online, e tutti gli altri non sanno mamco di cosa stanno parlando evidentemente), inoltre evidentemente non sapete nemmeno cosa siano le dca, di cosa si tratti nel profondo...non è um problema di cibo, è un problema PSICOLOGICO che si riflette sul cibo. In lei traspare l amore per il cibo, non la paura. Ergo Quindi vi prego, riflettete prima di parlare grazie.

[@EliteCarWorld]

Ragazzi ma che problemi avete per commentare in questa maniera? Ma sapete le diete di chi svolge attività fisica come appunto la palestra deve fare ogni giorno??? Ma poi per il fatto di prepararsi il cibo anche per 1 settimana ma davvero criticate anche questo punto? Se lei si prepara il cibo per 1 settimana non è ossessionata ma è NORMALISSIMA come tutti quelli che svolgono un certo tipo di attività. Chiedete a chi pratica bodybuilder in maniera seria un parere su Silvia e poi tornate qui e fateci sapere se è Silvia nel torto o siete voi che commentate qualcosa che non vi appartiene?

[@mekkatorqueenlagga3648]

Ok, ma mica sta in tiraggio a una settimana dalla gara, dai.

[@rosamessina1979]

Sei una forza della natura!

[@Ele9230]

Ciao Silvia alla luce del tuo in cui rispondevi alle critiche anche di questo ho voluto vedere di persona questo video per capire dato che non avevo avuto tempo...quello che io ho visto è semplicemente una persona che si sa organizzare e che non vuole rinunciare ad un buon piatto solo perché è fuori e dovrebbe invece arrangiarsi a mangiare al bar o a non mangiare ed essere insoddisfatto... è proprio chi secondo me ha un buon rapporto com il cibo che lo fa e che fa il possibile per mangiare quello che vuole e cercando di mantenere il suo status quo. E io non ho avuto mai nessun disturbo alimentare ma quando uno vive da sola e non vuole buttare via cose si ritrova a svuotare il frigo, a fare abbinamenti che mai avrebbe pensato, a portarsi il cibo in valigia e quindi anche a segnarsi tutto su un foglio per cercare di non dimenticarsi niente... è organizzazione punto!! Complimenti per i video soprattutto questo e bacioni!!!😗😗😗😗

[@chiaraamadei5544]

Organizzazione pasti super pro! 🤩

[@francescalavolpe1144]

Ciao Silvia!!! Volevo farti una domanda : ma quando vieni invitata a questi eventi, vieni pagata? Un bacio immenso piccola Silvietta😘

[@francescacriisci1954]

Ciao Silvia volevo chiederti una cosina! Hai un limite di calorie al giorno che assumi oppure mangi 'sano' senza badare precisamente alle calorie che stai assumendo?

[@giuseppinanalli9443]

Almeno per me che non vivo in una grande città non è per nulla semplice trovare qualcosa di sano, purtroppo

[@giuliavincentini3415]

Video stupendo ! 🤗😍

[@IMENNEA]

Domani esce il video del Rimini Wellness? 🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪 Comunque è stato un piacere incontrarti di persona sei una ragazza simpaticissima!

[@soniasonia6896]

Anch'io se vado via due giorni cerco di organizzarmi i pasti, così rispiarmio tempo e soldi, e non ci vedo nulla di male!

[@ohtheresheis8542]

Ma l'appartamento a Milano era a Sant'Ambrogio?

[@flymary85]

sn fortunata che nn sn intollerante a nulla,xkè quando sn nelle varie citta mi piace sempre mangiare fuori, come ho fatto a rimini ,xkè diventerebbe troppo stressante preparare sempre tutto:) certo qualche barrettina e un pancakes me lo sn fatta anche io x i pranzo dlla domenica ma poi ho assaggiato le cose del posto,cmq hai unorganizzazione invidiabile,:)anche a me piace scrivere tutto in lista cosi nn dimentico nulla :)

[@SilviaDC96]

Perché dovrei giudicare il fatto che ti prepari i pasti? Come dici tu è prendersi cura di sé ed è bellissimo vedere come tu lo fai con te stessa. P.s ho assaggiato due settimane fa quella barretta anch'io e non è che sia immangiabile ma non mi è piaciuta per nulla aahahahah un bacio

[@FedeKittyCuoricina]

Ciao Silvia :D Sei fantastica! Anch'io preferisco prepararmi il cibo e portarlo in viaggio :D Mi è piaciuto tantissimo questo video ;) Bacioni

[@romYna94]

unbelievable!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! di come questi quasi 20 minuti siano VOLATI! ti spiego la mia situazione.. sono le 11 di sera sono in australia sono in un ostello per i classici lavori di picking frutta (mandarini) son l unica italiana rimasta quindi sono costretta a parlare e ascoltare solo discorsi in inglese e sto limitando molto l utilizzo del telefono (causa detox dieta) quindi pochi contatti con amici e famiglia uso solo il computer per youtube per esercizi vari e svago uso TE per tenermi compagnia e risentire la mia lingua natale in piu mi hai anche dato la bellissima notizia del bellissimo regalo che ci hai donato con i video workout sei veramente l' amica che tutte vorremmo spero un giorno di capitare in uno degli infiniti ritardi e guasti di trenitalia e perchè no spararci una bella chiacchierata all'insegna di gatti e gallette :) un abbraccio forte ps. non sono usuale nel commentare ti seguo e ti sostengo da tanto tanto non ti fermare mai :)

[@ninagotting2095]

È da pazzi un'organizzazione del genere 😱 Anche io sono celiaca e sono a dieta, ma se per ogni mini viaggio dovessi fare come fai tu, non andrei mai da nessuna parte. Alternative gluten free ormai se ne trovano dappertutto! E io sono al Sud!!!!!

[@valentinacuschera1604]

Dov’è il link?

[@paolacaria9785]

È ossesiva compulsiva,cibo e sport,non pensa ad altro,terribile che non riesca a superare😢😢😢

[@soniapanicola5219]

Paola Caria Tu non sai niente. Lei l'ha superata benissimo l'anoressia

[@paolacaria9785]

Sonia Panicola non ho fatto il benché minimo accenno l'anoressia(leggi e informati)ma ho bensì parlato di "ossessivo compulsivita' " che è un'altro bel paio di maniche,è sono libera di esprimere un mio sentire o parere come ognuno qui dentro,e la mia opinione era bel lungi da essere cattiva o sterile!!!Ci son passata e so bene.Peace and love

[@federicalupis5059]

Ti assicuro che c'è gente che non ha sofferto di anoressia e che si fa da mangiare anche se è in viaggio e non gli sentirai mai dire "per svuotare il frigo".

[@eleonorapacifico2450]

Ma non avete mai sentito parlare di dieta? Allora chi segue una dieta è malato, che ha tutti i giorni programmati con cosa mangiare? Ma io conosco anche chi non segue diete che per questioni di comodità (spesa fatta tutta in una volta o per evitare sprechi) organizza pranzo, cena e spuntini tutta la settimana! Non accusate sempre senza sapere, ignoranti.

[@susy7784]

Mette sempre più ansia seguirti. La tua vita è sempre legata al cibo.. cibo.. cibo..

[@criliga1]

La passata in freezer direttamente cosi no ti prego. Va prima cotta

[@aila2oo2]

Oddio ma come fai a riuscire a fare tuttooo

[@emmamari4165]

Questa collana con la luna da dove viene?? Grande Silvia!!😘😘

[@SilviaFascians]

sempre avutaaaa è di una gioielleria di Piacenza!

[@heiitseve6372]

Bella e brava😊❤

[@serechannel]

Bel vlog

[@spighettadigrano2360]

Silvia non trovo il link dell' allenamento.... 😥😪

[@SilviaFascians]

spighetta di grano beperfectsystem.com/pages/area-riservata

[@alessandraferrario2801]

Tante stupidaggini nei commenti.. brava tu nell' organizzazione! 👍

[@StellaAle40]

Silvi ma te non condisci ?

[@zefijaku9562]

Anche io lecco il piatto come i bambini piccoli!😂😂😂

[@femmevalerie_]

Ciao Silvia! Saresti la mia personal trainer? :D Come posso contattarti? Sono una messicana/italiana vivendo a Viena. :)

[@GiuliaEOS]

Aprendiz De la Vida non fa coaching online!

[@StellaAle40]

Intendo i pasti con l’olio ..

[@Francescotiesse]

E comunque Renata continua a volere un figlio!

[@martaarea]

Ma se mangi glutine cosa ti succede?

[@mlimonta128]

che tristezza vivere cosi però... capisco tutto il fitness, il sano etc.. quando sei a casa, ma quando viaggi è piacevole anche mangiare fuori qualcosa di diverso dal solito.. questa però è la mia opinione ovviamente.

[@veronica4504]

Non credo sia normale questa pianificazione eccessiva, e anche questo mangiare cibo in grande quantità purché senza condimento assolutamente