00:00 pikiran suka kemana mana 01:07 gak bisa kaya dulu lagi 01:53 kecanduan obat 03:02 kenapa kamu kumat? 04:00 kumat dari badan atau pikiran 05:27 pola hidup buruk 06:20 kumat di mall 06:54 Obat saja tidak menyembuhkan 08:38 pola sifat 09:37 sembuh dgn kesadaran 11:15 beda panik dan anxiety 12:37 sering berdenyut 13:29 dispepsia fungsional 14:40 metode 4p 15:45 jantung debar2 16:43 kalo dirumah cemas lagi 17:54 kumat di motor 18:36 gas lambung 20:05 kalo puasa gak kumat 20:57 takut di tempat umum 22:01 jelly leg 23:16 pola makan 24:05 pelatihan sembuh basic 25:44 kenapa kena anxiety silahkan mengikuti pelatihan METODE 4P SECARA ONLINE SELAMA SEBULAN dengan pendampingan mentor pelatihan basic : JIKA MASIH ADA SENSASI & pelatihan advance : JIKA TIDAK ADA SENSASI HANYA POLA PIKIR & MENTAL TEMPE SAJA untuk daftar bisa WA : BOBY +62 812-8336-9207 untuk info dan lain2 cek : linktr.ee/erikwibowo1
@erikwibowo Жыл бұрын
INFO WEBINAR LENGKAP ADA DI LINK INI : linktre.ee/erikwibowo1 tanggal webinar ada di awal bulan infonya ada di ig aku : instagram.com/erikwibowo_ig/
@anasmutaba2462 Жыл бұрын
@erikwibowo bang saya suka kumat ketika bicara keras kerasa engap keleeyengan, terus kalo kecapean keleyengan engap juga takut beraktipas karna takut gtu lagi seperti awal,itu kerna apa ya pola makan ataw pola pikir ataw pola sifat yg harus d robah?
@muhamtsekal7570 Жыл бұрын
Klu Malaysia boleh kh ikut
@BELUM_SARJANA Жыл бұрын
Gua kenak asam lambung bang, dulu sih gak parah, hanya rasa cemas aja berlebih, tapi sekarang udh ada ke fisik nya udh kemaren malahan masuk IGD gara panik trus sesak nafas
@BELUM_SARJANA Жыл бұрын
Dan sekarang gua dibikin diri gua sibuk di youtube bang, bikin konten dan lain,, efek aslam jadi kreatif wkwkwkwkkw
@aristawati-wk8jj6 ай бұрын
Bang Erik jelasin sambil ngelawak, bikin ketawa 😂😅
@stressi4823 Жыл бұрын
Gabisa tidur nyampe pagi mas
@erikwibowo Жыл бұрын
Search erikwibowo tidur
@erikaapriliani355910 ай бұрын
Udah sembuh kak?
@TheDjoker6664 ай бұрын
Barakallah Bang,dengerin lo disini kyk lg nongkrong langsung bareng...
@MankosMankos-l2s3 ай бұрын
1:50 bang aslam naik.susah sendwa.rasanya mencekik leher.tipnya bang
@YardijokerYardi2 ай бұрын
Semoga yg lg sakit berkurang dan sembuh,,sy bnyak kumat dn sllu msuk dlm pikirn,,wktu krj,wku sholat,,kacau semua,smoga hri esok lbh baik,,
@IvonneWijaya-k1s3 ай бұрын
Kalo lagi tidur gimana bang? Kan mimpi termasuk mikir ya g selalu mimpi buruk Cuman emang si tiap tiduran selalu sesek Jadi kalo tidur siang itu pasti sesek tp gk deg deg Kalo malem sesek + deg deg + mimpi buruk Tolong bang penjelasannya Terimakasih banyaj
@rifaldofh987 Жыл бұрын
Sudah jauh berkurang gerd gw sejak nonton video bg erik, semoga Allah melancarkan rezeki bg erik dan selalu memberikan kesehatan kepada bg erik.🙏
@DedeRahmanda20203 ай бұрын
Makasih mas erik saya sudah 2 tahunan kena anxiety, dan saya sudah ikutin 4p nya mas erik, sensasi fisik sudah hilang, cuma anxiety nya blom bisa sepenuh nya d kendalikan..
@CindiKartikaa Жыл бұрын
Kumat karena main hp terus. Rebahan terus. Klo makanan aman aja. Leher tegang.😂 Hp terus rebahan terus Drakor terus.kumat deh aduh😂
@SANDY_R9 Жыл бұрын
Sama saya juga,mungkin karena kebanyakan rebahan
@SafitriSafitri-z8v7 ай бұрын
aku candu sm kerokan hampir tiapp hr kerokan😢
@TiaraHutauruk-py2ew6 ай бұрын
Coba kita renungkan "kenapa orang gila tak pernah merasa sakit" padahal tak pernah makan sehat,bahkan dia makan sisa makanan di sampah.... Berarti semua penyakit berakar dari alam pikir kita sendiri
@b_nug73963 ай бұрын
Orang bisa gila itu justru karna berawal dari banyak pikiran
@intanpermatasari5416 ай бұрын
Bagus banget dan relate banget penjelasannya. Makasih bang, penjelasannya mudah di mengerti
@nurinuriyanti444 Жыл бұрын
Nyeri punggung tmbus ke dda,sering pgel2...perut knan atas bgah,panas..prut sblah kiri sakit...😢
@weniachyani2223 Жыл бұрын
Sama...aku kalo lg kambuhh sensasi nya seperti itu .
@pelangiramadhan17433 ай бұрын
Kalo ada grup wa.nya saya mau masuk ke grup wa nya
@GilangVernando-lo6dj Жыл бұрын
Bang erik saya udah 5 bln kenah asety...berapa hari ini sering kumat.mulut asam.susah tidur. .cemas sering datang .klh keliyenggan hampir tiap hari ku rasa kn...gimana bak erik mintak solusih nya.saya dari Palembang.degan ibu maryani
@mirantioktaviani3138 Жыл бұрын
Tiba tiba punggung belakang nyeri sakit tembus ke dada nyeri.. uda minum obat tetap kambuh terus 😢😢
@mytwinschanel Жыл бұрын
sama
@okta4071 Жыл бұрын
Hbs makan jgn rebahan dan jaga postur tubuh
@weniachyani2223 Жыл бұрын
Aku kalo lg kambuh seperti itu sensasi nya.. keringat dingin pula .
@adindamaharani5594 Жыл бұрын
Ya Allah bang, dengar bang erik ngomong, serasa dapat teman curhat. Setiap yg diomongin itu benar. Serasa kayak mau mati dan gila. Tapi dengar ocehan bang erik gue jadi ketawa. Kupikir sy saja yg merasakan, trnyata emang gitu sensasinya. Semoga bang erik dapat ladang pahala dgn ilmu dan pengalaman serta nasehatnya bagi kita2 ini yg lagi down jiwa dan fisiknya..😊
@khairaschannel8189 Жыл бұрын
Kakk.. skrg yg aku takutin takut gilak kk. Aku kira bukan sensasi dr anxiety. Krna liat anak nangis aja kyknya pikiranku ruwett bangett.. mau emosi aja. Apa memang begitu anxiety?. Kdg mikir aku gak ada yg kupikirin loh tp kok kyk mau gilak gitu 😭
@AndiKurniawan-w3r Жыл бұрын
@@khairaschannel8189 Sama kak gimana kak sekarang udah bisa ngontrol pikiran ngak
@hadisusilo96548 ай бұрын
@@khairaschannel8189sama kk Klo.dgr Anak sya nanggis emosi lagsg naik Pkiran kacau
@Animee_indo007 ай бұрын
aku bbrp bulan udah enakan mlh kambuh lagi karna ad adkel yg meninggal, sekarang ssh tdr,pikirn tkut M , sensasi dibdn dtng lgi
@tatadanita4371 Жыл бұрын
selalu senang lihat yutupnya bang Erik, motivasi dan sugest positif bgt utk ak yg baru kena gerd anxiety 2 minggu ini, dan bisa mulai ngendaliin cemas2 dan pikiran yg aneh2 , dan ga mau pake obat , hanya obat lambung aja + vitamin suplemen + dkungan suami dan keluarga, tmen trdekat, tinggal debar2 dada nya saja kalo pas mau tdur, Alhamdulillah insomnia nya berkurang dan udh mulai tdur malam wlpun blm bisa start d jam 9 atau jam 10 lg .. thanks Bang Erik suggest dan motivasi positif nya semoga sehat utk smua yg mungkin mengalami gerd anxiety yg sama,, semangat gaess utk kehidupan yg lebih positif
@stressi4823 Жыл бұрын
Mas kalo misalkan lambung dug dug dug terus jantung juga dug dug itu sensasi lambung apa anxiety
@aditraditia5842 Жыл бұрын
Sama
@MankosMankos-l2s3 ай бұрын
Bang.gas lambung naik ke tenggorokan.tapi ngak bisa sendawa.akirnya mengganjal.dan mencekik .solusinya bang
@Aboyonchannel213 ай бұрын
Sama
@dedytandjung4420 Жыл бұрын
Mas sya,mau bertanya,saya udh 10 bulang lebih ngk ada sensasi,trus sekarang tiba2 aj pas lagi duduk santai ,badan terasa melayang ngeluarin keringat dingin serasa mau pingsa,padahal udh lama ngk ada sensasi,apa mas pernah ngerasain ap yang saya rasa,apa emang gitu proses penyembuahan ng,dalam sekian bukan baikan trus muncul lagi
@erikwibowo Жыл бұрын
Salah menu makan, cek abis makan apa Tonton video pola makan 4p
@madinahacid756 Жыл бұрын
Asalamualaikum BG Erik ane penderita asam lambung ud hampir 3 tahun dan Minggu in mulai naek LG anchieti dan gerd mnh gerd mnh anjhieti saya blum paham yg saya rasakan napas sesek pala kliyengan .panik was2 ya Allah trimaksh BG Erik sy slalu ikutin Vidio ny ..aminn
@masbrewok3705 Жыл бұрын
kenapa ya bang setiap kliyengan kayak mau jatuh mau pingsan trs merasakan deg2an kayak takut gitu bang,perutnya jg mengger2 g enak ,kira2 yg harus dilakukan pola pikir apa pola makan? bang?
@erikwibowo Жыл бұрын
Pola makan dong ah
@deejay_05 Жыл бұрын
huft yok bisa yok sembuh 💪🏻
@ellyhindayani4300 Жыл бұрын
Jadi sensasi yang muncul dikaitkan.... ke cerita flim itu
@bintanskyline Жыл бұрын
Makasih bg, otak gw langsung bener mikirnya, dan langsung berasaa sensasinya, kenapa baru skrng ketemu channel ini, thanks bg
@faridareyhani-uj7vc Жыл бұрын
sy jg aslam sama anxity bang erik, kalo aslam Kambuh anxity nya jg ikut kmbuh, beberapa hri menerapkan 4p, pola makn tratur , pola sifat, krna sy klo lk emosi Suka kumat , skrg jdi org yg sabaran aja dh sama org iklas biar gkk kumt²an, cuma krg Blm beli Vitamin nya hehe ,, ktika anxity muncul Yg dari Fikiran, kalo posisi bdn enak an tinggal mngtur pola pikir, emang agak susah klo pola fikir ini, prnah takut kmna mna, tkut lihat awan, liht mlm, takut mati, takut gila dll, trus sya trpakan 4p sama trakir pola pikir Kok agak membaik ya Lagi proses pdhal barusan beberapa hri slalu lihat ytb bng erik smoga smakin tenang Lagi dan damai💪 trimksih bnyak sngat membantu skali bang smg slalu di beri kshtan ya bang erik🙏🏻
@erikwibowo Жыл бұрын
Iya makanya ikuti metode 4p ada playlistnya sendiri
@faridareyhani-uj7vc Жыл бұрын
@@erikwibowo iya mas sudh saya lihat scara berutut dan saya terapkan alhamdulillah fidik sudh mulai membaik, cuma tinggal Mngtur pikirn sring kyk muncul hilang gtu tp fisik udh membaik Biasnya kalo pas anxty tkut dtang lsg Sakit skrg udh ngga lg, Yakin smbuh🙌 dan disiplin menerapkan yg diperintah maserik🙌
@winafebriana4908 Жыл бұрын
Aku kenak gred exiety tahun kemaren,tapi udah ngk kambuh lagi,karna ngikutin you tube bg erik,tapi semenjak udah enakan semua,mulai lagi kebiasaan buruk lagi,kek mkn ngk teratur sering begadang,,hasilnya sekarang kumat lagi
@erikwibowo Жыл бұрын
Nah itu ada di pola sifat 4p
@winafebriana4908 Жыл бұрын
@@erikwibowo maksih bg Erik,
@umeliterasi-noehaen7527 Жыл бұрын
Brrti Bang Erik BB prnha turun yah saat GERD.
@erikwibowo Жыл бұрын
12 kg
@umeliterasi-noehaen7527 Жыл бұрын
@@erikwibowo Bang aku nti ikut lg Webinar bln Agustus ini. Salam dr NTT, biar klo takut makan dan takut obat di bs jd berani lg.
@AsepIsmail-cb8kp11 ай бұрын
Aku sudah membaik semenjak ngikutin KZbin nya bang Erik, tapi sekarang ini kenapa ya jadi ga bisa kaget sedikit aja, langsung gemeter, sama pusing?
@MuhammadRusdi-q8y10 ай бұрын
Kita sama ,aku sekarang ditahap itu jg
@ANDIKKURNIAWAN-eg7uv Жыл бұрын
Temen temen semua doakan saya gih supaya cepet sembuh🤲 Makasih bang erik semua vidionya bermanfaat
@erikwibowo Жыл бұрын
Amin
@fitrianingsih6339Ай бұрын
Amiin
@PudinPudin-z6c3 сағат бұрын
Amin
@nesyaluniaadinda403010 ай бұрын
bang kenapa yaa saya kena anxity kyknya .. trus klo liat tensian cemas dan akhirnya tinggi .. jantung lgsung deg2kan .. apa kah itu karna cemas jdi tensi tinggi ?? pdhl saya sbelumnya tensi normal trus .. abis lahiran tensi tinggj karna cape jga begadang trus diksih obat amodifin malah jdi cemas bang 😭 cmn minum 1 bulan doang bang saya ga kuat efek smpingnya parah.. bkin jantung berdebar2, gemeteran, pusing bgt , bkin saya stress ditmbah dsruh tensj trus sehari sekali dan hasilnya slalu tinggi 150/100 saya jdi bingung saya kena anxity apa darting... suka cemas tiba2 bang..mohon dijawab ya bang 🙏🏻
@ellyhindayani4300 Жыл бұрын
Gara" kemarin nonton flim yang sedih orang sakit gt...... efeknya sampe sekarang
Abis makan kayk ganjel tenggorokan pegen sendawa trsbpdhl makan jg cmn ati ayam d rebus sama nasi lembek knp yah.. pdhl udh pantagan
@wanda0495 Жыл бұрын
bang erik mohon di jawab komentar saya ini bang, saya ga tau musti nanya ke siapa..... kenapanya bang punggung saya pas belikat sering banget sesak bang bukan nyeri kyk pegel gtu... mohon di jawab bang erik.
@erikwibowo10 ай бұрын
Betulin ppostur tubuh kamu
@onnysusmilani5477 Жыл бұрын
Mas Erick makin gemuk aja,, Alhamdulillah udah ga pernah anxiety lg,, moga ga ada akan ada serangan
@erikwibowo Жыл бұрын
ya llah ini kegemukan gara2 nge test vitamin2
@onnysusmilani5477 Жыл бұрын
@@erikwibowo oh ya😀
@anind9340 Жыл бұрын
@@erikwibowo aku dah sembuh dari gerd mas,,tapi kok blm bisa gemukan ya? Kira2 yg bisa bikin gemuk vit.yang mana mas?
@darkhole65583 ай бұрын
@@anind9340 Sembuh pke apa bang ??
@raesyahjoni8459 Жыл бұрын
Aku pikir cuma sya aja yg ngalamin ini. Ternyata diluar sana masih byk org yg menderita gara2 gerd😢,, sya sdh 2 bln keluar masuk RS, sampe dikasih obat penenang. Alhamdulillah sekarang udh ng terlalu panik,, jdi obat penenang udh ng sama sekali di mnm,, bener2 jaga pola makan. Perut kadang-kadang masih ngerasa ng nyaman. Kl udh mulai mau panik ydh ngomong sendiri dan nyayi aja alhamdulillah hilang rasa nya.. Sampai saat ini masih berjuang melawan gerd,💪💪
@NurAeni-qn9mj Жыл бұрын
Sama ka😢
@Dealisa95 Жыл бұрын
@@NurAeni-qn9mj ka udah brpa lama terkena axiety
@Idaa_mw_14 Жыл бұрын
Semangat kak
@ZikraOktarina-ht6up Жыл бұрын
Kak kyk ada hentakan jatung sekilas 1-2 detik gruduk gitu di jantung, bikin kaget lemas ,cemas dan panik kleyengan, bagian kaki dan perut mulai dingin, langsung takut mati tiba2 itu gejala apa kak. Tolong dibahas kak 🙏🙏
@millashaofficial55969 ай бұрын
Setau saya itu serangan lambung kak, itu saya pelajari dari channel bang erik
@ZikraOktarina-ht6up9 ай бұрын
@@millashaofficial5596assalamualaikum izin nanya kak. kk wkt lagi ngalamin ini kadang tensinya atau tekanan darahnya tinggi juga gak?
@RatuKiranaoktav Жыл бұрын
Bang.....mohon jwb aza biar tenang aq nya..... Diare udah sebulan perut mual mules.....udah ke dokter 2x sampe ke ugd 2x di suntik to msih az blm sembuh apa itu dari anxiety....soalnya otak saya mikir yg gak" az....
@erikwibowo Жыл бұрын
Yaa dari lambunglah.. peehatikan pola makan
@atihfeby7666 Жыл бұрын
klu diare di bamtu sm sagu di masak.paki gula merah
@rusmanahendri957911 ай бұрын
Yg gua rasain sekarang sesak nafas atau bisa dibilang ga plong, gua rasain setiap hari. Sebelumnya gua juga pernah ngerasain kleyengan. Tapi sekarang gua lagi ngerasain sesek, rasanya pengen nguap tapi gabisa malah ketahan gitu. Rasanya pengen sendawa tapi kaya ketahan juga. Apa disini ada yg sama?
@almeernazhirulasrofi5795 Жыл бұрын
Bg saya alahamdulillah sudah 2 thn berjalan dpt keberkahan itu tp tarik diri itu mungkin utk kita berbenah dr hal yg kurang baik. Sedikit nnya bg dulu sebelum gerd anxiety, kenak maag itu saya hal yg biasa tp sesudah dpt cobaan gerd anxiety masya Allah ampun
@almeernazhirulasrofi5795 Жыл бұрын
Salam dr gerd anxiety medan, ada yg dr medan gk
@erikwibowo Жыл бұрын
Ada anxiety care medan bahkan ada video nya search aja youtube anxiety care medan
@almeernazhirulasrofi5795 Жыл бұрын
@@erikwibowo izin om videonya yg sedang donasi itu cuma kan soalnya gk keliatan Lg🙏🏻, izin boleh bagi contak utk yg medan om mohon info
@almeernazhirulasrofi5795 Жыл бұрын
Om Erik boleh info nya, atau kyk mana supaya dpt ke grup yg di medan
@evisahri1575 Жыл бұрын
Maz Erik tanya dong, usia paling tua penderita anxiety n panic attack brp thn maz
@AisyaHumaira-s7k Жыл бұрын
Bang erik,mata masi buram pandangan masi aneh.jalan masi capek ngos ngosan,perut masi kembung sakit,panas,tapi aku nggak sakit uluhati.mana lagi hamil 5 bulan,kadang jantung deg deggan iramanya kaya lain detaknya.uda tes dara,cek'up hasil Lab semuanya normal.kalau keluar rumah isa bisa tpi yang dekat2 aja. Dengar ini itu uda jarang takutnya.trus aku gimana bang erik,🙏🙏🙏
@erikwibowo Жыл бұрын
search youtube erikwibowo mata
@mbudinang4320 Жыл бұрын
Bang, sy minum b kompleks alhamdulillah sangat membantu kesembuhan gerd sy. Apalagi saat² PMS. pertanyaannya, berapa lama bisa konsumsi b kompleks?
@syafar237 Жыл бұрын
Gmn Perasaannya sekarang setelah minum B kompleks?
@okta4071 Жыл бұрын
Sampai terasa enak badan, sy minum hpir setaon.. skrg jarang banget, kalo butuh baru minum bkom
@syafar237 Жыл бұрын
@@okta4071 Apa KK GK pernah Merakan sensasi LG?🙏
@okta4071 Жыл бұрын
@@syafar237 ya kadang", tp normal sih ...
@defry4579 Жыл бұрын
@@okta4071Bkom nya yg kaya' gimana kak ?
@muhamadhorison5619 Жыл бұрын
Mau tanya bang, ada nggak yang karena masalah lambung punggung kaki bengkak,dipencet lama balik?
@usmanarab8852 Жыл бұрын
Jantung itu ka
@widihidayat2726 Жыл бұрын
Mas mau tanya...dispepsia sama ansyeti itu bedah apa gmn....saya sering panik takut mati mau pingsan ..aq priksa katanya dispepsia....setelah aq minum obat itu...panik saya naik selama ini....
@okta4071 Жыл бұрын
Tonton video playlist bang erik dari awal biar tau yg di alami skrg ini
@ayuhairudinayu8665 Жыл бұрын
Saya kalau kambu tibah2 badan lemah dan uluhati sakit dan badan kerungatan bang gimn ngatasinya.bawaan nya sedih dan ngk karuan
@erikwibowo Жыл бұрын
Makanya jgn kumat. Jaga pola makan dulu
@Akun-by3nu8 ай бұрын
Bang Erik, kenapa saya takutnya bukan sprti takut pada umumnya ya, sy takutnya akan kesurupan,, awal kejadian bulan februari saat itu sy kecapean dari pagi smpe MLM sibuk, terus pas MLM hanya mkn sedikit terus minum kopi, dan tidak tidur 1 malam,, keesokan harinya tidak mkn hanya minum sampe siang skitar jam 11, dijam 11 itu kurang lebih kejadiannya gemetar, rasa mau pingsan, rasa rasa akan kesurupan tapi tdak kesurupan, sesak nafas,,, dari bulan februari tersebut smpe pertengahan bulan April ini saya belum tau penyebabnya dan solusinya,jdi selalu terhantui rasa takut kesurupan tersebut,, kata teman2 sy terkena enxaity, jadi beberapa hari belakangan ini sy rajin makan 5 smpe 7 kali sehari,,, tapi rasa takut kesurupan itu lumayan masih ada bang, mohon solusinya🙏🏻
@rioyozako8111 ай бұрын
Tapi kayaknya makan apa aja, yg gak bikin kumat. Saya mah suka sendawa aja😅 itu dia makanya kadang aneh
@arshineprasetya11459 ай бұрын
Bang makan 4 JM sekali tpi baru 2 JM setengah perut nyereset kaya laper gtu bang gmna bang itu ..?
@sukmonosukmono4682 Жыл бұрын
maaf bang kalau kaki panas kaya kna cabe masuk pola apa dan kalau ada obat nya apa
@riskyerlangga5018 Жыл бұрын
Kena anxy bulan septmber 2022 ,gara² takut ga bisa tidur karna pergantian sift kerja ke pagi dan akhirnya beneran ga bisa tidur ampe pagi, karena sering googling penyakit ,jadi timbulah panik attack dan jantung berdebar ,di bulan januari membaik karena di selingi banyak kesibukan dan sosialisasi dan sekarang kumat lagi akibat trauma susah tidur😢
@baulj-rb3oi Жыл бұрын
SAMA BG GIMANA SKRNG KONDISI NYA BG
@annietraveller93009 ай бұрын
Kalo lagi puasa gk bisa 4p, gimana solusinya
@ismoeipunk3146 Жыл бұрын
kak sya kenak gerd. Tpi sensasi perut perih dll ga lagi. Cuma lebih ke begah, perut penuh lgsg nekan area dada dan sering sesak terasa berat. Hari2 sesek, mkan udah herbal. Minum air rebusan kunyit pagi sma nalem minum madu mkan yg lembut emg ga makan pedes ngopi sma rokok juga. Konsumsi cemilan tempe mentah dan kurma. Klo kmbuh skrng lebih sering lgsg lemes, begah nekan dada kebas smpe ke tangab bagian sebelah kiri.. Mohon penjelasan
@udin3955 Жыл бұрын
Gx semua Lambung kita cocok dgn Ramuan kunyit gan,mungkin itu penyebab Begahnya.
@RajaKeralangit-gz2vz Жыл бұрын
Udh baikan BG ?
@udin3955 Жыл бұрын
@@RajaKeralangit-gz2vz Allhamdulilah sdh baikan,cuma perut msih minta mkan 4 jam sekali
@RafaHaziq-nt6zq Жыл бұрын
Bagi yg tau tlong di jwab yah gua udh jalanin pola 4p mkanan teratur dan ngejaga mkanan cman badan masih kdang tiba" lemes bang kyk gak ada tenaga pdahal udh komsumsi vitamin apa badan lemes ada penyebab nyabdari pola pikir yah bang
@asmahchannel9649 Жыл бұрын
Bang mau nanya brapa lama minum vitamin b komplek, calmagzink? Q lg konsumsi nih.msh tahap pmulihan.
@okta4071 Жыл бұрын
Smpe badan tidak ada lg sensasi
@reswan9981 Жыл бұрын
keren bg erik..
@yosakebayabali631 Жыл бұрын
Maaf kang mau tanya kalau gerd itu termasuk kedalam fungsional ?
@erikwibowo Жыл бұрын
Search youtube erikwibowo gerd
@arizstuart9245 Жыл бұрын
Nah sering" upload potongan tanya jawab kaya gini bang. simpel jelas mudah di pahami. 👍😁
@erikwibowo Жыл бұрын
Tiap minggu saya selalu live di IG
@arizstuart9245 Жыл бұрын
@@erikwibowo siap bang slalu ngikutin live nya. itu ada pertanyaan saya di video 😁
@slametsupri6790 Жыл бұрын
nama ig nya apa bang
@NurAeni-qn9mj Жыл бұрын
Bangg bahas levih detail soal gas lambubg dongg😢
@indracihuy7637 Жыл бұрын
Keren bang.. jelas bngt di menit 9.40 sampe 11.oo.. thankyu bang erik
@selsal2146 Жыл бұрын
Pak aric tolong buat vedio orang yang terjebak makan ubat psiteric,selepas mkn ubat rasa jadi lagi teruk..adakah ubat punca orang mengalami antiaty sampai halusinasi
@erikwibowo Жыл бұрын
Memang bgitu saya pernah dengar juga .. tapi gak etis kalo saya cakap itu di youtube..
@selsal2146 Жыл бұрын
@@erikwibowo kalau gaya gitu apa nasib kita yang sudah termakan ubat..apa solution ,tak kan kita terinaya
@selsal2146 Жыл бұрын
@@erikwibowo seperti ubot itu merosakan hidup kita
@nagamas3315 Жыл бұрын
Aku sdh lama kali gerd baru tau , selama ini aku minum obat penenang , krn sesak napas , tapi aku tidak tau bhw itu gerd perut kembung
@erikwibowo Жыл бұрын
tinggal jaga menu makan doang itu.. menu nyaa yaaa ada di video pantangan makan erikwibowo
@srirubiati5241 Жыл бұрын
Saya sudah tahun ndak bisa tidur bang kena}a ya perut sebelah kiri suka kembong
@rizkyprayudha8177 Жыл бұрын
bang gw mimpi buruk teruss
@ryancahyadi2809 Жыл бұрын
Bka yutub nya erik wibowo mimpi buruk
@mdahfm Жыл бұрын
Bang saya kerasa sakit nelen kenapa Iya bang
@Jangdana12 Жыл бұрын
Bang sy minum fluoxetine dr SPKJ kok malah mual terus²an. Mendingan jaga 4p . Pdhl td nya sudah bisa main layangan sama anak² kecil. Eh pas minum obat SPKJ malah mual terus. Gmna menurut bang erik
@okta4071 Жыл бұрын
Bilang sm psikiater kalo punya sakit lambung, biar di tambah obat lambung... Obat golongan ssri malah bagus untuk penyembuhan anxiety
@aura936 Жыл бұрын
bang 2 minggu udah gk sensasi udah enakan perut udah gk ada sensasi,eh ini kok kumat lgi😢 perut udah mly kaku klo pagi nyesek,😢😢capek udah 1tahun kek gni
@erikwibowo Жыл бұрын
Masih salah menu makan kali
@jeinmorena2932 Жыл бұрын
Aku kemarin kumat sesak nafas karena salah makan... Kan sy udh 4 bulanan baru makan lg nasi padang + tea tarik selang berapa jam langsung sesak
@okta4071 Жыл бұрын
Begitu salah makan langsung minum promag
@audikanah4550 Жыл бұрын
Mas erik kok aku sesak terus dan saat suntik kb makin sesak udah dua tahun
@inkagaming7581 Жыл бұрын
Kalau saya pikiran ke mana 2
@erikwibowo Жыл бұрын
Tuh di pertanyaan nomor 1
@Winora1902 Жыл бұрын
Kdg lg tidur tiba2 sesak nafas auto mau panik dah,tp slh q jg sih salah mkn mulu 😮
@erikwibowo Жыл бұрын
Wkwkwkwk... Itu di pola sifat yg masih jelek
@Winora1902 Жыл бұрын
@@erikwibowo 😩iya sih bang q jg ngerasa gitu
@adilaputri8543 Жыл бұрын
mas erik kalu q kaya nafas pendek terus hidung kaya mampet perasaan y badan tiba2 gk enak bgt dan lain dech ito asam lambungbukan y mas erik
@fagiofabio9040 Жыл бұрын
Alhamdulillah saya udah 2 tahun ini kena asam lambung gerd anxiety aku baru umur 20tahun sudah mulai sembuh sekarang udah kerja kadang kadang kumat tapi tetap tenang kunci utama nya adalahhh pikiran
@erikwibowo Жыл бұрын
kunci utamanya perhatikan menu makan kalo lambung kalo anxiety , baru pikiran dan 80% itu kita kumat karena salah meny makan
@fagiofabio9040 Жыл бұрын
@@erikwibowo tapi aku lebih ke anxiety nya bang udah ke psikiater juga
@mz.al09 Жыл бұрын
@@fagiofabio9040 abang gk deg degan yah
@fagiofabio9040 Жыл бұрын
@@mz.al09 iya masih
@NaimaYusuf-xp4di Жыл бұрын
Assalaamu'alaikum bg erik, saya tidak tau, apakah ini termasuk panik attack atau giman, saya merasakan kayak tidak nyata, bingung, seperti saya ini dimana (bertanya salam hati) nah nanti saya ketakutan baru saya cemas takut mati dll, terkadang stabil lagi enak perasaan, tapi kalo datang itu yg membuat kayak tidak nyata,tapi saya sadar , dan payah menjelaskannya bg, mohon bantuannya BG,mohon penjelasannya 🙏🙏🙏
@NaimaYusuf-xp4di Жыл бұрын
Oh ya mas, kalo masalah magh gerd atau lainnya yg membuat sendawa atau yg lainnya saya tidak merisaukan kali,tapi kalo datang yg perasaan tidak enak itu atau yg perasaan tidak nyata itu yg saya ketakutan BG........
@Idaa_mw_14 Жыл бұрын
Sama kk
@bijikeriput Жыл бұрын
assalamualaikum bang erik…saya penderita aslam gerd anxiety 1001 sensasi dan udah gak bisa jalan,yg paling menyiksa itu perut keroncongan terus bunyinya kencang abis dan sering BAB berlendir..mohon solusinya bang🙏
@ibueka5681 Жыл бұрын
Assalamualaikum Bang,,,kenapa y,,kalau saya dengar suara motor yg pake resing dan dengar ramai....psti lemes dan takut banget.
@erikwibowo Жыл бұрын
Orang anxie emang semua panca indranya sensitif
@dedealvin4892 Жыл бұрын
bang gmn cara nguatin mental supaya tidak takut
@ilhamsuardin8045 Жыл бұрын
Assalamualaikum. Tolong infonya konsul lewat WA
@arizalfirdaus5207 Жыл бұрын
Assalamualaikum ... Mau tanya, Rasa mual tiap makan, porsi makan jadi lebih sedikit, kadang agak kleyengan, kadang terbangun di malam hari, rasa mual di ulu hati setiap terbangun di malam hari. Kemarin sempat cek dr spesialis dalam katanya baik² saja, di kasih obat dan sekarang sudah agak mendingan meskipun belum fit total, apalagi dibawa kerja. itu tandanya maagh atau apa ya? Mohon pencerahannya 🙏
@rhunyunhy5523 Жыл бұрын
Aku jga bgt keliyengan dan sakit kepala.dan biasa muntah klo hbs misalnya nya yg pke santan dan pke pengawet kayak. Roti bgt..psti mual"terus
@VivoY-rk2uy Жыл бұрын
@@rhunyunhy5523 coba minum arang aktif mba..saya jg dulu keleyengan terus,mual,lemes,cemas, sampai nyeri perut kembung alhamdulilah sudah sembuh total minum arang aktif mba
@VivoY-rk2uy Жыл бұрын
@@rhunyunhy5523 kalo membutuhkan arang aktif bisa dibuka KZbin ownernya Nelson arang aktif
@erikwibowo Жыл бұрын
Ikut pelatihan basic aja bulan depan itu inline kok.. nanti masuk grup wa dikasih tugas Daftar kesini linktr.ee/erikwibowo1
@waniyahwati7085 Жыл бұрын
Aku kumatnya lemes gemeter bdan tangan kaki lemes kalau tgn lemesnya dibarengi nyeri" Kadang pinggang pun anget mules lemes gitu mas Kepala kaya di puter kadang" Nyut-nyutan untuk perut engak sakit atau perih &itu kumatnya pas pagi siang kalau udah malam gini biasa aja mas kaya orang sehat
Gw murni anxiety tanpa gerd bang.. setelah gw pelajari ternyata gw takut kumat ketika berdebar .. jadi sekarang susah untuk olahraga.. baru degdegkan sbntr anxiety malah muncul..tambah degdegkan setengah mampus😂😂
@irmansyah9529 Жыл бұрын
Nah ini yg gua rasain skrg bang 😂😂😂😂
@Kukilo_Kumo Жыл бұрын
@@irmansyah9529 Punya obat dari dokter jiwa gk ? Gw punya tapi males minum.. mau coba dilawan dgn olahraga secara bertahap..
@Footballaddict41 Жыл бұрын
Gua abis maen futsal sama maen bola jadi takut olahraga
@Kukilo_Kumo Жыл бұрын
@@Footballaddict41 itu kyknya terlalu berat.. mari kita mulai dari jalan kaki dulu..
@elingniatmu3844 Жыл бұрын
Bang.. Mau tanya bang,, saya hampir 1 bulan kena aslam bg.. Jd perut kembung, bunyi2 bg, sudah berobat , jd minum obat2an,malah kadang sesak nafas,tp beberapa hri ini udah stop bang, minum madu freshmag sudah lebih membaik bang, cmn maaf pertanyaan saya bang, berat badan saya turun bg, kalau menambah porsi makan boleh bang? Kalau untuk menu mkan saya hanya nasi, sayur bayam, dan tahu/putih telur bg.. Saya jg masih perokok aktif.. Apakah harus berhenti total rokok nya bang? Dan boleh tidak saya tambah porsi makan saya untuk menambah berat badan bang? Tp saya pernah coba makan tambah porsi ujung2nya kembung bang.. Mohon solusinya bang 🙏
@p.w6836 Жыл бұрын
Pak mw hilangin agarophianya gmn krn anxiety sy tiap ke mall skrg pusing
@nilaariska736 Жыл бұрын
Bang pernah gk ngalamin di bawah tenggorokan tepatnya di tengah dada tiba" Detakannya kyk grudukan gitu dan itu kerasa banget sampe buat kaget terus di barengi dengan sendawa..
@erikwibowo Жыл бұрын
Sering. Udah dibahas di tiap aku live youtube dan live ig
@hanitarita343 Жыл бұрын
Mas Erik, uti lagi gak enak badan, Aku minum probiostim siang, trus besoknya minum siang lagi atau pagi.
@erikwibowo Жыл бұрын
Pagi
@Alex-vv6rt Жыл бұрын
Bg erik, kenapa yah mulut saya pahit setelah kena lambung ini, sama hidung saya mampet sebelah sebelah bg. Cara mengatasinya gimana yah
@yosakebayabali631 Жыл бұрын
Kang kalau makan sih enak2 aja masuk ke lambunh dan nggak sakit, tapi terasa begah, ngeganjal di tenggorokan, dan dada berdebar2, kadang2 sesak itu termasuk kedalam penyakit apa ya bang
@erikwibowo Жыл бұрын
Salah menu makan
@stressi4823 Жыл бұрын
Mas erik fans rrq lemon ya?
@riasangkut8413 Жыл бұрын
Bang aku terkena anxyati,begitu dengar kabar orang meninggal langsung kumat,gimana cara mengatasi nya bamg
@Idaa_mw_14 Жыл бұрын
Aku juga gitu bg
@liakenbi1438 Жыл бұрын
kaka aku punya panic attack yang menuryt aku oarah karna bisa tanpa sebab panic attack suka kambuh , dan aku sekarang hampir 100% di rumah karna takut kmn2 ka , sampe tidur ajah takut , pikiran aku sepeeti ga terima kalau knp orang2 bakal mati termasuk aku knp aku harus merasakannya suatu saat , itu aku langsung panic ka
@erikwibowo Жыл бұрын
Ikuti playlist step by step di youtube ku atau ikut pelatihan basic sebulan
@ridhoakbar625 Жыл бұрын
Bang,saya dh 6bulan dan masih minum obat dokter,bolehkah sambil minum b komplex? Aku dah beli buku dan b complex juga
@erikwibowo Жыл бұрын
Boleh, vitamin itu bukan obat
@ridhoakbar625 Жыл бұрын
@@erikwibowo siap maksih bnyak bang erik....kalo ada rizki mau ikut grub..doain ya bang
@ridhoakbar625 Жыл бұрын
@@erikwibowo smntara baru beli 1buku dl dan vitamin
@encummuhidinmuhidin9679 Жыл бұрын
Bang erik Alhamdulillah aga baikn, mau ikut advance, saya blum bisa mengendalikan pikiran bang
@erikwibowo Жыл бұрын
INFO WEBINAR LENGKAP ADA DI LINK INI : linktre.ee/erikwibowo1 tanggal webinar ada di awal bulan infonya ada di ig aku : instagram.com/erikwibowo_ig/
@encummuhidinmuhidin9679 Жыл бұрын
Bang kalau saya ada sensasi kecil2 pikiran langsung kemana susah dikendalikannya
@joinerwarouw8303 Жыл бұрын
Bang erik sy mau nonton terus biar asamlambung Gerd sy sembu😢
@malikhabibi6564 Жыл бұрын
Bang habis bangun tidur kalo minum kopi itu baik gak bang Soal nya saya pagi kalo pagi mnum kopi suka kliyengan kaya pikiran kamna mna
@erikwibowo Жыл бұрын
Makan dulu baru ngopi
@erikwibowo Жыл бұрын
Makan dulu baru ngopi
@aqillakanza-ub3rf Жыл бұрын
Bg klok saya udah makan, setengah jam makan Trus perasaan gak enak Mau nangis sedih banget karna kepikiran Kok gk sembuh2 ne penyakit..
@aqillakanza-ub3rf Жыл бұрын
Nyesek gitu bg Mau nangis gk bisa... Solusinya dong bg
@erikwibowo Жыл бұрын
Ikuti pola makan 4p dan pantangnnya Masih banyak yg km harus pelahari di youtube aku
@aqillakanza-ub3rf Жыл бұрын
@@erikwibowo Iya Ya bg,, skrang saya cba nerima anxiety ini,, Yg dlunya ska marah2 sma Anak n suami skrang lbih sabar Dan lembut ... Lbih terbuka Dan selalu berdoa memohon kesembuhan sama Allah..
@aqillakanza-ub3rf Жыл бұрын
@@erikwibowo oiya bg saya klok Bangun tidur jam setengah 6 gitu udah laper bgt bg itu Nunggu jam 8 atau langsung makan bg
@hidupsekali8140 Жыл бұрын
Asslmlkm bg, Aku kena asam lambung. knapa ya bg tiap bngun tidur badan lemas aja... gemetaran.? Tpi.... Perut gak perih, cuman rasa begah aja.. Tlong solusinya ya bg
@erikwibowo Жыл бұрын
Ikuti pola makan 4p
@hidupsekali8140 Жыл бұрын
Selalu cemas aku bg... Soalnya aq dimlaysia kerja mlm, ni uda 1 bulan cuti. Aku Jadi bingung campur sedih... 😭 Ok bg trmksih ya. 🙏
@hidupsekali8140 Жыл бұрын
Okey trmksih y bg erik
@Hafizahtul-nc7fg Жыл бұрын
Ass wr wbb alhamdulillah pola pikir agak lumayan ber kurang tidak seperti bulan kemarin berkat dengar petunjuk mas Erik take masukkuin Bener Bener biar sembuh lambung clear😂😂😂😂🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰pakistan