Sin belleza y asombro no hay paraíso: la devoción a la literatura y música clásica en PR.

La primera parte de este podcast es dedicado a honrar el tributo de artistas, intelectuales puertorriqueños en la literatura, la música clásica y la popular, en particular la de nuestro instrumento nacional, el cuatro. La extraordinaria labor educativa de la Academia Puertorriqueña de La Lengua Española. Pro Arte Musical y La Orquesta Sinfónica de Puerto Rico y el Festival Casal.
Magnesio; Te detallamos la importancia de tener niveles óptimos, porque la prueba de niveles del mineral en glóbulos rojos es la más fiable, y como combinar distintos suplementos para lograr magnesio que te energice por el dia pero que te relaje por la noche.
Comer emocional-las herramientas del mindfullness articuladas por la Dr. Susan Albers del Cleveland Clinic.