Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣

  Рет қаралды 344,606

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

3 жыл бұрын

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Синдром хронической усталости: причины и лечение. Какие симптомы у синдрома хронической усталости? Какие витамины принимать от сонливости и усталости?
Причина синдрома хронической усталости неизвестна.
_____
Витамины D3 + K2 от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Натуральные микроэлементы от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Каковы симптомы хронической усталости? Потеря памяти, боль в суставах, головные боли. Качество сна очень низкое. В чем причины усталости? У вас сильный недостаток калия. Ешьте много овощей, чтобы восполнять нехватку калия, повысить уровень калия в организме.
Одна из причин синдрома хронической усталости - скрытая вирусная инфекция. Когда ваша иммунная система побеждает вирусы, но они могут оставаться «спящими» много лет. Это называется латентный вирус. Самый частый вирус, вызывающий синдром хронической усталости - это вирус Эпштейна-Барр. Если у вас есть эта инфекция, она уходит в ремиссию, вы много лет хорошо себя чувствуете. Затем у вас накапливается стресс, и вирус выходит из ремиссии.
В случае скрытой инфекции вам нужны высокие дозы витамина Д. Сколько витамина Д должен получать организм? Рекомендуемая суточная норма витамина Д составляет 400-800 международных единиц. Витамин D является прекурсором кортизола - гормона стресса. Чем выше уровень кортизола, тем меньше витамина D вы получите. Как восполнить недостаток витамина Д? Ниже видео о том, в каких продуктах содержится витамин Д.
Также нужен цинк. В каких продуктах содержится цинк? Цинк - микроэлемент, который есть в морепродуктах. Польза цинка в том, что это очень важный кофактор. При нехватке цинка в крови поднимается уровень кортизола - гормона, подавляющего иммунитет.
Вторая причина, которая вызывает синдром хронической усталости - инсулинорезистентность. Причина инсулинорезистентности - постоянный высокий инсулин в организме. Что поднимает уровень инсулина? Всплески инсулина вызывают сахар, белок, а также гормон эстроген и гормон кортизол. Сахар истощает запасы витаминов группы Б. Один из самых главных симптомов инсулинорезистентности - жир на животе. Инсулин понижает уровень сахара в крови.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What is Chronic Fatigu...
Опубликован: 8 января 2020
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#хроническаяУсталость #причиныХроническойУсталости #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 754
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Есть ли у вас симптомы хронической усталости?
@user-pw8iw6db4i
@user-pw8iw6db4i 3 жыл бұрын
да
@annalee3501
@annalee3501 3 жыл бұрын
Вялость, усталость, есть такое
@Jivi_vecno
@Jivi_vecno 3 жыл бұрын
Раньше была, но теперь на карантине нет. В самоизоляции есть свои плюсы. В одной статье сказано о симптомах и причинах хронической усталости а так же что нужно делать. Вот небольшая выдержка из этой статьи: ......Как отмечают многие врачи, убедить людей в том, что недосыпание - это серьезная проблема, бывает нелегко. По словам одного сомнолога, хроническая усталость становится для некоторых своеобразным «признаком продуктивности». А поскольку ухудшение самочувствия наступает постепенно, «должники» порой даже не подозревают, что страдают серьезными нарушениями сна. Многие отмахиваются от этого, говоря: «Я просто старею», «Мне трудно угнаться за жизнью, поэтому начинаю сдавать», «Я все время устаю, поскольку никак не могу нормально отдохнуть». Погасить задолженность в сне не так-то легко. Однако понимание того, как должен протекать нормальный здоровый сон и умение распознать симптомы дефицита сна, даст стимул вплотную заняться своим здоровьем. А ведь это может спасти жизнь......
@user-sw9of7bu7s
@user-sw9of7bu7s 3 жыл бұрын
В начале кето ИГ 18/2 ( ем два раза - в 12ч. и до 18ч.) Чувствую то бодро,то вялость... пью воду,а вода мне кажется сладкой... Что это значит..? (Спасибо)
@urfina_dgus
@urfina_dgus 3 жыл бұрын
Нет.
@Talismana777
@Talismana777 3 жыл бұрын
Переводчик офигенный!!!
@user-kx8vb5zz7i
@user-kx8vb5zz7i 3 жыл бұрын
Сто% )
@yaimya1
@yaimya1 3 жыл бұрын
Не все звуки выговаривает.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
,,восторги и стоны,, про переводчика ,про себя НельЗЯ,,??.. Про себя...
@user-qq1mh7mw2c
@user-qq1mh7mw2c 2 жыл бұрын
Интересно, что прицепились к переводчику 😊 Приятный голос, профессиональная подача, по моему переводчик очень известный, я его голос слышала при просмотре фильмов.
@wvwnam2739
@wvwnam2739 2 жыл бұрын
@@user-qq1mh7mw2c Мне кажется люди путают переводчика и диктора. Диктор великолепен.
@nonakim7513
@nonakim7513 Жыл бұрын
Я утром просыпаюсь и уже уставшая и как будто меня избивали всю ночь все тело голова болит
@user-yo7kt5xu8b
@user-yo7kt5xu8b 3 жыл бұрын
Малышева и Мясников что ли ставят дизлайки???
@user-pv1zi7js9u
@user-pv1zi7js9u 3 жыл бұрын
Сто процентов 😂
@senfild8057
@senfild8057 3 жыл бұрын
Ха-ха
@user-pv1zi7js9u
@user-pv1zi7js9u 3 жыл бұрын
@@vialucia8002 80% - это довольно много! В чём, по вашему, преимущество хлеба на закваске?
@vialucia8002
@vialucia8002 3 жыл бұрын
@Гасан Гасанов Квашеная капуста, огурцы и даже слегка квашенные соки плюс хлеб на закваске - это всё очень полезно для кишечника, его микрофлоры! Ведь давно известно что состояние кишечника определяет иммунитет и правильное функционирование организма, так как через него усваиваются все питательные вещества... Дрожжи и маргарин внедрили из-за недостатка после ВОВ и потом обнаружили что из этого можно получить огромную прибыль медленно сокращая население...🤔 Всё что для нашего здоровья необходимо: минералы, витамины и жиры - молочные и животного происхождения! Это давно известно, не нужно "открывать Америку" заново... Минералов в почве недостаточно из-за неправильного подхода к земледелию... Пополнить можно так: 2 чайная ложка соли из Гималаи на 2 литра воды, перед употреблением встряхнуть...,на вкус как родниковая... Благодаря этому не болею 3 года а перед этим иммунитет был ниже плинтуса! Главное избегайте химдобавок и не сезонных овощей и фруктов! 😉 Здравия вам желаю! 💜🤗
@lezg5280
@lezg5280 3 жыл бұрын
Агапкин и Ковалькоа...
@Pinhead_
@Pinhead_ 3 жыл бұрын
Особенно зимой , пока оделся во все шмотки так устал что уснул в коридоре надевая ботинки
@user-op2ik9dh3j
@user-op2ik9dh3j 3 жыл бұрын
🤣
@user-pb6et2vo9t
@user-pb6et2vo9t 3 жыл бұрын
👍😂😂😂😂
@user-fc3xj8rq6b
@user-fc3xj8rq6b 3 жыл бұрын
)))))))))
@nellyspeak2483
@nellyspeak2483 Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@galinajolamanova5965
@galinajolamanova5965 Жыл бұрын
)))
@ksn1959
@ksn1959 3 жыл бұрын
Как всегда четко, кратко и понятно. Спасибо док.
@svitlanarymar6359
@svitlanarymar6359 3 жыл бұрын
Огромное спасибо доктору Бергу ,а также всей его команде за прекрасный ролик ! Всем слушателям желаю здоровья !
@user-hz5jf8lm9t
@user-hz5jf8lm9t 3 жыл бұрын
Вам того же желаем))
@user-zz3zb1li6o
@user-zz3zb1li6o 11 күн бұрын
Аминь 🙏, взаимно !
@user-ei4ui3nh4b
@user-ei4ui3nh4b 3 жыл бұрын
Как всё очень важно ,что Вы делаете Доктор Берг!!!.Бесподобный переводчик!!! Храни Вас Всевышний!
@user-qm5yb5gl7l
@user-qm5yb5gl7l 2 жыл бұрын
Такое ощущение, что в химлаборатории работаете )
@nikkinik1119
@nikkinik1119 3 жыл бұрын
В очередной раз браво доктор Берг! Очень полезнаое видео. Вы поднимаете вопросы о которых официальная медицина абсолютно умалчивает, и не дает никаких рекомендаций по устранению или лечение этого заболевания. Единственный ответ любого врача своему пациенту - поедете в отпуск, отдохните, смените обстановку… На самом деле это временная мера лечения этого заболевания оно возвращается. Я вам благодарен. Многие ваши советы я применил лично на себе и результат получился прекрасный. Большое вам спасибо, очень прекрасный интересный информационный материал. Команде переводчиков отдельное спасибо!
@wvwnam2739
@wvwnam2739 2 жыл бұрын
Покажите мне врача, у которого есть столько времени на каждого пациента. А сколько больных в очереди? А какое рекомендуемое время министерство здравоохранения на одного паиентв выдаляет. В советское время было общество,, знвние" в котором рвзличные специалисты читали лекции в том числе и врачи о профилактике заболеваний.
@user-el3dv4lp3p
@user-el3dv4lp3p 2 жыл бұрын
Поделитесь пожалуйста. Как именно вам удалось. Избавиться от этого жуткого состояния усталости
@edelveis3416
@edelveis3416 2 жыл бұрын
еще есть такие варианты-"вспышки на солнце","мигрени у тебя из-за погоды"🤯🤯🤯
@user-wr3ev7uy9f
@user-wr3ev7uy9f Жыл бұрын
У меня повышен уровень гемоглобина и сахара из за этого такое состояние хочу спать ночью просыпаюсь по сто раз пью мумиё и кальций нужно ещё цинк и селен точно.. и хочеться мяса . Все верно .. печень как боли круглосуточно
@innagasparian3139
@innagasparian3139 7 ай бұрын
Вы правы. Из-за проблем с позвоночником "отдыхаю" дома уже 9 месяцев. Усталость по утрам не проходит. Она всё больше и больше.
@user-pl2hn7kt3v
@user-pl2hn7kt3v 3 жыл бұрын
Спасибо доктор!Всю жизнь испортила хроническая усталость- так обидно...Всё буду применять.
@communism8037
@communism8037 Жыл бұрын
какие есть изменения?
@user-wd1sm8ie8m
@user-wd1sm8ie8m 11 ай бұрын
Да мне тоже 32 года и я ещё не жила без усталости
@communism8037
@communism8037 11 ай бұрын
​@@user-wd1sm8ie8m я сейчас сутками стал штудировать информацию в интернете из-за недавних сильных ухудшений в плане хронической усталости, котоаря и так годами преследовала, но сейчас будто в пике. В моей голове представляется 3 причины СХУ и способа их лечения (я лишь пытаюсь поделиться опытом сбора информации, я не утверждаю, что прав): 1) Психика, мысли, настроение, всё вот это вот. Лечится - особыми практиками, перестройкой взглядов на жизнь, избавлением от стрессов. В том числе иногда эффективно помогают антидепрессанты 2) Вирусы/болезни - об этом сказано в этом видео. Лечится витамином Д, цинком, селеном и фульвовой кислотой (но её трудно достать, поэтому можно попробовать без неё, думаю она не самый важный компонент) 3) Повреждения нервной системы из-за долгих стрессов, раздражителей или после перенесенного заболевания, возможно эти повреждения сопосбен вызывать ковид. Можно лечить мицелием ежовика гребенчатого с лецитином, запуская восстановление нервных клеток и улучшения их структуры. Очень мощная штука. Я могу быть не прав, но уже долгое время я остаюсь с такими представлениями об СХУ, буду рад, если меня поправят.Сам же уже вот-вот начну применять 2 и 3 метод, поэтому буду делиться опытом со всеми, так как проблема страшная и о ней не хочется молчать.
@user-qe7zy9hj6g
@user-qe7zy9hj6g 7 ай бұрын
​@@user-wd1sm8ie8m мне тоже 32 и с 16 лет усталость просто убивает 🤦
@raillag6751
@raillag6751 6 ай бұрын
Есть изменения?
@user-gg4eq2ey8v
@user-gg4eq2ey8v 3 жыл бұрын
Спасибо за перевод! Приятный голос!
@Esli_podumat...
@Esli_podumat... 3 жыл бұрын
Отличный видос. Ждём перевод об ревматоидном артрите.
@user-xs5vi6hn9u
@user-xs5vi6hn9u 3 жыл бұрын
Прочтите статью Сахарчука И.,, Реальные пути победы над неизлечимыми заболеваниями"
@user-sw3yn5eh9s
@user-sw3yn5eh9s Жыл бұрын
Доктор Берг чем только не переболел.
@user-te7pn6oc8x
@user-te7pn6oc8x 3 жыл бұрын
Спасибо за видео , за ваш канал , все грамотно рассказано , вызывает доверие , это радует , удачи вам !!!!!! 💰
@1967MrBoris
@1967MrBoris 3 жыл бұрын
Очень ценная информация! Спасибо Доктору Бергу и русскому каналу!
@user-sm6ov4ig1f
@user-sm6ov4ig1f Жыл бұрын
Спасибо всем за перевод. Доктору здоровья, благодарность.😘😘😘
@lubanasipulin9989
@lubanasipulin9989 3 жыл бұрын
Я вас обажаю. Благодарю👍👍👌👌
@MrPal915
@MrPal915 8 ай бұрын
Самый лучший человек который подробно и красиво объясняет ❤
@user-cc5ze5fm6b
@user-cc5ze5fm6b 3 жыл бұрын
Боже, вы перечислили практически все мои симптомы вначале!!!
@user-um2tx6fy5b
@user-um2tx6fy5b 3 жыл бұрын
Спасибо Доктор! Все очень понятно
@terezagonsales2386
@terezagonsales2386 4 ай бұрын
спасибо, вам доктор за разъяснения таких непростых медицинских проблем.желаем вам здоровья, успехов в вашей научной деятельности, счастья вам и вашим близким.
@user-mh4xp6ll7n
@user-mh4xp6ll7n 3 жыл бұрын
Спасибо огромное. Сколько ценной информации в одном ролике! Обязательно поделюсь видео с родными. Но это вряд ли поможет углеводным наркоманам, увы до них не достучаться. Сахар их крепко держит.
@Storyteller703
@Storyteller703 3 жыл бұрын
это человечище! Он Глобал! Спасибо огромное.
@ludmilaklochkova5842
@ludmilaklochkova5842 4 ай бұрын
Благодарю вас и вашу команду за эти глубокие знания. Пусть Господь обильно вас благословит.
@user-vg4zh3yw4y
@user-vg4zh3yw4y 3 жыл бұрын
Молодца. Чётко, коротко и ясно.
@susasusa65
@susasusa65 Жыл бұрын
Я вас обожаю, всегда темы в точку для меня😀
@valerieyugova1876
@valerieyugova1876 Жыл бұрын
Спасибо. Доктор Берг потрясающий 👌🏻
@Aisbaess
@Aisbaess 3 жыл бұрын
Ужасная усталость было когда была не на ИГ и Кето, сейчас как будто глаза открылись 😍👍
@user-yq1om6zb3w
@user-yq1om6zb3w 3 жыл бұрын
Спасибо,Доктор! Вы классный!!
@aykrivoruchko
@aykrivoruchko 2 жыл бұрын
Благодаря Вам доктор все пришло в норму
@Irina-mc5cd
@Irina-mc5cd 13 күн бұрын
💯 подтверждаю. А всему причина, новые соседи, недосып. Для меня это важно. Хороший сон и всё, я в норме.😊
@boris-064
@boris-064 3 жыл бұрын
У меня всё проходил в аэропорту Шереметьево, даже улыбаться начинаю!)
@miriamp.3761
@miriamp.3761 3 жыл бұрын
:)
@Dimzidze
@Dimzidze 2 жыл бұрын
а шо ты там делаешь?
@user-bu7vb5gr7y
@user-bu7vb5gr7y 3 жыл бұрын
Благодарю вас! Очень полезная информация.
@zinger9965
@zinger9965 3 жыл бұрын
Спасибо вам за видео, с удовольствием слушаю вас!
@user-ix5ez9wx6k
@user-ix5ez9wx6k 3 жыл бұрын
Спасибо большое вам за информацию 👍👍
@Vitamila-ch4jx
@Vitamila-ch4jx 2 жыл бұрын
Благодарю, Вы лучший Доктор
@Katrin2001
@Katrin2001 Жыл бұрын
Спасибо вам огромное за информацию . Всё толково и понятно .
@innainessa9549
@innainessa9549 3 жыл бұрын
Очень полезное видео,супер,всё коротко и понятно!У меня инсулинорезистентность и Бара,сейчас на интервальном голодании но без кето это пока,усталости меньше,надеюсь получится подключить и кето!Спасибо Вам огромное за вашу работу доктор!
@DENFILMSMSC
@DENFILMSMSC 8 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, вы избавились от хронической усталости?
@pechvogel1704
@pechvogel1704 5 ай бұрын
Подскажите. Вы справились с синдромом хронической усталости?
@user-tj6to7ho8w
@user-tj6to7ho8w 10 ай бұрын
Спасибо Доктор Берг огромное, 💞💞
@user-gh7yd3bu5d
@user-gh7yd3bu5d 9 ай бұрын
Обожаю вас любимый док. ❤
@user-mw9pe7gv3k
@user-mw9pe7gv3k Жыл бұрын
Спасибо большое ДОКТОР!!!
@elenanievskaia9097
@elenanievskaia9097 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Прошу вас перевести ролик, в котором информация о суставах , когда деформируются суставы рук .
@elenanievskaia9097
@elenanievskaia9097 3 жыл бұрын
Видео называется, ревматоидный артрит.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Работы по переводам море. Хотите, чтобы побыстрее - поддержите нас clc.to/sponsor можно указать ссылку на интересующий вас ролик.
@user-vr4jt6ry8f
@user-vr4jt6ry8f 3 жыл бұрын
А посмотрите канал доктор Божьев
@user-do1kw2jo6k
@user-do1kw2jo6k 3 жыл бұрын
@@DrEricBerg , здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а может ли при сильном недостатке витамина Д всё время хотеться спать? Заранее благодарю Вас за ответ.
@miloramilora3300
@miloramilora3300 3 жыл бұрын
У меня усталость ,когда ем углеводы простые: мучное,картофель и сладкое
@NataliaFroliva
@NataliaFroliva 3 жыл бұрын
УБЕРИТЕ ИЗ ПИТАНИЯ : ВСЕ сладкое , ВСЕ мучное + алкоголь ... и будет Вам = СЧАСТЬЕ /ЗДОРОВЬЕ ... и никакой усталости . (мне 66 лет и живу без одной таблетки и усталости)
@user-te7pn6oc8x
@user-te7pn6oc8x 3 жыл бұрын
Потому что эти углеводы быстрые , треть те , которые быстро усваиваются и постоянно вызывают выброс инсулина в кровь , одна из основных функций инсулина гасить уровень сахара в организме , чтобы он не пиивысил критический для жизни уровень , так вот постоянные выбросы уровня инсулина вызывают инсулино - резистентность , снижение чувствительности клеток к инсулину , в итоге вы постоянно уставшие , голодные и набираете вес
@user-ik9fg3hc4c
@user-ik9fg3hc4c 3 жыл бұрын
@@user-te7pn6oc8x ну значит, что "долгие"углеводы можно кушать? Я очень люблю гречку и другие каши обычные как гарнир ( не сладкие)... Не могу на одной траве питаться, пусть даже и с мясом... А рыбу с капустой кушать? Эх....
@user-te7pn6oc8x
@user-te7pn6oc8x 3 жыл бұрын
@@user-ik9fg3hc4c ну , во первых нельзя полностью убирать углеводы из рациона , это опасно для здоровья , может произойти гормональный сбой , во вторых нужно есть медленные углеводы с гликемическим индексом до 50 едициц , в третьих нужно есть не чаще 3 раз в день , если вы не спортсмен , и у вас своя диета , и в четвёртых между приемами пищи должно проходить в идеале 5 часов , хорошего вам дня !
@user-qi3hh7xs5b
@user-qi3hh7xs5b 2 жыл бұрын
@@user-te7pn6oc8x, а как насчёт чая? Я живу в Казахстане здесь очень популярен чай с молоком, как в Англии 🤣как часто его можно пить и с чем хотя-бы с курагой?
@milasola8037
@milasola8037 3 жыл бұрын
Супер, спасибо 👍🏻
@user-qz3tv5rh2qhz3tv5
@user-qz3tv5rh2qhz3tv5 3 жыл бұрын
Раз других объяснений нет то остается думать только на психику. Накапливаются стрессы, один из них провоцирует запуск механизма, организм говорит тебе - отдохни. Происходит это скорее всего через кортизол, который подавляет выработку восстановительных гормонов. Нужно искать череду стрессов, психических травм, и работать с ними у психолога. Да, АТФ не хватает, АТФ есть в креатине. На первое время поддержка: Протеин Поливитамины Рыбий жир в малых количествах. а потом работать с психологом, удалять стрессовые моменты из психики. От квалификации психолога зависит, есть просто болтуны. Физически картизол никак не убрать, нет такого механизма. Только через работу с психикой и смену жизненных установок.. Тогда начнут вырабатываться нормальные гормоны и организм восстановится. Подробнее у Райка Хамера и Рено Жильбер
@guiss5430
@guiss5430 3 жыл бұрын
Да благодарю вас не знала что усталость зависит от этого
@ElizaDegtyareva
@ElizaDegtyareva 3 жыл бұрын
Доктор , можете снять видео на тему : почему наступает жуткий голод после того как поел мясо с овощами или просто овощной салат ? 🥬 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬
@FKTRCFYLTH33
@FKTRCFYLTH33 Жыл бұрын
Мясо разное бывает. Заедай салом.
@user-vy8lk4bh9i
@user-vy8lk4bh9i 8 ай бұрын
Потому что кусочек хлеба не съели 😂
@user-nh2en4iv1s
@user-nh2en4iv1s 3 жыл бұрын
Спасибо вам, все ясно понятно, хорошо что вы есть 👍👍👍👍👍
@gm4306
@gm4306 2 ай бұрын
Какая же вы красивая😉🌹🌹🌹🌹🌹👈
@foggi6683
@foggi6683 3 жыл бұрын
Спасибо ща перевод и видео! Люди которые читают этот комментарий, просто знайте что это работает!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв, мы стараемся для вас! Команда русского офиса Доктора Берга.
@communism8037
@communism8037 Жыл бұрын
проверил на себе? какие были изменения и в какой момент7
@user-se5tf2tc7e
@user-se5tf2tc7e 10 ай бұрын
Нет , не работает
@communism8037
@communism8037 10 ай бұрын
@@user-se5tf2tc7e мне также не помогло. Не понимаю зачем столько слащавых комментариев, ни на чём основанных. Может кому-то и поможет, но из тех, кто написал похожие комментарии, полагаю, нет людей, кому помогло это видео.
@MisterTraxer
@MisterTraxer 3 жыл бұрын
Боже где вы были раньше с этим видео, я уже 7 лет мучаюсь от хронической усталости и у меня все признаки сходятся с вашим видео. Буду пробовать ваши советы, если поможет то обязательно отпишу! Ставьте лайк что бы было видно комментарий мой и люди могли увидеть помогло или нет
@MisterTraxer
@MisterTraxer 3 жыл бұрын
Я тут уже думаю как бы лучше покончить с собой и тут такая инфа)
@katherinekaprisone5763
@katherinekaprisone5763 3 жыл бұрын
@@MisterTraxer напишите, если поможет, у меня такие же мысли, ничего не помогает толком уже 3 года не живу, ответа тоже не могу найти. жду доставку витамин д сейчас
@MisterTraxer
@MisterTraxer 3 жыл бұрын
Katherine Kaprisone я в спорт пите взял, пью почти неделю по 20000 ме в день, пока что изменений не вижу. Надо подключать второй совет
@Hanekawa_Tsubasa
@Hanekawa_Tsubasa 3 жыл бұрын
Странно, что он ничего не сказал про то, сколько нужно всё это принимать. Ведь передозировка может быть на изи. И анализы нужно сначала сдать на витамин D, цинк и фолиевую в таком случае, а уже потом принимать... Ещё, кстати, про дефицит витамина Б12 часто говорят. У меня он в дефиците по анализам получился, принимаю сейчас. Может, ситуация изменится.
@llllllllllllllllllllllm
@llllllllllllllllllllllm 3 жыл бұрын
@@MisterTraxer ну как дела? помогло?
@mahmoudabdulla1408
@mahmoudabdulla1408 3 жыл бұрын
Вы лучший доктор Берг.
@user-cd9ie7uq7y
@user-cd9ie7uq7y 3 жыл бұрын
Hi Doctor . You are the best.
@user-in3cs2jj8s
@user-in3cs2jj8s 2 жыл бұрын
Это врач от бога! Таких в 2021г нет просто!
@user-sx9rg1fq2w
@user-sx9rg1fq2w Жыл бұрын
Переводчик, тоже не хилый, без него такого внимание к нему пожалуй не было-бы.
@yayyay6318
@yayyay6318 7 ай бұрын
Доктор Берг не устану вас благодарить ❤️🤲🏻 Вы мне объяснили и теперь знаю в чем у меня проблема . Я долго мучалась пила всякие витамины ,бады как вы и говорили … Вас могу назвать СВЯТЫМ ДОКТОРОМ 🤲🏻❤️🤲🏻 И огромное спасибо ПЕРЕВОДЧИКУ❤️🤲🏻
@4story592
@4story592 3 ай бұрын
так что в итоге, вылечились ?
@user-xc7eo5vc7o
@user-xc7eo5vc7o 2 жыл бұрын
Благодарю! Лаконично, ясно, просто!!!!
@user-ik5pm4dd2f
@user-ik5pm4dd2f 3 жыл бұрын
Как всегда - лайк!
@user-hm6ki3on2s
@user-hm6ki3on2s Жыл бұрын
Благодарю Вас!
@jafar..
@jafar.. 2 жыл бұрын
Спасибо большое.
@user-kj2ie4lt6t
@user-kj2ie4lt6t 3 жыл бұрын
Я страдаю этим уже год. Не дай Бог никому!!! Мне 42, но я чувствую себя на 90. Что делать, не знаю. Смотрел и читал ВСЕ!!! Никто толком ничего не знает.
@user-xy8kv9br2y
@user-xy8kv9br2y 3 жыл бұрын
Разбираюсь в этой Теме. Т89039116570
@user-nh5rc1dd4g
@user-nh5rc1dd4g Жыл бұрын
У меня так было, начался климакс,посадили на гормоны женские,и все рукой сняло.
@user-xl5oe9lw8n
@user-xl5oe9lw8n 10 ай бұрын
Наркотики? Алкоголь? Бросить?
@alexigonn
@alexigonn 27 күн бұрын
Есть результаты?
@natashamalakhova4315
@natashamalakhova4315 8 күн бұрын
​@@user-nh5rc1dd4gпишет мужчина...у него явно не климакс
@user-sm6ov4ig1f
@user-sm6ov4ig1f Жыл бұрын
Вот что мне надо было. Не могло понять боли в горле. Теперь понятно.
@user-gm1bs6rg3g
@user-gm1bs6rg3g Жыл бұрын
Благодарю вас.
@user-jd3ms2jc1b
@user-jd3ms2jc1b 3 жыл бұрын
Все это хорошо конечно. Было бы не плохо узнать какой витаминный комплекс вы бы посоветовали в качестве добавки витаминов и минералов
@sergeykartashov994
@sergeykartashov994 3 жыл бұрын
Он же сказал- витамины до жопы,чем ты слушал?
@user-dm8zw7hz7h
@user-dm8zw7hz7h 3 жыл бұрын
Мне помогает комплекс витаминов группи В.
@user-cb2zc7rv1i
@user-cb2zc7rv1i 3 жыл бұрын
Как до попы? Как раз про витамины и говорил. Чем вы слушали? Витамин D, фолиевая кислота. Цинк. Селен.
@user-ko9yl5kh4h
@user-ko9yl5kh4h 2 жыл бұрын
У меня это было, это сглаз, его лечит Православная церковь!!!
@elenap5789
@elenap5789 Жыл бұрын
@@user-cb2zc7rv1i доктор говорил про фульвовые кислоты, а не про фолиевую....это разные вещи)))...а остальное Вы правильно подметили!
@gulbaharamfazil1254
@gulbaharamfazil1254 2 жыл бұрын
Как всегда грамотно
@Aramat11
@Aramat11 3 жыл бұрын
Spasibo bolisoe doctor perevodcik 👍👍👍👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@Toma777___
@Toma777___ 3 жыл бұрын
Попали в точку! Усталость храническая есть,я думала причина в другом,а это вирус. Спасибо доктор Берг.
@Ivan-ye8ud
@Ivan-ye8ud 3 жыл бұрын
Спасибо ! 👍👍
@yanikashanty7436
@yanikashanty7436 Жыл бұрын
Гениально!!!!
@user-sc8se2zp5s
@user-sc8se2zp5s 2 жыл бұрын
Супер информация Во как бывает … инфекции , Скрытые инфекции .
@user-sc8se2zp5s
@user-sc8se2zp5s 2 жыл бұрын
Все здорово Вот посмотрела цены на полезную продукцию от доктора Цены , наверное, приемлемы когда. Заработки стабильны
@beslangalaev1076
@beslangalaev1076 3 жыл бұрын
Супер спасибо!👍👍👍
@Trader-nu5vh
@Trader-nu5vh 7 ай бұрын
Благодарю ❤🙏
@allienaz269
@allienaz269 2 жыл бұрын
Спасибо доктор
@user-pr6yx9wj5s
@user-pr6yx9wj5s 2 жыл бұрын
Вот чего не хватает в нашей медицине это определение правильной причины заболевания и отсюда правильное лечение! Ах,милый доктор,как же дорого стоит у нас в Казахстане витамин д,а ведь его надо много принимать,а цинк🙄🙄🙄стараемся,конечно,но! Надо менять свои пищевые предпочтения, спасибо за советы! Самое трудное это победить себя!!!
@hidayatmaxaramovmaxaramov9778
@hidayatmaxaramovmaxaramov9778 3 жыл бұрын
Спасибо,я бы хотел смотрел видео о хронический гастрит с пониженной кислотности с сильным отрыжкой воздухом
@user-xs5vi6hn9u
@user-xs5vi6hn9u 3 жыл бұрын
Посмотрите ролик Берга о яблочном уксусе
@user-eq7dj9rs2s
@user-eq7dj9rs2s 3 жыл бұрын
пей уксус за 10 мин. до еды
@svetlanapotapenko4908
@svetlanapotapenko4908 3 жыл бұрын
Пожалуйста, переведите ролик о Хошимото.
@oksana.oks28sokolova83
@oksana.oks28sokolova83 Жыл бұрын
кетодиета 1.5 месяца в состоянии хронический усталости и дикого упадка сил...питалась хорошо:много зелени и овощей,салатов ,красная рыба,яйца перепелиные и др.низкоуглеводные продукты маскарпоне,пармезан,орехи,семечки разные...плохо было всё время,пока не добавила немного углеводов грамм 100 в день и стало лучше.Ем 2 раза в день без перекусов.Ни грамма сладкого иногда клубнику горсть.Не моё это кето...лишнего веса нет .
@user-hq2zq1tg2z
@user-hq2zq1tg2z 11 ай бұрын
Красавчик👍
@milago8140
@milago8140 3 жыл бұрын
Million thanks! ❤️
@lanaelizarova9513
@lanaelizarova9513 3 жыл бұрын
Спасибо!
@Rossiyanochkaa
@Rossiyanochkaa 2 жыл бұрын
Благодарю за раскрытие такой ценовой информации , вот только как обезопасить себя от заражения вируса ?
@user-di6bw9xg5j
@user-di6bw9xg5j Жыл бұрын
Никак, этот вирус как и герпес есть у 99 %
@feliksabakarov7013
@feliksabakarov7013 3 жыл бұрын
Шикардос
@Julia-lm5hg
@Julia-lm5hg 11 ай бұрын
Thank you ❤❤❤
@user-ug9xt8hr9l
@user-ug9xt8hr9l Жыл бұрын
Спасибо👍
@Irina-mc5cd
@Irina-mc5cd Жыл бұрын
Спасибо.
@user-pv1zi7js9u
@user-pv1zi7js9u 3 жыл бұрын
Большое спасибо 👍
@asusasus686
@asusasus686 3 жыл бұрын
Обращаюсь ко всем подписчикам,пожалуйста ,ставьте лайки, пишите комментарий, дайте возможность каналу продвигаться. 97 тыс. просмотров и всего лишь восемь лайков. Хотя бы в знак благодарности коллективу людей,которые переводят для нас эти ролики, проявляйте активность.
@chelovecheck4390
@chelovecheck4390 2 жыл бұрын
Жополиз
@chelovecheck4390
@chelovecheck4390 2 жыл бұрын
Без тебя бы не справились
@user-qq1mh7mw2c
@user-qq1mh7mw2c 2 жыл бұрын
Спасибо очень познавательно, я тоже страдала синдромом хронической усталости в 20 лет и никак не могла понять куда моя энергия уходит.
@tanyamotanyaa
@tanyamotanyaa Жыл бұрын
расскажите, что вам помогло)
@user-ls5hc3wb9k
@user-ls5hc3wb9k Жыл бұрын
А оказалось просто - клубы, тусовки, алкоголь?))))) потом с возрастом всё в норму пришло ведь?)
@user-fo6vo5wq2f
@user-fo6vo5wq2f 7 ай бұрын
@@user-ls5hc3wb9kзабавно наблюдать как люди судят по себе
@user-fn1oe1bo1z
@user-fn1oe1bo1z Жыл бұрын
Молодцы👍👍👍
@tatianaolp7195
@tatianaolp7195 10 ай бұрын
Благодарю
@sultankarpek9368
@sultankarpek9368 3 жыл бұрын
Здравствуйте доктор. Не могли бы сказать почему болит голова
@Greenleaf-Lider
@Greenleaf-Lider 3 жыл бұрын
Какой же классный доктор! Я сегодня 7 день на кето. Переходил плавно, ел яблоки немного и чечевицу при переходе. Второй день на 18-6. Сегодня кетоз начался - чувствую во рту привкус ацетоновый. Энергии море. Голова ясная. Несколько лет был в хронической усталости. Однозначно была инсулинорезистентность.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Отлично
@user-fs6nx7rj3f
@user-fs6nx7rj3f 3 жыл бұрын
Стаскивался с хронической усталостью и теперь знаю как это лечится. Сначала пытался делать утренние пробежки, недели 3 побегал, без толку. Потом на полках книжного магазина встретил маленькую книжку Омоложение на клеточном уровне (Хироми Шинья). Изменил свой рацион питания и самое главное, начал периодически голодать на воде или на фруктах. И вуаля, усталость на всегда ушла.
@gognitskiy1217
@gognitskiy1217 3 жыл бұрын
Если у тебя были силы бегать, все ещё не так грустно
@Dimzidze
@Dimzidze 2 жыл бұрын
как изменил?
@user-pi1zj1gw3u
@user-pi1zj1gw3u Жыл бұрын
Я на беговой дорожки 6 минут прохожу с большим трудом, а тут человек бегал 3 недели...Да вы в отличной физической форме были, а сейчас наверно вообще как супер человек стали.
@user-bo1md3tk6u
@user-bo1md3tk6u Жыл бұрын
Витамины тоже могут давать усталость и слабость
@user-rj3lm7su2c
@user-rj3lm7su2c 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Да у меня есть такие симптомы 😔
@natkanatka8200
@natkanatka8200 3 жыл бұрын
как определить депрессию от хронической усталости?
@ninapolischuk1294
@ninapolischuk1294 2 жыл бұрын
Grazie Doctor Berg
@hisensehisense3564
@hisensehisense3564 3 жыл бұрын
машаАллах, доктор мира Вам
@user-jk5vy7hp6s
@user-jk5vy7hp6s 3 жыл бұрын
Скажите пью вит Д ,анализы в 2 раза ниже средних,а сейчас лето и всё равно принимать? Еще пью аквадктрим с аптеки и сама себе назначила 3 капли
@Anna-tg3iv
@Anna-tg3iv 3 жыл бұрын
Мне врач назначала по 2 капли
@davidcolenson2575
@davidcolenson2575 3 жыл бұрын
Zdravstvuite! Mozno jodit v saunu pri keto régime? spasibo.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Можно
@zhanatsatiiel9091
@zhanatsatiiel9091 2 жыл бұрын
Расскажите,пажалуйста,о спондилоартрозе грудного отд.позвоночника.
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 798 М.
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
15:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,5 МЛН
Melhor Gadget para Dias Frios! 🔥
00:31
Poly Holy Yow Portuguese
Рет қаралды 10 МЛН
Woman is hanging out with Silverback Gorillas at her sanctuary!
00:14
1 класс vs 11 класс ( проступок )
00:24
БЕРТ
Рет қаралды 4,7 МЛН
Sigma Girl Love #sigmagirl #funny #comedyvideo
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 4,7 МЛН
Chronic FATIGUE: causes and TREATMENT. / No strength, fatigue or drowsiness - what to do?
15:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 1,9 МЛН
10 причин усталости и отсутствия сил🤔
10:39
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 424 М.
Причины возникновения опухолей ► Почему появляются бородавки, полипы и опухоли?
8:28
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,6 МЛН
Как выглядеть на 10 лет моложе? 📣
6:41
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,2 МЛН
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
23:46
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,1 МЛН
Синдром хронической усталости. Что делать?
4:49
Клініка Оксфорд Медікал
Рет қаралды 25 М.
Усталость по утрам? Как просыпаться бодрым и отдохнувшим?👌
9:42
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 575 М.
Синдром хронической усталости. Лайфхаки от усталости!
9:19
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 168 М.
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
12:48
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 6 МЛН
3 причины усталости
30:25
Андрей Курпатов
Рет қаралды 520 М.
Melhor Gadget para Dias Frios! 🔥
00:31
Poly Holy Yow Portuguese
Рет қаралды 10 МЛН