러닝 일주일에 3번 40분하세요! 무릎이 아프시다면 빠른 걷기부터 시작하세요. 그리고 점점 뛰는 시간을 늘려가세요. 대부분 혈액 순환이 안되어서 안섭니다 ㅎ 많이 앉아서 일하고 운동안해서 그런 경우가 많아요. 러닝 3달 이후부터 조금씩 좋아집니다. 뛰세요! 그리고 스쿼트, 데드리프트도 무조건 하세요. 깨끗한 음식 많이 드시구요.
@JIyuziyu11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 제가 그래서 미혼인데도 운동 안 하는 남자 안좋아함ㅋㅋㅋㅋ 저도 당연 운동하고요~~~
저도 30후반 되면서 아주 시임~~~~들었는데 자영업 관두고 여친이랑 헤어지고 심신이 편해지니 다시금 존재감을 확인시켜 주더라구요. 몸이 편해지면 서긴 섭니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@박정민-t5l11 ай бұрын
지속 시간이 짧고 본인 땡길때만 해서 그렇지 남편 이름을 여기에 마구 적고 싶은 일인 입니다.
@고마-z3b11 ай бұрын
40대,.. 아 욕망의 거세! 진짜 너무 맞다
@lovelyhyunjun11 ай бұрын
꼬무룩.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 정말 숨 못쉬게 웃었어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@young917211 ай бұрын
알파카님 성교육 최고요!
@송쿡-q4r11 ай бұрын
섹스가 문제가 아니라 툭툭 건드려도 반응도 없고 아무말도 안 한다는건 외도 중일 가능썽도 있어요 가방에 뱌그라 있나보시구요 폰이랑 카드내역도 보세요 둘 사이에 문제가 없음 뱌그라도 먹고 기구도 사고 어떻게든 해요 못 하면 바람나고 본의아니게 상간녀 되서 위자료물어주고 재산분할도 볼리하게 하고 이혼할수도 있어요 남편이 굉장히 나쁜 놈이에요ㅠ
@송쿡-q4r10 ай бұрын
@@user-chh0613 이게 어디 반말 드립??? 능지 좀 장착하자 아가야 신혼에 바람 안 핀다는거 보니 세상 공부 좀 더 해보고^^~
@효원-z9z11 ай бұрын
이번생은 걍 평생 동정으로 살다 가는걸로 ㅜㅜ
@macsenglish11 ай бұрын
힘들죠 체력적으로... 꼭 안된다기보다는... 결혼하면 혼자 있는시간도 줄어드니까 정신적으로 더 붙어있고싶은 생각도 없을 수 있고요
@jsko695511 ай бұрын
😂😂😂😂😂아 웃겨.... 우리 부부도 각방 쓴지 2년... 남매사이 된지 좀 됐지요... 그래도 잘 살아요... 딸아이가 고딩 되면서 늦게 자고 그래서 자연히 안하게 되고 그렇게 살아요...
@James_McAvoy11 ай бұрын
0:32 시음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ아나 진짜
@beautelle946011 ай бұрын
섹스에 있어선 남녀는 떨어져 있을때 최고로 절정에 오른다. 결혼하면 가족이다. 그럼 섹스를 하기위해 사는가? 그것도 아니다. 그럼 왜 같이 사는가?? 아기 낳고 가정이루고 치열하게 그냥 사는거다. 섹스때문에 못 살겠다고 하면 그건 답이 없다. 대화를 충분히 나누고 해결방안을 만들고 그것도 안된다 싶으면 바람을 허용해주는 것. 아니면 이혼이지. 뭐. 중요한건 10쌍 부부중에 50-60까지도 주1-3회로 하는 부부. 한 두쌍 밖에 없다. 섹스가 절대적 조건이면 성적욕구가 너무 높은것이다.
@박지혜-c7o11 ай бұрын
넘웃김😂 근데 우리집 남편도 이래서ㅋㅋ사연이 남일 같지 않고 딱 내사연이네ㅋ😂
@다원-n3x11 ай бұрын
그냥 넘길수도 있는 것도 허투루 지나치지 않고 알파카님 넘 정성스레 상담해줘서 좋은 것 같아요 인정인정!! 친절하심😂 진라면 순한맛 수위 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입담이 날이 갈수록 더 찰져요❤
@도리원아가씨11 ай бұрын
역시 연애상담은 알파카님이 최고죠!!!
@김기호-c7x10 ай бұрын
딱 이야기할게요 내꺼 아니엇을때는 욕구가 생김 그런데 현실 가족이되면 욕구가 안생김 특히 늦게 결혼하면,,, 이게 여자와 남자가 다른차이죠 왜 일본남자성인배우들이 하루 세번 네번할까 그기다 할아버지까지 ... 그사람들도 나이든 마누라와 하루에 세번 할수잇을가요 ㅎㅎ 개인적으로 남편이 보수적인 사람인거 같네요 왜냐하면 성욕이 안나고 귀찮으면 손으로 해주면 남편거시기 생각 안날것인데...그거도 귀찮다고하면 헤어지세요
@chloe-bv8jg11 ай бұрын
거의 아래 5가지 이유 중 어떤게 해당될듯. 1. 체력이 딸려서 2. 밖에서 하고 와서 3. 궁합이 안맞아 질려서 4. 그냥 만사 귀찮아서 5. 여자로 안느껴져셔
@박정민-t5l11 ай бұрын
2번임
@수풍로10 ай бұрын
55세 결혼 25년차 동갑부부 신혼때 각방쓰고 친정엄마병스발하고 남펀 대머리라뭐라하는등 (싸울때요) 그때부터 관게안되고 애도없고 헤어지지도 못해 오늘까지오고 남편그전에는 관계는 안되도 제가가면 손으로 해주더니 10년은 제가 아예 발기 부전이라 생각하고 저도 생각없어 다가가지않으니 손대지않고 10년째 근데요 저번달에 알게된건데 변두리 마사지 에서 60넘은 할머니한떼 매달 2번가서 물빼고오는거 알았고 업소녀와도 모톌에서 하는데 발기는안되고 여자만 만지다 오니 불만족하니 특정 마사지에서 또 물빼고 그 할머니 기술이 뛰어난듯 암튼 신기한 동물과 살고잏어요 개두마리도 키우면서요
@joyfully352311 ай бұрын
꽈추의 문제가 아니라...하고 싶은 마음이 사라짐...
@righteoustommy11 ай бұрын
40대 중반이 되면 남자나 여자나 관심사가 그게 아님
@KD-bd4xs10 ай бұрын
연하 만났어야지,,, 남편이 30대 후반이고 나는 40대인데 내가 귀찮아 죽겠음. 애 낳고 육아에 지치니 더 하기 싫음. 피곤한데 자꾸 하자고 조르고, 애교떨고 해서 어쩔 수 없이 하긴 하는데 뭐든 열심히 하는 성격이라 일단 하면 정말 열심히 함 ㅋㅋㅋ 암튼 나는 슬슬 관심이 꺼짐. 남편도 좀 지나면 나랑 비슷해지겠지 싶어 기다리고 있음.
@DelightHuni11 ай бұрын
혹시 성소수자인데 위장결혼 한 것일 수 있어요 아니면 원래 여자가 있었거나 암튼 개선안되면 이혼이죠
@삼-t5m11 ай бұрын
이 경우 진짜 꽤 있음.. 딱 결혼하고나서나 아이 생기고나서같이 갑자기 성관계 안하고 친구들은 잘만나면서 대충 부부로서 의무적인건 다하고 가족등에게 잘 하는데 성관계만 이유없이 0되면 동성애자 위장결혼 좀 의심해봐야함 동성애자 특성상 이성에게 사심이 없으니 밀땅도 안하고 적당히 선지키며 잘해서 연애와 일반적인 생활은 의외로 문제없을 때가 많음
@user-yesyes11 ай бұрын
미친 경우 많네요
@Lfeis-i3r11 ай бұрын
SNS의 활성화로 이젠 성생활도 공개적으로 이야기하고 상의하는 시대가 됐네요. 이렇게 소통을 하니 나의 고민도 남들의 고민인 걸 알게 되어 위로를 받기도 하고 동정도 하고, 서로 소통한다는 건 살아가는 활력소가 되네요.😊
@홍도현-e4y11 ай бұрын
A/S도 안되고 차는 시동이 안걸리고...반품각인데...수위는 평타
@myounghee299411 ай бұрын
남편 관리시키면 40넘어도 잘됩니당 하체 운동 시키고 아르기닌 약먹이고 ㅋㅋㅋ보양식 먹이고 ㅋㅋㅋ 노력하면 되용..
@daldaldal-e7w8 ай бұрын
나 37 남편 41인데.. 난 정말 성욕이 없음. 남편은 맨날 하고 싶다고 함.. 정말; 나는 일주일에 한번도 안하고 싶어서 피해다니느라 바쁨...
@like-lee11 ай бұрын
수위조절 하지 마세요😊 진순말고 불닭맛으로 부탁해요 ㅋㅋ
@느티나무-p6d11 ай бұрын
ㅋ ㅋ ㅋ 부부생활 중요하죠. 알파카님 39금은 저 혼자 있을때나 이어폰 꽂고 들어야합니다. 나만 듣고싶어요.
@JIyuziyu11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이어폰 공감ㅋㅋㅋㅋ
@user-acbi4m9j1x3 ай бұрын
남자 나이 많으면 자폐 발병 확률도 늘어남.. 할거면 빨리해야함
@귀찮다-d1i10 ай бұрын
ㅋㅋ 남자는 안서는 나이고 여자는 더 좋아질 나이고~~~서로 좀더 자극적? ㅋㅋ 노력해야지머 그래서 옛말이 맞는듯 일찍결혼해 체력좋을때 애낳고 일찍 책임이란 굴레서 벗어나야 나이들어 부부가 웃으며 즐길수 있다란 생각 50 다되가지만 가장 부러운게 고딩졸업후 사고처 애끼운 동창들이 가장 부럽더라고요 그들은 벌써 인생즐기는데 난이제 중딩이야~~ㅠㅠ
@kodavid5367 ай бұрын
40세 이후부터는 너무 피곤하면 잘 안섭니다. 물론 일주일에 한번 정도의 긴 텀이 있으면 서긴 서는데, 스트레스와 피곤은 안서게 만듭니다. 건강한 중년은 일 안하고 쉬면 매일매일 가능하죠.
@꽃좀비-h7y11 ай бұрын
귀찮아서 그럼 혼자푸는게 1분이면 되니까 다안벗어도되고 물빨안해도 되고 와이프가 싫어서 그런게 아님 정 하고싶으면 누워있어 내가 다할테니까 이래야함 아님 운동을 시켜서 활력을 키워야하는데 운동을 하겠음? 우머나이저 추천
@가을아침따스한자켓11 ай бұрын
사연자는 심각한데 알파카님은 왜케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@dustjdbs11 ай бұрын
젊어서 너무 많이 한 애들이 진짜로 30대 후반부터 안서는 애들 있더라.. 자위 너무 많이 한 애들 지루도 많더라
@웃는얼굴-t1d11 ай бұрын
성질급한남편 젊을때부터 성질급하게 꼴릴때마다 자위너무많이하여지루임.님 정답.
@38sun9111 ай бұрын
자위 자주하면 조루됨. 서야 되는데 안섬. ㅋㅋㅋ.
@cloelee841811 ай бұрын
꼬무룩................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 터졌어요 이거 보니 나이많은 남친이랑 고려해봐야 할 거 같네요 ㅋㅋㅋ
@geeni141911 ай бұрын
혼전 성관계 횟수 적을수록, 결혼 연령이 앞당겨지고, 결혼만족도가 높아진다는 연구 결과가 있음.
남자 40 이 잘 안될 나이라니요?.. 저 40 인데 여친이랑 주말에 같이 보내면 3~4번은 하는데..... 제가 특이한 건가요? 흠.... 부부가 되면 그렇게 되는 걸까요? 심리적인 문제이지 않나 싶네요..
@평강-u8f11 ай бұрын
나이가 40이면 학부모 나이인데 여친이라니... 여친하고 빨리 결혼하시면 좋을거 같아요. 강사인데 아이들이 나이 많은 부모보단 젊은 부모 좋아해요.
@김현준-f4s6z11 ай бұрын
20대 만나면 남편 맨날하자고 달려듭니다. 여성으로 안느껴져서 그래요.
@힏카11 ай бұрын
40세 미혼인데 매일 텐트침 ㅂㄷㅂㄷ 가끔 귀찮아
@도슨-o2x10 ай бұрын
저도 딱 40살 남잔데 확실히 성욕이 줄어요. 10대에 6시간마다 야한 생각이 났고 속으로 문제라고 생각했는데 지금은 10일이 지나도 귀찮고 재미가 없어요
@gy390711 ай бұрын
도원결의가 너무 빠르셨네 ㅋㅋㅋ. 서둘 필요 없는데....
@aigod-AIGODrulestheworld11 ай бұрын
시식도 안해보고 덜컥사면 우째합니까...
@신민희-u3z11 ай бұрын
40이라도 신혼이면 좀 해줘야지. 노력도 안하면 마 정리해야지요.
@김럭키-s2k11 ай бұрын
확실히 40넘어가니깐 성욕이 급격하게 줄어드네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@stellashower11 ай бұрын
이 이모티콘 어떻게 쓰는 거예요?
@김럭키-s2k11 ай бұрын
@@stellashower pc에만 있는것 같아요 ㄷㄷ
@도토리-o1v11 ай бұрын
40… 아직도 멀었다. 40은 불타는 현역이어야 함. 반품.
@날Gnarleigh리11 ай бұрын
난 애 낳고나니 섹스의 본질을 알게 되버려서 성생활 자체가 즐겁진 않네요. 남편이 좋아하니까 그걸로 즐거운거에요. 애낳고 늘어진 몸 보듬어주는게 고마워서 열심히 좋아하는거는 다 해줘요. 밖에서 풀고 온다고 해도 괜찮을것 같아요. 다만 가정있는 남자가 그런 깊은 인연을 만드는건 화를 불러들이는 일이라 일단은 제가 할수 있는건 하고 있네요
@쫑카츄8 ай бұрын
40대 이상 되면 본능적으로 내가 살기위해 거부하는게 아닐까 싶다ᆢ
@atlantis886315 сағат бұрын
부부사이가 남매사이로 변하는건 일반적인현상임 대개 3년~4년 이후엔 아내가 동생으로보임 ㅋㅋㅋ 그래서 년차많은 부부들은 거의다 각방을씀 아무리 시들한 할배라도 새여자얻으면 달라질걸? ㅋㅋㅋ 그래서 남자가 바람도 많이 피는거임 원래 수컷은 최대한 많은곳에 자신의 씨를 뿌리려는게 본능임
@몽치치-c9v11 ай бұрын
무슨말이야 40대이상 결혼이면 돈쓰는 재미로 사는거지
@viewp827111 ай бұрын
남자 40이면 아주 팔팔한 현역입니다 분명 다른 문제가 있을겁니다
@조이조이-t4b11 ай бұрын
이제 여자가 됩니닼ㅋㅋㅋ기ㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
@김진태-r1x11 ай бұрын
안되는게 아니라......남자 입장에서 질린거지!!!!!!!!!!!!!!
@검정고무신-u3p11 ай бұрын
정 떨어졌음 끝난거지.더 지룰 떨어서 같이 살기도 싫어지지 않길.남녀를 떠나서
@자발적희극인11 ай бұрын
조혼장려영상 😂
@마이라떼11 ай бұрын
미륵돼지ㅋ 어릴때 많이 쓰고 듣던 말인데 신기하네요
@321Rocket11 ай бұрын
썸네일 제목보고 머선 일인까 뛰어와봤습니다. 선댓
@오늘-d3x11 ай бұрын
키 크고 잘생긴 연하랑 결혼해야겠다
@jihyunkim301711 ай бұрын
강제 비구니 행이네요..-_-;; 저도 그래서 헤어진 케이스 입니다..사귈 때 헤어져서 다행인거 같아요
40 넘어서가 아니라 원래 안서는 남자겠지. 😂 20대 결혼했고 지금 40대 중반 ~~ 여전히 왕성한 .... 음.... 사람 나름임. 반면 무척 마른 형부는 결혼 직후 30대 초부터 1년에 겨우 몇 번이라고 들었음. 기본적으로 신체적 특징을 무시 못 함. 엉덩이와 허벅지 두께는 남성 성욕과 상관관계가 아주 높으니 ... 잘 살피시길.