Sinir sisteminin psixologiyamızdakı yeri | Psixoloq Leyla Gasimova

[@LeylaGasimova]

Hər kəsə salam! Videoda nəfəslə bağlı qeyd etdiyim kitab: “Breathwork” - Nathalia Westmacott - Brown “Hisslər” kursu haqqında məlumat üçün aşağıdakı nömrə ilə wp üzərindən əlaqə saxla: 📲 [phone] (wp) Gözəl Həyatlar! 🌻

[@zulqarnynxizir7974]

9☀️ 666 Mələki Rəqəmini tam izah etmək üçün 3dən başlayım... 3çün əsli ucdur və ucunda əsli Ucadır Alilik... kainatın təməl kodlaması.. 1Həyat, 2Yaşam, 3Ölüm... 9 rəqəmi 3 ədəd 3dür.. 6 sonsuz döngünün başlangıcı, dairə yer kürəsi və düz xət ruh bətnə qoyulur və 6 rəqəmi insanı ana bətnində başı aşagı şəkildə təmsil edir... 9 Alilik... dairə yer kürəsi və düz xət ruh bədənnən çıxır. 69, in və yan, bizim buta və Qız- Xız- Xizir Qalası 9 yəni Vav hərfi və Həmin Qala Hz İsa İlə baglı və 40 Yaşında.. Bakıdan Zuhur Edəcək Mehdi Odur!.. Bakı- Baqu- Boq Allahın Əl Bəqi İsmindən.. 69 başlangıcdan sona 96 isə 9 ölüm insanların çoxu həlak olacaq.. və 6 yenidən çoxalacaqlar..... Hz İsa 3-cü Adəm Oldugu üçün Onun 2-ci zaman boyutunda, insanların çoxu yəcuc və məcuc vasitəsiylə həlak olacaqlar. Hz Nuha nə üçün 2- ci Adəm deyilib? Çünki Onun zaman boyutunda, insanların çoxu suda tələf oldu.. və 3-cü Adəm Hz İsa Oldugu üçün... 3 Rəqəmi Ali'liyi və ya ölümü və Axirəti Sonlugu Təmsil Edir və indi üç altını izah edim İn şə Əllah . Üç Altı! 1-ci Altı Hz Adəmi Təmsil Edir, 2-ci Altı yəni 2-ci Adəm Hz Nuhu Təmsil Edir ( Hz Nuha nə üçün 2-ci Adəm oldugunu izah etmişəm) və 3-cü Altı yəni 3-cü Adəm Hz İsadır (İmran 59-cu Ayət). Nə üçün Hz İsanın 2-ci zaman Boyutu Azərbaycanda olması? Azərbaycan çox özəl yer və Axir zamanla baglı. Dünyanın 11 iqlimindən 9-zu Azərbaycanda və yenə Axir zamanla baglı 9 Rəqəmi! Dedimki Bakıdakı qız-xız- Xizir Qalası Hz İsa ilə baglı və həmin Qala Həyat Agacını yəni İnsanı Kamili Təmsil Edir. Qalanın içinin boş olması eyni Agac kötüyü kimi və Qalanın kenarlardındaki agaclarda olan cızıqlar və xətləri kimi cızıqları olması və qalanın pəncərə sayı Günəş sistemindəki planetlərin sayı qədər və ən Böyük pəncərənin Günəş sistemindəki Ən Böyük Planet olan Yupiteri təmsil Etməsi və Qalanın sıra kərpic sayısı 555 olması və yenə burda üçlüyə diqqətinizi çəkmək istərəm!. Üç beş yenə Üç Bədəni Təmsil Edir ( Pentaqram). indi bu Üçlər Üzərində Təfəkkur Edin... 000,111,222,333,444,555,666,777,888,999 ...🌤6 (☀️ZulqarnəynXizir☀️)

[@rafiqpashayev6818]

Salam Leyla xanım hardasa 5 6 il əvvəl, böyük depressiv halla narkomanlığa da təzə təzə başladığım zamanlarda siz qarşıma çıxdınız və bütün pis əməllərimə tövbə edib düz yoluma qayıtdım min şükür. O vaxtdan bəri hələ də səhər vərəqlərini yazıram düzü)) sizi də uzun zaman idi görmürdüm çox dəyişmisiz Maşallah. Hələ xatırlayıram siz təzə almışdız sanatçının yolu kitabını hardasa 1 ay fərqlə mən də alıb oxudum demək olar ki eyni vaxtda başlamışıq səhər vərəqlərinə))

[@_esmer]

"Sən sağ qalmaq üçün bu həyata gəlməmisən, zövq almaq üçün gəlmisən " cümləsinin möhtəşəmliyi 😍👍wow

[@Guluhuseynoffa]

ehtiyacım olan cümlə

[@nazligulieva1005]

Hemise niye telesdiyimin ve islerimi daim niye texire saldigimin sebebini bildim. Cox tesekkur edirem, Leyla❤

[@sonanemetzade7027]

Bu gün uzun zaman öncəki sabah rutinim olan qulaqcıqda Leyla xanımın dinləyərək yürüşə geri döndüm:). 1 ay öncə yogaya başlamışdım, mərhələ mərhələ çətinləşirdi. İlk başda mənə yaxşı gəlsə də zamanla hal hazırda bunu etmək istəmədiyimin fərqinə vardım , niyəsini bir yerlərdə bilirdim amma tam da əmin ola bilmirdim. Bu videoda daşlar oturdu məndə. Həmin çətinləşən yogani sabah yürüşü və ya onu da etmək istəməyəndə sadəcə gərilmə hərəkətleri tipli yogayla əvəz etmişəm, ehtiyacımı dinləyərək. Bir həkim olaraq onu da qeyd etmək istəyirəm ki sinir sistemini çox gözəl izah etmisiz, bu gözəl video üçün təşəkkürlər 🌿

[@nubarisgenderova]

Leyla xanım, elə bil baş-başa oturmuşuq söhbət edirik. Bu videonun vibe'ı odu😂💗🫠

[@NuriyyMmmdova-gp2ih]

Bu qızın belə savadlı olmağı məni sevindirir.Tibbi cəhətdən çox dogru ifadələr qurur.

[@AfsanaImanova]

Leyla xanım, video üçün təşəkkürlər. Çox faydalı oldu. Tam da yeni ildə inkişaf etdirməli olduğum tərəflərimə fokuslanmağa niyyətlənmişkən, inkişaf etdirməli olduğum tərəflərimin səbəbini açıqlayan bir video oldu. Bir daha çoxsağolun!

[@MyEnglishStep]

Leyla xanım, həyatın axışı ilə gedirəm. Lakin boş olanda yəni özümə zaman tapanda, içimdəki bütün yığılmış qalmış yaşanmışlar məni rahat buraxmır və mən dəyişmək üçün nələrsə edirəm, bəzən müqavimətlə rastlaşıram, bəzən sizi sevməməyə başlayıram, bəzən yenə də həyatın axınına qoşuluram axıb gedirəm. Yenə məni nəsə tətikləyir yenə qayıdıram. Dəyişəcəm deyirəm nələrsə edirəm. Sanki level-leveldir. Amma içimdə bir inam var. Bəlkə də tısbağa kimi irəliləyirəm. Bunu hiss edirəm. Bəlkə də bəzən buna hazır hiss etmirəm. Ona görədir. Amma eyni yerdə qalmamışam bilirəm. Təşəkkürlər!

[@ElviraMustafayeva-r7d]

Men de sizin veziyyetdetem

[@lamiaisayeva]

Salam,bu video save’lərim arasında var idi,ümumiyyətlə çox videonuz.”Sağ qalmaq”mood unda olduğum üçün heçnəyə vaxt tapa bilmirdim.Nəhayət dünən yatmazdan əvvəl izlədim və rəsmən realize oldum❤.Möhtəşəmsiniz,minnətdaram🌹🫶🏼

[@Saida_81]

Leyla xanim bu qeder dolgun melumati bele sade dilde izah etdiyinize gore cox sag olun.Yene de Leyla Qasimova ferqi👍👍👍

[@LeylaGasimova]

💅🏼🥰

[@nutritionist_aynura]

Nəfəs üçün Pirayə xanımın “seyir”əsəri də mükəmməldir 😊

[@LeylaGasimova]

Orda nəfəsin faydalarından danışır, texnikalardan yox, bu səbəbdən düşüncələr üçün tövsiyyə edirəm, nəfəs üçün yox :)

[@sevincbilalova4477]

Çox çox sağolun,elə nöqtələrə toxunmusuz kiii….💫Çox çox minnətdaram🙏🥹

[@GunM-va]

Mohtesem,tesekkur edirem🌷

[@aynazsultanl5253]

Qarınla nəfəs almaq mı? Vauu bi an denedim ve bu ne rahatlıqdır dedim, çox gümanki mən də sağ qalmaq modundaymışam.😊❤🎉 P.s( Trendyolun reklamları sinir sistemimi daha da korladı))😅

[@SessizKalp2233]

Çox sadə ve gözəl açıqladız,etməyinizə sağlıq❤

[@guldestekerimli9294]

Leyla xanım bu kursu birdə keçirin lütfən, indi qoşula bilmədiyimə çox təəssüf

[@vikasolita3933]

Salam Leyla xanim cox tasakkurlar

[@saadatkhalilli]

Sükunətdə aşırı narahat hiss etmək nə ilə əlaqəli olaraq baş verir?

[@_esmer]

Çox gözəl izah etdiz 🙏🌺

[@SabriyaRzayeva]

Çox düz fikirləriniz var ,təşəkkürlər❤Çetin Çetintaşın Sinir sistemini tənzimləyən yoga paylaşımlarından ən gərgin anlarımda yararlanıram ,mənə uyğundu🎉😊

[@LeylaGasimova]

Uzun müddət üçün tövsiyyə etmirəm ❣️

[@LeylaGasimova]

Amma həmçinin insanın öz ehtiyacına baxmasını hər şeydən önəmli hesab edirəm 🥂

[@matrix5806]

Salam Leyla xanım, insan özünün sevdiyi bir məkanda olduğu halda bədənin sempatik sinir sistemini işe salmasının səbəbi nə ola bilər? Bədenimiz bizə hemin yerde tehlükede olduğumuzu xeber verir? Yoxsa heçbir tehluke olmadan da sempatik sinir sistemi işe düşe bilirmi? Eger beledirse bunun sebebi nedir.

[@aytenqarayeva2997]

@LeylaGasimova almancasini sifarish etdim Yeqin ki eyni olar kitabin ici Cox sag ol

[@fatimajabbarli7474]

Salam,Leyla xanım, mən 11 ci sinifdə oxuyan abituriyentəm,yuxu rejimimi tənzimləyə bilmirəm,belece daha da əsəblərim korlanır.Alarmı söndürürəm😓Nə edə bilərəm?

[@odreyfranklen988]

Pis olan bilirsiz nədi Nə qədər hissləri öyrənsəm də özümü anlamağa çalışsam da içimdə bir yerlərdə başqalarından böyüklərdən aldığım hisslərə tahammülsüz olan tərəfim var. Hansı ki, siz deyəndə ki, bu kifayət qədər ağır vəziyyətdir, özünü göstərir və "yox daha nələr, bura kimi dözdük tamam, amma ağır vəziyyət nədi nolub ki yaşayırıq da " deyir. Nə qədər ciddiye alsam da bir yerlərdə uşaqsı mənasız bir şeylərlə məşgul oluram kimi hiss edirəm. Bilirəm hər şey öz vaxtında olur amma kaş sizin kimi bizə özümüzü xatırladan insanlar hər dönəmdə hər nəsildə olsaydı

[@LeylaGasimova]

Həmin tərəfi görə bilməyiniz əladır, üzərində işləyə bilərsiniz, özünüzü hansı tərəflə tanımlayırsız ona da diqqət edin.

[@Thekamala]

Bir insan fərqli - fərqli situasiyalarda həm donmaq halında, həm də təşvişdə ola bilər? Hansında olduğumuzu necə ayırd edə bilərik?

[@aynurhsnova2858]

Hər zamankı kimi mükəmməl❤️👍

[@deysionem4984]

Siz heqiqetende mocuzesiniz oz adima size minnetdaram ❤

[@turandavud611]

Hər zaman olduğu kimi 👍🤍

[@nurtenalekberli6821]

Demək baş etmək olur? Men de sinirlerimi zorlayan,qıcıqlandıran biri ile eyni evde yaşayıram ve hemise dusunurem ki,men sinirime toxunan şeyden uzaqlaşmalıyam ki,sakitlesim .Doğru olan budu deye dusunurem.Amma xatirlayanda ki,evinin içinde yaşayan birinden ne qeder uzaq dura bilerem ki,ister istemez enerjisi mene pis tesir edir.Elebilirem qurtula bilmeyecem bu sinir pozuntusundan.

[@LeylaGasimova]

Olur 🫶🏽

[@saadatkhalilli]

Sizi anlayıram.Sinirlərimi zorlayan biri ilə yaşayıram və çıxış yolunu ayrı yaşamaqda görürəm.Çünki reaksiya verməməyi bacara bilmirəm

[@gunelmehnetli6982]

Leyla xanım videoda nəfəs ilə bağlı kitab tövsiyyə edəcəyinizi dediz, zəhmət olmasa adını qeyd edə bilərsiniz?✨️🥰

[@LeylaGasimova]

Pin etdiyim şərhdə qeyd etmişəm ☺️

[@aynurmcidova8307]

Salam Leyla xanım gigiyena qaydalarının özünə baxımın psixologiyada yeri nə qədərdir? O haqda video çəkə bilərsiz insanın normal bir həyatda özünü aparması falan haqda özünə baxım dedikdə makyaj edib əmməli bəzənib geyinməyi nəzərdə tutmuram bu tipli şelər psixologiyamızda necə yer tutur bir tanışım var bazarada gedəndə gəzməyədə elə geyinir sanki geyməyə heçnəyi yoxdu sanki bazara getmirdə günə 15 manatlıq işə gedir 🤦‍♀️ bu tip şeylər kənardan yaxşı görünmür

[@zohrabeliyev7422]

Qarinla nefes al) hessas düşününce çox effektlidir)

[@nathanbabayev888]

Əgər dabah jarasa getməliyəmsə, tezdən, həmişə pis yatıram, tez tez oyanıram. Zəng çalamda tez eşidib oyananam, amma narahat yatıram.

[@m67-l7u]

Əla❤

[@Gunelbashirovaa]

Salam. Cox sagolun bele anlasiqli video ucun. Men yoga edende pozda qala bilmirem mende dehsetli mede bulantisi olur . Nefes hereketlerindede eynisi tekrarlanir hetta gym gedende bele ve buna gore herdefesinde idmani yogani ilk gunden buraxmaq mecburiyyetinde qaliram. Ozumu buna mecbur etmeliyemmi?bunun sebebi ne ola biler? Yoxsa hec elemesem dahami yaxsi olar? Bu arada mede bagirsaq sistemi ile bagli hecbir xesteliyim yoxdu. Sizin danisdiqlariniza esasen sinir sistemim gozleme modundadi cunki son 2 3 aydi herseyi erteleyirem. Zehmet olmasa cavablandirarsiz❤

[@LeylaGasimova]

Etməyinizi tövsiyyə etmirəm.

[@m.i26]

Bugünki fikirlərimlə eyni və onları açan bir video 👋

[@Elyanə-e2k]

Mənim yeni başlamağım və məhz videola indi qarşılaşmağım😮❤

[@saida2399]

❤

[@rnacabbarl8041]

Vagus nerve-azan siniri

[@burlaxatunmemmedova7794]

Azan sinir- vagus nerve