SINIRLARI ZORLUYORUZ 📌| YKS ÇALIŞMA GÜNLÜĞÜM-10 | KONULARI YETİŞTİRME STRESİNİ NASIL HALLEDİYORUM🤠

🌟🧿🧸
📌🌟🍀KİTAPSEPETİ KODUM: pilot5
-yks22 de sınav sürecine giriş yaptım sayısal 24 k dan mezunum.Çok yoğun,hızlı bir yks yılı geçirdim. Sınav sonucum istediğim bölüme yetmediği için üniversite tercihi yapmadım. 1 sene kendime mola ve başka şeylerle ilgilenmek için zaman verdim çünkü tekrardan yks tempusunu kaldıracak disiplini kendimde göremedim. Baristalıkta kendimi geliştirdim ve şimdi yeniden yks maratonundayım.. her şey çok taze o yüzden konu olarak en başlardayım. Bu maratonda benimle koşturmak istersen seni küçük aileme beklerim :)) tanıştığıma memnun oldum.💌
💌REKLAM VE İŞ BİRLİĞİ İÇİN;
[e-mail]
🧚🏻‍♀️DİSCORD SUNUCUMUZ🧚🏻‍♀️
/ discord
🖼️ İnstagram blog hesabım: study_wıthzeyyy0 (Burada daha aktifim)
🖼️Telegram kanal linki : t.me/+R9OrqBV2...
🍄✨Spotify : open.spotify.c...
🪬EN ÇOK SORULAN SORULAR 🪬:
🎃Çekim yaptığım telefon : iphone 14 pro max
🎃Tabletim: ipad 10. Nesil
🎃Koçluk almıyorum, dershaneye gitmiyorum, full kendim çalışıyorum
🎃Doğum günüm 2 Eylül 2004
🎃Anadolu Lisesi çıkışlıyım
🎃Editlerimi capcut tan yapıyorum
🎃Tabletimde ki pdf uygulaması goodnotes
🎃Kullandığım pdf leri kapanan bir tg kanalımdan aldım..
🎃Yt yorum ve instagram mesajlarına perşembe günü yoğun olarak dönüş yapıyorum 🧚🏻‍♀️

[@zeynepsal.]

BLOG DİYE BLOK OLMUŞ AHAHAHAHA NASILSINIZZZ ÇOK ÖZLEDİM SİZİİİİ🧚🏻‍♀️

[@Wias_Channel]

Abla daha sık video yükle lütfennnn normalde 3 saat çalışırken senin sayende geçen gün 7,5 saat çalışım (7.sınıfım)

[@Ayyetoooo_]

İyidirrr balım bizde seni özledikkkk💚

[@Teddy_vlogs00]

​@@Wias_Channel bende 7. Sınıfım çalışasım gelmiyor nasııı çalıştınnn

[@Study_fr666]

​@@Wias_Channelbende 7 sınıfım ama en çok 3 saat çaçlşıyom🤧artdırıcam hedefim yükses

[@Study_fr666]

​@@Teddy_vlogs00bence hedefini düşün ve düşün ki o gününn sonu 5 saat kronometre gösteriyor.

[@user-yx5vm3vz8z]

yks çalışıp aynı zamanda sosyal medyaya zaman ayırması, mükemmeliyetçi yapısı🧿🧿🪬 yardımsever oluşu, çalışkanlığı azmi takipçilerine doğru bilgi vermesi, herkesi motive etmesi, insanlar ders çalıştıkça mutlu olması tam anlamıyla bir koç ve lider, çok güzel yerlere geleceğine eminim, SAYYY🧿🧿🧿🧿

[@versV3]

Hayatımda herkesten toplam aldığım övgüden daha fazlası var burada Eyüp hocanın anketinde çok uzun zaman önce diyen tayfaya selam olsun (:

[@Soymukborusu]

ANKETİ GÖRÜNCE DURAKSAYAN YKS TAYFASI 1K YAPACAK ALLOOOOOO @@versV3

[@MaHaZaL.]

Maşşallah dee, nazar değer:(

[@meliseell]

Gerekli herşeye sahipsin geriye çalışmak kalıyor :)

[@deleteduser510]

9 dakikada videoyu kaptiysak daha nasıl olabiliriz yaa sayende motive oldukkkk❤❤

[@biri954]

Gerçekten yotubede büyüyüp de samimiyetini bozmayan kanallardan biri❤

[@stayprosecutor]

Abla haftada 2 vlog çeksen daha güzel olur ilk takipçilerindenim bu kadar büyüyeceğini tahmin ediyordum umarım daha da büyürsün neredeyse 2 günde 1000 abone artıyorsun ve hak ediyorsun başarılar

[@zeynepsal.]

Teşekkürler 🧿🧿🧿

[@user-yx5vm3vz8z]

bende yeni keşfettim sabah kalkmaya başladım süper bir kanal ya izledikçe izliyorummm ❤

[@jenscrr_]

gerçekten çok güzel ve verimli çalışıyorsun ve seni her izlediğimde motivasyonum baya artıyor bilmiyorum lgs öğrencisi olmama rağmen böyle güzel çalışan ablalarımı görünce daha da motive oluyorum gerçekten teşekkürler bunun için umarım tüm çalışmalarının karşılığını alırsınnn başarılarrrr🫶🏻💗

[@user-ze6rr9cv4r]

Hepimize kolay gelsinn❤️‍🩹❤️‍🔥💓💗

[@fleiy]

Yine motive ettin bizi. TESEKKURLEEER 😻💋

[@user-wi6ms9zl1n]

Gerçekten en motive eden ve en samimi youtubersın ve umarım bende senin gibi çalışabilirim 🤍🦾

[@user-yx5vm3vz8z]

çok samimiiii

[@Oykusuluk]

Geçen sene yksye girmiştim şimdi merak edip yks vloğu izlemek istedim geçen sene çok izliyordum.Umarım videodaki arkadaş ve diğer herkes istediği ve hak ettiği üniversiteye yerleşir.Ben istediğim bölüm ve üniversiteye yerleştim.Ağladığım çok gece oldu başaramazsam korkusuyla ama gerçekten hedefi başardığınız an onların hepsini unutuyorsunuz ve geriye sadece başarmanın verdiği haz geliyor.Evet değerimizi bir sınav belirlemiyor ama maalesef sistem bu ve çalışmaktan başka seçenek bize sunulmuyor.Bu şimdi bunları niye yazdı derseniz paylaşmak ve yalnız olmadığını bilmenizi istedim.❤

[@ritalin7137]

Universiteden mezun oliyorum hala izliyorum :)

[@valore3013]

2 gün önce kanalınla karşılaştım ve tüm videolarını izledim. O kadaaarr güzel motive ediyorsun ki gerçekten çok şaşırıyorum videodan sonra kendimi bir anda masa başında çalışırken buluyorum. Motive kaynağıma dönüştün diye bilirimmm 💖

[@winterfalls.]

tyt netlerim moralimi bozarken videoların çok motive ediyor , teşekkürler🧚🏻‍♀️

[@mervemist]

Zeynoşum ilk öncelikle seninle yaşıtız ve seni izledikçe daha çok motive oluyorum seni keşfettiğim için asla pişman değilim💖 Şuan KZbin'de hak ettiğin yerde olduğundan emin olabilirsin 🎉Bu kadar kisa sürede bu denli büyümenin çokca sebebi var ama bence en önemlileri enerjin,içtenliğin,güler yüzlü oluşun,çalışma azmin ve ta biii kiii çalışma ortamın 😻abi yok böyle bişey ya kütüphanelerden daha sağlıklı ve güzel fazlasıyla beğeniyorum 🥺 inşallah Rabbim emeklerini bosa çıkarmaz hepimiz istedigimiz yerlere gideriz bu zorlu süreçte Rabbim elimizden tutsun her düştügümüz de o bizi kaldırsın🙏Aynı üniye gitmeyi temenni ediyorum seviliyorsun bal kızım 💖

[@Thegrilwhowroteherownstory]

Bende mezun olmama rağmen sınırları zorlayıp ders çalışmıyorum. Bu arada senin şu an normlade üni 2 sınıf öğrencisi olduğuna inanamıyorum aşırı küçük gösteriyorsun ben yaşlandım resmen maşallah çok da güzelsin.

[@MUSTAFASAHIN-xg4zq]

Beni motive eden tek kanalsın ❤

[@ZEYNEPSARI-hu2lq]

Abla seni ilk defa gördüm videoların harikaa ve inşallah bu sene hedefine ulaşırsın:D

[@user-yx5vm3vz8z]

ayy bende bundan sonra takip eticem videolarını motive kaynağım resmen

[@hyyt11]

Zeyy soru defterin hakkında video çeker mısın bu videoların kadar güzel olacağını düşünüyorum 😘

[@MyBeyka]

umarım hedeflerine ulaşırsınnn🎉🎉

[@ela5_]

Yaa video gelmişss ♥️

[@user-kz3nf1dz9x]

Abla seni izledim cidden çok iyi videolar çekiyosun.Ben derslerimin kötü olduğunu düşünüyorum ama seni izledikten sonra içime ders çalışma istekleri geldi çok tşk ederim iyiki varsın.Umarım istediğin bölümü istediğin mesleği olursun.Enerjine ve Aurana bayılıyorum🤌. iyiki varsınnnnn. Sen olmasan napardım bilmiyorum .Yeni videolar gelsinnn🥳💗

[@Wias_Channel]

1dk geç kaldım Sonundaa yeni vvvideo

[@minefeyzavlogreal]

Abla çok çok güzel çalışıyorsun 4.sınıfım senin gibi çok çalışmaya çalışıyorum

[@user-qb5ix2xw1b]

Beklenen video geldiii🎉🎉

[@Typeiesalone]

Çok doğru konuştun sakın bırakmayın yaptığım en büyük hata başlarda kendimi çok sıkıp sonlarda bıraktım😢❤

[@Duru257]

Çok güzel bir video olmuş motive kaynağısın çok tatlısın 🤍😍

[@Yildizz.45]

Hemen burdayım . Beni çokkk motive ediyosuun

[@tuanazayman44Mltya]

Yanlışlarını kontrol etmeyi ihmal etme ve çok hızlı ilerliyorsun bu da verimsiz geçirmene neden olur günde ayt de max 2 ders koy yoksa sınav günü emeğinin karşılığını yüksek olasılıkla alamazsın

[@zeynepsal.]

Ben emeklerimin karşılığını Allah’ın izniyle alırım da inşallah sen de alırsın 😌

[@tuanazayman44Mltya]

@@zeynepsal. umarım en verimli şekilde geçirirsin günlerini başarılar diliyor iyi dileklerin için teşekkürlerimi sunuyorum allah kolaylık versin iyi çalışmalar

[@versV3]

Herkesin seviyesi birikimi farklı belki hatırlıyordur konuları bende de aynısı oluyor 11 konularının çoğunu tek günde halledebiliyorum ayrıca 14 saat uzun bir süre bence veriminde düşüş olmaz gibi herkes hakettiğini alır (:

[@tuanazayman44Mltya]

@@versV3 zaten bende süre uzun diye demiştim verim alamaz. Herkes tabii ki de emeğinin karşılığını alır ama çevrem 2 yıl üst üste günde 13 saat çalışan arkadaşım 23yks de 700 bin yaptı :) bana göre verimsiz geçer öyle çalışmalar önemli olan ne olduğun değil ne olduğu dur. Açıkçası kimse de o kadar uzun süre çalışıp emin ol verim alamaz. Verim aldım diyen birisini sadece süre tatmin eder :)

[@versV3]

@@tuanazayman44Mltya ben buna katılmıyorum evet belirli süre sonra verim düşer ama asla 0 a inmez arkadaşının gerçekten 2 yıl üzeri 13 saat çalışıp bu sıralamayı yapmasının iki nedenli olabilir ya sınav günü çok stres yapmıştır belki kötü bir şeyden etkilenmiştir yada yalan söylüyordur normalde desen 5 ay çalıştı 13 saat belki yanlış çalışmıştır derim ama 2 yıl çalışan adam yanlışı doğruyu ayırmayı öğrenir kendi mentalitesini inşaa eder verim herkeste farklıdır ama bana kalırsa her insanın 10-14 saat arası potansiyeli vardır ulaşmak emek ister en başta verim alamamakta normal olur düşünsene sabahtan akşama kadar ne kadar boş şeylere maruz kalıyoruz saçma sapan diziler filmler videolar shorts instegram tüketme arzusu sonucu oluşan dopaminle kör olmuş zihinlerimiz bana kalırsa ilk başta verim düşüşünün temeli bu bende 10.sınıfta başladım çalışmaya oyun bağımlılığım vardı günde 15 saat oynuyorum koronanın etkisi sonrasında toplarken zorlandım verim düşüşlerimde sıktı ama gider periyotlar ve total saat arttı tabiki gitsin herkes 14 saat çalışsın demiyorum ama kendini sınırlandırmaya karşıyım 10 saat sonrası verimsiz olur 15 saat sonrası verimsiz olur gibi.. Süre tatmini konusunda haklısın süreye bağıl çalışmak asıl amaçtan saptırıyor en mantıklısı konu eksiklerine göre gitmek konu hedefi koymak süre yan araç olmalı ben 14 saat çalışacağım yerine ben bu konuları bitireceğim açarsın saati belki 7 sürer belki 14 ama şu saat üzerinde verimsiz geçer gibi bir formül yok bence çok uzun yazdım ama belki birilerinin işine yarar benim deneyimlerim bu yönde kolay gelsin iyi akşamlar (:

[@yaprakpelin]

Sonunda video geldi kac gündur bekliyorum vala senin test cözdüğünü görünce bana gelen rahatlama hissi😂

[@baharockwell]

senin videolarını izlemeye daha bu gün başladım ve gercekten her sey bitti derken karsıma cıkman tekrar bi seyelri basarabileceğimi ve pes etmem gerektiğini hatırlattı bana tesekürler zeyy💌

[@zeynepsal.]

🧿🧿🥹

[@twcebestggisteaskommmm6662]

Oy özlemişim video geldi sonunda 💗💗

[@user-yx5vm3vz8z]

paraf yayınları çözüyor örnek aldım kendime bende paraf yayınlarını kullanacağım, testlerini çok beğendim rica etsem kullandığım kitapları paylaşır mısın linklerini senin takipçilerin olarak çok güveniyoruz

[@YKSDusmanIcardi]

Biyoloji oynatma listesi önerebilirim Selin Hoca özel ders oynatma listesi bu oynatma listesiyle daha rahat not tutabilirsin. Az mı bilmiyorum ama baya öz notlar

[@pawzdolli]

Kolay gelsin kuzuum ve ellerine sağlık♡♡

[@Dilaileri_75]

Ben asla böyle çalışamıyorum en fazla 2 saat çalışıyorum sonra otomatik olarak derse odaklanamıyorum mola vermem gerekiyor mola verdiğimdede erteliyorum işte 1 saat sonra başlarım diyorum sonra akşam hallederim diyorum sonra yarın a erteliyorum bu bir kısır döngü oluyo

[@gokcenazkoc7213]

Motivasyon kaynağım♥️♥️♥️

[@user-ob3bv3yq6h]

Zeyyy Mərhaba bən yənə Azərbaycandan olan o kız vloqlarn mükəmməl ❤❤❤❤❤❤

[@izzetbeyaz6524]

Ooooooo 20 bin olmuşsun ❤ böyle devam ederse 5 ayda 100K olursun🎉

[@akbass46]

zeynooom iyi ki varsııııın sayende gerçekten çalışmalarım iki katına çıktı senin de kandilin mübarek olsunnn dualarımdasııınnnn

[@zeynepsal.]

🧿🧿🧿🧿 asıl ben teşekkür ederim balım 🩷 senin de kandilin mübarek olsunnnn

[@littlesweetpie]

zeyyy sonunda izliyorum seni cok seviyorum asiri motive oluyorum seninle ❤❤

[@Study_fr666]

Abla bu gün senin videonu izledimde ders çalışmaya başladım yoksa bi qıram yoktu okulsan sonra şimdye kadar sadece 1 saat çalıştım her halde uyuyana kadar 2,3 saat çalışırım❤

[@firdevstopcu5795]

İlk beğeni ilk yorumm seni çok seviyorumm

[@kubosxhj]

Ablaaaa videoların beni o kadar motive ediyor kiiii lütfenn daha çok video atttt❤❤

[@rumeysa6486]

Çok az süre kaldı demen gerdi beni öff güzeldi video ayrıca

[@nesrindalgc7791]

Seni çok seviyom kız

[@Laraa23]

Vay bee 20 k olmusun tebriklerr 😻🥳🧿

[@_lifestyle07]

Motive edici bir video daha. Ve benim qarip sorularimla devam eden bir yorum 😄 En iyi hangi markayi onerirsin kahve yapmak icin?

[@Seevvall013]

Defterde yazan Özyeğin'de %100 burslu pilotaj kazandın detayııı🧿

[@EylulYalcn-zg9vu]

Merhaba Zeynep seni birkaç haftadır takip ediyorum videoların aşırı motive ediyor bende mezunum senin sayende gece kalkıp ders çakışmaya başladım ( normalde alarmı kapatıp geri uyurdum) umarım istediğin bölümü kazanırsın seni seviyorum 🫶🏻❤

[@ezgiozdemir5203]

ALLAH İM SONUNDA,SONUNDA BEKLEDİGİM VİDEOO🤍

[@Eliff-lq2ir]

Ben 2022 ayt biyoljiden 10 net yapmıştım 3 boşum vardı , biyoloji konularını bitirdiğinde aslında biyoloji tam otirucak bunu sende görüceksin, hepsi birbiriyle bağlantılı, ben şuan kpss çalışıyorum seni izledim motivasyonum arttı :)

[@nhr0841]

8. Sınıf öğrencisiyim ve videolarını çoook beğeniyorum motive oluyorum çook teşekkürlerrrr💗💗 (ayrıca çok tatlısınnn) Düzenleme: çoook teşekkürler kalp atmışsın çokk mutlu olduum 💞

[@asmindurmaz9460]

Deneme netlerin nasıl ben de 8 im de merak ettim

[@nhr0841]

@@asmindurmaz9460 450 ve üstü geliyor ama başlarda daha kötüydü tabii LSBDPDÖSÜFJ

[@Ada78579]

Oooo nhr

[@nhr0841]

@@Ada78579 oooo ADOO

[@nhr0841]

@@Ada78579 çok güzelsin seni çook seviyom (oldumu)

[@bbeeyzza]

motivasyon kaynağımız gelmisss

[@I_give_motivation]

Çok güzelsin doğal Bi güzelliğin vaarr😽

[@Blogs_goyang-i]

Dimii

[@Study_fr666]

Bizde seni özkedik ablamm, bu aralar çalışmalarım aksadı🤧

[@zilandinar]

İlk beğeni benden olsun❤

[@Burcucnrt]

Aşırı motive oldum❤

[@zelis9599]

Merhabalar uyku vaktini nasıl ayarlıyorsun?

[@kartallargoktenucar]

08/08 merak etme abla ben internetde bakmıştım 2-3 bardaktan bir şey olmuyor ama 3-ü geçmesen iyi olur. bu arada videon çok güzel.

[@killabe473]

Ya tamam cok calismamiz gerekiyoda 14 saat de abartı yani 10 saatten sonra zaten verim kalmaz

[@user-ih3eq8ms5j]

Seniii çok özleidm ya sabahtan belli bakıyorum attın mı diye yorumumu inş beğenirsin 🥺🥺🥺

[@Lba451]

Valla helal olsun ne diyeyim sağlam çalışıyo rakipler, başarılar.

[@alidas535]

Bizde seni özledik be abla😊

[@filizkureter712]

İyikiiii sen❤Van'dan selamlar❤❤

[@EylulYalcn-zg9vu]

Ayyyy sonunda❤❤❤

[@MelisaaKaraa098]

bişey çok merak ettim laptobundaki saati nerden yaptın acil lazım bir uygulamamı yoksa youtubeden mı arattın bilen bana cevap verse çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim

[@_qu33n_18]

Zey video cekerken giris yap boyle sesizz olmasinnn

[@kurikosaiki]

benim günümün yarısı uykuyla geçiyor son bir haftadır hastalık tüm düzenimi bozdu ya :,)

[@fadimekucuk9273]

Askimmm senin sayende motive oldum ve ders noylarım yükseldiiii discor grubuna nasıl girebilirim??❤❤❤❤🩷🩷🩷

[@user-dj7ks1xe3o]

Kullandığın PDF’leri bizimle paylaşabilir misin 😢

[@user-gg6lc5sc6v]

hemenn geldimm

[@user-pp7gp1lb4u]

abla videoların çok güzel çok motive ediyorsun tabletini ve tutacak kılıfını nereden ve ne kadara aldın söyleyebilir isin lütfen yanıtla abla ❤😊

[@BrownaKPOP]

Zeyy kanalını izleyip abone olmayan ne bileyim yani kız sizi motive etmek oçin yks döneminde video çekip tavsiye veeeiyor

[@cigdem7131]

Hedefini tahmin ettim ve pilot olmak istediğinin kararina vardım Hedefin pilotluk doğru bildim değil mi ☺️😚😚❤️❤️

[@inci85276]

Ayayay tam da ders arsında💗💗

[@withdem]

Zeyy ayt konuları calisirken videolari kaç x de izliyorsun ❤❤❤bu arada bir insan bukadar azimli olamaz bence maşallah sana🧿🧿

[@elvan00]

şarkı dınlıyerek mı calısııyorsun aırpods kulagında ya hep

[@semiyee]

İlk

[@Hayalleriolancocuk1]

Kahve yerine bitki çayları veya meyve suyu tercih edebilirsin ben öyle yapıyorumm

[@Me1ike.n2]

Bildirimin verdiği mutluluk şakami

[@ZeynepnazPolat]

Motive kaynağımsın❤❤

[@_qu33n_18]

wauuu motivationum 0 -kennn senin atdigin videoooo>>>>>>

[@ercantaylan9330]

Abla ben lgs öğrencisiyim hafta ici 7saat hafta sonu 14 saat calişıyorum sayende seni çok seviyorum seviyorum ❤❤❤❤❤❤❤

[@Study_fr666]

Bem 7 sinifim ve bende o kadar calismka istiyorum okul engelliyor olsun ama ben boyle soyler ken biri bana cok okaar onemki sinav fln digil bisiler yamisti ama onkar motivasiyonumu dusuruyor ama gercekten helal basarmisssinn tebrikss darisi basimaaa En azi 1 saat en coxu 3 saat calsiyorum arturmaga calisicam

[@Hayatsendedurmamdiyora]

Arttirmana gerek yok ben de lgsye çalışıyorum ve cok sukur deneme netlerim gayet iyi ama hafta sonu max cok nadiren 5 hafta ici de max 3 saat çalışıyorum önemli olan verim almak 14 saat çalışmak değil ​@@Study_fr666

[@Hayatsendedurmamdiyora]

7. Sınıfta relax olun 8de bıkıp bırakıyorlar sonra

[@shamsmmdva8]

Ay motivasyon kaynağımm, study with me videoları çeke bilir misinn?🫶🏻

[@ddonghyun783]

Bu bildirimi bekliyordum ❤

[@ayszgecemsdaily4377]

Zeynep nasıl bu kadar uzun süre etüt yaparak odağını bozmuyorsun.Ben de 3-3.5 saat çalışıyorum 1 etütte(uzun zamandır yaptığım için bana bu süreyi tamamlamak çok zor gelmiyor ama hic verim alamıyorum calismalarımdan sürekli başka şeyler düşünüyorum ve bu yüzden saatler geçmesine rağmen çok az şey yapabilmiş olabiliyorum.Mesela 30 dk lik videoyu 2 saatte bitiriyorum vs.) Ne önerirsinnn?

[@MakbuleYldrm-mw6dz]

Ayy yemin ederim sen bensinnnn

[@user-yb2id2bx6e]

Maşallah 🌼

[@withdem]

Zeyy ayt konularını çalısırken videoları 2x demi izliyorsun gerçekten çok iyisin maşallah sana❤❤❤🫂

[@edaherek2623]

Perşembeden beri yollarını gözlüyor oluşum

[@berrin382]

Zeyy bir soru bu süreçte ilişkini nasıl yürütüyorsunn

[@monabal_xx3972]

8.9 saniyede coo güzel gülmüşsün❤️

[@yildiraygocmen2070]

rüyanın playlistini dinlediğin gözümden kaçmadı 🫶🏻🫶🏻

[@blue7990]

Ekrandaki sayaç uygulamasının ismi nedir?Videonda çok güzel olmuş❤

[@pawzdolli]

HEMEN GÖRÜNCE KOŞTUM GELDİMMÖ

[@yagmu3]

Kokina cicegi gozumden kacmadi 😍😍

[@helinciftci6426]

Lana denlemennn ❤😍😍😍

[@Nabicansen]

Ben de aynı şekilde erken kalkmaya başladım kahve de tüketiyorum fakat hala uykum geliyor ne yapmam gerekiyor acaba

[@menmen6790]

Erken kalkmak ruh sağlığına iyi gelmiyor olabilir.Erken kalktığında kendini yorgun hissediyorsan kendini zorlama derim çünkü pek birşey anlamazsın.Onun yerine akşamları çalışabilirsin.Ben gece 3 e kadar falan çalışıyorum ve verimi öyle alıyorum.(kişiden kişiye değişir tabii)

[@Nabicansen]

@@menmen6790 bir iki saat gayet iyi çalışıyorum daha sonra aşırı derecede uyku basiyor kahve iç iyi gelir dediler denedim olmadı muhtemelen sizin de dediğiniz gibi alışık olmadigimdandir

[@menmen6790]

Erken kalkıcam diyorsan aralarda küçük kaçamak yapıp uyuyabilirsin veya dışarı çıkıp temiz hava alabilirsin tabi bunlar abartilmadan yapılmalı ve kendini bu şekilde alıştırmaman gerekir.(ayrıca kahvenin uykuya bi etkisi yok tamamen uydurmaca olduğunu düşünüyorum)

[@Nabicansen]

@@menmen6790 tamamdır tesekkur ederim

[@karin__art]

Dün senin gibi aynı konuları calisip benzer notları almamiz peki😂

[@YagmurTas-rd2fs]

Zeynep ablayla asırı motive olanlar

[@nextgoodays]

Merhaba tablette collanote mu kullanıyorsun bu uygulamayla ilgili video çekebilir misin?