[신년기획 1편] 6개월 만에 -40kg 기자..왜 찌고 어떻게 뺐나? 1탄 / 귀에 빡!종원 / 비디오머그

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6 ай бұрын

무슨 컨텐츠를 만들든 궁금해 하시는 분들이 많아서 고민 끝에 제작했습니다. 72kg으로 기자 생활을 시작했지만 몸무게가 135kg까지 쪄버린 귀에 빡! 종원 기자. 다이어트 시도는 번번이 실패하고 오히려 그 때마다 요요로 더 쪘다는데..
뭘 어쨌길래 50kg 넘게 살이 쪘고, 뭘 잘못했길래 요요가 왔을까요.
그리고 마침내 뭘 했길래 다시 체중이 돌아올 수 있었을까요?
신년 대기획! 바쁜 40대 이상 직장인도 고통 없이 실행할 수 있는 다이어트 방식을 귀에 빡!종원에서 취재했습니다!
(취재: 김종원 / 영상취재: 김현상 / 편집: 김인선 / 구성: 조도혜 / 작가: 김채현 / CG: 서현중 장지혜 성재은 권혜민/ 디지털뉴스제작부)
✔신뢰할 수 있는 재미, 비디오머그 VIDEOMUG
#다이어트 #신년계획 #2014 #간헐적단식 #인슐린 #야식중독 #탄수화물 #과당 #감량 #삭센다 #1일1식 #원푸드 #요요 #최겸 #박용우
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Пікірлер: 208
@videomug0
@videomug0 6 ай бұрын
[다이어트 2편] kzbin.info/www/bejne/raLGh3Wgm5uhZsU [다이어트 3편] kzbin.info/www/bejne/aabEgYB_YpWYmac #살이빡종원 다음 주에 QnA편이 업로드됩니다👍🏻
@user-tg8yb8oi6y
@user-tg8yb8oi6y 3 ай бұрын
아침에 미숫가루 먹고 점심겸저녁으로 밥한끼 먹고 유산소로 싸이클 타거나 가벼운 근력으로 투어게인 튜빙밴드에 홈트스틱 연결해서 운동하는데 왠만한 자세는 다되서 괜찮아요 힘들긴한데 저강도라서 처음하는 사람도 강도조절해서 오래할 수 있어서 유산소랑 근력 같이되서 좋네요
@prvtprvt5883
@prvtprvt5883 5 ай бұрын
살찌고 오라고 입금 받앗냐 에서 진짜 뻘하게 터지내요 ㅋㅋ 유익한 영상 잘 봅니다
@flyseojung
@flyseojung 6 ай бұрын
현기증나요 다음편 언제나오나요??? 빨리 다음편 올려주세요!
@iguref4108
@iguref4108 6 ай бұрын
다음영상 빨리 올려주세용
@hiy7331
@hiy7331 6 ай бұрын
고생많으셨어요. 저도 이제..😅
@user-jf1cl8ms1h
@user-jf1cl8ms1h 6 ай бұрын
2편 내놔요
@brav750
@brav750 6 ай бұрын
망원시장에서 봤었는데 뉴스에서 볼때랑 다르게 많이 찌셔서 놀랐는데 미국특파원가서 더 찌셔서 더 놀랬어요 그런데 급다이어트된 모습으로 뉴스보고서는 극단적이시다 싶었어요ㅠ 고생하셨지만 이런 날씬한 모습 보기 좋아요~ 따라 해야겠어요 남의 말 할때가 아니거든요~
@user-po7lb6tg8v
@user-po7lb6tg8v 6 ай бұрын
ㅋ 바로 구독 눌러요
@user-ty1ux7lg3h
@user-ty1ux7lg3h 6 ай бұрын
와 살찌기 전에 뉴스에서 봤는데 ㅜ 목소리듣고 알아봤네요! 영상 감사합니다^^
@user-bq6rh8pz7j
@user-bq6rh8pz7j 6 ай бұрын
계속 기다리는데 2탄은 언제 나오나요? ㅜ
@sophiel.6008
@sophiel.6008 6 ай бұрын
다음편 기대해요
@user-gi2dm1ol2o
@user-gi2dm1ol2o 6 ай бұрын
와 👍 👍 👍 👍 👍
@jin3677
@jin3677 6 ай бұрын
2탄 급해요
@user-pr8vm7pj8u
@user-pr8vm7pj8u 6 ай бұрын
담편은 언제 올라오나요
@user-wr4pl6go2x
@user-wr4pl6go2x 6 ай бұрын
여기서도 최겸님😊3초정도 나왔지만 다음편 고퀄이겠네요!!
@user-ij6em6jj4e
@user-ij6em6jj4e 6 ай бұрын
2탄 언제 나오나용
@Kimochistew
@Kimochistew 6 ай бұрын
빨리다음편내놔
@ryu_5252
@ryu_5252 6 ай бұрын
오~ 다음편 기다릴께요~♡♡
@Slily17
@Slily17 6 ай бұрын
와 기자님 대단하시네요. ^-^
@naomi1dream
@naomi1dream 6 ай бұрын
야식으로 족발 먹고싶었는데 덕분에 참았네요 감사합니다
@user-el9ki7un2b
@user-el9ki7un2b 6 ай бұрын
너무 유용하네요~2편 올려주세요~
@user-nn7tq1hz8m
@user-nn7tq1hz8m 6 ай бұрын
재밋어용ㅎㅎ
@gerry6076
@gerry6076 6 ай бұрын
현기증 날 거 같애.... 빨리 2편을....으으.....
@KIMhoihoi
@KIMhoihoi 6 ай бұрын
살빠지니까 젊어지셨넹 부장님인줄 알았는데 대리님이 되셨어
@redcarpetJH
@redcarpetJH 6 ай бұрын
새해 목표가 다이어트인데 이걸 컨텐츠로 빼는 빡종원님의 몸무게는 대체...ㅋㅋㅋㅋ
@user-vb6qc7wl6i
@user-vb6qc7wl6i 6 ай бұрын
재밌네요 다음편 기대합니다 다이어트성공 축하드립니다
@user-bn9tp4ht5y
@user-bn9tp4ht5y 6 ай бұрын
와 엄청 젊어지셨다
@jellyhan5658
@jellyhan5658 6 ай бұрын
하악 어서 2탄….
@user-xj4yz1zz2g
@user-xj4yz1zz2g 6 ай бұрын
신년기획으로 매우 좋네요 기자님이라 귀에 딱딱 중요한 부분 꽂히네요 감사합니다😊❤
@songijeon
@songijeon 6 ай бұрын
와 기자님 다이어트 어떻게 하셨는지 몇달동안 궁금했는데!! 드디어 궁금증이 풀렸네요😊 항상 응원합니다~~
@ukj6614
@ukj6614 6 ай бұрын
2탄언제나오나요?
@user-dp8ob6mo4j
@user-dp8ob6mo4j 6 ай бұрын
시루떡 맛나게 먹으면서 보다가 식욕뚝 ~ 저도 건강한 다욧 시작해보겠습니다 ㅎ
@user-jv9gq9pd7v
@user-jv9gq9pd7v 6 ай бұрын
아니 무슨 드라마도 아니곸 ㅋㅋ 빨리 2탄 부탁드려요 🙏
@user-yy5sb8ku4f
@user-yy5sb8ku4f 6 ай бұрын
다음편요 제발
@user-yo1ix9hg2j
@user-yo1ix9hg2j 6 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ml7saqev7zy
@user-ml7saqev7zy 6 ай бұрын
헐 저분이셧구나 ㄷㄷㄷ
@arihouse123
@arihouse123 6 ай бұрын
그런거군요...ㅜㅠ
@shooting_ils
@shooting_ils 6 ай бұрын
대박😮 진짜 같은 사람인지 몰랐음
@rosarosa3232
@rosarosa3232 6 ай бұрын
이채널에서 다음편이 기대되기는 처음😊😊😊😊
@finethankyou3820
@finethankyou3820 6 ай бұрын
다음편 빨리요~
@Peachyou88
@Peachyou88 6 ай бұрын
2탄 언제 나오나요
@user-oe1lv2zt6l
@user-oe1lv2zt6l 6 ай бұрын
대단하시네요~
@jhifjsoap
@jhifjsoap 6 ай бұрын
다음편편편
@user-yz5in9mg1y
@user-yz5in9mg1y 6 ай бұрын
다음편 빨리 올려주세요~~~~ 뉴스끝나고 하는 라이브때 권애리기자님하고 영통할때 질문 했었는데 이게 영상으로 나오다니~~~빨리보고싶어요
@chan__s
@chan__s 3 ай бұрын
쟈밋네 ㅋㅋ
@normal77079
@normal77079 6 ай бұрын
다른 뉴스 썸네일은 눈에도 안들어오는데 이건 확 들어온다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기자를 조회수에 갈아넣네. 목소리가 너무 익숙해서 어디서 들었나 했더니 팟캐스트에서 듣던 그 분이시네. 미국간다고 마지막 방송 들은것 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@dntjd94
@dntjd94 6 ай бұрын
건강하셨으면 ㅎㅎ
@ranunnie
@ranunnie 6 ай бұрын
기자님...새해맞이컨텐츠로 완전 제격이에요! 게다가 직업상 증거가 영상으로 박제되어버린 기자님 본인의 경험담이라니😂😂😂 2탄 목빠지게 기다립니다😊
@wisdomj2h
@wisdomj2h 6 ай бұрын
헐???? 비포에프터가 완전 다른 사람 인줄알았어요.... ㄷㄷ 😱 진짜 5키로빼는것도 힘든데 대단하십니다.... 존경
@sleepxtight
@sleepxtight 6 ай бұрын
안그래도 저녁부터 다이어트 해야겠다(점심은.. 볶음밥 먹었어요) 하고 유튜브 들어왔는데 이런 영상이....!!!!!! 참고하도록 할게요 감사합니다
@tumokmin
@tumokmin 6 ай бұрын
와... 이 기자분이 그때 그 분이었구나... 같은 사람인줄 진짜 몰랐음;;
@sueu8926
@sueu8926 6 ай бұрын
현기증나요! 빨리 다음편 주세요!! ㅎㅎ
@Cdm665
@Cdm665 6 ай бұрын
대단한 분이네 ㅎㄷㄷ
@11soso12
@11soso12 6 ай бұрын
썸네일 보고 안들어올 수가 없었네요ㅋㅋㅋ 기획도 편집도 꿀잼!😂
@hello.mintcho
@hello.mintcho 6 ай бұрын
기자님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제로콜랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@gabinyu83
@gabinyu83 6 ай бұрын
자꾸 살찌셨을 때 자료화면 나오는거 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 성공하고 멋져지셨어요 건강하세요!
@sgr1999
@sgr1999 6 ай бұрын
기자님 대단하십니다. 🎉
@kisseraqua1
@kisseraqua1 6 ай бұрын
6개월만에 40킬로라니....걸그룹 멤버가 한명 나왔네요
@user-ou2zk5xx2q
@user-ou2zk5xx2q 6 ай бұрын
살 빠지니 훨신 젊어 보여요!!!
@bio4349
@bio4349 6 ай бұрын
빨리 후속편 올려 !!!!!!!!!!!!!!
@user-dj1yq7cs8i
@user-dj1yq7cs8i 6 ай бұрын
와 동일인물맞으세요? 살잘빼셨네요 인생이달라지신듯
@shinekim1051
@shinekim1051 6 ай бұрын
현기증 난다고요, 빨리 다음편 줘영~~
@landgold9799
@landgold9799 6 ай бұрын
뭐야!!!!!!!!! 왜 안갈이켜 주고 끝내냐~~~~~~~~~~~~~
@sweetallyally
@sweetallyally 6 ай бұрын
우와 대단하십니다
@seullee37
@seullee37 6 ай бұрын
저는 친구분 초청하시는 건줄 알았어요. 동일인물이라니...! 그런데 행돼이셨을때 인상 넘 좋으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qe9kl4bw1e
@user-qe9kl4bw1e 6 ай бұрын
다이어트 책을 쓰면 대박날듯. 대단히 좋은 영상임.
@Xdjf
@Xdjf 6 ай бұрын
굿 2편기대기대.
@justinhong5201
@justinhong5201 6 ай бұрын
호주에서 살빼신거보고 놀랐습니다
@jhuoi007
@jhuoi007 6 ай бұрын
우와 인물 훤해지셨어요 기자님
@strongman-80
@strongman-80 6 ай бұрын
대박!!
@jjjjjj56788
@jjjjjj56788 6 ай бұрын
진짜 같은 사람인지 의심될 정도임ㅋㅋㅋㅋ
@user-uq8yz3jc9q
@user-uq8yz3jc9q 6 ай бұрын
최겸님도 만나셨네요~
@dietkim
@dietkim 6 ай бұрын
오 2024년 새해를 맞이하여 저도 건강한 다이어트 시작해보려구용 다음편 빨리 보여주세용 비법이 너무 궁금해여😀
@user-xx6xc6ip9k
@user-xx6xc6ip9k 6 ай бұрын
근데되게 귀여우시다
@bhxyhhg977
@bhxyhhg977 6 ай бұрын
비디오머그 이렇게 재밌었나? 빨리 다음편 주세욧😮😮
@strusinskakasia2831
@strusinskakasia2831 6 ай бұрын
기자시지만. 기자의 날카로운질문 얄밉겠다 "그런데. 다른 미주특파원분들은 살 그렇게 아찌시던데..."
@LOL-bz7tn
@LOL-bz7tn 6 ай бұрын
미주는 아니지만 저도 처음 유럽 살떼 엄청 쪘었어요. 이 동네 사람들 비가와도 왜 맨날 뛰어다니는지 알겠더라구요.
@KING-KDC
@KING-KDC 6 ай бұрын
와...대단하신분 ㅎㅎ
@user-ux9ol7pl2u
@user-ux9ol7pl2u 6 ай бұрын
2탄 빨리 풀어주세요ㅠㅠ새해부터 다이어트시작이라 참고하고싶어요😊😊😊
@25wee
@25wee 6 ай бұрын
술 담배 만 끊어도 살 빠진다. 차 있는 사람은 차 버리고 걸으면 살 빠진다. 살짝 배고픔 에도 참지 못 하고 먹으면 살찐다. 배고픔 에도 단계별로 있다는걸 깨닫게 되면 몸의 라인이 생기기 시작한다. 하루 이틀 빠질 생각 하지 말고 1,2년 바라보며 강박을 덜어라. 나 170 턱 오중턱에 90까지 찍어 봄.
@user-fo8tk4tg7i
@user-fo8tk4tg7i 6 ай бұрын
콘텐츠를 위한 기자님의 살신성인이 느껴집니다!
@DSA_KD404
@DSA_KD404 6 ай бұрын
마지막 1분만 보면 됩니다 형님들
@UMBRELLA_86
@UMBRELLA_86 6 ай бұрын
아니 이걸 나눠버리면 화나죠
@minjunglee783
@minjunglee783 6 ай бұрын
마지막에 다이어트과학자 최겸님 나오시네요. 2편 기대되네요!!!
@smiletomee323
@smiletomee323 6 ай бұрын
완전 동안돼심ㅋㅋ 말씀도 재밌게하시구~ 🎉
@gohenownr24
@gohenownr24 6 ай бұрын
2탄 언제 나와요? ㅜㅜ 나오면 좋아요좀 부탁 드립니다 ㅋ
@vv720
@vv720 6 ай бұрын
뺸거보다 찐게 더신기하다ㅏ
@HH-pl3zp
@HH-pl3zp 6 ай бұрын
최겸님을 여기서도 보내요! 최겸님 영상보고 저도 8키로 뺐네요 설밀나튀만 (설탕 밀가루 나쁜기름 튀김) 끊으면 됩니다!
@user-up6zp5ec7p
@user-up6zp5ec7p 6 ай бұрын
특파원 끝나고 복귀하셨군요! 살 진짜 많이 빼셨어요🎉🎉 고생하셨습니다!
@babycakes4492
@babycakes4492 6 ай бұрын
2탄 시급합니다 ㅋㅋㅋ
@user-cn5dk1rn3t
@user-cn5dk1rn3t 6 ай бұрын
빨리 다음편 내놔요
@user-my9ji2ko3h
@user-my9ji2ko3h 6 ай бұрын
뭐야...밑밥만 깔고..정작 중요한 내용은 다음회차로?😰
@user-bq3ou3ff8e
@user-bq3ou3ff8e 6 ай бұрын
궁금해용
@hyunwoo_yi
@hyunwoo_yi 2 ай бұрын
나 역시 175의 키에 10년동안 몸무게 100kg까지 쪘다 95정도 나가는데 17kg 빼기 위해 빡종원 기자의 영상 따라하려 탄수화물 절재하고 컬리플라워 라이스 4키로 햄버거 패티랑 여러가지 시켰읍니다
@amanuni
@amanuni 6 ай бұрын
살 빼신 거 진짜 대단
@jiyeonkim8236
@jiyeonkim8236 6 ай бұрын
아니 이걸 2편으로 나누시다니요. 어서 2편 내놓으세요!!!!!
@black_line13
@black_line13 6 ай бұрын
2탄빨리주세요~
@huckle127
@huckle127 6 ай бұрын
2탄 기대중
@seignot
@seignot 6 ай бұрын
둘이 같은 사람이었다는게 충격 ㄷㄷ
@user-kn2di3wu6l
@user-kn2di3wu6l 6 ай бұрын
나도 배워야 하는데....저도 몸이 망가졌어요....ㅠ ㅠ
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火影忍者一家
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