精神內耗毀了你的健康？精神專家教你逃離心靈能量黑洞！

你是否經常糾結於決定，反覆思考過去，或擔憂未來？這種精神內耗會影響你的健康！在這期影片中，精神專家楊醫師將深入解析精神內耗的成因及其對身體的危害，並分享有效的應對策略，幫助你恢復身心平衡。
#精神內耗 #減壓 #楊景端醫師
精神內耗毀了你的健康？精神專家教你逃離心靈能量黑洞！
00:00 精神內耗介紹
01:28 常見現象
02:29 背後因素
04:58 對我們的影響
07:23 如何應對
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 預約看診： 楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail] 【調查問卷】請您提出建議和話題： forms.gle/p8WfxJZz8E93aY9n8

[@andykoh8893]

说的蛮好的，说穿了就是做人不要胡思乱想与陷入转牛角尖，不要把目标制定太高，不要太多不必要的欲望！要喜欢及欣赏自己多过别人。

[@左氏春秋]

医生您好！请问，“结肠肝曲肿瘤”是什么意思？谢谢🙏🙏

[@mngai3555]

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