长相年轻，是因为这5点 | 2024 | 思维空间 0505

[@greenbell05]

心態:心理覺得自己是年輕的就不會老 自律:顧及每天飲食的營養+40~50分鐘的運動 基因:與生俱來的能力 就像每個人體質不同一樣 大概就這樣吧~ 雖然沒有吃不胖的基因 但可以長生不老 還不錯

[@eltonso4660]

1. 保持童心 2. 善待他人 3. 自我提升 4. 保持年輕 5. 心態决定年龄 能做到上述5点，外表也一定年轻；但思想鑽了牛角尖，外表一定衰敗，老定了！

[@siweikongjian0505]

是的， 认同！

[@zz-cq6lk]

長相是否年輕，遺傳因素占多半。其他的因素，主要來自於物質生活的富足和精神生活的順遂。

[@我是一片雲-x9o]

看起来你说的没错，，其实你是偷懒故意推卸责任：是父母的遗传不够好？ 那我告诉你：我和我的弟弟一起出去，总是被看成妹妹，那还是多年以前，现在那么多年过去了，朋友说我比以前更年轻了，但是我不敢去想象我的弟弟变成了什么样。。。我们是共同的父母，这和遗传基因有什么关系？ @@zz-cq6lk

[@shibure_]

感谢，帮助我节省了5分钟

[@송한-x9g]

相由心生!

[@siweikongjian0505]

绝对认同！

[@vbqh0428]

+1

[@ditsygirl5409]

其实我是很赞同博主的观点，可是我是很简单的人，不需要这五点，只要一点就可以保持年轻了，就是要有钱舍得花在保养上。

[@siweikongjian0505]

是的对！在某个程度上， 是要把钱花在对的地方。

[@敬畏观执]

俗不可耐，不得要领！🤣🤣🤣🤣

[@鍾淑華-j4u]

永遠以25歲的心面對世界。

[@siweikongjian0505]

我想21岁😊😍

[@lucyjin215]

奔往正确方向而努力❤开心🎉

[@siweikongjian0505]

对

[@Benjamin_wong2024]

保持年輕

[@siweikongjian0505]

是的

[@camnhan9564]

感謝分享。👍👍👍

[@siweikongjian0505]

谢谢您的收看🙏🙏🙏❤

[@thulam1865]

一般個子嬌小看起來比長得高大的人顯得年軽 .加上染頭髮黑 ,還有整容的更不用說了 . 我個人認為運動保持體重和飲食健康,加上基因好很重要!

[@siweikongjian0505]

也是， 多方面的配合

[@tchen-y5f]

你說的對年輕人來說都是正確的。 非常理想。 事實上，這並不容易。 你提到了董女士，如果你有機會看到她卸完化妝品後的臉，那和超市裡賣菜的老阿姨和清潔女工沒有什麼不同。

[@siweikongjian0505]

好的

[@Stoneman148]

學懂忘記(年齡)， 或者不要總是提醒自己今年是怎麼怎麼……應該點樣點樣， 但「計劃」總是要有的。😊

[@siweikongjian0505]

对对对！！ 哈哈

[@葛芮絲-j4d]

適當持之以恆保養，每天開心知足，睡眠充足，適當運動，正確飲食，正確信仰😊人都會老但如何保有慢老速度慢點，

[@siweikongjian0505]

我太喜欢您的留言了！说的太好了！赞！

[@georgelewis859]

長保青春的秘訣，其實七龍珠的作者已經教過了，賽亞人的特點就是不容易老，一方面是基因遺傳，一方面是心態，心態和保持童心，為人向善無關，主要是永遠保持戰鬥的心，這也是為什麼單身的人都看起來比較年輕，因為他們還想繼續在花花世界保有競爭力

[@siweikongjian0505]

你这个观点非常有趣！确实，《七龙珠》里的赛亚人通过基因和永远保持战斗的心态来延缓衰老，而在现实中，保持积极进取的心态也确实有助于长保青春。保持竞争力和不断挑战自己，不仅让人精神焕发，也能让生活充满活力。虽然未必每个人都需要在花花世界中竞争，但那份积极向上的心态确实是青春常驻的关键之一。很有意思的分享，感谢你带来的新角度！

[@縁_緣分]

還有保養品和自律跟不是炸甜的食物呀！ 這樣自然外表年輕很多凍齡

[@我是一片雲-x9o]

😎你说得对，但是最底层的需求，所有的人都能够做到，所以你看起来还是跟你的同龄人没有什么区别

[@siweikongjian0505]

好的

[@應雲卿]

基因遣傳也有關係..下代也會看起來很年輕..

[@siweikongjian0505]

也对

[@chorwong6004]

面相 反應到 心態 ！

[@siweikongjian0505]

相由心生。

[@曌-z9o]

長相年輕和基因也很重要，有的人長的天生老態，雖然看上去很陽光，真的也陽光，但是魚尾紋 笑紋很多😂

[@siweikongjian0505]

是的， 有见过

[@花园野猫]

我发现周围的人中，保持单身的都显得很年轻，因为负担少

[@siweikongjian0505]

这个我认同， 哈哈。

[@我是一片雲-x9o]

🉐除了这五条：“童心，善良，提升，自信，运动”～～还有最重要的一点： 👉永远有一种恋爱的心态！身心会产生多巴胺，愉悦和幸福感，年轻的细胞就出来了

[@我是一片雲-x9o]

✝感谢上帝，我完全具备这六条： 我最心仪的小帅男友～比我的女儿小10岁 我们在一起或者照相，没有丝毫违和感！ 他的妹妹最近还说：你们两个人最般配！

[@siweikongjian0505]

认同！ 说得好！

[@陳儀-w9u]

真的！！這樣說好像是！

[@siweikongjian0505]

谢谢您

[@tchen-y5f]

參與藝術或音樂可能會很有幫助。 給人一種沉穩、優雅、超凡脫俗的感覺。 生命系統可以保持良好持久的狀態。 這可能會延長生物壽命，至少有幫助。 如果每天都需要為謀生而拼命賺錢，會造成緊張狀態，過多的腎上腺素會被釋放，導致新陳代謝率過高和新陳代謝失調。 這可能是現代社會生命短暫的真正原因。 2000年前，一個人（希臘哲學家）可以活80多歲，現在也差不多。 醫學已經進步很多，但還不足以延長你的壽命。 60歲看起來年輕真好。 但90歲的看起來像60歲的，那就太好了。 沒有長壽，沒有比較，「看起來年輕」就沒有任何意義了。

[@siweikongjian0505]

是的， 情绪， 环境， 心境， 这一切都很重要

[@江秋菊-r3p]

長相年輕不好 = 藥老得快比較好 因為這是一個色情世界

[@我是一片雲-x9o]

你这样的心态，想不老都很难啊。。。。

[@siweikongjian0505]

也对

[@candych5073]

外貌是遺傳沒有特殊原因

[@siweikongjian0505]

好的

[@juyang28]

沒有幾點，只有基因😂

[@siweikongjian0505]

🤣🤣🤣或许

[@jefferytseng8628]

過多充數的內容

[@siweikongjian0505]

好的

[@birdinthesky8296]

没心没肺的人，睡眠质量都高。没心没肺的人，长相一般都比其他年轻，这些人一生都很舒服，因为根本一生都没有感觉有压力，而且长相很年轻，这没心没肺的性格也是跟遗传有关系，就是基因，我老公是这样的人，他们一家人，都是这样，所以他妈妈活到100多岁了。

[@Ninisnighthome]

你這是拐著彎罵人啊。難怪妳顯老

[@laushan2225]

笑死😂

[@深山净林]

学习董卿做小三。

[@siweikongjian0505]

哈哈， 不会吧， 这样说人。。。

[@深山净林]

@@siweikongjian0505 她让国人小孩爱国，自己跑到美国生小孩。不用学习她。太虚伪了。

[@Chunnuanhuakai]

長相年輕只因一點：受到神的祝福。（整容的不算）

[@JCB671]

童子命的人也長得年輕，但童子命的人也是一生不幸的

[@我是一片雲-x9o]

童子命？还是童子相？，他肯定没有信仰上帝吧？@@JCB671

[@siweikongjian0505]

这个我认同！

[@williammak1132]

@@JCB671請問什麼意思？為什麼不幸？

[@我是一片雲-x9o]

🉐不要忘了最重要的一条： 👉永远有一种恋爱的心态！身心会产生多巴胺，愉悦和幸福感，年轻的细胞就出来了

[@siweikongjian0505]

是的