Скайраннинг - это альпинизм?! А трейлраннинг? | Бегу и баста с Юрием Штанковым и Тимуром Артюхиным

В гостях Юрий Штанков - двухкратный чемпион России по скайраннингу, преодолевший 400 км за 8 дней, с набором высоты в три Эвереста. Тимур Артюхин - директор ОО "Экстремальная Атлетика", организатор всей той жести, что вы бегаете, когда бегаете не по асфальту
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Чем скайранинг по факту отличается от трейлраннинга и почему эти виды спорта вообще из разных экосистем. Для чего действительно нужен свисток на забегах. Как убежать от медведя и что побегать в Казахстане в этом году.
СПОНСОР ВЫПУСКА:
Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране. Успей зарегистрироваться на Марафон Великой степи Tengri Ultra Trail, а также на Irbis Race - самую сложную гонку страны и одну из самых высокогорных гонок мира
/ tengriultra. .
athletex.kz/
Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая) моего подкаста можно по ссылке: / tentser
Моя страничка в Инстаграме, чтобы знать как я вообще выгляжу: / paveltentserblog
Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: t.me/elcamino
Странички гостей подкаста:
Юрий Штанков: / yury.shtankov
Тимур Артюхин: / timur_artyukhin
Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq"
/ turan_ethno_folk
Красивейшая обложка нарисована: / izhankinn

[@runbatman3389]

как нам, Алматинцам, повезло и с горами и с организаторами (Экстремальная Атлетика 🔥)

[@studio47kz]

Благодарим за выбор нашей студии!

[@svetlanamokhoreva2270]

Жду воскресенья, чтобы на длительной послушать подкаст😁 А пока пусть мне повезёт 🤞🏼

[@Gabchenko]

Как увлекательно!

[@bingo4422]

Слушаю по дороге домой подкаст, отлично

[@user-kd9pv5ec3f]

Классный выпуск. Паке - красавчик. Качество камеры, локация, звук - прекрасно. Люди, поддержите Пашу на патреоне, этим вы поможете его контенту стать более ещё лучше и качественнее🙌🏼

[@garipovaaida]

Спасибо за очередной интересный подкаст!!!

[@ori_yess]

Теперь мечтаю встретить мишку ☺️ Спасибо за интересный подкаст, и у гостя очень приятный голос))

[@danasz8437]

Собралась спать, включила подкаст, время 23:00… и тут захотелось бежать 😂

[@violettaafuksenidi9104]

Классный подкаст. От души посмеялась и послушала грамотно поставленные речи участников.

[@SemenaKovalenko]

Классный выпуск, благодарю! Все молодцы

[@karlajcb]

Свисток, оказывается такой важный элемент экипировки. А подкаст очень интересный. Павлу спасибо за приглашение Тимура и Юрия на беседу.

[@Asekeloyal]

подкасты супер, очень хотелось бы выиграть слот

[@izhankinn]

Было невероятно интересно послушать гостей подкаста во время записи за кадром (спасибо, Паша, за такую возможность), а посмотреть в формате видео после монтажа ещё лучше. Появилось огромное желание бегать трейл забеги 🔥

[@TheDiegoGirl]

Спасибо за подкаст, Павел! Соскучилась по всем 😘😭❤️

[@yerdosollie]

Смотреть подкаст лежа на диване даже приятнее, чем на бегу) Классный выпуск, спасибо Паша! Гости подкаста интересно рассказали по трейлраннинг/скайраннинг, им тоже спасибо)) Зарубимся с Юрой на Тенгри Эстафета - Performance Index 859 (Юра) vs 666 (я) :D

[@lenad2628]

Ердос, я два таблерона поставлю на кон ))))

[@yuryshtankov]

И я ещё два!

[@dmitriydikun609]

Про трейлы всегда интересно 🔥 отличный выпуск получился!

[@ulankaiyrbay6367]

Интересный выпуск. Под восстановительную вообще приятно слушать. Спасибо за выпуск

[@BookofDays]

Мишка хотел посмотреть как он на фото получился ) С радость приму слот на Ирбис 🤗

[@user-og2tj3jt4z]

Крутой выпуск 🔥🔥🔥🔥🔥

[@leya498]

Лёжа смотреть подкаст тоже ничего так, как слушать на пробежке))

[@user-li8qp6sw6d]

Интересно 👍

[@Anyutka1212]

Выпуск - огонь! Сделала для себя много открытий и настроение поднялось. Теперь ещё больше хочется бежать куда-то в лес и искать медведя со свистком 😁

[@realist7584]

Крутые гости) ждём продолжения🤟🏽

[@user-hk7og2eh9q]

До встречи на TengriUltra

[@KMadina]

Супер крутой и интересный выпуск❤️

[@user-uy6xf8pt9k]

Крутой выпуск🔥Подкасты жду уже как и новые забеги😁 Очень интересно было узнать, что скайраннинг и трейлраннинг - это разные вещи👍С нетерпением жду Тенгри и АкБуру 👏👏👏

[@86locoroco]

Спасибо за подкаст. Было бы интересно увидеть больше сильных скай-трейлраннеров из России у нас)

[@bugimanrr7834]

Круто , понравилось слушать

[@user-sf5dp2bq3q]

очень интересно

[@beibitduisembay7524]

Крутой выпуск! Подчеркнул для себя, как реагировать если встретил медведя)

[@renatusik]

Увааууу! Очень информативный подкаст! Спасибо ребята! Было интересно вас послушать! 👍🔥 P.S. Обязательно послушаю подкаст с Ринасом ! 👍

[@zhassulanshakenov4129]

Классный выпуск, как всегда! Также Aktas Trail было бы неплохо пробежать :)

[@user-mr9qg3cu5m]

Классный подкаст, много полезной информации! Хочу выиграть слот на ирбис 42 км!👍🏼

[@akhtanyerezhepov3894]

Интересный выпуск, надо уже официально пробежать tengri ultra

[@ermek0063790]

Послушал с удовольствием🔥. Интересно перцовый баллончик поможет от медведя😄

[@user-up3ug2nz3z]

Классный подкаст) Если выиграю то возьму слот 40 + км)

[@sardormavlanov9401]

😍😍😍

[@kairatramazanov9801]

Туристы и горные бегуны, берём всегда с собой свисток, мало ли, медведя встретим 🤣 Если без шуток, Тимура привёл достаточно хороший пример применения свистка. 👍

[@user-fj4km7yq9o]

Хочу пробежать Актас

[@bingo4422]

Почему так мало лайков собирают подкасты

[@aknietbakhtiyar5794]

Самое время оставить комментарий 😂🤘🏼

[@Nurlanbs]

Когда выложите на Яндекс, чтобы во время пробежки слушать?

[@elvira20298]

Когда-нибудь, я,бегунья на 800, выйду на трейл 😄

[@EnsembleOfShadowslll]

Кто собирается эстафету М+Ж на Тенгри бежать? Удачи Вам ребят 😁

[@diyasbr]

просто отдайте слот мне!

[@YerYer-eg4jy]

Юрия не правильно информировали. Плоские ультры проводятся в Астане регулярно. Просто из-за ограничительных мер по Ковиду они отменялись, как отменялись плоские и трейл-забеги по всему миру. Есть ультра-забеги как по кругу в парке под открытым воздухом (100 км, 6 и 24 часа), так и в крытом манеже (6 и 12 часов). В этом году организаторы планируют организовать суточный забег летом в Астане, о чём они сделали анонс за полгода до старта, чего раньше они никогда не делали

[@bodygamechallenge5436]

Скайраннинг⛰ & Треилраннинг🏃🏽 ➡️ ➡️ ➡️ 🤩🚀🙌🏽