Рет қаралды 23,614
#обучениеконьковыйход на лыжах нужно начинать с отталкивания. Если не оттолкнуться, далеко на лыжах не уедешь. Дойти то можно, а вот скорость скольжения на #лыжах зависит от вашего отталкивания. Так как правильно толкать #коньковыйход для экономия сил и разгона #лыжи? Всё зависит от конькового хода, везде есть свои нюансы, на которые стоит обратить внимание.
ВК Лидия: lidatrener
тг: t.me/ski_family
ВК клуб: skifami...
Инстаграм Лидия: ...
Инстаграм клуб: ...
запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:
сайт: ski-family.ru/
#коньковыйход #лыжи #лыжник #спорт #классический #ski #лыжах #обучение #skichallenge #лыжероллеры