Skill Lab Poprad | ako sa naučiť salto vzad (backflip)

Chcete sa naučiť parkour a neviete, kde začať ? Naši tréneri zo Skill Lab Poprad vám v krátkosti vysvetlia, ako postupovať. Najvhodnejšie je však navštíviť niektorý z našich parkour tréningov a budovať základ na ktorom môžeme spoločne stavať a napredovať.
skills.sk/
*Nezabudnite sa poriadne rozcvičiť a zahriať. Vo videu sú znázornené len dôležité časti na ktoré nesmiete zabudnúť. Dbajte na bezpečnosť, odporúčame trénovať na mäkkom povrchu (žinenka).