ABSOLUTNA PODSTAWA DBANIA O SKÓRĘ! Bariera hydrolipidowa - najważniejsze informacje

myskincarebox.pl
Sprawdź 💎 MY SKINCARE BOX 💎 - kompletny zestaw narzędzi, które możesz wykorzystać zamiast konsultacji ze Skin Ekspertem! Dzięki niemu ułożysz prawidłową pielęgnację dla siebie i wszystkich Twoich bliskich, niezależnie od wieku, płci i problemów skóry 😍 Ebook, planner, przykładowe schematy pielęgnacji dla różnych problemów skóry, trackery postępów, fiszki i lista polecanych kosmetyków!
👌 myskincarebox.pl
BARIERA HYDROLIPIDOWA, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć na początek o SAMEJ PODSTAWIE dbania o Twoją skórę. Bez zdrowej bariery hydrolipidowej nie ma pięknej cery. Jak ją uszkadzamy? Czym ją odbudować? Zapraszam na odcinek!
Znajdziesz mnie tutaj:
azskinscience.com
FB 👍 / skinekspert
GRUPA Projekt Skóra 🙋‍♀️ / skinekspert
INSTAGRAM 📸 / skinekspert

[@justynagajek6922]

Waciki, szczoteczki soniczne, ręczne szczotki - odstawiłam to wszystko w cholerę. Do demakijażu dla mojej mieszanej, trądzikowej skóry najlepszy okazał się olejek hydrofilowy + żel do mycia twarzy i koniecznie papierowe ręczniczki. Po tylu latach fanatyzmu pielęgnacyjnego i uleganiu każdemu pojawiającemu się trendowi stwierdzam, że najprostsze rozwiązania są najlepsze ;) Super wartościowy kanał, dopiero go odkryłam i oglądam wszystko po kolei ;-)

[@kropka7163]

A jaki olejek hydrofilowy polecasz?

[@SweetSilverBlues]

Moja skóra też nienawidzi szczotek, szczoteczek i innych ręczniczków. Zawsze jak stosuję, to potem mam wysyp, przesuszenia, podrażnienia. Peelingi też tylko enzymatyczne albo chemiczne, do tego codziennie SPF 50 (tutaj o dziwo moja cera nie jest wybredna i od lat stosuję ten www.daxsun.com.pl/pl/product/1657/mini-emulsja-do-opalania-spf-50/ ) i już. Po 30 wyglądam dużo lepiej, niż jak miałam 20 lat i dosłownie testowałam wszystko. :D

[@MonikaMonika-ty3gk]

Kurcze, a moja skóra niegdy nie miała się tak dobrze jak po szczoteczce takiej zwykłej z włosiem lub sonicznej. Od tej pory żaden podkład mi nie straszny.

[@edytasuzuki282]

@@MonikaMonika-ty3gkTez uwielbiam myc twarz szczoteczka. Oczywiscie nie robie tego codziennie. Uzywam sztoczeki okolo 5 lat i nie wyobrazam sobie jej juz nie miec.

[@prorvitch]

Super by było gdyby Pani zawsze pod filmikiem dawała linki do kosmetyków. Filmik świetny mnóstwo wiedzy ❤️

[@paulinal.2546]

Super film, dziękuję bardzo 😍

[@Isabelle-xg2oy]

Serdeczne dzięki! 😘

[@malklewin4055]

Super informacje Wielkie dzięki za filmiki

[@iwonaziolkowska4725]

Super na temat pielęgnacji wiele bardzo przydatnych porad

[@justynawardzinska9922]

Właśnie takiego kanału szukałam, dzięki

[@salmaj.5621]

Dziękuję za ciekawy kanał i pozdrawiam :)

[@ewelinajaskiewicz3368]

Film wiele uświadamiający dobrych nawyków. SUPER!

[@karolinakubica1171]

Super film! Dziękuję za całą wiedzę, jaką się z nami Pani dzieli :)

[@malklewin4055]

Dziękuje pięknie ❤️

[@kwiatekr1]

Wielkie dzięki za te porady...stworzona jesteś do tego..super.

[@beatahilleprandt7273]

Fantastycznie Pani tłumaczy temat. Jestem taka szczęśliwa że, znalazłam ten adres. Już wiem że, będę cię odwiedzać regularnie. Dziękuję

[@k.wroble]

Jest Pani moim odkryciem ostatnich kilku lat. Wprowadziłam wszystkie rady w swoją pielęgnacje i czekam ❤️

[@jacekiagatkawolny8344]

dziękuję za film :-) wiedza która podajesz jest świetna, wiadomo co i jak :-)

[@felikanstrum]

Jesteś skarbnicą wiedzy. ❤️

[@Wera-th5yy]

Wow, żałuję że odkryłam ten film dopiero teraz. Megaa ♥️ odrazu leci subskrybcja

[@joannafigura-zgorska8065]

Wspaniały film. Dopiero Panią odkryłam i zostaje z kanałem na stałe! :)

[@annsmig]

Świetny film!

[@ola2807]

Bardzo wartościowy film. Profesjonalne przygotowanie. :)

[@agar80]

Muszè przyznać, że rewelacyjnie prowadzi Pani kanał. Wyraźnie, przejrzyście, bez zbędnego gadania. Dziękuję :)

[@asiafretless4864]

Proszę nagrać odcinek w którym powie Pani JAK odbudować barierę. Jakie składniki i ewentualnie w jakim połączeniu ją odbudowują. Z tego odcinka nie dowiadujemy się tego, a szkoda.

[@SkinEkspert]

Jest live na ten temat, ale będzie dograny dodatkowy odcinek z najważniejszymi informacjami

[@anma5500]

Czy mogę poprosić o link do live'a? Lub podpowiedź gdzie został dodany, w jakiej dacie, o jakim tytule?

[@asiafretless4864]

@@anma5500 szukaj na jej kanale. Tych filmów nie jest strasznie dużo

[@elzbietaszczepankiewicz531]

Bardzo ważna lekcja . Dzięki Pani Agnieszko . Włączyłam subskrypcję, bo nie mogę pominąć żadnego filmu ♥️

[@katekate3170]

Szkoda, że nie odkryłam Pani wcześniej, jest Pani pierwsza osoba, która tak naprawdę pomogła mojej skórze, dziękuję!

[@renataklimczak7421]

Stosuje wszystko co pani mowi i juz pa tygodniu widze kolosalna zmiane w mojej skórze

[@agaadamczyk5374]

film dla mnie, dzięki

[@awariaobrazu92]

Świetny kanał, szkoda, że tak pozno go odkryłam. Ale lepiej późno niż wcale. Dziękuje za multum informacji

[@ann.klo_k2935]

Właśnie się dowiedziałam że wszystko robię źle. Czas na zmiany. Bardzo ciekawy filmik

[@magorzatasikora6775]

Jest Pani niesamowita!

[@dominikaszewczyk5731]

Świetny kanał. Właśnie dzięki Pani wskazówka ratuje swoją skórę

[@ludykier8392]

Oooo, widać mikrofon i dźwięk od razu jest lepszy 😁

[@aniak7982]

Dopiero dzisiaj trafiłam na ten kanał...lepiej późno niż wcale 😊 Zaczynam działać, może uratuję jeszcze swoją skórę zanim całkiem się zestarzeję. Pozdrawiam serdecznie.

[@jagodak83]

Używam oleju z ogórecznika jest idealny dla mojej skóry.Pozdrawiam

[@mariolat9453]

Witam. Dziękuję za cenne informacje. Czy cos o skutecznych sposobach na przebarwienia można by sie dowiedzieć? Pozdrawiam

[@tynia8221]

Omg dziękuję

[@annabiaobrzeska9187]

Świetny film! :)

[@imgonnafit]

Kocham Panią!

[@SandraJurczak]

Odkryłam Panią kilka dni temu, gdy szukałam informacji o marce Ordinary. Bardzo dobrze mi się Panią słucha, dużo wartościowych informacji, nadrabiam filmiki, a subskrypcja już poszła :D

[@monikajas7347]

szkoda, że nie odkryłam Pani kanału wcześniej! Z pół roku męczyłam się z odbudowaniem bariery hydrolipidowej, a stan mojej skóry był fatalny. Teraz słucham, żeby nie popełnić więcej błędów, które mnie do tego doprowadziły :)

[@beaszafir6426]

Bardzo wartościowy kanał Daje suba i lajka Mam prośbę czy mogłaby pani podać spis kosmetyków które pani poleca ,myśle że bardzo by to wszystkim ułatwiło poszukiwania kosmetyków Tym bardziej że nie wszystkie opakowania są pokazywane na zdjęciach

[@irmi3540]

Dziekuje😘

[@annarosoniec4881]

Kocham Panią, błagam niech Pani nie przestaje nagrywać

[@dorotanowak8436]

Mądre . Pozdrawiam.

[@elizka1342]

Witam, bardzo spodobały mi się Pani filmy, oglądam z dużą dozą uwagi. W końcu zrozumiałam jak dbać o moją skórę, ale ciągle mam jeszcze wątpliwości jak łączyć kosmetyki. I tu moje pytanie, czy mogę używać oleju z pestek malin i przykryć to kremem z fitosterolami roślinnymi o ph 5,5 ? Pozdrawiam serdecznie i czekam z niecierpliwością na więcej filmów😉

[@paulinakrepa1557]

Uwielbiam Twój kanał za to że jasno i konkretnie uczy jak zacząć pielęgnować skórę 😍 bardzo doceniam i dziękuję Ci za udostępnienie swojej wiedzy 😊

[@nigdywiecejsegregacjiludzi7398]

Dziękuję 💚🍀🐢

[@LuizaPatelska-Motyl]

Super wykład, zacznę się do tego stosowac 😊 obejrze Twoje inne filmiki😊

[@PeszkoPiano]

Jeden z najciekawszych wykładów jakie usłyszałam ostatnio. Myślę, że jesteś progreso rem nowej pielęgnacji na dużą skalę w 21 wieku. Czas najwyższy. Dziękuję, stosuję się do wszystkiego co mówisz. Widzę logikę i poprawę w pielęgnacji. Pozdrawiam serdecznie.

[@nihansezin3423]

Bardzo wartosciowy film, po miesiacu pracy nad bariera hydrolipidowa moja skora na twarzy jest lepsza, ale nadal pracuje nad nia.Szkoda ze Pania nie odkrylam wszczesniej .Dziekuje

[@SweetSilverBlues]

Jakoś niby zawsze wiem, że skóra ma chronić, ale nigdy nie popatrzyłam na nią przez ten pryzmat pod względem pielęgnacji. Świetnie to zostało wytłumaczone w filmiku!

[@mONIKAiGNATOWSKA-gj7dr]

Zakupiłam dobre kosmetyki chcę zmienić nawyki pielęgnacyjne ,jestem pod ogromnym wrażeniem pani wiedzy , czekam na kolejne filmiki

[@kalamomot7814]

brzmi przerażająco, ale uświadomiłam sobie, że to moja skóra jest taka uszkodzona, sucha i podrażniona :( totalnie zmienie teraz swoją pielęgnacje!

[@agnieszkatwardoch2276]

Bardzo ciekawy film, dowiedziałam się rzeczy o których nie miałam pojęcia albo tylko podejrzewałam. Dziękuję! Proszę o podpowiedź czym należy myć twarz i zmywać makijaż żeby nie naruszać/odbudowac barierę hydro lipidową skóry? Moja skóra jest "potrądzikowa" z tendencjami do nawrotów i tendencją do powstawania zaskórników zamkniętych.

[@jagodadz.9496]

Właśnie odkryłam ten kanał-to złoto ♥ Co poleca Pani dla skóry osoby w wieku 32 lat ? Jaka pielęgnacja będzie najlepsza? Co sądzi Pani o dermapenie ?

[@elzaweiss8662]

Prosze o filmik w ktorym wpsomni pani o pielegnacji skory z tradzikiem rozowatym.... probowalam wielu rzeczy no coz, ciezko mi idzie ozdrawianie skory ;) a chce uniknac terapii antybiotykowej . Pozdrawiam i subskrybuje .

[@hanaglow5106]

Niby od lat wiem o barierze hydrolipidowej, ale nidgy nie przykładałam do tego aż tyle uwagi bo moja skóra świeci się od zawsze 😳😳teraz przeżyłam szok😱 czas brać się do roboty! Super filmik!

[@izakrajewska2250]

Witam, oglądam Panią od niedawna i jestem w szoku, perfekcja wiedza jestem Pani fanką pozdrawiam 😀

[@krystynacefal1877]

Pani Agnieszko to wspaniałe, że dzieli się Pani swoją wiedzą i doświadczeniem na tak szerokim forum. Obejrzałam wszystkie filmiki i.. wyszło na to, że moja pielęgnacja, to było samo zło dla mojej cery. Mam bardzo cienką, mieszaną, naczyniową skórę i jeszcze trądzik różowaty 🙁. Na razie próbuję odbudować barierę hydrolipidową i jestem pod wrażeniem zmian na mojej twarzy już po kilku dniach od zmiany pielęgnacji. Skóra jest uspokojona, nie swędzi, nie ma suchych skórek.. 🤩 Żałuję tylko, że nie wiedziałam tego wszystkiego kilkanaście lat temu. Ech.. Bardzo dziękuję i niecierpliwie czekam na materiał dotyczący trądziku różowatego 🙂

[@zamulony8505]

Dziękuję że dzieli się pani swoją wiedzą ❤️

[@Annadorotajan]

Dziękuję za inspirację. Czy może Pani nagrać filmik w którym przybliży Pani, jakie składniki powinien zawierać krem okluzyjny?

[@Ola-xu5oe]

Myślałam, ze wiem już wszytsko o skórze. Ogólnie dostępna wiedza na yt lubi się powtarzać, zwykle jest przekazywana z kanału na kanał. Influenserki mówią o produktach czy ich działaniu z tego co usłyszą, bez tak naprawdę podstawowej bazowej wiedzy. Dziękuje Ci za Twój kanał i za całkowicie nową dla mnie wiedzę ❤️❤️❤️ jest światełko w tunelu, ze wreszcie uratuje swoją skore

[@onaj352]

Dziękuję za ten film :) Jakie oleje poleca Pani do skóry z ŁZS? Pytam, ponieważ w którymś filmie była mowa o pielęgnacji bezolejowej przy tym problemie.

[@monikalivegood]

dziękuję

[@AKazan-mf9lz]

Dzień dobry, bardzo merytoryczny i wartościowy przekaz. W odbiorze przeszkadza mi tylko rejestracja kamery z automatyczną ostrością, co powoduje że przy każdym nawet małym ruchu kamera szuka ostrości ( rozostrza się ) Wyjściem z tej sytuacji jest ustawienie manualne ostrości,

[@aniar5823]

Czuje że ta wiedza pozwoli mi odmienić moją skórę! To bardzo cenne informacje, przekazane w niezwykle interesujący sposób. Cieszę się, że przypadkiem odkryłem Panią i ten kanał! Nigdy bym nie pomyślala że waciki mogą mieć tak zły wpływ. Rozumiem że gąbeczka konjac, która uważana jest za bardzo delikatną też nie sprawdzi się w codziennej pielęgnacji?

[@pransilka]

Jeju jaki cudowny kanał 💖 pierwszy raz słyszę o tym i żaden dermatolog od kilku lat nie wspomniał mi o niczym tylko przepisywał maści które mi nie pomagały... :((

[@beciaop7668]

Droga Pani- jaki olej przy ŁZS do odbudowy bariery? Dziękuję- super kanał ❤

[@anetasieczka179]

Dziekuje za prace ktora wkladasz Agnieszko w przygotowanie każdego filmu,są one wartosciowe i ciekawe.❤

[@SkinEkspert]

dziękuję :)

[@dankadrewnowska630]

Dziękuję super film. Cały czas słyszę, że olej najlepiej nakładać na wilgotną skórę= wilgotną po umyciu lub spryskaną hydrolatem. Co o tym myślisz? Czy używasz hydrolatów?

[@ellaword5613]

Choc razem z moja nastoletnia coreczka jestesmy na poczatku drogi do znalezienia odpowiedniego programu pielegnacji jej problematycznej skory to bardzo dziekuje za poswiecony czas i wykonana prace i podzielenie sie z nami swoja wiedza:) Za jakis czas podziele sie naszymi doswiadczeniami:)

[@ewamidon1110]

Fantastyczny film! Cała seria rozjaśnia mi w głowie krok po kroku wszystko. Mam pytanie: czy serum nakładam przed czy po oleju? Czy mogę tonizoeac twarz przed olejem? I czy nakładać olej na mokra czy sucha twarz? Baaardzo proszę o odpowiedz bo miałam już próbę ze stosowaniem oleju i straszny wysyp za każdym razem. Teraz wyszłam w końcu na prosta i boje się to zepsuć..

[@justyna008]

Świetna bajka, puszczę ją mojej nastoletniej córci, żeby zaczęła już teraz dbać o swoją skórę i nie zrobiła tych błędów, co mama. Ale mam nadzieję że i dla mamy jest jeszcze nadzieja 😊💕

[@beatasn9614]

Mam 40 lat a kompletnie nic nie wiem. Zaczynam moja przygodę ze skórą. Dzięki za film. 😘

[@oleandra5517]

Duża dawka wiedzy! A który to filmik odnośnie kremów okluzyjnych, odżywczych, o którym mowa w filmie, bo niestety zabrakło w opisie.

[@justyfiles]

Super

[@beataw.t.460]

Może coś o pielęgnacji skóry powiek i skóry pod oczami?

[@kielbasapo6]

Stosuje proponowaną przez Panią metodę od miesiąca i przy ostatnim teście mogłam spokojnie pozwolić sobie na godzinkę bez nakładania niczego na twarz. w moim przypadku to ogromny proges. Dziękuję za podzielenie się tymi cennymi wskazówkami:)

[@nataliabarczak9222]

bardzo dziękuje za ten film i tyle cennych informacji! trafiłam na Pani kanał przez przypadek i zaczynam oglądać wszystkie filmy :) mam do Pani jedno pytanie- chciałabym połączyć odnowe babriery hydrolipidowej z serum nawilżajacym z Basiclab. Tylko pytanie w jakiej kolejności mam użyc kosmetyki- najpierw olej konopny - serum z basiclab - krem okluzyjny? tylko czy w tej kolejności wszystkie wartościowe składniki z serum przedostaną się przez olej ?

[@mikismyki2483]

Dlaczego Pani ma tak mało subskrybcji 🤨 dziwne. Tak bogaty merytorycznie kanał....

[@Paula-hn9vo]

Bardzo dziękuję! Jest super efekt bariery HL

[@magdalena3160]

Kocham panią

[@Jolazen]

Jest pani bardzo rzeczowa, nie skacze po tematach i nie rozciaga niepotrzebnie. Uczę się od pani wielu rzeczy w pielegnacji i widzę w tym wszystkim logikę.

[@11dagit]

Mogłaby Pani nagrać filmik jak PRAWIDŁOWO myć twarz olejami i jak je późnej nakładać + jakie olejki do jakich typów skory. Ciagle mam z tym problem :/

[@neczkaa9]

Super film, pełen profesjonalizm 🥰 bardzo ważny temat 🙂 ale myśle, że ppwinien być rozbudowany o to JAK odbudować tą barierę 🙃 każdy dookoła słyszy o barierze hydrolipidowej ... o tym żeby ją budować ... ale JAK ?

[@in_my_mind9568]

Wow! jestem pod wrażeniem! Walczę z trądzikiem grudkowatym od dawna, jestem po kuracji antybiotykowej, eksperymentuję z kosmetykami bo nikt wcześniej nie wytłumaczył mi jak mam dbać o skórę. Cały czas byłam przekonana, że to trądzik androgenny (choć nadal tego nie wykluczam, dermatolog zaś nie pomógł, badania hormonalne też w normie), a być może przez lata złej pielęgnacji po prostu popsułam sobie skórę :( Mój problem nie jest mocno zaawansowany (pojedyńcze, bolesne grudki, głównie na brodzie) dlatego zacznę od bariery hydro-lipidwej a potem zajmę się trądzikiem. Proszę o więcej tak merytorycznych informacji .

[@jsjxxhhh2765]

Pani jest jak Hyram. Wybawienie wielu skór

[@ingrid5099]

Dziękuję za możliwość zdobycia cennej wiedzy. Proszę o informację, czy chcąc odbudować barierę hydrolipidową skóry naczynkowej można w pielęgnacji wieczornej zastosować przed olejem serum do cery naczyniowej?

[@dominikawielgosz8467]

Czy mogłaby pani zrobić filmik na temat tego, jak pozbyć się kaszki na czole?

[@magdalenag6335]

Witam, Moja cera pomimo intensywnego dbania o nią od zawsze pozostawiała wiele do życzenia, ciągłe zaskórniki, przetłuszczającą się skóra a od jakiegoś czasu trądzik (prawdopodobnie hormonalny). Po obejrzeniu seri filmików, uświadomiła mi Pani błędy jakie od zawsze nieświadomie popełniałam sądząc, że właśnie tak powinno się "szorować" przetłuszczającą się skórę. Pani filmy to skarb ❤️ napewno zakupie plan pielęgnacji, który wierzę, że może dać upragnienione przeze mnie efekty.😊

[@Innocence2606]

Dziękuje za tak świetny kanał i edukacje w temacie skóry :) Jestem co prawda na początku dbania o moją cerę tłustą ,trądzikową (32lata). Zmieniłam moją pielęgnacje skóry ,zaczęłam od odbudowy bariery hydrolipidowej (używam olej z ogórecznika). Na dzień stosuje dwa serum witamina C i serum nawilżające z trehalozą oba są z firmy Basiclab plus do tego krem okluzyjny . Powiem tak ,po 3 dniach zauważyłam że moja skóra dostała blasku ,jest w jednolitym kolorze ... Od czasu do czasu cos na twarzy mi wyskoczy jednak kondycja mojej skóry jest o niebo lepsza niż w poprzedniej formie. Wydaje mi się że sztosem największym zrobił olej z ogórecznika na noc :) Co prawda zapach nie był zachęcający jednak na drugi dzień(noc) stosowania już było znacznie lepiej ,a w tej chwili zapach mi kompletnie nie przeszkadza. Kuracje stosuje już półtora tygodnia ,mam jeszcze dokupiony retinol o stężeniu 0,5%(basiclab) ,ale jeszcze go nie stosuje ,do póki nie bedę pewna że bhl jest odbudowany. Cieszę się że trafiłam na ten kanał ,nie wiedziałam że dbanie o cerę jest takie etapowe ,bo traktowałam ją zawsze prosto ,łatwo jednym kremem na dzień . Mam nadzieje że uda się moją cerę w tym wieku jeszcze odratować jeśli chodzi o pojawiające zmarszczki ;) . Polecam z całego serca ten kanał i trzymam kciuki za wszystkie os które zaczęły dbać o cerę! Pozdrawiam :)

[@Miki-tb9bq]

Co Pani myśli o najnowszych kremach basiclabu? Może jakiś film??

[@annag9278]

Bardzo dziękuję za film😊 a czy wg Ciebie można naprawdę "odmlodzic " skórę wokół oczu inną metodą niż plastyka oczu? 😊😊😊

[@mariachrzanowska]

Czy poleca Pani produkty Cerave?

[@agata5579]

Pani Agnieszko, kiedy powinnam nałożyć peeling bandi anti-dry? czy kolejność olej-peeling- krem okluzyjny jest prawidłowa? czy peeling stosować zamiennie z odbudową bariery? z góry dziękuję za odp :)

[@magdalenapolak3544]

Super jakość. Potwierdzam przy cerze z problemami i mieszanej kremy ochronne łagodzące prebiotyczne bardzo pomagają

[@marti8686]

Czy masz jakiś sprawdzony prebiotyczny krem?

[@ank6413]

P Agnieszko czy powinnam rozpuscic makijaz olejem, a potem umyc zelem do twarzy? Dziekuje z gory za odp.

[@klara3937]

Dziękuje za filmy! Widać ogrom wiedzy, jest ona przekazana konkretnie ale tak że zwykła kobieta zrozumie :)

[@douglasdorian770]

I guess Im randomly asking but does someone know a way to log back into an Instagram account? I somehow lost the account password. I love any tips you can give me!

[@huxleykendrick914]

@Douglas Dorian Instablaster =)

[@mariolazalewska3081]

Bardzo fajny i pouczający film 😊 uwielbiam je 💗Chciałbym usłyszeć o filtrach przeciwsłonecznych zwłaszcza jakich używać

[@SkinEkspert]

dziekuję :) filtry się opracowują, muszę siąść do najnowszych materiałów na temat filtrów i zebrać to w całość. Powinnam w przyszłym tygodniu skończyć :)

[@MWK000]

Czy mogłaby Pani podać przykładowe kosmetyki

[@savanais7717]

Czy można (pielęgnacja nocna) nałożyć na skórę olejek z pestek malin, a potem maść witamina A (jako okluzja)? Proszę o odpowiedź czy dobrze rozumiem. Dziękuję!