트랙 인터벌 심박수 200이상 나오면서 쓰러져줘야죠^^ 진짜 견뎌내시면 시즌때 좋은성적거두실꺼예요^^ 농구는 체력 스피드없으면 기술이있어도 소용없어요
@moojakjuntv2 жыл бұрын
살면서 나이츠의 우승을 볼 줄이야!! 유재학 감독님 그립읍니다
@bbomotv71012 жыл бұрын
이래서 우승하는구나
@user-nf8wv8vk2z3 жыл бұрын
이렇게보면 국내선수들도 몸좋고 피지컬좋은데 용병옆에 있으면 정말 연약해보임 ㅠ
@user-fh1jb6nr9e3 жыл бұрын
외국인구성 진지하게 최약체로보임
@user-jn3ts8wx8n3 жыл бұрын
저번시즌 워니 nba 출신들한테 밀리던데 딴팀은 다들 nba 출신 뽑던데 올해는 워니가 다를지...
@낭만지노3 жыл бұрын
지난시즌부터 외국도 시즌 진행해서 지난시즌 만큼의 용병은 못오겠지만 그래도 약체로 보이긴하죠
@sanmicheal67542 жыл бұрын
조혼나 잘하고 있네요
@micael73472 жыл бұрын
트랙뛰는 훈련이 틀딱농구라는 사람들 농구는 뛰는 체력이 기본이라는걸 모르는듯.... 예전 용산고 농구부는 납조끼 걸치고 남산 순환도로 로드웍 매일 뛰었고 그 체력으로 경기내내 맨투맨으로 수비해도 지치지 않고 상대팀을 괴롭게 만들었었는데 그런 기본 체력이 바탕이 안되면 한게임도 제대로 못뛰는게 농구라는 스포츠다.
@axdream99353 жыл бұрын
오재현 상탈은 팬서비스군 ㅎㅎ
@user-uc3eq1jb1x3 жыл бұрын
농구가 체력적으로 엄첨 힘듬..체력훈련 무지 중요함..그리고 신인 형빈이 저나이에 뱃살이 보이네..체지방이 선수 기준은 아닐듯.. 우리나라 농구가 왜 재미없어 졌는지 알거같음..농구대잔치랑 프로농구 초창기 시절에 허재 이상민 우지원 전희철 서장훈 김병철 이런선수들 몸 보면 진짜 살이 안쪘음..현주엽도 근육량이 받쳐주었고..그때보다 지금이 느리고 박진감도 없고 재미없음..훈련 열심히해서 농구 부흥시키자
@playw_ithjun3 жыл бұрын
2:48 한 바퀴가 1600m라는 건가요? 원래 400m인데 1600이면 말이 안되는데요.. 2:58 여기도 괄호에 자막 오류가 있네요
@user-rj6zz1dy2i2 жыл бұрын
sk지치지 않는 속공농구가 이것때문이였군요
@leng61133 жыл бұрын
트랙 규격은 한바퀴에 400m 입니다^^
@MARVELAVENGERS20233 жыл бұрын
훈련효과 기대되네요~👍
@bbomotv71012 жыл бұрын
이래서 우승하네요ㄷ ㄷ
@user-bg4zd4im5o3 жыл бұрын
헐 데미안 원대라드 sk 왔다니..
@BestofBest-gn8hk3 жыл бұрын
에스더비는어떻게되나요 문감독님 얼굴심볼이 전감독님으로 바뀌나요
@redrock903 жыл бұрын
야구선수들도 운동장 빡시게 돌리는데 농구는 야구보다 체력소모가 몇배 빡세니..
@user-pt6gb6so5s2 жыл бұрын
이렇게 준비했기에 14연승을 할수있었습니다
@Wootaeshik2 жыл бұрын
해외 우수 리그 선수들도 트랙 뛰나요? 전태풍이 이야기하는 스포츠 사이언스 인가요? 잘 몰라서...
@sing-isindy49322 жыл бұрын
중요하죠. 산보는 관절에 무리 갈 수 있어서 말이 많지만, 농구는 체력이 많이 중요해서 트랙을 해외에서도 많이 뛰어요
@SpaceX-12343 жыл бұрын
6강 갈수있나 SK. . .
@user-dp6js1oo3o3 жыл бұрын
국내멤버만 보면 4강도 충분함ㅋㅋㅋ
@SpaceX-12343 жыл бұрын
@@user-dp6js1oo3o 최준용 십자 인대 파열로 예전만 못할걸요 김선형 노쇠화 안영준 이번시즌 후 상무행 sk 6강만 가도 감사합니다 해야지...
@sanmicheal67542 жыл бұрын
🤣
@SuperMaxPlay73 жыл бұрын
안영준 최준용 선수는 아얘 안보이네요?
@user-gd1fs8pn4f3 жыл бұрын
미국도 이런훈련하나요..? 육상부가아닌데.. 뛰더라도 실내에서 뛰는게.. 그냥 궁금해서그러는데 효과있나요?
@user-jj1rr1bp3g3 жыл бұрын
미국도해요ㅋ
@curry303033 жыл бұрын
농구가 뛰는 운동인데 당연히 해야죠..
@samuellee94463 жыл бұрын
미국 NBA 에서도 토 나오게 컨디션닝 운동 합니다. 트랙 같은 경우 바닥이 무릎 보호를 위해 반응성 좋은 재질이라 코트보다 좋을수 있습니다.
@user-ci1ys8go1h3 жыл бұрын
저도 궁금해서 그런데 이런 기초체력훈련이 안필요한 종목이 있나요?
@낭만지노3 жыл бұрын
@@user-ci1ys8go1h 야구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@meunomeechico3 жыл бұрын
고대 출신들은 왜 이렇게 애들 뛰는거 좋아하냐...ㅋ 개인 체력 훈련을 안하니 하겠지만... 글쎄...
@aaalways1285 Жыл бұрын
뛰는게기본이다 이딴글에 추천수봐라 와 선수들하는얘기안보이나ㅋㅋ대학교이후 해본적없다는선수들이대부분인데 문제있는거였지저때
@anyoungjunhighlight3 жыл бұрын
안영준선수는 왜 없나요???
@knightsSK3 жыл бұрын
안영준 선수도 가벼운 부상으로 트랙 훈련엔 불참했습니다!
@user-kk6cc5ec9f2 жыл бұрын
난 못 해,,,,
@1983yhp2 жыл бұрын
축구하는 애들에 비하면 노는거네 축구선들은 400 트랙 1분30 초로 22바퀴씩 뛰어버리고 12분동안 쿠퍼 테스트라해서 3200m (8바퀴) 뛰고와서 곧바로 1분 5초 에 트랙 10 바퀴 뛰고 시합하러 나가던데
선수들 훈련영상보러왔는데 방구석 트레이너들 왤케 많음? 가지가지한다 진짜.. 그냥 보세요. 내가 프론트면 댓글꼬라지 이모양이라 영상 안올리고 싶을듯.
@seunghwanlee84893 жыл бұрын
아무래도 연봉도 낮기도하고 흥행도 안되는 리그라 개인트레이너들 통해서 개개인이 각자 자기한테 맞는 스타일로 하지는 못하죠 아무리 프로선수라도...
@hibond1233 жыл бұрын
저 한국식 훈련법은 못 버리는군요
@user-gn3hy9tj8j3 жыл бұрын
아직도 이런 훈련을 하다니 ..
@minjaeshin15723 жыл бұрын
아니 감독들 저 카라는 도대체 왜 다들 세우고 다니냐
@super_m90462 жыл бұрын
뒷목 탈까봐 ㅋㅋㅋ
@JJ-ny6yq2 жыл бұрын
sk 완전 바꼈네 ㅋㅋㅋ 문경은 감독 때는 선수들이 다들 sk부러워했었는데 이젠 어떠려나
@user-ku2ht8hg7p Жыл бұрын
축구부 체력운동에 비하면 몸풀기네...
@user-xq5mi4yy8s2 жыл бұрын
이런노력을 하니깐우승하지긋
@Hyundai2B3 жыл бұрын
한바퀴가 1600mm 는 뭔 개소리얌
@saladinspeed1983 жыл бұрын
김선형은 왜또 국대뽑힌겁니까? 훈련도못하는구만 . 구단차원에서 진단서 제출하고 좀 빠집시다. 조상현은 진짜 선수생명 갈아먹으려고 작정을한건지ㅉ
@user-tw7kc1nb7c3 жыл бұрын
아직도 저런 뜀박질이나 하고 앉았네 심지어 주전들과 고참들은 보이지도 않고 고칭스텝들 그냥 월급주기 아까워서 2군들 대려다가 일시키는 건가요? 저게 도움되는 훈련이라면 주전들 부터 빡세게 시켜야 하지않나요? 머 다들 약간 부상이라처도 원혁선수는 왜 뛰고 있는건지 최악이네
@miamiheat34833 жыл бұрын
미국에서도 모래사장에서 타이어 끌고 별지랄 다하는데 아직도 뜀박질 ㅇㅈㄹ 당연히 체력훈련이 필수이지 염병을 처하네 어캐든 까고싶어서
@user-ht8fp3nw4c3 жыл бұрын
한국 훈련은 진화가 없네요.. 원초적인 수준을 벗어나지 못함.. 미국은 철저하게 계산해서 훈련함.. 오버해서 하면 오히려 독이 된다는걸 알아서 과학적으로 시킴..
@user-tw7kc1nb7c3 жыл бұрын
@@miamiheat3483 모르면 ㄷ치세요
@user-dp3in2kq4u3 жыл бұрын
농구선수 님들 훈련에 힘빼서 경기에 잘 못 뛸까 싶네요
@user-ht8fp3nw4c3 жыл бұрын
육상 선수도 아닌데.. 왜 무식하게 뜀뛰기만 시키냐.. 관절 닳아 없어지라고.. 지도자 훈련 방법이 왜 시대가 바뀌어도 발전이 없는건지 모르겠네.. 과학훈련 시켜라..