Скоростная выносливость. Упражнение 1.

  Рет қаралды 1,362

Squash Pride

Squash Pride

Күн бұрын

Важно для прогресса работать над скоростью перемещения. Упражнение развивает скорость подхода и выносливость. То есть - скоростная выносливость. В упражнение нужно разложить 6 мячей из центра на ракетки, расположенные по периметру корта, затем снова вернуть все мячи в центр! Хорошей тренировки! И спасибо Евгению Салькинову за демонстрацию!!🙏

Пікірлер
Сквош. Урок # 17. Соло тренировка на точность ударов и контроль мяча
4:26
Сквош. Урок # 17. Соло тренировка на точность ударов и контроль мяча
Squash Pride
Рет қаралды 3,1 М.
Антон Чехов "На чужбине" Играют Гафт и Евстигнеев. Юмор Russian Humor. Anton Chekhov "Na Chuzhbine"
10:41
Антон Чехов "На чужбине" Играют Гафт и Евстигнеев. Юмор Russian Humor. Anton Chekhov "Na Chuzhbine"
Alexander Bogdanov
Рет қаралды 1,3 МЛН
WORLD BEST MAGIC SECRETS
00:50
WORLD BEST MAGIC SECRETS
MasomkaMagic
Рет қаралды 47 МЛН
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
00:16
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
超人夫妇
Рет қаралды 30 МЛН
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
00:18
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
PuffPaw
Рет қаралды 7 МЛН
1/3 The Battle of Berlin | Downfall (2004) Movie Edit
8:16
1/3 The Battle of Berlin | Downfall (2004) Movie Edit
Waleed Higgins
Рет қаралды 2,3 МЛН
Как она была права 1990 год
9:52
Как она была права 1990 год
Ринат Шарифуллин
Рет қаралды 2,1 МЛН
Первые 20 часов. Как получить базовые навыки в любой теме. Джош Кауфман. TEDх
19:12
Первые 20 часов. Как получить базовые навыки в любой теме. Джош Кауфман. TEDх
Искусство Вдохновляющего Общения
Рет қаралды 1,8 М.
Как увеличить скорость и специальную выносливость с помощью вело. Скоростная интервальная тренировка
19:44
Как увеличить скорость и специальную выносливость с помощью вело. Скоростная интервальная тренировка
Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Рет қаралды 28 М.
Урок #10. ПОДАЧА.
3:51
Урок #10. ПОДАЧА.
Squash Pride
Рет қаралды 17 М.
Нейробиолог: Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман про Привычки
18:31
Нейробиолог: Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман про Привычки
TRUE MOTIVATION
Рет қаралды 111 М.
Пожертвовал ВСЕ Фигуры до Единой! Бессмертная партия. Шахматы
11:06
Пожертвовал ВСЕ Фигуры до Единой! Бессмертная партия. Шахматы
Eclipse - Шахматы
Рет қаралды 4,2 МЛН
Скоростная выносливость
0:41
Скоростная выносливость
СИЛА ФУТБОЛА
Рет қаралды 935
Сквош. Урок #18. Парная тренировка на усиление удара.
3:31
Сквош. Урок #18. Парная тренировка на усиление удара.
Squash Pride
Рет қаралды 1,8 М.
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
22:37
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
Александр Шумский
Рет қаралды 2,2 МЛН
WORLD BEST MAGIC SECRETS
00:50
WORLD BEST MAGIC SECRETS
MasomkaMagic
Рет қаралды 47 МЛН