Сковорода Zepter. Овощи-гриль - и больше ничего НЕ НАДО!

Овощи-гриль на сковороде Цептер полезные и вкусные. Готовятся быстро без жира и соли. Подписывайтесь на мой канал "kzbin.info/door/lT43-BUUMxa38VXMH2VjMw?view_as=subscriber узнавайте все секреты правильного приготовления в посуде Zepter.
#ЕленаКириенкоВкусноеНастроение #ОвощиГрильZepter
_____________________________________________________________
Ингредиенты:
1-2 баклажана
1 небольшой кабачок или цукини
1 болгарский перец
1 морковь
1 луковица
2-3 помидора
4 зубчика чеснока
прованские травы или зелень
Способ приготовления:
Разогреть сковороду Цептер до эффекта "жемчужины". По очереди выкладывать овощи, нарезанные кружочками примерно по 7-8 мм толщиной. Прижать овощи лопаткой и обжарить. Крышкой не накрывать. Соединить все овощи с нарезанным чесноком и прованскими травами. Накрыть крышкой. Отключить источник нагрева и потомить 10 минут.
Приятного аппетита!
Видео по ArtMix:
►Мини-презентация ArtMix. Раскрываю секреты своего чудо-помощника → kzbin.info/www/bejne/aqazdnyFhsiZf5o
►Национальное белорусское блюдо КАРТОФЕЛЬНАЯ БАБКА! Готовим в ArtMix → kzbin.info/www/bejne/f6uZnYOqfph7ack
►Готовим КЛУБНИЧНЫЙ сорбет! →
kzbin.info/www/bejne/hH_clYeggcSeqac
►Кабачковая икра на 1, 2, 3 → kzbin.info/www/bejne/eWiac3Sce7Z0q6M
►Летний ХИТ! Соус к шашлыку → kzbin.info/www/bejne/fXS0oKigdsdpiKc
►Клубничный конфитюр для настроения → kzbin.info/www/bejne/q3bYgZpump13g7c
►Икра заморская БАКЛАЖАННАЯ→kzbin.info/www/bejne/pIa5no2EibaprpI
►Вкуснейший Морковно-яблочный десерт→kzbin.info/www/bejne/bV7Go6Kcp8Z6ipY
►Превращаю Домашний плавленый СЫР в ФОНДЮ→ kzbin.info/www/bejne/rJKYc6yjisedhrc
►Быстрое приготовление Рыбы по-гречески на пару → kzbin.info/www/bejne/oYSzlKOvr9uLo9U
Видео по приготовлению в посуде Zepter:
►СТЕЙК из говядины ДЕШЕВО, БЫСТРО И ВКУСНО! → kzbin.info/www/bejne/f6m4i5iJf8iUsMU
►Любимое блюдо моей дочки - ПЕРЛОВАЯ КАША → kzbin.info/www/bejne/nWGQdmR_qqaVgLM
►Учу азам - жарим картошку в ZEPTER →
kzbin.info/www/bejne/qHyzaoV6hNV1qc0
► БАКЛАЖАНЫ чаще всего готовлю именно так- под ОВОЩНЫМ СОУСОМ! → kzbin.info/www/bejne/gHvHmHqBd9Flf80
►Мой любимый ГРИБНОЙ СУП под крышкой Syncro-Clik → kzbin.info/www/bejne/gmiypWqbir6tr7M
► С собой в школу - Гамбургер по Цептер-правилам→ kzbin.info/www/bejne/qmjTZKernJprj9U
►Любимое блюдо моего мужа - БУЖЕНИНА под клюквенно-апельсиновым соусом → kzbin.info/www/bejne/haC9k3qup7iZp8U
► КАРТОШКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ даже для диеты→ kzbin.info/www/bejne/n3bOoZSlibqEaKc
►Пеку любимые Блинчики с творогом моих детей→kzbin.info/www/bejne/qWKbcop6hs-hirs
►Готовлю свои любимые салаты "ОЛИВЬЕ" и "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" за 30 минут→ kzbin.info/www/bejne/qqm5lIyqec10atU
►Белорусские ДРАНИКИ жарю БЕЗ МАСЛА И ЖИРА! На сковороде Цептер!→
kzbin.info/www/bejne/rX-QfKmvo6uSpNU
►Кокосовые СЫРНИКИ без жира!→ kzbin.info/www/bejne/mWS5kH-Gmd2ogdk
Видео о стиле жизни с Zepter:
►Распаковываем вместе мою новую подушку QUANOMED →
kzbin.info/www/bejne/op3adoZ7ibiShLM
►Подбираем мне очки Tesla HyperLight → kzbin.info/www/bejne/h2jao6GOoKhksMU
► Яркий мир в очках Tesla HyperLight → kzbin.info/www/bejne/l4eamJl5jtKLrck
► Распаковываем вместе мой новый Чайник Latina → kzbin.info/www/bejne/qnjHk6Jpd9RkatE
► Распаковываем вместе мой персональный ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА Myion →
kzbin.info/www/bejne/aHW5dp2uZdKsrtk
Видео о системе VacSy и MixSy
►Рассказываю о возможностях упаковщика VacSy→ kzbin.info/www/bejne/sHaXg41ndtmkjq8
►Любимый тортик моих детей за 15 минут! → kzbin.info/www/bejne/gJrUc3RvobhqgaM
⚡️ МОЙ ИНСТАГРАМ: elenakirienko_zepter
⚡️ МОЙ ИНСТАГРАМ: logoped_elenakirienko
⚡️ МОЙ ФEЙСБУК: vkysE
Спасибо за Вашу поддержку! Подписывайтесь, и до новых встреч в моих видео 😉

[@user-fs7js3mh4g]

Очень интересное блюдо! Тем более, что его можно отлично приготовить дома в любое время года. И не нужно ждать поездки на дачу. Главное, чтобы под рукой была сковорода Цептер!

[@Zepter_]

Елена, спасибо Вам большое!

[@user-wg2vc1fm1q]

Спасибо за новое видео, Елена!

[@Zepter_]

Благодарю!

[@user-gm3mz1li8s]

Спасибо за рецепт. Приготовила, очень вкусно!

[@Zepter_]

Приятного аппетита!

[@user-od3ex8qw2x]

Леночка, овощи просто прелесть

[@Zepter_]

Благодарю, Ирина! Очень рада, что приготовили!😊

[@user-dy5xg7fc9o]

Спасибо.Молодец.

[@Zepter_]

Благодарю, Елена!

[@user-wh1pi7nk4s]

Отличный рецепт, спасибо. Научите, пожалуйста, как в цептер-сковороде картошку пожарить. Сковорода с гладким дном. Сколько пробую, не получается, вся картошка прилипает:( Спасибо.

[@Zepter_]

Спасибо, Елена! kzbin.info/www/bejne/qHyzaoV6hNV1qc0 Посмотрите это мое видео. И у Вас все обязательно получится

[@Zepter_]

kzbin.info/www/bejne/n3bOoZSlibqEaKc А это картошка по-деревенски

[@user-mu2vk8gn8y]

❤

[@user-yo7en6nk8o]

Они полусырые и пресные, и Вы это прекрасно знаете. 😉

[@Zepter_]

Так и едим очень много лет. И всем моим вкусно и при этом полезно. Чеснок и зелень дают вкус и аромат. И соль в овощах собственная. Все дело привычки

[@Zepter_]

Если Вам пресно, добавляйте лимонный сок, оливковое масло, зелень и рубленный чеснок. Уверена, что Вам понравиться

[@user-yo7en6nk8o]

@@Zepter_ ну я в охотку могу, но все-таки жареные вкуснее, согласитесь.😉Вредно-да, но я чуточку добавляю масло. Грудку сыну без масла жарю-он просит, а вот овощи без масла🥴 Вот пирожки в ней « жарить» без масла-👍, согласна. Никакой духовки не надо.

[@Zepter_]

@@user-yo7en6nk8o попробуйте, они же под крышкой потом доходят

[@user-yo7en6nk8o]

@@Zepter_ да, но после крышки они уже не жареные по вкусу🤷‍♀️А того факта, что эта пища намного полезнее, никто не отменяет!👍

[@user-ez4lv8vx7b]

Прикольно ,.. а на какой t или на каком делении комфорке жариться?

[@Zepter_]

Спасибо, Ольга! Жарю на большой температуре, после разогрева сковороды. На 9

[@user-uj5rb7wi9d]

Классно, конечно. У меня только вопрос, овощи за такое короткое время полностью готовы? Мягкие?

[@Zepter_]

Спасибо! Да, овощи готовы и мягкими становятся, как под крышкой минут 5-10 полежат. Но я и сразу такие овощи люблю, чуть с хрустинкой

[@user-yo7en6nk8o]

@@Zepter_если без крышки-они полу сырые, а под крышкой -полу тушенные. Так что весьма условно их овощами гриль назвать можно.

[@user-ez4lv8vx7b]

И сколько по времени тушились овощи при закрытой крышке?

[@Zepter_]

Когда соединяю все овощи, отключаю плиту и выдерживаю 10 минут под крышкой

[@user-np5cs9uc8u]

Мне, кажется,овоши у вас сырые получились внтри

[@Zepter_]

Нет, они доходят под крышкой!