Скрытые проблемы самооценки/Как повысить самооценку

[@mehfin37]

Классный способ, давненько не было видосов на Ютубе. Продолжай ✊

[@Better_Call_Max]

Ой, Монтан. Загнул так загнул. Не работает этот способ. Более того он вредный. Люди думать будут что он поможет, но словят только эффект плацебо Повысить самооценку можно двумя способами В случае если человек со здоровой психикой это добиться значимых результатов. Для конкретного гражданина. Состыковать внутренние амбиции и реальность А для психо-травмированных это эмоционально-образная терапия. Рептильный мозг считает что чувствовать себя неудачником это очень выгодно. Когда-то ты почувствовал себя неудачником и избежал потенциальной опасности, эти реакции у нас с детства закладываются. Логика предельно простая. Чувствовать себя в безопасности = быть в безопасности в понимании рептильного мозга. Хоть это и не так. А безопасность для рептильного мозга ВАЖНЕЕ чем счастье, баксы и сладкие тьолочки. Вот человек и чувствуют себя недостойным, потому как КОГДА-ТО получил поощрение и получилось закрепление этой реакции. И на эмо-образной терапии рептильному мозгу на понятному ему языке - с помощью фантазии по методичке объясняют что можно уже не чувствовать себя неудачником. А как чувствовать? Допустим удачником. Достойным гражданином по определению. Ну и всё А вот эти советы выпиши на бумаге оправдания - херня это всё. Не работает. Только вредит. Человек думает что помогло, а на деле не помогло. Да и не грамотно это вести канал по тому как накачаться и перескочить на тему самооценки. Это вообще две разные сферы деятельности. Алгоритмы собьются, братец. Алгоритмам надо 2-6 месяцев чтобы определить твою аудиторию и снимать следует на одну и ту же тему. Я сам на эти грабли влез.