СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ

СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ
мой инстаграм :
@fisunka и @fisunkalive
спасибо за активность!
маски :
очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками - из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.
упражнения :
пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.

[@alisamilki4859]

Когда я худею , худеет моя фигура ... Но не моё лицо

[@aigerimkairzhanovaa6134]

Вот именно...

[@user-sj3tf7du6s]

А у меня наоборот,лицо прекращается в бог знает что,а я тело ну никак не худеет

[@user-vc9vm1xp3y]

Тело худое, а лицо круглое😂😂😂

[@yanazabudko515]

Я очень очень худая, но щеки у меня пухлые

[@aigerimkairzhanovaa6134]

@L'One идиот ежже

[@susa4352]

Если бы лицо худело от грусти, то я бы была как скелет

[@rainbow6wag]

ясно похуй

[@Shiozaki]

Депрессия в 0 лет

[@томиэкаваками]

ауф

[@Гин-р6п]

@@Shiozaki Реально

[@берт-в2к]

@@Shiozaki эйблизм?

[@tikwuh9897]

Каждый раз, когда я пытаюсь похудеть: >Чтобы улучшить метаболизм, надо пить воду >Чтобы не опухать, не надо пить воду 🙂 🔫

[@antonveller8520]

не надо пить воду часа за 2 до сна.

[@deeper2295]

@@antonveller8520 это ложь Я перед сном пью воду и я не толстею

[@antonveller8520]

@@deeper2295 че? от воды не толстеют. от неё опухают/отекают. но у тех, у кого быстрый обмен веществ это менее заметно.

[@ЛейлаБахтыгали-е5з]

Она говорит:перед сном не стоит пить воду

[@fata-morgana7457]

Короче, это как с едой. На ночь пить не надо, а вот утром как раз желательно.

[@helgadreisher3947]

Пью молоко в час ночи, смотря ЭТО видео. -Не пейте молоко.

[@ks_ph_0649]

katenochek svinkaHD12 😃

[@КимХена-ч6е]

Вообще не пью молоко🌚

[@userditya]

@@КимХена-ч6е Много упускаешь))

[@КимХена-ч6е]

Дитя :Þ та не😆

[@DariaMalashina]

И пей на здоровье!)

[@Kolin9626]

«Знания не имеют смысла если ими не делиться» так согласна с этим

[@InnaFisun]

:)

[@дая-с7ш]

Полина Курашова довольно глупо для меня. Я могу знать, как приготовить безумно вкусную еду и мои знания имеют смысл быть, даже если я не делюсь с другими этим 🤔

[@EmpathicSoul11]

То-есть?

[@Budbelim]

Знания не имеют смысла,если ими не пользоваться и не применять на практике

[@vimmein-CdC]

@@дая-с7ш Имеется ввиду что когда ты имеешь определенные знания, но не распространяешь их среди людей/в обществе то они не понесут в конечном итоге смысла. Это очень просто объясняется. Пример: я придумала новый рецепт какого-то блюда. Вы правы, это умение будет мне плюсом, но никому либо другому. В итоге мы же все не бессмертны. А если предположим на месте этого будет что то другой тематики? Какое нибудь открытие? Реализовать его скорее всего не получится, а даже если получится то о существовании этого будут знать только я и люди которые смогли бы помочь в помощи реализации и применении в жизни, а так эти знания и идея умрут со мной.

[@anutkamilkanova6572]

Я сама оооочень худая , а щеки большие , поэтому худеть полностью вообще не вариант !(

[@Жанара-й2д]

Мой случай😅

[@kodzumq]

@@Жанара-й2д мой тоже😣

[@dpspdooxdspssppspps8687]

Хм, жиза

[@lerapyurveeva993]

Попробуй мьюинг

[@dpspdooxdspssppspps8687]

@@lerapyurveeva993, что это?

[@andrewivanov]

Вы очень красивая девушка. Не слушайте никого, кто пишет, что выглядит нездорово и т.д. Как по мне, скулы делают девушек более изысканными и аристократичными. Удачи вам.

[@annphoenix1556]

Каждому свое)) Скулы делают более эстетичный вид, а щёчки выглядят миленько))

[@ДараСтивенова]

Энн 26 "щёчки это мило"-отмазка людей,которые отъели себе щеки как у буфетчицы.

[@annphoenix1556]

@@ДараСтивенова Ну я же не говорю про "щеки как у буфетчицы". Вы слишком преувеличиваете.

[@zizi_cov]

щёки топ. конечно, не большие, но и не скулы же. это как вместо головы девушки прилепили карася, и получилось вот это. сейчас многим щёки нравятся .....

[@zizi_cov]

@@ДараСтивенова я не толстая, и у меня есть щёчки. конечно меньше, чем у буфетчицы

[@multivarka7-8]

Я так часто плачу из-за своей внешности , я люблю себя, но мне не нравится как я выгляжу

[@МубинаБалтабаева-ь5о]

Давай меняться❤

[@Vik-co6sd]

якщо тобі не нравиця як ти виглядаєш значить ти не любиш себе (

[@iuliaionascu2959]

Ето приведиот к депрессий не надо лучше Знаеш ми все красивые не зависит только о красоти лица павери Смотри на себя с другой стороны и ти себя полюбишь

[@КристинаРудницкая-щ1у]

Понимаю(🥺

[@byeann]

Ты красивая, и это правда. Понимаю, сама иногда стесняюсь своей внешности. Но, помните то, что вы одни такие, таких как вы - нет, любите себя и будьте любимы. Это банальная фраза, но в ней столько смысла. Все люди разные, с разными формами лица, носа, глаз, и это здорово. Берегите себя, ребят💕

[@jennybashirova3167]

Поставьте скорость на 2 , все быстро и полезно )😏 не благодарите

[@adel_ya1771]

Спасибо брат 😅

[@АнастасияБондаренко-л9и]

Я так сделала спасибо за совет

[@Anastasiya-c3o]

Спасибо 😂❤️

[@Юлия-л2н4р]

Ахахах спасибо)

[@odd_gildenberg187]

спасибо большое

[@ssashasweden9154]

Мне кажется, щеки- это очень мило) не всем идут скулы

[@777Serenity]

Ещё и старят часто и придают изможденный вид

[@777Serenity]

А щёчки молодят однозначно,если конечно без перебора

[@anditrina3767]

будущие брыли

[@protivbotov]

SsashaSweden мило, но не красиво, увы))

[@ihatethis3911]

Donkey Milk красота в глазах смотрящего, лично мне нравятся щёчки😻💫

[@deffiat]

Мне кажется, очень большую роль в этом играет генетика.

[@bsixmebfhbsudurhuf3745]

Думаю у меня сработает,поскольку у родителей довольно выделяются скулы

[@deffiat]

+Sofia Semenova Могу сказать, что у моей мамы круглое лицо с щёчками, по фигуре я почти полностью копирую её (небольшая грудь, выделяющаяся талия, но склонность к отложениям на пузике и бёдрах, то же кругленькое лицо). Так вот за последние полгода я сбросила чуть больше 20 кг., мои формы значительно уменьшились и сейчас все недостатки сгладились, НО пузико и бёдра всё равно выделяются, а моя харя, хоть и стала вдвое меньше, но всё также круглая и с щёчками. Поэтому, если Инна похудела, а у неё была склонность к, скажем так, уменьшению отложений на лице, то не факт, что так зайдёт другим. Возможно, если у Ваших родителей выделяются скулы, то и у Вас с возрастом или с потерей веса будут выделяться скулы.

[@lenabjorn2299]

Так Инна вроде говорила в видео, если у вас лицо к этому расположено, то все получится.

[@luizalilleorg6539]

Из серий у меня генетика и толстая кость. Давно уже обровергнуто профессорами и врачами что это бред. Всё зависит от нас самих и все мы индивидумы. Мы же не как на веере штамповки мы все разные. Просто есть реально что работает а есть что нет. И конечно же следить что ты кушашешь ведь ты не мусорка а целое чудо.

[@deffiat]

+luiza lilleorg Естественно, слежу за тем, что есть. Похудеть-то все могут, но генетика а правда очень важная штука. Те же учёные пишут, что порой предрасположенность к депрессии или обжорству устаканивается на генетическом уровне. Я то не обжора, поэтому похудеть удалось достаточно просто, но хоть тресни, хоть лопни, впалых щёк - не получится.

[@dari8578]

Выводы: 1.Массажеры не работают 2.Питание: -исключить молочку -исключить газировки -исключить соленое -исключить алкоголь 3.за 3 часа до сна не пить жидкость 4.худейте целостно 5.массажи для лица работают 6.маски -огуречная -овсяная -кофейный скраб

[@inoplonetnoe_sushestvo_5593]

Ты лучший. Честно

[@dari8578]

@@inoplonetnoe_sushestvo_5593 🤗

[@СакашиКакора]

люблю💟

[@dari8578]

@Evgenia Res нет😀инсайты были взяты из видео*

[@ВероникаНезнамова-г1я]

Спасибо

[@user-ub3bp5qg7w]

А ещё детская припухлость пропадает с возрастом.

[@McDowell214]

Влад Смирнов , нихрена . Меня до сих пор называют хомяком ...мне 25

[@DontForgetMe01]

даааа я в этом году заметила, что неважно как меняется мой вес, щёки не появляются. детство прошло 😅

[@user-fh9ff9cn5u]

Мне 16 но щеки не ушли

[@frankchempion118]

Влад Смирнов мне 30 ...что-то моя припухлость детская не ушла ещё. Сколько мне лет еще надо ,чтоб вырасти

[@asselsf4629]

Мне вообще почти 28, а щеки как у карапуза. При этом я худая сама😐

[@adorefreedom]

Обожаю скулы, особенно у парней)

[@tragicitylsp]

О боже, было это 7 мес назад. Это было давно, да согласна с вами, что тогда я была животным;)

[@Пётр1-д3ф]

@@tragicitylsp Как же наверное весело ухохатываться над внешностью человека, да?

[@kemaplanets7049]

@@Пётр1-д3ф дети...жестокие животные 😀

[@КатяХохлова-в7х]

Bon Ann слушай, это отвратительно

[@sikuzalil4908]

Иногда скулы им не идут

[@AnastasiaGirl1997]

Выраженные скулы - это генетика. Не всем досталось, увы. Так же, как и талия. Есть худые девушки, но с прямоугольной фигурой. Пример: даже будучи ужасно полной, у меня всё равно сохранялась чёткая талия, которую все вокруг подмечали.

[@ЭмураХамураппи]

Я не жирная, я чуть-чуть полная, даже живота не видно. У меня очень тонкая талия 😊 У нас есть в классе дрыщи мужеподобные, и мне говорят, что те дрыщи - красавицы, а я - жируха... Моя реакция: ВЫ БЛЯТЬ СЕРЬЁЗНО??!!!!

[@paulinesoul]

@@ЭмураХамураппи Прости,мы не выбирали внешность,с твоей стороны реакция звучит, как оскорбление 👌

[@ftytryfry]

@@ЭмураХамураппи я не жирная, я чуть- чуть полная🤣🤣🤣🤣🤣. НУ, НУ.

[@MadLinkoln]

@@ЭмураХамураппи Чуть-чуть полная или все же стройная? определитесь

[@ЭмураХамураппи]

@@MadLinkoln середина :D

[@АнюткаМакарова-ф1в]

Девушка красивая , но слушать невозможно

[@victoriasirotina9222]

Почему?

[@mashix_tattoo]

@@victoriasirotina9222 лексические повторы, слова-паразиты, некоторые факты взяты из воздуха. Плюс дикция, ее нужно развивать. Очень неприятно слушать

[@СофияЧернуцкая-ю9г]

@@mashix_tattoo у меня такая же проблема с дикцией. Благодаря ей я не стесняюсь своей речи и не вижу ничего противного и страшного. Так что не надо ляля. А слова паразиты каждый человек употребляет. Типо ты идеальная?

[@need_more_kittens]

Лол че. Самая обычная речь

[@sonica0]

Анютка Макарова аааа, я думала я одна не могу слушать, при всём моём уважении

[@foxyshka_]

Занимаюсь спортом, не ем мучное,соленое,сладкое,не пью молочку (только кофе утром с 2 столовыми ложками молока),правильно питаюсь,скул нет,ну нет их! Подруга пьет пиво,колу,не занимается спортом,ест на ночь,курит,худое лицо со скулами и без отеков! Хотя на ночь и воду и чипсы и колу пьет!!!!!

[@blckhallway]

Черный Лис зато обеспечены проблемы в будущем, как минимум, с желудком..))))))

[@alyonasheremet8813]

Такая же история. .есть такая подруга...аж обидно

[@orbitdirolniki2602]

Воду нужно пить на ночь

[@skinnyaf5830]

@Анастасия Заволжская спс начну курить

[@ВалерияГиржева-к2щ]

@Анастасия Заволжская зато не будут гныть внутренние органы.

[@y01111]

Не пью кофе, не употребляю алкоголь, не ем молочку, иногда молоко пью. Не пью газировку. Вес довольно низкий. Никаких скул нема

[@pisi978]

Это так жизненно.

[@nessonicc]

боже да...

[@твойхейтер-ц3с]

Если это твоя фотка на авке, то ты очень красивый. Если же нет... Все-равно красивая/ый)

[@нея-п5ю]

@@твойхейтер-ц3с, пишет твой хейтер

[@miuum7]

Дааа

[@soleil6894]

аааах, какая же она красивая... можно просто сидеть и любоваться 💔

[@BeautyAbExtra]

Худое лицо это классно.....до первых морщин.

[@msyou8541]

BeautyAbExtra щеки это классно... до обвисания тела.

[@wrtfdh]

ms you причём здесь обвисание тела?

[@msyou8541]

scrvth m причем здесь морщины?)

[@kisum.i]

ms you морщины очень заметны на худых щеках и лице в общем.

[@user-magmel]

Надутый парус не морщинит

[@ИраВеличкова]

То самое чувство когда пишут типо: не жрите и щёк не будет... Я вешу 45 кг при росте 170 и у меня щёки...грусть печаль)

[@отсталыйчел]

Красивая❤️

[@Жизнь_Анимешника]

Вхавха, тоже самое блин

[@ks_ph_0649]

Жизнь_ Анимешника 5:11

[@nastasiyamadison6036]

41 кг, 170 и то же самое...

[@Pokrovsky1961]

Тебе лет то сколько? Вырастешь и уйдут щеки

[@albinam4959]

Я худая, а щеки есть причём большие. Я не понимаю

[@ПолинаАрепьева-ы9е]

+

[@настя-о1к8с]

+

[@korocheksusha2185]

+

[@smasher5213]

+

[@КатяСмерека-б2д]

+

[@dreamgirl-xo3uo]

Кароче,моё лицо не похудеет🗿 Почему?Потому что я ем и пью что родители дают🗿🚬

[@СымбатЖанбасбаева]

+++ ещё ругает если не кушаешь....)🗿🗿🗿🗿

[@mimisabs9538]

Да, это правда

[@lyubov.tyuleneva]

Ответ простой стоять на своём. Я не хочу. Я не голоден. Это тебе подсказка от Мамы 4х детей. У них в голове это заложено - кормить, после военного времени, те их так воспитывали. Стой на своём и фсё. По-другому не сработает. Погугли сепарация от родителей и начинай действовать.

[@СымбатЖанбасбаева]

@@lyubov.tyuleneva спасибо 🖤

[@финик-с6ч]

@@lyubov.tyuleneva При чем тут не есть? Если ты не будешь есть - ты сдохнешь. Питаться нужно, но правильно, считая калории.

[@user-dr7mm7kw6s]

Отказалась от молочки два года назад, перестала есть мясо т.к проблемы со здоровьем, газировки терпеть не могу, ем только полезную еду, пью только воду уже 2 года. Щеки как были так и остались

[@bilalisaev6737]

И у меня они не как не высохнут твари 😖 наверно даже когда стану скелетом они будут 🙄

[@Viskus-znt130]

Может детская припухлость?

[@БэллаКоролева-и6б]

Пухлые щеки свидетельствуют о наличии большого количества био энергии в организме. (Это кто занимался цигун понимают о чем я).

[@whiwjawhwjnwqli7298]

У всех разный организм. Ты должна сделать всё наоборот. 5 дней не пей воду и не ешь. Тело будет сушится, сначала уйдёт вода, а потом жир.

[@susipusy]

Whiwja Whwjnwqli Угу, а за ними и жизнь. Чего уж там. Только мертвому скулы нужны примерно так же как припарки.

[@InnaFisun]

попробуйте обязательно хотя бы 5-7 дней сделать как я сказала :)

[@ОльгаКононова-б8д]

Inna Fisun спасибо 😇😇😇❤️

[@firetune3373]

я веганка уже три месяца, но у меня лицо так и не похудело :(

[@daryagolovach183]

Inna Fisun а если заменить обычное молоко на его альтернативу-соевое/фундучное?

[@tattiBo]

Inna Fisun ,привет!,очень полезное виде спасибо💌 Подскажи пожалуйста по оводу соевых и овсяных молочек

[@katyxoxospace1262]

Inna Fisun это одно из лучших твоих видео, спасибо!

[@PlumbumChannel]

Удивилась, что ты ничего не сказала про правильный прикус и тонус мышц лица По моему это должно идти первым номером

[@Сладкаясгущёнка-т9ъ]

Pb а что если неправильный прикус?

[@kavalakfutra]

Сладкая сгущёнка лицо по-другому выглядит, линия челюсти менее чёткая. Но это смотря ещё, как именно он неправильный...

[@vicaok9396]

Она в этом не понимает

[@roserose-ni1gw]

@@Сладкаясгущёнка-т9ъ тогда это нужно исправлять исключительно брекетами

[@boyinagasmask5359]

х-о-р-о-ш-о, спасибо за с-о-в-е-т, буду теперь следить за п-и-т-а-н-и-е-м

[@traxer2000]

Ахахахах

[@Alfred_hugecock]

Сил нет говорить, не жрёт ни-ху-я

[@ПРамазанова-с9п]

Девушки обязательно перед тем как что-то делать из упражнений или садиться на диету проверьте пожалуйста щитовидную железу. От неправильной работы щитовидной железы у многих появляется припухлось лица, которую многие принимают за щёчки. Тем более если вы худенькая девушка с щёчками , есть повод задуматься над здоровьем. Проверила это на собственном опыте.

[@ukkirabbit]

*хочу похудеть в лице* Молоко, кофе, соленые огурцы: ага щасс

[@ЗаринаКаас]

О, свет белый!!!! Сколько ж Вас щекастых! Щекастенькие и худенькие, не переживайте, лишь бы были здоровенькими. А здоровье это жизнь !

[@mint2599]

Лол, можно просто гонять по вене и лицо будет тощим как моя прапрапрабабушка в гробу.

[@Melo271295]

Бляяяяя, лучший коммент за год, что я читал на ютубе

[@yashik9845]

Но она ж разложилась.... Скорее всего... Даже кости... Ну если не на болоте хоронили.... Ну я ж хз..

[@mint2599]

@@yashik9845 ну так разложилась, худющая и бледная, как пошлая молли.

[@Каналнеофициальноготелевидения]

Вене? Это название города или что?

[@mint2599]

@@Каналнеофициальноготелевидения столица Австрии.

[@polavanchak5516]

я была бы очень благодарна за дневник питания и спорта :)

[@anastasiabohen9991]

Поддерживаю!)

[@veronaroyen7708]

Хосспади, как можно всерьез задрачиваться тем что у тебя не впалые щеки? Ну кто сказал, что это так красиво, это просто тренд, не подгоняйте себя под чьи то непонятные стандарты. Девочки, поменьше сидите в Инстаграме, наращивайте мозги, а не скулы.

[@peanutbutter0301]

Niki March знаешь,ты,возможно,удивишься,но я до сих пор помню,как мой одноклассник как-то сказал,когда мы вместе сидели,что он комплексует по поводу своих щёк.Хотя там толком и нет щёк! Да и вообще,он парень! Я удивилась такому заявлению немного,пару раз подтрунивала,но он начинал обижаться)

[@iragood9697]

Что плохо в том что бы нравиться себе??Многие в етой жизни из-за того что не нравятся себе имеют кучу комплексов,даже не пробуя начать меняться И это правильно когда люди предпринимают адекватне решения в изменении себя

[@veronaroyen7708]

@@iragood9697 Ничего нет плохого в том чтобы любить себя, но вы это путаете с желанием быть похожей на картинку в интернете. Что значит меняться? Можно похудеть, можно сделать стрижку или подбирать хорошую одежду, но если у тебя нос горбинкой или щеки не слишком впалые, это просто нужно принять как свою особенность, а не жуткий недостаток, я это говорю как человек, у которого есть и горбинка и щечки, при этом, часто слышу комплименты в свою сторону.

[@veronaroyen7708]

@@peanutbutter0301 Знаешь, странно, но я не понимаю, почему я должна удивиться, ведь мой комментарий как раз о том, что люди (неважно девочки или мальчики) комплексуют по какой то фигне. Меня удивляет зачем вы подтруниваете над внешностью человека.

[@peanutbutter0301]

Niki March вас это не должно удивлять,потому что мы друзья детства и в довольно хороших отношениях,подтрунивать над друзьями вполне нормально.

[@christianh9794]

Молоко в нас гниет, а другие продукты в нас не гниют?? Че за бред)

[@ritkafaraway9386]

Оно не усваивается так как другие продукты

[@madizella]

Гниёт в нас далеко не только молоко ;)

[@anastasiania]

Не усваивается только у людей у которых непереносимость лактозы

[@ozyfo8184]

Анастасия Табалюк у всех людей есть непереносимость лактозы

[@ВалерияКарпова-п7ч]

Молоко-не человеческая еда, как и все продукты животного происхождения

[@asmrbyalex9420]

"Все просто как простота" - моя любимая часть видео

[@sofieexs]

блин нахрена вы смотрите это если вам нравятся ваши румяные щеки

[@ЕвгенияНовикова-щ2н]

У меня наоборот скулы естественые я наоборот хочю круглое лицо чтоб их было менее заметно

[@ВладимирПутин-г9п4е]

@@ЕвгенияНовикова-щ2н Давай поменяемся.

[@yosiabeshta9486]

Выросла просто ))) С возрастом щёчки уходят. В пример могу привести родных и себя ) Отец до примерно до 23-25 щекастенький был, потом исчезли. Вес тот же был , максимум +- 3кг . Мама также , я тоже )))))

[@Таша-т2п]

Ничего у меня никуда не ушло. Мне почти 40, и приходится держать низкий вес чтобы лицо выглядело моложе.

[@ИокоМи]

Что делать, если не пьешь молоко, колу и т. д. ,но у тебя лицо с большими щеками?

[@sakuraflower25]

Возможно это генетика, твои щёки должны быть такими? Посмотри на своих близких, если у них тоже большие щёки, то это определенно генетика

[@nazarova847]

Фейсбилдинг попробуйте

[@meraljordonova6420]

генетика

[@ayris5710]

Посмотрите ролики про мьюинг

[@Kaltispott56]

@@sakuraflower25 БДЯЯЯЯЯЯЯЯТЬЬЬ У ПАРНЕЙ СКУЛЫ ЭТО МУЖЕСТВЕННОСТЬ А НЕ ЩЁЧКИ МЛАДЕНЦА КАК МНЕ НЕ ПОВЕЗЛО😞😞😞😞🤬🤬🤬🤬ГЕНЕТИКА СУКА

[@olyavsnk]

Через неделю отпишитесь тут те, у кого получится🙃

[@ПерчикЧили-п4я]

Жду

[@qwerty-xt5fz]

начинаю,спросите через неделю отвечу 100%

[@asiiiiics]

Начинаю

[@nikatkachenko6969]

Жду

[@хочуумеретьнождукамбэк]

жду

[@anastasiya2605]

Щеки - признак молодости... Моду на впалые щеки ввели из-за того, что знаменитости типо Анджелины Джоли стареют, и их щеки уходят с возрастом. Но щеки, умеренные щеки это красиво и молодо, девушки даже филеры в щеки вводят, чтобы выглядеть свежее...

[@vicaok9396]

Тупым малолеткам этого не обьяснить

[@yuliag1084]

Они просто воспринимают щеки как холмы, а не как овал лица без этих впадин измождения. Я вот мечтаю себе уколоть щеки обратно, но черт подери это практически не реально, веером филлер так не разместить, хожу с сексуальными скулами стареющей бабы.

[@jen.abramova]

мне вот интересно зачем люди заходят на видео КАК УБРАТЬ СКУЛЫ если им нравятся щеки??? ну что за б р е д

[@ИринаИванова-л7н7н]

Yulia G ну да красивые щеки, это половина красоты, если человек этого не понимает, его проблема 😴

[@jen.abramova]

@@ИринаИванова-л7н7н ну у всех разное понимание "красоты"))

[@МаксимВажник-г1э]

Все гораздо проще - это гены. Если такие черты лица, в частности и скулы заложены в тебе изначально, то они в любом случае будут, а если их нет, то и никакие диеты и лайфхаки их увы не проявят👌

[@rineke4011]

Maks Vag кости то у всех есть

[@Kseniakss]

Очень соглашусь. Это зависит от физиологии лица. Я в своё время похудела на 10 кг, ушло всё что можно, уже торчали ребра, ключицы, попы не было совсем, но эти «мешки»/обвисшие щеки никуда не ушли. Скуловая кость и не думала показываться. А моя подруга - девушка откровенно полненькая, скинет 3 кг, лицо сразу как у человека с концлагеря (простите за такое сравнение).

[@Inadzuma]

Но разные пропорции, жир по-разному откладывается, а похудеть в одном определённом месте можно только с помощью липосакции. Само собой, если довести себя до состояния концлагеря, то у любого кости проявятся, но это глупо (в лучшем случае).

[@МечтаМечта-и1и]

Она это сказала

[@aliyasmagulova632]

весело, когда все тело худое, а щеки огромны и делают лицо квадратнее.

[@kjr8660]

Демонизация какого-то определенного продукта красит человека меньше, чем отекшее лицо. Молоко само по себе не вызывает прыщей и отечности. Молоко состоит из животного белка,жира и лактозы - углевод-дисахарид. Если у человека непереносимость лактозы - отсутствует фермент лактаза, то этот сахар перерабатывают бактерии в толстой кишке, что может вызвать такие симптомы как: газы, вздутие, боль, иногда запор или диарея. Белок и жир расщепляются также, как и остальные белки и жиры животного происхождения. Ничего из этого отекания не вызывает. Отёки вызывает соль и продукты - диуретики. То, что некоторые продукты у нас в организме гниют, а другие бродят - это абсолютно нормально, таков процесс пищеварения.Всё зависит от типа кишечных бактерий, которые перерабатывают съеденное. Для человека важно лишь поддерживать баланс кишечного гниения и брожения путём грамотного построения диеты. Наличие/отсутствие впалых щек зависит от: 1) Процента жира в теле 2)Генетики

[@alinaalibeyeva4061]

в молоке содержатся гормоны

[@textpepper]

Alina Alibeyeva купите три вида молока по госту и относите в лабораторию Спорим, найдёте одно без гормонов?

[@lizasmirnova6094]

Я не пью молоко вообще, потому что у меня из-за него начинает портиться кожа лица, при этом я могу себя чувствовать хуже, живот болит и тд. Но непереносимости лактозы у меня нет.

[@КэтО-д3б]

Ну хоть один адекватный человек. Спасибо

[@klemdesigner]

у меня тоже нет непереносимости лактозы, но моя кожа и кишечник фигово реагирует на молочку, особенно это было сильно заметно когда у меня с гормонами были проблемы просто молоко это же питание для малыша и оно по сути как и у людей появляется не без изменения в организме животного + дополнительно могут колоть гормонами для их же здоровья, а в итоге мы это пьем и нет, девушка в видео не демонизировала молоко, а поделилась своей точкой зрения и своими наблюдениями по поводу отеков лица

[@nastyaatroshenko4254]

Инночка, есть такое явление, как генетика )тут уже как ни крути, если есть предрасположенность к пухлым щечкам - они не будут очень впалыми. Даже если худеть и удалять комки Биша ) у меня есть знакомая, которая весит 80кг при росте 170см, но у неё очень впалые щеки и видимые скулы.

[@ՀերմինեԱսրյան]

Я просто завидую таких людей. У меня 155/48 но нет скул. Талия чуть-чуть виднеется, а скулы нет и нет.

[@grustny_dens]

@@ՀերմինեԱսրյան 168/46 ни талии, ни скул, так что от веса мало что зависит. Генетика - это всё.

[@ՀերմինեԱսրյան]

@@grustny_dens везёт же некоторым. А я буду дальше худеть 🌝

[@izipizi6285]

То чувство, когда месяцами не ешь ничего молочного...

[@thelool8495]

Была я в детстве и подростковом возрасте пухленькой и щеки, соотвественно, имела большие, но однажды я решила похудеть. Занялась спортом и питание изменила в итоге очень сильно похудела. Похудела я так сильно, что родственники боялись за мое Здоровье, но какой бы худой я ни была мои щёки всегда со мной, так как генетика такая. Я стала похожа на чупа-чупс

[@user_my_vselenaya]

Хорошее определение - чупа-чупс))) У меня так же, когда прихожу в магазин в верхней одежде, продавец думает у меня 48размер, но когда разденусь - у продавца такие большие глаза (44р.).

[@vpgmov7641]

есть понятие детская припухлость ..и это не оттеки лица у детей)) а нормальное состояние детей и молодых девушек до 18 лет ,примерно.. после 20 идет постепенное заострение всех черт лица..скул, носа, ..и уменьшение коллагена и жировой прослойки щек..

[@shestaya]

Ага, но у кого как. У меня в 14 лет начали появлятся, я сама офигела. До этого были щеки.

[@khrystynapulyk2043]

@@shestaya а сколько тебе сейчас?

[@shestaya]

@@khrystynapulyk2043 15.

[@khrystynapulyk2043]

@@shestaya хорошо тебе, а мне сейчас 14 и скул нет, но лицо не толстое, слегка припухшое.

[@shestaya]

@@khrystynapulyk2043 у меня у мамы уже ближе к 20 появились. У кого-то вообще никогда не будет. Подруга имеет кругленькое личико и очень довольна, ибо обожает милоту. Я не знаю как лучше, но когда у меня не было скул, я гордилась своими щечками, когда появились, начала гордится скулами. Нужно как-то подстраиватся😊

[@imtrying2335]

0:29 по моему твоё лицо всегда было худое

[@user-ic1tr2wn2c]

Главное не начать пухнуть с голода.

[@АняВолодина-я5п]

ЭТО ГЕНЕТИКА! ДАЖЕ У ХУДЫХ МОГУТ БЫТЬ ОГРОМНЫЕ ЩЕКИ!

[@iamtori148]

Очень странная манера речи - постоянно говорить слова по слогам.

[@Alfred_hugecock]

Обессиленная от похудения, мозг умирает, посмотрите новые фотографии, ей очень плохо.

[@lunikkfav4210]

@@Alfred_hugecock АХАХХАХАХААХАХА РИЛ

[@trainee-e]

Я на ночь, даже воду не пью, не то что там всякое молоко или кофе. У меня мешки под глазами размером с мешок картошки.

[@dennispaquita156]

Жиза брат (

[@zipfail5488]

Может проблема в другом? Может наоборот стоит попробовать пить больше воды?

[@КристинаОсинкина-р2ю]

🤣🤣🤣🤣

[@galina_lucky]

Проблемы с почками

[@vfif356]

слишком много сидишь за интернетом ,не спишь до 3 ночи даже если сильно хочется а лень(ЭТО ВЫЗЫВАЕТ СИНЯКИ НИ ОТ ЧЕГО НЕ СТОИТ ОТКАЗЫВАТСЯ ПРОБЛЕМА В ИНТЕРНЕТЕ ГЛАЗА УСТАЮТ!!)

[@insomnia6233]

Все зависит от генетики. Знаю нескольких знакомых, которые действительно очень худенькие, но у них есть щеки, и уже с этим ничего, не применяя пластику, не сделаешь, вот такая вот форма лица. А бывает наоборот, у людей лицо худощавое, есть скулы, даже если они полные. Намного целесообразнее полюбить себя, какой вы есть, ценить свою индивидуальность, а не слепо следовать "идеалу" красоты, не сумев ничего кроме неё предложить. И да, само понятие красоты ну очень субъективно.

[@ЕлизаветаДавыдова-с8м]

Insomnia полностью с Вами согласна. я, например, худая, но щечки выделяются. такая уж форма лица, у моей мамы такая же

[@prostodziba3148]

Моя одноклассница дистрофик но у неё второй подбородок

[@lisakomarova]

До сих пор нереально рада, что ты есть на KZbin ❤ P. S. дневник классная идея

[@EU-wx9kb]

Урааааа👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 так долго его ждала😌🙏🏻 сейчас с удовольствием посмотрю ❤️

[@vatolina4118]

Люди остановитесь . Если вы думаете что молоко не вызывает прыщи , то вы заблуждаетесь. В больших городах как Москва , Таганрог , Сочи итд. С молочкой все очень туго (соя, разбавленное сухое молоко , химия не даёт своих свойств как например на урале ) . Из-за чего у вас могут появиться прыщи - в данном случае коров кормят гормонами (те превышение того или иного гормона ведёт к гормональному сбою ) поэтому у вас могут пойти прыщи .

[@vaydoochka]

Ничего не изменилось Я очень худая, а щеки большие и выпуклые :(

[@sofapik9117]

Такая-же история....

[@alianer8403]

Блин,жиза 😭

[@sniaavakin1477]

У меня щеки скоро закроют глаза

[@Alfred_hugecock]

Поешь говна, оно помогает.

[@asmrmeow8862]

Мне кажется все думали,что сейчас им про какой нибудь волшебный способ расскажут. и щеки на след.день исчезнут А тут на тебе,оказывается надо питаться просто правильно. и не давать опухать лицу:D

[@typwer8373]

у вас очень привлекательная внешность, она очень напоминает моделью, и вас одно наслаждение смотреть… и как раз таки из-за этого я хочу себе худое лицо, чтобы люди могли смотреть на меня также😭

[@shvtsxv]

У вас очень приятный голос и отличная подача информации. Смотря видео, я буквально влюбился в вас. Эти правильные черты лица, большие глаза, красивые губы и волосы свели меня с ума. Инна, вы очаровательна!

[@idd_tsinova]

какая прекрасная,светлая и душевная девушка!!! 🥺 вы лучик солнца!

[@вікаФедоренко-г6э]

Я попробую 27.02.20 отпишусь через неделю 🌚 залайкайте🙈 Извините что долго не отвечала.Сложно отказаться от всего этого но я старалась не употреблять это.Результат действительно есть,скажу честно на 3день выпила кружку молока и уже скул не было так сильно видно.Но это работает,советую♥️ Спасибо за 14лайков😹😹😹😹

[@ogkush2807]

Ну что там?

[@vikadavydova2540]

Ну?

[@lucerice7393]

Нуууууу

[@cccre]

КАК ТАМ?

[@lazyowl5474]

Окей, попробуем 1. Нечего молочного не употреблять 2. Нечего не солить, вообще ограничить солёные продукты 3. Сладкое можно полностью убрать с рациона (да я и не любитель в общем-то) 4. Насчёт воды, можно пить воду в течение всего дня, перед сном ни-ни. 5. Ухаживание за кожей, скрабы, маски и т.д.

[@СымбатЕржанова-и3н]

Видео было интересным! Мне очень понравилось. У каждого человека есть свои стандарты красоты. Писать что это видео было бесполезным, я считаю не правильным.

[@aytanmamedova8243]

Одни говорят нужно пить много воды, другие говорят, что много волы это вредно. Кому мне верить?

[@InnaFisun]

надо пить минимум 1,5 литра воды в день,не надо пить на ночь

[@klemdesigner]

просто за 2-3 часа до сна лучше вообще никакую еду и жидкость в себя не закидывать, желудку будет полезнее и вода не будет уходить в мешки под глазами)

[@LoraKain]

Много воды не может быть вредно! Как же мы тогда состоим на 80% из воды ? По 2 литра в день надо пить точно, потому что из нас вода испаряется через потоотделения.

[@bo_liza]

Aytan Mamedova своим ощущениям

[@luxintenebris7035]

@@LoraKain чрезмерное количество воды может вызвать отек внутренних органов, нпр, почек, мозга Так что нинада тут

[@ВикторияЖураковская-щ6к]

Тем временем фейсбилдинг: Я что для вас, какая то шутка?

[@thomas_5622]

Попробуйте меня убедить в том, что фейсбилдинг не для женщин за 40, которые хотят скрыть морщины

[@Магистр-я8к]

он не работает же вроде

[@ЛизаБеребина-щ1и]

боже какое красивое лицо: мотивация ↗️↗️↗️↗️↗️

[@loveyourself7536]

мне 16,у меня уже проявляются скулы,хотя я пью кофе и молоко,просто щеки с возрастом уходят

[@brow_astashina]

А мне 21 и щеки чёт не ушли, хотя я не толстая

[@shestaya]

Ага. У меня в 14 начали появлятся. До этого, хоть и была худая, были щеки.

[@aynuralbek6474]

24 и до сих пор щеки есть

[@anastasiabohen9991]

20 и мои щеки от меня не отстанут 😅

[@ТогжанКенесова-з8р]

Aizhan Zayac 23😭

[@Ooo09191]

Девочка, похудение зависит от фигуры. Если у человека фигура песочные часы, то все уходит и приходит равномерно, поэтому трудно определить, похудел ты или поправился. У фигуры, например, прямоугольник, объёмы уходят неравномерно, поэтому набор или снижение веса довольно заметны. Не путай наших молодых зрителей)😘

[@troastkoop]

Теперь я смогу согнать эти ужасные щёки. Я заметила, когда лето, то я много путешествую, хожу целыми днями, питалась правильно, никаких чипсов, кока-кол, булочек, сладкого, жареного (жирного), молока (обожаю молоко). Из-за этого сбрасываю до 10 кг, появляются скулы. Когда за зиму набираю, то сбрасываю, занимаюсь всякими упражнениями и подобным... Но ужас состоит в том, что тело становится худеньким, подтянутым, но щёки никуда не убираются. Спасибо огромное, с первой недели я увидела улучшения в организме, в лице, в частности.

[@dixjee4602]

Зачем так много воды..

[@userabab5]

Смотрю это видео и выскакивает реклама Диливери Клаб🤡👍 Реклама: просто здравствуй, просто как дела?

[@carymillens9800]

спасибо за видео:💫 вау,тебе безумно идет эта прическа:x L.U.💛

[@сахахахахапро]

Оооо, у Джонни очень красивые скулы ❤️

[@lokilo7046]

Пью кофе с молоком, вечер.... А...эм...

[@ekaterinaterra1190]

Пипец. Я сама худая, питаюсь чисто, ни соли, ни сахара, ни глютена, ни молочки. Ем последний раз в 7 вечера. Спорт минимум 4 раза в неделю. Но щеки... это жесть. Они никуда не деваются. Ладно бы просто овальное лицо было. Так нет. Мои щеки уже начинают тянутся вниз как бабушек или у полных людей.

[@firetune3373]

Екатерина Терентьева , вот просто ++++++

[@MystifyingSoul]

Девочки, кушайте больше фруктов, заменяйте свой обычный прием пищи фруктами! 🍉🍍🍏🍊🍒🍌🍓 Лучше, конечно, быть веганом-сыроедом. Можно просто даже от вареной еды опухать.

[@ekaterinaterra1190]

Так.. сыроеды и фруктоеды набежали 🏃🏃🏃🏃 валим

[@alicewolf2053]

да уж, щеки... на фото у тебя их совершенно нет, отлично выглядишь, как-то самокритично

[@ekaterinaterra1190]

@@alicewolf2053 это фото редактор 😭 + слой адского макияжа, который я делала в 18. Я выгляжу не так

[@mariel7550]

1:04 “ало, ребята вы хотите в суд»😂😂

[@user-ru1ep8my1q]

О.Мой.Бог. какая красивая девушка😍

[@Руслан-э2х7ы]

:/:/ особенно брови 🤔🤐😬😬😬😬😬

[@saintreverie]

-время - самый ценный ресурс *говорит об одном и том же на протяжении 12 минут*

[@nikiniki4000]

На видео ты красивее, чем на фото

[@InnaFisun]

:D спасибо ,наверное это лучше

[@karinalira8498]

І тут 10 тис дівчат розчарувалися і зрозуміли що Діда Мороза не існує, як і дієти для лиця 🤣🤣

[@трубань]

@настя солнцева да

[@karyavlogs1785]

Аааа ви тут,я на вас підписана ви дуже крута

[@misslivo5141]

Karina Lira На

[@alexandraslutskaya6601]

Я все время думала, что лицо на утро отекает после того, как я ночью просыпаюсь с ужасной жаждой и выпиваю по два стакана воды

[@АйданаСаметай-п9й]

Вы о чем ,я вешу 43 кг и у меня щеки и тд , у меня не круглое лицо и я каждый день делаю зарядки массажы от отека но никак непомогает ,и что мне теперь похудеть до 39 чтобы лицо было меньше

[@vikakk5956]

Спасибо вам! Каждый день вижу своё лицо другим. Не могу могла пончть причину,теперь думаю,что это от чая с молоком. Обязательно попробую не употребоять молочные продукты.

[@bintimuhammad]

Вся соль в том, что нужно пить много и одновременно мало

[@МарияКошеня]

В плане молочки, воды и соли, прям уважение👍 Я не особо скинула в весе, но визуально схуднула, чисто перейдя с вегетарианства на веганства и по итоге с утра не была отёкшей(за исключения соли, особенно соевого соуса😟),мои руки, ноги, пальцы, стали стройнее.

[@sonyalu1624]

Моя мама Веган 🌱. И она постоянно мне говорит чтобы я не ела мясо 🥩 молоко 🍼 но я не слушала. А тебя очень приятно слушать 👂

[@МаринаПирогова-я2х]

Аааа, даааа, я хочу, чтобы ты сняла видео про дневник питания✨ Будет очень интересно посмотреть его)

[@ИринаИлларионова-д5я]

Я в 37 лет месяцами ломаю себе голову как вернуть себе шечки-яблочки как в молодости, а то одни скулы торчат. Девченка на видео выглядит сейчас как я - как буд-то с бокадного ленинграда только что вывезли или как страдающая анарексией. Боже мой как же сильно едит крыша у молодежи!

[@ИринаИванова-х6м3э]

не правда

[@kruglaytany]

Я очень много последние три месяца пью молоко и очень поправилась, с 70 до 76-78 Попробую твой совет Через неделю отпишусь Спасибо большое за видео! Я очень хочу добиться результата!

[@kruglaytany]

Действительно помогло! Лицо стало худее Уменьшился вес или нет, не знаю, не измеряла Только вот теперь не знаю: совсем что ли молоко не пить? Я так не могу, сегодня попила немного. Думаю сильно на лице не скажется, если один раз за неделю только)

[@kruglaytany]

Инна, большое спасибо тебе 😘

[@ПипкпДалафф]

Буду пробовать неделю или 2 не пить молоко и вредные продукты на ночь, да и в принципе) Начинаю:10.10.22 Скажу результат:17:10.22 И 24.10.22

[@typicaluser4941]

ждем

[@anastaseysha]

??

[@microcosm8]

Помогло???

[@ЖанБатистМольер-ш6м]

"Просто, как простота" - золотой фонд цитат.

[@ivanes121]

Есьман в прямой трансляции говорила, что добилась скул благодаря этому чудо-устройству))

[@elenas5726]

ivan ivan потом на тамблере она сказала, что колола в скулы ботокс и поэтому у неё похудели щеки

[@litvinsasha]

Elena S правда? Я тоже смотрела прямую трансляцию, где она сказала про этот массажёр ((

[@нетканала-ю4н]

не в скулы, а в мышцы, из-за бруксизма

[@karina.probrovi]

Как много хейтеров) Это знак популярности 😁

[@ekaterinavishnevetska5882]

Но вы согласны с тем, что сухое лицо, исхудавшее, очень прибавляет возраст 😢? Как будто человек реально от усталости иссохший… Мне кажется и в этом есть лимит.. одно дело от природы скулы явно видны, а другое когда анорексичная худоба и выглядывает скелет черепа …

[@user-pu5xs1sj8d]

начало 5:50

[@rabiyazhamashova5610]

Дай бог тебе здоровья

[@defiinx6985]

Чтоб у тебя была подушка с двух сторон холодная 😇

[@denisovvitaliy9831]

Я хз как меня сюда занесло. Но я абсолютно согласен с этой дамой)

[@user-Freya70]

Эх молоко. Почему именно оно😿( я его обожаю)

[@АннаАнер-в9ш]

Joker что за дичь ты написала?

[@СоёнПак-л5б]

@Joker почему?(ничего против не имею,просто обьясните пожалуйста)😅

[@Sakura-fiji]

@@СоёнПак-л5б коровье молоко полезно только для телят, для человека оно вредное, просто не усваивается в организме

[@МарияИванова-е1щ]

Не пью молоко, газ.напитки и не ем соленое, но при этом лицо самая объёмная часть моего тела😢

[@ИринаИванова-х6м3э]

я всё солю и солю, зато хлеб и крахмалы не ем =худая

[@КристинаМихайлова-к1ю]

я:не пью молоко из-за непереносимости сея продукта,газировку мой желудок не выдерживает,не ем фастфуд и сладости из-за обострённого пост-акне. мои щёки: я: мои щёки: мои щёки:нет

[@МарияЧиповская]

пью кефир в час ночи и смотрю это видео, да….