3 SZYBKIE OBIADY (pyszne, odżywcze, w 20 minut) :: Skutecznie.Tv

Dziś aż 3 przepisy na 3 SZYBKIE OBIADY: pyszne, odżywcze, gotowe w 20 minut. Super na codzienne i zabiegane dni, smakują nawet nastolatkom;) PROSTE! ...plus, w filmie do podejrzenia: triki i skróty kulinarne w praktyce.
►W odcinku:
00:00 Wstęp. O szybkich daniach
00:36 Kuchenne skróty i triki
01:14 1: Ryba w sosie śmietanowym ze szpinakowym ryżem
04:03 2: Stirfry z kurczakiem, papryką i nerkowcami. Soba lub ryż
07:02 3: Tortille z ciecierzycą na ostro
09:31 O skrótach raz jeszcze. I zagadka;)
►Zobacz też:
→ MealPrep. Jak gotować wygodniej ♦ Teoria. Praktyka. Przykłady: kzbin.info/www/bejne/a6DJZZ5tlrZ9eNU
→ MealPrep | Duszona wołowina. Plus 3 szybkie dania z jej wykorzystaniem: kzbin.info/www/bejne/fZbOgYtofNhmgdk
→ Jak przechowywać rukolę i inne liściaste: kzbin.info/www/bejne/nXLYZ4SZqNqYqac
→ Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze: kzbin.info/www/bejne/rmLLd6Ztbsupjrc
→ Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe): kzbin.info/www/bejne/nZiZlnmFmJippdk
→ Tortille orkiszowe (lub pszenne): kzbin.info/www/bejne/qJbVmIGHoLWZf7M
→ Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów: kzbin.info/www/bejne/l16QmJedrJ2fesk
→ 3 Proste Sposoby Na... Resztki (vel końcówki dań): kzbin.info/www/bejne/bn2YZaCnhsSrqc0
→ Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 01-2020: kzbin.info/www/bejne/m3KodYibYq6Jptk
→ Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 10-2019: kzbin.info/www/bejne/onK1kqRvhKyXbMk
→ Tuńczyk z ciecierzycy. Ciecierzyca zamiast tuńczyka: kzbin.info/www/bejne/hn_HeXljrZJqodU
→ Ciecierzyca z curry, marchwią i papryką: kzbin.info/www/bejne/nIHUpKingdSgmqc
→ Ciecierzyca w pomidorach: kzbin.info/www/bejne/amXQdKiMmdZjbpo
→ Placek z ciecierzycy z jabłkiem i orzechami: kzbin.info/www/bejne/bnTNhJSpecR_qdU
→ PLAYLISTA FoodBook. MealPrep (wszystkie odcinki serii): kzbin.info/aero/PLyZFSBnbnN50s4mU_jMiKJMR4PO42F1Uy
►Składniki i PRZEPISY na blogu: skutecznie.tv/2021/10/3-szybkie-obiady-w-20-minut
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/bGjUmX9qg5iIbtU
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/p4nai3iImbOdsNU
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/aWiwqYB5iceInqs
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/enjRZ36Ffs-XkLM
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
kzbin.info/www/bejne/nJCudKB3i5pphtk
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/rZ2zooewhNiAiLM
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/mqeyq5aDp6iMf80
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/eHywn2ebZ5uki7s
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/ponVqJlma66ioNk
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/nprGmKyhnNtqpbM
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/jHy1hmWMgt-Lpbc
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/gZjGaHiGfrV2Y6c
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
kzbin.info/www/bejne/r6PZammtqqh8g7s
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/nJ_Nd2xtgZmSf6s
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/aafIZKN8o6tsra8
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/ZqHCl6ZmoMd0Y8U
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
kzbin.info/www/bejne/f5WkhZ2ngrWDoLM
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/hWqnYWareNGja7M
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
kzbin.info/www/bejne/anq8pqqmpNeamMk
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
kzbin.info/www/bejne/pHqldaynrq-ri80
Zapraszam na mój fan page: Skutecznie.Tv
Subskrybuj mój kanał: kzbin.info

[@annaviola8588]

Bardzo fajne przepisy👍. Triki kuchenne: przygotowane wcześniej mięso, umyte i osuszone zielone liście przechowywane w pojemniku w lodówce (szpinak, roszponka i młoda cebulka). Ugotowana ciecierzyca w słoiku. Opcjonalnie: wcześniej ugotowany makaron lub kasza, jak i tortilla. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@ulawrona2684]

Pomimo że mam swój wiek chętnie zaglądam na Twój kanał i zawsze czegoś nowego się dowiaduję i uczę podziwiam cię i dziękuję za nowe doświadczenia 👍😘

[@informer2409]

Wszystkie przepisy super, ale ten ryż ze szpinakiem to bomba. Pozdrawiam

[@barbarapoczynska1516]

BARDZO LUBIĘ PANI PRZEPISY OD DAWNA!są pyszne

[@beaes3977]

Bardzo dziękuję za pomysły bo za chwilę zamienię się w jedną wielką kanapkę. Pozdrawiam i czekam na następne 🤗

[@dorotakrystyna3433]

Rewelacyjne przepisy, dziękuję na pewno skorzystam.

[@irenaszymura9727]

Dzien dobry bardzo dziekuje no mam duze tyly w ogladaniu filmikow. Super bede za miesiac u dzieci, gotawac piec to pewno skorzystam.😊

[@magorzataszpilka9961]

Wspaniałe przepisy!

[@elosielo]

Jesteś wielka, jak dla mnie rewelacja.

[@teresapawowska9746]

Bardzo dziękuje za przepisy są rewelacyjne szybkie i pyszne brawo pani Magdo dużo skorzystałam z pani przepisow

[@lidiag7476]

Ale wspaniałe dania na pewno skorzystam z pani przepisu bardzo dziekuje łapka w góre

[@ulaula2932]

Magda podziwiam Twój zapał.Ja nie lubię gotować , meczy mnie to i dziękuje za proste przepisy. Pomaga mi to👍

[@stylizacjapaznokciefekttrz2914]

Uwielbiam Pani poczucie smaku. Poproszę o więcej takich szybkich przepisów. Pozdrawiam

[@joannatanas3383]

Pyszności, na pewno spróbuję 😊

[@martawawrzynowicz573]

Z dumą napiszę dziś , że krocząc za Tobą od paru lat - TYYYYLE już umiem !!! Przede wszystkim nauczylaś mnie używać wyobraźni ! Ubudziłaś też we mnie umiejętność komponowania , zmieniania , próbowania ! A triki Twoje to po prostu mądra organizacja , która jest mottem w mojej kuchni ! Lubię zrobić większe zakupy , by z rana mieć wszystko pod ręką czy ugotować czegoś więcej , bo z pozostałości można wyczarować zupełnie inny posiłek następnego dnia . Niemniej : nieustannie się uczę ! I na koniec : nie wyobrażam sobie nie mieć domowego "obiadu" ...Moi domownicy przywykli już tak bardzo do tego mojego stylu i smaków , że to kolejna miła sprawa dla mnie . Spadam , Kochana...Bo zakwas dokarmiony i zaczyna chcieć wyłazić ze słoika... Wspaniały , pokochany przez nas chleb ! Zawsze robię dwa i czasami obdarowuję jednym kogoś z mojej egzystencji... Wszyscy wariują na jego punkcie . U K Ł O N Y dla CIEBIE !!!

[@SkutecznieTv]

Dziękuję♥♥♥

[@izawegrzyn6880]

Pyszna ta ryba dziękuję bardzo za przepis 😘

[@macyska824]

Super ze są w końcu skróty !!!! Bajka odcinek Pozdrawiam !!!!

[@sebastianszych954]

te przepisy robią wrażenie zwłaszcza szybkość zrobienia jak tylko kupię składniki to je zrobię. Pozdrawiam

[@irenam.1718]

Przepisy super, fantastyczna dykcja, dwa w jednym❤

[@joannachrabaszcz9747]

10:03

[@modistin3158]

Dziękuję za Super👍👍👍 szybkie obiadki!. Serdecznie pozdrawiam oraz życzę miłego dnia.

[@modistin3158]

💐

[@mariakimborowicz8718]

Dzięki bardzo przydatne przepisy 🌹👍🌺💋

[@magdak.8133]

Poproszę przepis na tą domowa ciecierzyce w słoiku. Z góry baaardzo dziękuję.

[@akacjowymiod7418]

Dziękuję.Szybko ,sprawnie,skutecznie👍 Magdo ,często korzystam z przepisów pochodzących z twoich książek.Są po za czasem.Zawsze coś w nich wynajdę,przypomnę któryś z przepisów. Liczę na ciąg dalszy. Powodzenia🤗

[@barbarapaul6512]

Pani Magdo rewelacyjne dania👍🙋‍♀️❤

[@rajashams6631]

Moira droga dzeki serdeczne pozdrawam

[@annajakociuk3235]

Hej.Super przepis.Pozdrowienia🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@zdzislawatur7318]

Bardzo dziękuję za super przepisy ,jestem pani fanką od daaaaaaaaawna,pozdrawiam serdecznie.👍👍👍👍👍👍👍😍

[@sawar.1288]

Bardzo dziękuję , długo Pani nie było lub mnie znikł Pani kanał. Pozdrawiam, proszę o więcej takich krótkich przygotowań, lubię codziennie jeść coś nowego.

[@SkutecznieTv]

Dzień dobry, dziękuję za ten komentarz 😘 Publikuję regularnie i co najmniej raz w tygodniu jest film. Nie wiem czy ma Pani zasubskrybowany kanał WRAZ z wciśnięciem dzwoneczka -według KZbin tylko on gwarantuje otrzymywanie powiadomień o kolejnych przepisach i filmach. Stąd warto mieć go wciśniętego przy kanale, który chce Pani subskrybować. Lub wystarczy zaglądać na Skutecznie.Tv -filmy są i będą regularnie:) Cieszę się że film się przyda. Pozdrawiam serdecznie💚

[@andrzej3435]

Pani Magdo to tylko powtórzenie-jest Pani wspaniała, przepisy rewelacyjne 💥🎯Aż chce się je wszystkie! robić i zjadać, zjadać, zjadać!

[@SkutecznieTv]

Dzięki:) Cieszę się, że przepisy są przydatne!

[@zaradnamama914]

Wow. Pani kanał rośnie z roku na rok. Ekstra. Znalazłam panią na KZbin kilka ładnych lat temu. Gotowałam z pani przepisów swego czasu. Pozdrawiam serdecznie

[@Ziutasek]

Pani Magdo, super przepisy, a wstęp doskonały! Taka z Pani Diva Kuchni - oby więcej takich :)

[@rafalrafal2555]

Witam pani Magdo fajne pomysły extra.😀

[@martajanas8292]

Ja po prostu Panią uwielbiam! ❤

[@jadwigacwiertka5591]

Witam! Ugotowana wcześniej ciecierzyca. Mięso w marynacie. Warzywa w pudełkach. Przygotowana tortilla. Dziękuję za inspiracje. Pozdrawiam serdecznie.

[@excelnauka_]

Super. Chciałbym prosić o przepisy na przetwory na zimę: np. sok z malin, sok z jeżyn kompot z owoców. Zaprawa ogórków i innych warzyw :)

[@ewaetowska4222]

Danie z ryba rewelka Drugie danie wyborne mozna gosci zadowolic pyszka. Tortila bardzo lubimy wykorzystam wykon pani . Uczta bedzie mniam dzieki duzo sloneczka zdrowia ,pozdr🌹

[@SkutecznieTv]

Dziękuję za pierwszy komentarz. Cieszę się, że przepisy się przydadzą -ta ryba to również mój ulubiony obiad z 3 dzisiaj podanych, jest naprawdę smaczna i smakuje nawet osobom, które za rybą jakoś szczególnie nie przepadają;)

[@annarejdych7402]

Super Pani Madziu 😋👍

[@justynar1882]

Rewelacja :) naszło mnie na to stir fry!

[@Meeniaa]

Ja bym chętnie zobaczyła przepisy na obiady do pracy,które także można zjesc bez podgrzewania :) może jakieś makarony,kasze, jestem ciekawa pomysłów :)

[@monikafirlik7085]

Pani Magdo super przepisy. Jak smakuje ciecierzyca? Jeszcze nie jadłam. Muszę spróbować bo przepisy które wyprobowalam to strzał w dziesiątkę. Pozdrawiam serdecznie. 😀

[@justynakupczak2991]

Przepisy rewelacja👌🙏 Do mnie najbardziej "przemówił" ryż ze szpinakiem (szpinak uwielbiam w każdej postaci🥰) i na pewno w najbliższych dniach zagości w na talerzu, nie wiem jeszcze w jakim towarzystwie ☺️ Zagadki nie rozwiązałam 😔🙃

[@SkutecznieTv]

Dzięki💚 Co do zagadki, zajrzyj do przepisu na blogu, link pod filmem;) Tam wszystko wypisałam dla zainteresowanych.

[@kajkagil3246]

Kocham taki krótki czas w kuchni😎

[@amicitia21]

Pani Magdo, o ile się nie mylę, w filmie użyła Pani domowej pasteryzowane cieciorki, czy będzie przepis na wekowanie ciecierzycy? Bardzo bym się z takiego ucieszyła :)).

[@jannowak1283]

Magda, jesteś po prostu zajebista kobieta.

[@aleksandra5618]

Świetne obiady

[@magdalenazajac4914]

Mogłaby pani zrobić szyki karmelowe ? , smak dzieciństwa ♥️

[@urszulabieniek8104]

Dzień dobry, szukałam na blogu przepisu na taką sloikową ciecierzycę, czy pisala Pani o tym? Nie mogę znaleźć a wygląda super

[@SkutecznieTv]

Jeszcze nie nagrywałam, spróbuję to zrobić, ale na pewno będę ją podawać w trikach i skrótach, nad którymi obecnie pracuję.

[@agnessdreams9070]

👍👍👍

[@bozenamaria8641]

👌💜👍

[@krzysztofganko1464]

Dziś propozycja numer 2 zagości w mojej kuchni :) nie udało mi się upolować soby, podmienię na makaron ryżowy.

[@domoweobiady4010]

Pysznosci

[@grazyna8430]

🌹🌹🌹🌹

[@karinar1901]

A można zapytać ile wydajesz na produkty spożywcze w przybliżeniu?

[@kfadrat1]

zwiększam zasięg..

[@ewabury]

Dla mnie trikami kuchennymi, oprócz wcześniejszego przygotowania niektórych półproduktów, było krojenie szczypioru nożyczkami oraz rozdrabnianie suszonych pomidorów w makutrze.

[@aneta_t]

Zaintrygowała mnie ciecierzyca. Jak przygotowuje ją Pani w słoikach? Film i wpis o gotowaniu widziałam, ale o przechowywaniu w słoikach nic nie znalazłam.

[@SkutecznieTv]

Jeszcze nie nagrywałam, spróbuję to zrobić, ale na pewno będę ją podawać w trikach i skrótach, nad którymi obecnie pracuję.

[@mirinda8960]

Czym można zastąpić syrop klonowy

[@lidia8928]

Jaka funkcje spełniają drożdże nieaktywne w daniu z tortilla?

[@SkutecznieTv]

Przed wszystkim smak, ale wchłaniają też trochę nadmiar wilgoci.

[@klaudiawierzbicka8331]

Czy może Pani podać firmę do patelni do naleśników, na której podpiekala Pani tortillę ? Nie może znaleźć takiej grubej do naleśników, wszystkie są cieniutkie.

[@SkutecznieTv]

Nie pamiętam:( Może Orion?

[@klaudiawierzbicka8331]

@@SkutecznieTv dziękuje, znalazłam :)

[@anastazjalikefun1232]

Co to za płatki do farszu w trzecim przepisie?

[@annastec8097]

Óó

[@maddoxbarazetaszachniewicz4911]

ja

[@marta2419]

Bardzo lubię przepisy z tego kanału, ale nie rozumiem sensu namaczania ryżu. Ja gotuję suchy ryż 15 min. od momentu wrzucenia do zimnej wody i jest miękki i sypki. Po co więc go namaczać, skoro gotowanie go zajmie 15 minut od chwili zagotowania się wody?

[@SkutecznieTv]

W przypadku białego tak, ale już przy brązowym warto pamiętać o namaczaniu. No i nie musisz namaczać -ja np. biały bez namaczania gotuję ok. 20 minut (15 + 5 pod przykryciem, ale już bez grzania). To moja propozycja, dostosuj do swoich potrzeb;)

[@marta2419]

@@SkutecznieTv Nie pomyślałam o brązowym. Ja używam tylko białego i taki też jest w filmie - stąd było moje pytanie 🙂 Dzięki za wyjaśnienie 🙂

[@XsXs8846]

Swietne są Pani przepisy,ale bardzo szybko Pani mówi

[@SkutecznieTv]

Staram się mówić wolniej niż w rzeczywistości. Rozumiem, że jeszcze zbyt szybko;) Jakby co, każdy film można oglądać w zwolnionym tempie np. x 0,75

[@urszulaczerw6832]

Warzywa lepiej tuż przed podaniem pokroić bo sie witaminy utleniają, ulatują jak są pokrojone. Tym samym ma mniej wartości odżywczych a mniemam że nie o to nam chodzi.

[@ewasiedlecka333]

Strasznie nie lubię tego określenia meal-preap. Ja po prostu nie lubię zbędnej anglomanii Można zastąpić je zwykłymi polskimi określeniami Same triki kuchenne zapożyczone często z gastronomii, jak najbardziej są bardzo przydatne To są wszelkiego rodzaju przygotowywane półprodukty niektóre zamrożone niektóre podwekowane niektóre po prostu trzymane w lodówce Tu widziałam opłukany szpinak cieciorkę w słoiku oraz warzywa pokrojone w słupki e pudełku Może i coś jeszcze było ale nie zwróciłam uwagi Mimo to że to anglojęzyczna określenie jest popularne ja byłabym jednak chętna propagować nazywanie tego zjawiska po polsku

[@Tapcel2023]

Na Polonie widziałem książkę kucharską Lucyny Ćwierczakiewiczowej z 1908 roku i pomyślałem sobie: Zrobię sobie z tego jedyną zeszytową wersję na 60kach, a poza tym chciałbym zrobić dla Was kanał kulinarny Kacper gotuje używając tych i innych przepisów z Internetu (podam, skąd to pochodzi). Piszę takimi literami jak powinno się pisać. I mam pytania do osób, które przepisały ręcznie tę książkę: Na ile zeszytów starczy zrobienie sobie kopii tej książki, jeżeli będę ją przepisywał ręcznie pismem takim dość ładnym, takim jak prawidłowo się pisze (w sensie podobnym do tego z alfabetu, którego uczą się teraz dzieci z rocznika 2014)? Czy te przepisy są smaczne? Chciałbym kiedyś nakręcić taki film, w którym robię te przepisy pani L. Ćwierczakiewiczowej.

[@Bella-vg7rk]

Dziewczyny gdzie nożna kupić te płatki drożdżowe nieaktywne

[@SkutecznieTv]

Są obecnie do znalezienia w większości marketów i w niektórych sklepach spożywczych w sekcji ze zdrową żywnością (jakby inna była niezdrowa;)) Lub oczywiście w necie.

[@nordfaen]

Dziękuję bardzo za film 😁

[@katarzynasmagon9784]

Kurde... to jedzenie pałeczkami wygląda na takie proste a w rzeczywistości jest inaczej...