ديفيد سينكلير يكشف سر إطالة العمر وتأخير الشيخوخة والأمراض المزمنة |

[@khadejabarazi1446]

الأعمار بيد الله بس الخالق هو الذي يطول الاعمار بموتوا الناس بحادث بزلزال باعصار والله يحمي الجميع

[@ماماجوجو-ط6ذ]

يا جماعه الخير إطالة العمر في حوارهم ليس العمر المكتوب والاجل وانما هي الحياه بدون ألم ومرض

[@nevinea.d907]

ملخص الحلقه :الصيام ، الابتعاد عن الوجبات السريعه والصودا وتناول خضروات وفواكه طازجه ، التعرض لدرجات حراره منخفضه ( استحمام بماء بارد جدا او الغطس فى مياه بارده -٤ مئويه) او الكريو therapy , تناول مكمل غذائى ريسفرترول و MNM والرياضه بشكل منتظم وتناول ميتفورمين وهو دواء لخفض سكر الدم بتحفيز الانسولين ، وان لم يتواجد يتناول بيربرين خصوصا او عندك مرض السكري.ملحوظه resvertrol ريسفرترول يجب ان يكون نقى ولونه ابيض او رمادى فاتح ويؤخذ جرام واحد مع ملعقه زيت الزيتون او ذبادى ولا يتناول وجبه الافطار.

[@MoMo2E]

😂😂😂😂

[@امووولالعمرى-ث8س]

نجيب الاسماء ده منين وماهو mnm

[@mariamalkubaisi8376]

جزاك الله خير

[@lolokottb4603]

مكمل غذائي موجود علي موقع امازون او اي هيري بس غالي ​@@امووولالعمرى-ث8س

[@زادالمسلم-د1ي]

@@امووولالعمرى-ث8سموجود في ايهيرب شريته قبل مدة

[@zafernadia1964]

لن تعيش الا العمر الدي كتبه الله لك في صحيفتك رفعت الاقلام و جفت الصحف

[@ahmeddaghriri4180]

يا أخي هم يتكلمون عن انك تعيش العمر اللي مكتوب لك بس بصحة وعافية بعيداً عن الأمراض. افهموا بقه.

[@hodajrab9428]

الملخص كن سعيدا وممتن لكل شيء الوفرة المالية تساعدك للعيش في سلام

[@sosoaliali1968]

دائما كنت مؤمنة بأن ذالك سايحدث بفضل تقدم العلم والتكنولوجيا والمشاعر الايجابية عند الانسان فالانسان المتفائل يعيش عمر شابا لانه يمتلك معنويات مرتفعة مما يجعل هرمونات السعادة عنده فى اعلى حالتها بشكل دائم

[@ثقتيبربي-ع2ل]

انا جربت على نفسي رجعتلي صحتي عندما رجعت إلى اغذاء الطبيعي والصيام المتقطع والمشي في الطبيعة

[@ليثضرغام-ه9ح]

ممكن توضيح عن الغذاء الطبيعي

[@ahmadabd5789]

تخيل فقط أن تعيش ١٢٠ عام في هذه الحياة المقرفة

[@chaldeanbabylon7059]

هههه😂 واللة كلامك صحيح يعني تقضي اخر ٤٠ الى ٥٠ سنه من العذاب في المستشفيات لا تتمناها لعدوك

[@hardgladiator8378]

مقرفة بالنسبة لك انت فقط

[@منصورسمكة-ذ5ح]

الحياة مقرفة بس بلدول العربية يلي حكموها العسكر الحرامية والمجرمين الديكتاتورين يلي حكمو هذه دول بدعم من الأمم ضلالية ضد حرية الشعوب العربية والإسلامية متل مصر العراق وسوريا ولبنان واليمن والسودان والجزائر وتونس وليبيا وغيرهم حسبي الله ونعم الوكيل فيهم 😢😢

[@زادالمسلم-د1ي]

@@منصورسمكة-ذ5حاحمدوا الله فقد أنعم عليكم بنعم كثيرة ، لكن مشكلتنا ننظر للنواقص ونغض الطرف عن النعم ، الحمدلله نحن بصحة وعافية ، في دول إسلامية ، لو لم ينعم الله علينا سوى بنعمة الإسلام لكفى بها نعمة فكيف وهو أنعم علينا بنعمة الأهل والأصدقاء والأبناء والبلد الآمن ، …. والله لو فقط أنعم علينا بنعمة عبادته لكفت والله إن بعبادة الله والتقرب إليه ( أنس وسعادة) وأسأل الله أن يبقينا لعبادته وخدمة دينه ويثبتنا على طاعته ، قال أحد أهل العلم ( لو علم الملوك وأبناء الملوك ما نحن فيه من النعم لجالدونا عليها بالسيوف ). رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي.

[@AAM-gy5po]

يوجد حلقات موسعه مع الدكتور باللغه الانجليزيه للذين يرغبون معلومات مفصله

[@خدوجعبدالله-ط4ت]

محد يبغى استعدت الشباب ولا احد يبغى اطالت العمر نبغى الهدايه والصلاح من رب العالمين الا ان نقابله ناقصين اطالت عمر في ظل كل الفيروسات المرعبه الله يحفطنا بحفظه خلو الناس تموت وقت ماربي يكتب وفتشو حلول لكبح الفيروسات ورعبها فقط اللح يحفظنا بحفظه يارب العالمين

[@yamenalkattan2586]

رايك خلي الك حبي لا تحكي باسم حدا

[@mariamalkubaisi8376]

لا أحد يستطيع تغيير الوقت الذي كتبه الله لنا فالموت ولكن المقصود ان تتجنب الامراض المميته

[@mohamadask3363]

الاعمار بيد الله وكل من عليها فاني

[@taharabbas6480]

نحن محظوظون يا جزائريين أن العالم لا يفكر مثلكم و إلا لبقينا نموت بسبب حمى بسيطة لأنه حسب تفكيركم الحموري ، الحمى بيد الله و لا يجب الخروج عنها

[@mohamadask3363]

@@taharabbas6480 الحمة بسبب ختك

[@versesthequran1552]

@@taharabbas6480 كل شيء بيدا الله تموت وتحيا في وقت محدد لك فاسرع بالخير افضل لك 🌹

[@imadhamdan4473]

جميل جدا ذلك السؤال الذي اختتمت به السيده ميشيلا ولاتسعفنا قواميس اللغات في التعبير عن الشكر للبروفيسور وبالطبع لها ايضا ، بتقديري الشخصي الاهم من إطالة العمر هو كيف لنا أن نقضيه باقل قدر ممكن من الآلام ، جهود جباره تستحق منا الوقوف لها اجلالا واكبارا

[@mariamalkubaisi8376]

وبطاعة الله عز وجل حتى نلقاه وهو راض عنا

[@zohrahamam6036]

يبقى المفتاح هو التقبل والرضى، وتغير البرامج الداخلية التي نتيجة على الافكار والمشاعر السلبية، كل البرامج نسطيع ان نغيرها الى برامج اخرى ايجابية وووو ولكن لا بد من معرفة الذات. من عرف ذات عرف رب. اللجوء الى الباطن وليس البحث عن الحل والدواء بالخارج. ماهو هدف الانسان في هذه الحياة: ان يعبد الله ويكون في اتصال داءم معه، وان نكون في سلام مهم كانت الظروف الخارجية وهذا هو الايمان الحقيقي. ولكن ياخسارة خوفنا اكبر من الايمان وهذا هو المشكل ……🙏💚

[@dinaalbadree904]

حلقه مميزه ومليئه بالمعلومات العلميه التي تعطي مؤشر جيد لصحة البشر مستقبلا إذا ما طبقت

[@saniazebeer8444]

لكل اجل كتاب لاتموت نفس الا بكامل اجلها

[@hhuqqa3188]

الأجداد القدماء عاشت بدون شي على. الفطره اصحا لا يعرفون كبير بسن العمل أكثر من الجلوس الجوع ١٠ ساعات النوم لهو وقت وحدد صيام رمضان الاكل تمور. واسماك خبر الشعير نحنو من خربنا وهمنا اكل أجدادنا من هذا كثرت الأمراض وبدااالموت في سنين الشباب الان من التدخين والدهون واكل الشوارع والتسممات واكل المواد التالفه لأنها رخيصه الله ارحم على الناس

[@djahidadjahida8000]

إن كنت الوحيد في عائلتك و معارفك الذي يعيش 120 سنة تجد نفسك كالغريب وسط مجتمع ليس فيه أحد من جيلك يؤنسك و يفهمك و تفهمه ،تتبادلون أطراف الحديث من مستواكم

[@NaNaNaNa-cz9cl]

الخط المترجم جدا صغير ونرجو الترجمه الصوتيه

[@fatenalkhyat4010]

مهما عشت ف الاخر هتموت هتموت ونافائدة طول العمر والمجتمع سيرفضك لا عمل ولا نشاط اجتماعي البقاء لله وحده

[@ahmedalnabhee6260]

مادامت الأسئلة بالعربي مفروض يكون الرد صوتيا بالعربي

[@abdelallmekkiya2755]

شكرا حلقه ومعلومات قيمه

[@nayan3234]

انا استمتع بالصوم كل يوم واحيانا يومين او ثلاث وقد بحثت فعلا في موضوع موت الخلايا المبرمج وكيف نجدد خلايانا بأنفسنا

[@salehalsulmi-mb3cb]

ماهي افضل طريقه من خلال تجربتك اعاده كفات بعض خلايا الشعر رغم اناعندي استاعه لصيام كم يوم بدون تعب بس ماعندي اليه اوتوجيه للفاده

[@abdurahman_alanzi37]

لماذا لا يعيشون اذا الصحابه الى ١٢٠

[@آنامحمد-ل6ل]

وانا ايضا استمتع بالصيام اثنين وجمعة وصيام الماء في الربيع لمدة ٢٢ يوم كل سنة

[@othmaneelhichri2118]

العمر بيد الله ، حتى ولو استعملت nmn لا يعني أنك ستعيش كثيرا ، أرجوا ان تستعمل عقلك يا بني ولا تنجرف مع الاعلام والترويجات ​@@abdurahman_alanzi37

[@ashrafjaafry7063]

إن بعد العسر يسرا ❤

[@norababy1377]

تعب كلها الحياة فما اعجب إلا من راغب بإزدياد...

[@diamonds5002]

الخلود في الجنه فقط اعملو لهااسال الله أن نكون منهم امين

[@mariamalkubaisi8376]

آمين يارب العالمين

[@aghrabprint1015]

لاشيء في ديننا يعاكس مشروع إطالة العمر ،عاش اغلب الأنبياء الالاف السنين

[@ابوظافر-ك3ه]

هي عنده عقده من الدين الله يهديها ماكانت كلمتها في محلها

[@mouslimmohemad7310]

لكم تحياتي وتقديري مع اجمل المتمنيات

[@Safia_ss]

Enjoyed hearing this clip.lets hope for the best in the near future.thanks

[@Sam-fh1sv]

تعالجوا عباد الله فما من داء الا وله دواء .

[@noureddineezzidi3055]

لا فائدة للعيش طويل في زمن الفتن والمشاكل والحروب وووو.انه زمن اصبح فيه الإنسان يتمنى الموت.

[@shadiaelmekkawy9906]

هل هناك من أحد يريد أن يعيش كل هذه المدة ؟ لماذا ؟ ليري الحروب والصراعات ؟ ليري تعب الاولاد والأحفاد وهم يصارعون من اجلاةلقمة العيش ؟ لماذا ليكون متفرجا ليس له أي دور في الحياة إلا المشاهدة ؟ بعد أن يصل الإنسان الي سن معين تصبح الاشياء كلها بلا طعم ولا مزاق فليس هناك ما يريد أن يحققه وليس هناك ما ييستمتع بإنجازه ...بل إنه لا يستطيع مواكبة العصر ولا تطوراته فيصبح بهذا في عالم آخر غير ما حوله ! لقد اختار الله للإنسان ما هو في صالحه ولو أراد الله أن يطيل عمره لفعل الحياة الدنيا للكفاح والعمل الا يكفي الانسان عمره الان الذي يقضيه مكافحا حتي يتمني المزيد .....أنه لشئ عجيب

[@mariamalkubaisi8376]

نعم كلامك سليم جدا ولكننا كمسلمون والحمد لله لا نخشى الموت ونحن نعلم اننا ذاهبون إلى الرحمن الرحيم بعكسهم يبقون متمسكون بهذه الدنيا الفانية لان ليس لديهم ما يؤمنون به والعياذ بالله

[@mrphone739]

متوسط عمر الإنسان لرجل الكهف هو ٤٠ سنة... الآن ٨٠... 😮

[@sawsanismael3999]

حوار رائع

[@FarmanF.O]

للعلم هذا الرجل عمره 54

[@saidshekh184]

الترجمة سيئة جدا و لا تنقل المعنى . هل كان من الصعب عليكم القيام بالترجمة الصوتية ،ام صعب عليكم ترجمة الكلام العلمي مباشرة ؟

[@hodanasrallah3073]

Thank you for this deep analysis information 👍

[@salwabanade5696]

نريد دبلجة لا ترجمة وشكرا

[@omarwaheed9359]

I love this man

[@ابراهيمابراهيم-و5ظ6و]

خساره فيك اسمك عمر يليق بك ابو جهل

[@omarwaheed9359]

@@ابراهيمابراهيم-و5ظ6و ليه كده

[@radiachihab8728]

​@@ابراهيمابراهيم-و5ظ6وانت من يليق به اسم ابو جهل .

[@جمالجمال-غ3ف]

❤ماهي العلاجات الي عادت الشباب

[@Medinalegend]

بالنسبة لمكمل nmn انا لدي خبره طويله في المكملات …. هناك تقارير تقول بفائدته وهناك دراسات تقول انه غير مفيد و يحفز السرطان ! لذلك يجب عدم التسرع وشرائه قبل البحث والتحقق في الامر …..

[@mariamalkubaisi8376]

انا وصيت عليه ولسه ما وصلني ، كيف ممكن اتأكد خوفتني صراحه ياريت تشرح اكثر جزاك الله خير

[@Medinalegend]

@@mariamalkubaisi8376 ابحثي بنفسك عن الحقيقيه 🦁 انا لسه ماجربته ولا اجريت بحث عنه 🦁

[@Medinalegend]

@@mariamalkubaisi8376 انحذف تعليقي !

[@fatititi5493]

حد يلخص لنا يا جماعة الخير

[@hommeinvincible]

يلعبون بعقول البشر. الان الانسان يحب الحياة . والشركات الادوية ستعمل على انتاج ادوية لتوهم الناس على طول العمر وستبعه باثمنة باهضة .المهم التجارة دائما .

[@nickbahij231]

معلومات قيمة

[@righ6767]

مهما كانت التكنلوجيا الحديتة تعمل لاطالة عمر الشباب ، هذا يبقى مرهونا بجودة ما نا اكل من اغذية، فكلها محملة بمواد كيميائية مسرطنة ومسببة للأمراض

[@أسامهصبيح-د6ه]

الدكتور الفاضل انا مصري الجنسيه عمري 58 سنه اريد ان اتبرع لاجراء عمليه الخلايا الجذعيه لضمور العصب البصري

[@Markltaif]

Life changing…..

[@fadwakhashhan668]

الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى ياما شباب اتوفو ما فيهم شي

[@abdulrahimalharby6778]

This thinking is fully benefit-able.

[@almaaboud6763]

تحياتي لمحمد كيلاني والدكتور برج والدكتور كريم علي واخرين كانوا من الاوائل من عرفنا على البرفسور سنكلير واصروا على قراءة مدوناته العلم الصحيح الذي اخفوه على البشرية ووجهوه الانسان الى مجموعة من الطعام الميت والمضات الحيوية ....الخ للاسف

[@محمدمحمود-خ6س1ق]

صدقت اخي هم يريدون ان يضل الشرق الاوسط في جهل وفقر ومرض ثم موت وما زالوينهبون ثروات الشرق

[@omarrawashdeh6021]

😂

[@ابوظافر-ك3ه]

يخترعو الامراض لكي يخترعو لها علاج يسمى ذكاء تجاري

[@omarrawashdeh6021]

😂

[@totasy2757]

والكورونا المفتعلة لزيادة الارباح وقتل كبار السن ومصالح اخرى

[@SamiaAzmi-j1k]

❤❤❤❤لا يمل

[@أسامهصبيح-د6ه]

انا اسمي اسامه حسن صبيح مصر الجنسيه عمر 58 سنه اعاني من كف بصر نتيجه ارتشاح وضمور في العصب البصري وتحلل في مركز الابصار

[@mrphone739]

ما عرفنا اذا متزوج وهل يطبق ذلك على عائلته... 😊

[@t_8_a]

اتمنى ان اعيش 12000 الف عام

[@Elias-AK]

يا ريت نعيش للأبد😢

[@محمداةظكي]

يا رب تكونوا من اهل الجنه وهناك خلود لا موت بعده.......

[@lyndakermad8486]

Je veut être éternel 😮

[@RobaQodsi]

​@@lyndakermad8486ton ame est eternel .elle ne meurt pas

[@bassimawarde3345]

What are the 3 chemicals or enzymes that we need to take to reverse old age

[@razanalsawaf7106]

Thanks so much

[@smfortsmfort4934]

لماذا لم يجد علاج كورونا! ؟ بلا بلا بلا بلا

[@marmar3214]

😂😂😂😂😂 يا عبقري هذا شخص يقوم بالابحاث منذ اكثر من 10 سنوات حول نفس الموضوع و انت تقولي كورونا

[@Medinalegend]

لانه لايعمل في هذا المجال ياذكي

[@marmar3214]

@@Medinalegend هم يضنون ان عالم واحد يمكنه القايم بكل شيء ولا يعرفون انه في الابحاث مجموعة من العلماء يدرسون موضوع واحد لعدة سنوات و ممكن يموتون و يأتي علماء بعدهم حتى يجدون الحل لكن هم يغلقون عقولهم و يبدأون بالسخرية فقط

[@noorabd2546]

لم يقل اقطعوا السكريات والكاربوهيدرات نهائيا 😮

[@realsoul4465]

الفاست فود هي كربوهيدرات ايضا والسكريات ذكرها طبعا وممنوعة

[@versesthequran1552]

طيب وفرضا اتت الي الحرب او حادث مروري او هجم علي مجرم او اتا الينا زلازل او شيء كثير بالحياة 😂ماذا ؟

[@BMW__691]

إذا حدث شي من للذي ذكرته تموت هم يتكلمو عن طيله لعمر بدون اي حادث

[@versesthequran1552]

لا تمشي الحياه علي مانوريد كفنا سخف لكل شخص اجل وشوف من هم يدخنوون وشوف منهم في حياتهم مرهقون وشوف منهم علي المستشفيات يذهبون بعظهم يعمرون بدون سبب والذين هم في صحه ومترفين كثير منهم يموت بسكته قلبيه بدون سبب كل من فالارض يعلمون بننا سوف نموت في وقت محددد كما خلقنا في وقت محددد ونماء تختلف الاسبابً فقط

[@Aiman-t4f]

الترجمه سريعه حين قرااتها

[@laila-loulo2tl9p]

شكرا عالمعلومات القيمة والمجانية

[@Lamia9499]

Sans.oublier la.Tunisie 😀

[@wassimawassima8725]

لايمكنك عيش حتى ساعة حتى دقيقة حتى ثانية أو أقل إذ لم يسئ الله ذ

[@hhuqqa3188]

إذن هناك فشل في ستمرانيه الشباب. تأتي ضربه، مفجا تدفعك ١٠ سنوات كبر واو تقدم في السن

[@Sam-fh1sv]

كيف بتنسب التفكير للدين ، اذا الدين نفسه قال كل شي له علاج الا الموت.

[@kfl181]

43:33 شو قصده انو هو مابحب البرد ؟؟؟

[@Medinalegend]

ربما قريبا سوف اقدم اختراعات وانجازات كثيره للبشرية ✌️😎

[@saidshekh184]

ما هي انجازاتك ؟

[@AAM-gy5po]

منو حضرتك؟

[@saidshekh184]

لا تجيبني على سؤالي بسؤال ، انا عالم بالعلوم و استطيع ان اقدر الانجازات العلمية المفيدة للبشرية ، كيف تستطيع ان تخدم البشرية ؟

[@AAM-gy5po]

@@saidshekh184 طيب نحب نعرف إنجازاتك لو سمحت

[@mariamalkubaisi8376]

ان شاءالله، يسعدني ان أرى مسلم عربي لديه هذه الهمة ، كل التوفيق يارب

[@hhuqqa3188]

وترافق هذه كله يكون الجسم بارد حتى لو يرى امه. واباه يموت أمامه او بيته يحترق او ينقطع راتبه يجب أن لا يفعل كيف التعامل هل ينضرب هذا

[@haithamhassan2307]

و الله نتمنى ذلك...بس الامر بيد ربنا...و للاسف الشديد...فبيده كل شئ...حنا مابيدناش حاجه.

[@mohamedabbary6359]

لكن العلم يتطور ...

[@myousif6520]

لا يتدخل الرب بالحياة وفي الامراض ههههههههكم انتم جهلاء

[@marwanahmadieh8959]

جسم النسان لا يخسر المعلومات الموروثه مع تقدم العمر ..بل بالعكس تبقى معه..ولذلك نسال تاريخ العائله...

[@ryad_rajab]

فلتر

[@kami6057]

Why would u want to continue to live forever in this discusting world we live in???

[@user-xk1xg8wv3q]

الترجمة سريعة لا نلحق القرءة

[@jouri2947]

قال بعض جيناتنا تعود لمليارات السنين كيف يفسر ذلك علميا

[@realsoul4465]

طبيعي جدا انظر لكل العائلات وافرادها تراهم يشبهون بعضهم البعض وهذا هوالتوارث الجيني الواضح

[@jouri2947]

اي بس علميا الانسان ما صرله ١٠٠٠٠ سنة حتى دينيا ما صرله مليارات السنين يبدو اله قصد تاني والعلم عند الله انو هي الجينات متواجدة قبل خلق الانسان وهالمعلومة بذكر قالها كريم علي انو قسم من جينات الانسان اصله فيروسي ومختبئ او بحالة عاطلة

[@Medinalegend]

بالنسبه لدواء السكري شفت مقطع يوتيوب يقول انه بالعكس يقصر العمر 🤣🤣🤣

[@msaadalbilal1853]

Dr allot if thanks to your care about human health May I can contact you. I have story.

[@omarrawashdeh6021]

اتابع البروفيسور سينكلير منذ ٧ اعوام وبصراحة لا جديد يكرر نفس الكلام ويحاول بيع منتجات بحجة تمويل البحث العلمي رغم ان هذه مدفوعة الكلفة من جامعة هارفارد

[@mariamalkubaisi8376]

نفس دكتور بيرج وعلي كريم وغيرهم يكررون نفس الكلام لاهداف معينة

[@ShahamaBarazi]

سمير متيني

[@mervatkachouh4233]

تفاجأت بالليل ياكل وجبة مبيرة انا لا اخب الفطو والك بالليل 😂

[@HeiligerSebastian-ok8yh]

العمر وراثي ! لا تصدفوهم

[@mariamalkubaisi8376]

العمر مكتوب

[@bassimawarde3345]

Red meat how bad is it and why is Dr is a vegan

[@ИлмираНарзуллаева]

YE

[@M3adnShomali]

ما فهمت شي لأنك لا تترجمي الي بحكيه انتي تسألين اسأله بدون جواب هويشرح ويتكلم الكثير انتي ما بتفسير الي بحكيه بالنهاية ما عرفنا كيف اطاله العمر مقابله غير موفقه

[@غادةدياب-ح4ص]

مخلوق فضائي

[@Elias98256]

اعيش الى ١٢٠ اعوذ بالله 😂

[@hanoochaine437]

❤❤❤

[@magds5953]

الترجمة سبئة ، غير مقروءة تقصر العمر

[@AAM-gy5po]

التطور اصبح مخيف

[@esammousa434]

👍👍👍

[@almaaboud6763]

تحياتي لمحمد كيلاني والدكتور برج والدكتور كريم علي واخرين كانوا من الاوائل من عرفنا على البرفسور سنكلير واصروا على قراءة مدوناته العلم الصحيح الذي اخفوه على البشرية ووجهوه الانسان الى مجموعة من الطعام الميت والمضات الحيوية ....الخ للاسف

[@wardawarda423]

اين غجد مدوناته

[@AquilOla-p1x]

😉📸

[@chazazaidan2965]

ماهذه المهزلة المذيعة تتحدث بالعربي والضيف يجاوبها بالانكليزي ، 😢

[@feirouzdarwich]

ولماذا نريد ان نعيش ١٢٠ عام لرؤيه المزيد من المآسي والقهر والذل الذى يحل علينا...ماهذا الفصام في طرح المواضيع المضحكه...

[@joharamohamed5292]

المذيعه تحتاج دورة. في الحوار

[@abousamra-ei2ul]

كلام فارغ.. طول العمر تحدده جيناتك الوراثية.. وليس ما تأكل او تشرب. نصائح سخيفة لأن الفطرة الطبيعية هي افطار وغداء وعشاء. وكلوا ولا تسرفوا. المهم هو كمية الطعام والقليل من الحركة. فكم من البشر يموتون كل يوم وهم في ريعان الشباب ويتناولون الطعام الصحي ويمارسون الرياضة وكم من الناس يعيشون أكثر من مائة عام ويأكلون ما لذ وطاب ويدخنون. وذلك مرده للاختلافات الجينية بين البشر. فلكل منا تركيبته الخاصة الجسدية.. وهذه المكملات لم تتم دراستها بشكل كامل ونهائي وهي خطيرة..