سلطة الرجلة المغربية 🇲🇦كنز غذائي لصحة القلب و الجهاز الهضمي 💪و كذالك للشعر و البشرة والائحة طويلة...

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
/ saidatdar
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك
/ saidatdar
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط المجموعة على الفيسبوك
/ saidatdar
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
www.tiktok.com/@saidatdar?lan...
------------------------------------------------------------------------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕
------------------------------------------------------------------------------------
المقادير
3 حزم من نبتة الرجلة
زلافة قزبرة و بقدونس
زلافة طماطم مفرومه
4 فصوص ثوم
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة فلفل احمر
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة صلصة حارة
نصف ليمونة
زيت الزيتون
زيتون اخضر مفروم
ماء
Ingrédients
3 paquets de pourpier
coriandre et persil
3 tomates
4 gousses d'ail
à soupe de cumin
à soupe de poivron rouge
Cuillère à café de sel
cuillère à café de sauce piquante
un demi citron
Huile d'olive
olives vertes hachées
l'eau
Ingredients
3 bundles of purslane
coriander and parsley
3 tomatoes
4 garlic cloves
tablespoon cumin
tablespoon red pepper
Teaspoon salt
teaspoon hot sauce
half a lemon
olive oil
chopped green olives
Water
#سيدةالدار
#الرجلة
#الرجلة_المغربية
الرجلة المغربية,الرجلة,نبتة الرجلة,سلطة الرجلة,عشبة الرجلة,بقولة الرجلة,بذور الرجلة,سلطة الترجلة,تحضير الرجلة,الرجلة بالعدس,بقولة مغربية,الرجلة بالطريقة المغربية,(rajla marocaine) بقولة الرجلة المغربية التقليدية على الطريقة الجبلية,طريقة تحضير البقولة,فوائد البقولة,تحضير الرجلة المغربية بطريقة سهلة وصحية,طريقة عمل الرجلة,الخبيزة,سلطة الرجلة المغربية,تحضير البقولة,خبيزة مغربية,تحضير الترجلة,بقولة,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar,عيد الاضحى 2021
Idée
Indique les vues que votre chaîne pourrait obtenir pour cette idée.
Afficher la prédiction
وصفة سحرية في المنزل لتقوية
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
الطريقة الصحيحة لاستخراج الزبدة من الحليب
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
طاجين من يدين زوجي👨‍🍳👍فاجئني جا ياسلام
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
مزيل الدهون والرؤوس السوداء من البشرة
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
خبز التورتلا أو خبز الطاكوس مع حشوة لذيذة
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
ماسك الشاي خطير في تبييض البشرة
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
الطريقة السحرية لصناعة دبس التمر أو عسل التمر
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
رولي بأربع مكونات البنة خيال
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
وصفة صابلي يذوب في الفم بكل اسرار نجاحه خطوة بخطوة بالتفصيل
Très élevé
🚀
Rejeter
Enregistrer
جربي هد التشكيلة من حلويات اللوز بدون عجين بأبسط وأسرع الطرق بلاطو همّاوي❤😋👌🏻

[@user-ng6bq3ps1i]

اول مرة نديرها فداري شكرا بزاااف جات غزالة شكرا محشمتنيش مع 🙇

[@saidatdar]

بالصحة والراحة عزيزتي 👍

[@user-ye1vz4ug1g]

الاخت اللي دارت ليا أبوني الله يخلي شملها مجموع وكلامها مسموع وراسها مرفوع يارب العالمين

[@user-fk5xt2gl1u]

"إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما"

[@amalikfatima2529]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه

[@user-gx2dc4dj5g]

ربي يحفظكم 😍 كنحماق عليكم بالزاف و الله العظيم ♥️ انا موريتانيه و عايشه حاليا بالمغرب و ديما نصاوب الوجبات ديالكم.... صراحة هاذي من احسن القنوات لي نتعلم منهابرافو عليكم حبيباتي😘

[@juliamaghribiya833]

شحال من واحد دبا كيشوف هاد التعليق بغيتك تشوف مميمتك فالجنة ياربي إلى فرحتني بأبوني🤲🤲❤️

[@user-yx3xi9zs5o]

تبارك الله عليك درتها جات بنينة الله يعطيك الصحه

[@aichazelali4705]

تبارك الله عليك الحاجة هي الطريقة الاصلية ديال الرجلة مع شوي ديال العدس كاتجي هاءلة.

[@fouziaelhirech]

تبارك الله عليك اختي قناة زوين و مفيدة كل فيديوهاتك زوينين تستحق المشاهدة بتوفيق ان شاء الله ياربي حبيبتي

[@naouallaila7635]

شكرا سيدتي علىهاده الافادة جزاكم الله خيرا شكرا

[@ibtissamalomari]

شكرا خالتي الله عطك صحة اول مرة درتها جاتني بنينة

[@fatimaelasri5]

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة

[@rokiarami4925]

ماشاء الله عليكم الله يعطيكم الصحة

[@olayabenzekri3011]

عطاك الله الصحة والعافية شكرا جزيلا

[@fatikata2386]

اللهم بارك ليعطيك الصحة

[@janatlfirdaws2161]

السلام عليكم الله يحفظك روعة لهلا يخطيك

[@cuisinehalima783]

الله يعطيك الصحه

[@lailaouchane6595]

Tbarkalah 3lik 3ndk hadchy top macha2a lah

[@saraachrafsara4117]

شكرا جزيلا لك عزيزتي و ما شاء الله عليك

[@soumiaezzggany2500]

الله يعطيك الصحه اختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hamidbessadet9231]

انا جربت الطريقة الاولى والله تبارك الله عليك جات تهبل ومزال نجرب هده

[@saidaj3326]

الله يعطيك الصحة

[@wahibaelleyazydydy2378]

كنموت عليها ديما كنطيبها بقولة مع الحار

[@arganel3131]

للاستفادة من الرجلة من الأحسن أكلها بدون طبخ اي خضرة

[@trkdj7824]

Walakine s3iba lamsaran

[@khadijaidrissi6489]

تبارك الله ماشاء الله الحاجة فاطمة

[@latifaelouttati2567]

حفظك الله ورعاك

[@user-kb4wn3bc2s]

الله يعطيك الصحة والعافية والعمر المديد يارب

[@ibtitag7339]

تبارك الله عليك اختي

[@khabenamre9060]

Jazakialah khayran machaalah tbarkalah

[@mohamedtakate9710]

جزاكي الله خيرا

[@nouhabadr]

برطاجيتها لبزاف الناس تبارك الله ماشاء الله يسلمك ويسعدك دنيا وآخرى

[@oumbilal7357]

ماشاء الله عليك أمي الحاجة الحبيبة 😘😘👍👍

[@elyousfifadma5266]

الله اعطيك صحة

[@rabkad99]

تبرك الله عليك الله يحفظك

[@omar_2834]

هذه الاخت ماشاء الله ربي ابارك

[@chadiachadia4125]

الطريقة مشي مهم المهم اللذة والحاجة وصفاتها داءما لذيذة الله يعطيها الصحة

[@katiataj7954]

تبارك الله عليكم ما شاء الله على صديقتك ايضا في المستوى

[@namaniimamma44]

تبارك الرحمن عليك

[@hananeelbouchnani3818]

العزيزات الغاليات توحشتكم بصحة وراحة اقسم بالله شريتها وفورتها البارح حطيتها فتلاجة اليوم نديرها الغدا غي عندي فكرة مدام مزيانة حتى الشعر ماما الحاجة عطينا شي ماسك منها الشعر😉😘🥰❤️🍫

[@MomofTwoKids]

Tbarklah a3lik!💖💖👍👍

[@saidaelrhaoui3035]

تبارك الله عليك 👍

[@ennajahsanae2206]

تباركالله على لالة الحادكة

[@samira-zx8uv]

3aaaafak a khti goli liya mnin khditiha wa chokran kanahma9 3liha 👍🤲😋

[@farachafara4146]

بارك الله فيك الحاجة حنا في الجزائر نفورها. مع البصلة و الكسكس و زيت الزيتون جي بنينة. بزاف

[@fatimameloui9445]

الله يعطيك الصح

[@ahmadnjar0]

احمدالسلام الله يحفظك وينجيك امين يارب العالمين

[@hajjarakhtoune4443]

ماشاء الله عليك الله اخليك وصفة ديال تجماد الملوخية

[@elilianinha]

Peace from Brazil...shukran...Salam

[@safaa30]

شكرآ لك تبارك الله عليك تلقى فيها زريعة كحلة ما مشي مشكيل

[@khadijahmaidouch7033]

تبارك الله عليك ،باينة هاذ الترجلة واش بنييينة .أنا من الناس لي تيعشقو الترجلة .

[@fatimamalak256]

Tooooopppppp al7ajja dyalna

[@salimaaelouali5299]

تبارك الله عليك االحاجة ولكن الرجلة ماكتفورش كتطيب مباشرة وبنفس المقادير

[@bennjarachida7445]

تسلم الأيادي روووعة احنا في تونس نسميها بدليقة ونطيبوها بلقديد بصحة والراحة حبيبتي تحياتي الحارة لكم.

[@saidatdar]

التحية لك عزيزتي

[@user-hw1zy8yp2g]

انا من الجزائر ونحبك بزاف يا لحاجة انا جداتي من المغرب من مكناس تحديدا من زرهون

[@malakam4735]

الله يعطيك الصحة 😍👍ام وليد من بروكسيل

[@atiqaked838]

ما شاء الله

[@redanadirchrifi8765]

E3tikom essaha tbarkallah 3likom

[@ana_we_banaty0]

اللهم بلغنا عيد الاضحى المبارك لا فاقدين ولا مفقودين اللهم امين

[@b48dz10]

Je suis nouvelle algerienne de France machallah une chaîne super

[@chachajenners9796]

يعطيك اصحة 👍 متوفرة وبى كثرة فى الجزائر ✨فى البليدة نسموها ارجيلة ✨🇩🇿💚🌷

[@WasafatFatimaOmNadir]

ماشاء الله😍 المزيد من الإستمرار والتقدم ويدوم التواصل💕👈🛎😭💔🤲🏼🌹👍🏻

[@titiallam1088]

Al hajja,tbarek allah 3lik,kat3ajbini,maqboula,mesrara,w koul makaddiri zwine.akhere masayebte,ttoutiya,raw3a..hallite wahed al mouchkil 3andi :)

[@saidatdar]

الله يبارك فيك عزيزتي ، بالصحة والراحة توتية من الوصفات لي حنا كذلك مكتخطناش .

[@loubna5932]

@@saidatdar ممكن ليان ديالها قلبت ملقيتش

[@khadijamadnas7527]

الله يعطيك الصحة يا الحاااااجة كلشي عندك متيول

[@emekliascteyze3057]

Ellerine sağlık çok güzel olmuş 🧿

[@ithranojanna9933]

Teşekkürler Teyze ⚘

[@MimiMimi-wl2gv]

هذى النبتة وصى بها الرسول عليه الصلاة وسلام

[@amranikhadija7151]

هييا زوينا والذيدةولاكن كتسهل الكرش

[@fatimao8932]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله انا وجدت حليب الصوجا جزاك الله خيرا

[@saidatdar]

وعليكم السلام ورحمه الله، بالصحة والراحة عزيزتي

[@nchxv1414]

الله اكبر الله اكبر

[@karimaagdad320]

الله ارحم لیك الوالیدین

[@najataabid2855]

سلام عليكم الحاجة الله أعطيك الصحة ولكن مازولتي ليها الزريعة راه تتكون مارة

[@nananana-mz8bb]

Eradjla s'appelle chez nous en Algérie ,elbardkala,on la prépare avec les haricots blancs. C'est une plante qui pousse autour du bassin méditerranéen.

[@user-ls3eg5jk5s]

سلام عليكم ممكن هل يمكن اننا نخزنها فالمجمد. هي طايبة

[@maghrebiyafieuropa4281]

مساء الخير الحاجة تبارك الله اعليك الله اعطيك الصحة على هذهِ الوصفة الراءعة اللذيذة جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك وطول في عمرك انت واولادك ان شاء الله آمين يارب العالمين 🤲شكرآ جزيلاً لك على مشاركتك معنا هذه الوصفة الراءعة اللذيذة تحياتي لك من هولندا بالتوفيق في مسيرتك إن شاء الله آمين يارب العالمين 🤲❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️👍👍👍😘😘😘

[@nadyanajeh778]

الله يخليك عفاك فين كتبان انا في الدار البيضاء اشمن سوق شريتيها.. كتقلب عليها و على les épinards ملقيتهمش

[@saidatdar]

حنا شرينها من الرباط عزيزتي موجودة هنا ممكن توصي عليها لي كيبيعو الخضروات الورقية يجيبوهاليك

[@lallafatima502]

السلام عليكم موجودة عند مول الربيع

[@nadyanajeh778]

@@lallafatima502 شكرا جزيلا لك

[@TheAmaksoud]

تبارك الله عليك الحاجة انا نطيبها بحال البقولة في طنجرة الضغط بلا مطيشة غير بشوي معجون الفلفل الاحمر الحلو ؛؛ ممكن طريقة الليمون مرقد ( مصير ) الله يجازيك الخير

[@saidatdar]

لله يبارك فيك عزيزتي ، موجودة على قناة

[@user-vg2wx7cl8v]

هانتي قلتيها طيبتيها بحال البقولة وهاذي الرجلة يعني مختالفة على البقولة كل وحدة ومداقخا وطريقة اللي دارت هاذ السيدة راه هي الطريقة الصحيحة لطياب الرجلة ضروري مطيشة

[@fouziamamouni393]

Tbarkalah haja daimane ljadid betawfik

[@louloulolita3665]

آش هي الرجلة،بالفرنسية او العربية الفصحة

[@user-yb8tn7ct3k]

ولكن الرجلة ملي كتبخر كيضيع منها الفواءذ من الاحسن طيب نيشان في كوكوط هذا رايي

[@saidatdar]

عمر تبخير الاطعمة مكيضيع الفوائد عزيزتي المرجوا تأكد من معلوماتك

[@user-ld3qm5uv4q]

واش المطيشة بزريعتها ولا لا عافاك جاوبيني

[@user-zv2li2ng8o]

عفكم بغيت لي عوني على شي حولي ديل عشرلاف معنديش باش نعيد لي قدر اعاوني الله اسهل عليه دنيا واخرة هنمرتي صفر ستة خمسة واربعون تسع تسعون تسع تسعون تلاتين

[@ledgl4142]

من فضلك هل هناك ما يقضي على فطريات الأظافر وشكرا

[@saidatdar]

طبعا عزيزتي اقوى و اسرع علاج جيل الالوفيرا عن تجربه

[@user-vb3ml4hp1b]

السلام عليكم طريقة الإستعمال الله يجزيك بالخير أو خصي لنا شي حلقة كيفاش نعالجهم شكرا مسبقا عزيزتي

[@oumtabkh8649]

تحياتي للجميع المتتبعين وعيد مبارك سعيد ليتفرج في هد الفديو ديريا ابوني فرحني الله فرحو في اقرب وقت

[@nihaleyuusafe]

واش هادي هيا الخبزة

[@elmelianiramdaoui4674]

🌷🌺👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@afnanemohammad2328]

وخا ما نفوراهاش نديرها ديريكت

[@arganel3131]

للاستفادة من الثوم من الأفضل وضح الثوم حتى يطلق تلك الرائحة ثم نظيف الطماطم ونضع الثوابل و نصف البقدنوس بعد شرب الماء و في الاخير نضع الرجلة و نصف الربيع المتبقى إلى حين اطفاء النار نضع التلت الأخير من الربيع و زيت الزيتون

[@nourben6327]

💖💖💖

[@AiCatFuny]

💋💋

[@samiasoso448]

باش نعرفو لزوينة

[@nawalaitelfatmi5440]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@khadijaboulhazaiz2561]

Salam , achni rajla ,un saluto dall'Italia

[@mayljossy3019]

Pourpier ou Portulaca

[@sofiaerrossafi461]

😘😘😘👍🏼👍🏼👍🏼

[@cuisineaminaregragia6307]

👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐👀

[@assiaassou7694]

هادي في الجزائر نسموها فليو

[@najiah534]

اختي فليو عندو ريحة بحال النعناع غير هي مجهدة عليه

[@chachajenners9796]

لا لا ختى هذى فى الجزائر يسموها ارجيلة ✨ ماشى فليو احنا عندنا منها في البليدة

[@fatihafennich3413]

الرجلة تكلم عليها دكتور الفايد صحية ولكن لكتكون نابتة مع الدرة كيرشوها بكترة بالموبيدات كيف قالت الحاجة خصنا نعرفو المصدر ديالها انا كتعجبني مبقيتش كنشريها للاسف

[@raytzarky5553]

نعم تحية لك اختي انا ايضا مثلك

[@fatihatamoulaite8855]

ًمقلتيش لهم الغسيل جيد لانها تتكون عامرة بالتراب

[@laaylahaamid8658]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Mamitahind]

تبارك الله عليك باينة لديدة غير باش تسهل عليك الخدمة وتحتافضي بالقيمة الغذائية للرجلة وهي، غسليها مزيان وخليها تستقطر وبخريها بدون تقطيع ملي تطيب عاد قطعيها كتجي ساهلة وعاد ديريليها المقادير الباقية، هاد الطريقة ستعملتها لأني مكنقدش نقطعها بيدي الي كتضرني والصراحة أن لمن ما قلتها كيدير هاد الطريقة الساهلة والي مكتخليش الماء ديال الرجلة يسيل فطنجرة التبخير

[@klmhts9693]

رجلة موجودة في كل العالم وليست مغربية، بدلي العنوان طريقة تحضير مغربية.

[@user-iz7cc2sh3t]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة