سلطة الشمندر والجرجير من افضل السلطات لحرق الدهون

سلطة الشمندر و الجرجير، طبق سلطة صحي و غني بالعناصر الغذائية ، انه طبق منعش في فصل الصيف ، يمكن تناوله كوجبة مشبعة لمتبعي الحمية الغذائية ، مكونات هذا الطبق بسيطة و تحضيره سهل، تعتبر هذه السلطة من افضل انواع السلطات لحرق الدهون و تنظيف الأمعاء.
المكونات:
2 حبة شمندر مسلوق
1 باقة جرجير
1 حبة طماطم صغيرة
5 حبات جوز مفروم
القليل من مكعبات الجبن الحلوم أو الفيتا
2 ملعقة طعام زيت زيتون
عصير ليمون
ملح حسب الرغبة
لمزيد من الوصفات الصحية زوروا موقع طريقة الوصفة الدقيقة 👇🏼
www.tareekaa.c...

[@oualiselma45]

سلطة حلوة مع ملاحظة صغيرة من الأفضل قطع الخيط الذي يربط باقة البقدونس ووضعها في ماء وحل بضع دقائق لأن قطريات توكسوبلاسموز متواجدة بكثرة من جراء وجود للحيوانات مثل الكلاب في أماكن الزرع والمرأة الحامل من المفروض عليها تمتنع تماما عن تناول الأعشاب العطرية لأنها تسبب الإجهاض.

[@salam.dakhili]

الجوز غني بالدهون الصحية وشكله مثل. الدماغ ما بعرف مين الي طلع الاشاعات عليه انو مضر ولو الشغلة نا تحتاج دراسات عليا الله خلق توازن وتنوع في الغذاء الجبنة الفيتا فيها انواع اختاروا الي بدون زيوت والشمندر مغذي وعلاج طيبعي لفقر الدم والجرجير الياف ومعادن لو تاكل منو خمسة اطباق في اليوم ما بيضر بالتوفيق🎉

[@farah9828]

المفروض يتم كتابة المحتويات

[@tareekaa785]

مكتوبة في صندوق الوصف 🙂

[@nipal1588]

بالسعودية نسميه بنجر

[@hajir11591]

يمي

[@thunder_lightning.]

سلطة الشمندر والجرجير:🥗🧀🍅: 2 حبة شمندر مسلوق. 1 باقة جرجير . 1 طماطم صغيرة🍅 5 حبات جوز مفروم. مكعبات من جبن الحلوم او الفيتا.🧀 2 ملعقة طعام زيت زيتون. عصير ليمون🍋 ملح🥛

[@anasnassar2200]

أنعم وأكرم شي ببل القلب والشرايين صحتين عطاقين

[@tasneemb3439]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ☘ اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا . 🌷 اللهم إعصمنا ووفقنا للتمسك بكتابك وبسنة حبيبك محمد صلى الله عليه وسلم وهديه كما تحبه وترضاه وثبتنا عليه نحن والمسلمين اجمعين . 🤲 🌷 ' ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب ' . 🤲 🌹 لا إله إلا الله محمد رسول الله نستغفر الله ونتوب إليه لذنوبنا كلها ولذنوب والدينا وأهلنا وذرياتنا و للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات ، اللهم إنا نسألك الجنة ونعوذ بك من النار . 🤲🤲🤲 يارب أوزعنا أن نشكر نعمتك التي انعمت علينا وعلى والدينا وان نعمل صالحا ترضاه وأدخلنا برحمتك في عبادك الصالحين وأصلح لنا في ذرياتنا إنا تبنا إليك يارب العالمين وللمسلمين الموحدين أجمعين وذرياتهم . 🤲🤲🤲 ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار .🤲 🌹 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم . 🔷️ 🌴 صدقة جارية و علم ينتفع به 🌴 جزى الله خيرا لكل من يساهم بنشره ونسخه ، في موازين حسنات المسلمين الموحدين الأحياء والأموات . 🤲🤲🤲 رابط تنزيل كتيب حصن المسلم للشيخ سعيد بن وهف القحطاني رحمه الله ، باللغة العربية و مترجمة باللغات المختلفة ، بصيغة pdf في موازين حسنات الشيخ ووالديه وأهله وكل من ساهم فيه ليوم الدين للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء والأموات .🤲 www.binwahaf.com/portal/books/cat/25-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9.html اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا .🌺 لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم . *سبحان الله عدد ماخلق* *سبحان الله ملء ماخلق* *سبحان الله عدد مافي السموات والارض* *سبحان الله ملء مافي السموات والارض* *سبحان الله عدد ما أحصى كتابه* *سبحان الله ملء ما أحصى كتابه* *سبحان الله عدد كل شيء* *سبحان الله ملء كل شيء* *الحمد لله عدد ماخلق* *الحمد لله ملء ماخلق* *الحمد لله عدد مافي السموات والارض* *الحمد لله ملء مافي السموات والارض* *الحمد لله عدد ما أحصى كتابه* *الحمد لله ملئ ما أحصى كتابه* *الحمد لله عدد كل شيء* *الحمد لله ملء كل شيء* *الله أكبر عدد ماخلق* *الله أكبر ملء ماخلق* *الله أكبر عدد مافي السموات والارض* *الله أكبر ملء مافي السموات والارض* *الله أكبر عدد ما أحصى كتابه* *الله أكبر ملء ما أحصى كتابه* *الله أكبر عدد كل شيء* *الله أكبر ملء كل شيء* *لا إله إلا الله عدد ما خلق* *لا إله إلا الله ملء ما خلق* *لا إله إلا الله عدد مافي السموات والأرض* *لا إله إلا الله ملء مافي السموات والأرض* *لا إله إلا الله عدد ما أحصى كتابه *. *لا إله إلا الله ملء ما أحصى كتابه* *لا إله إلا الله عدد كل شيء* *لا إله إلا الله ملء كل شيء* *لاحول ولاقوة الا بالله عدد ما خلق* *لا حول ولا قوة الا بالله ملء ما خلق* *لا حول ولا قوة الا بالله عدد مافي السموات والأرض* *لاحول ولاقوة الا بالله ملء ما في السماوات والأرض* *لاحول ولاقوة الا بالله عدد ما احصى كتابه* *لاحول ولاقوة الا بالله ملء ما احصى كتابه* *لاحول ولاقوة الا بالله عدد كل شيء* *لاحول ولاقوة الا بالله ملء كل شيء* *استغفر الله عدد ماخلق* *استغفر الله ملءماخلق* *استغفر الله عدد مافي السموات والارض* *استغفر الله ملء مافي السموات والارض* *استغفر الله عدد ما احصى كتابه* *استغفر الله ملء ما احصى كتابه* *استغفر الله عدد كل شيء* *استغفر الله ملءكل شيء*

[@kawtarahdor5514]

ماهو الجرجير ؟

[@salam.dakhili]

نوع من أنواع الخس

[@amalyousef3177]

تم اضافة بقدونس و عين جمل و لم يذكر فى المقادير ، و التقليب باليد يمكن الاستغناء عنه بالملعقة . و مع ذلك الوصفة رائعة و جيدة .

[@hggghgvg2558]

سلام إخوان هل !!خلط معاهم جبنة????

[@basselbasselbassel7505]

هاد بقدونس يا فهمانين وليس جرجير

[@wafalbrahim]

فيها جرجير وبقدونس

[@بنتالجزائر-د9ز]

جرجير وبقدونس

[@maihosny8771]

واوووووو فن وإبداع يسلموا الايادي شيء ناااااهي يعطيك العافيه يارب شيف👍🏻👌🏻🙆🏼💯🤩