slaapmeditatie Mindfulness Mentor app

Deze slaapmeditatie uit de Mindfulness Mentor App kan je helpen om de slaap te (her)vatten, of om mentaal uit te rusten. Wakker liggen is dan minder erg, want een meditatie zorgt ervoor dat je hoofd even rust heeft en denk- (of pieker)processen gestopt kunnen worden. Dat kan helpen, want volgens mij denkt niemand alleen maar aan leuke dingen als hij of zij ’s nachts wakker ligt. Het zijn vaak de zorgelijke gedachten waardoor je wakker ligt en niet vredig droomt. Benieuwd naar de overige meditaties van deze trainer? Of ben je geïnteresseerd in de audio bestanden en inspiratievideo's van de gehele Mindfulness- en vervolgtraining? Download dan de app of volg bij ons een online Mindfulness training of workshop. Deze slaapmeditatie is slechts een voorproefje. Kijk op www.mindfulnessmentor.nl voor meer informatie.

[@joanneverhoef7353]

Wat een super fijne video om te luisteren ik ben hier zo blij😁 mega bedankt

[@janetteheimerink4568]

Mooi moment ook genoten van foto’s

[@memeaddict4202]

Meer slaapmedicatie graag ik heb deze al 100 keer gedaan en het wordt irritant

[@Jordiephotography]

werkt perfect...

[@keetjemedia43]

Prettige stem, fijn tempo, je zegt voor mij de goede dingen. Fijn. Bedankt!

[@esthermostert5698]

KeetjeMedia, dank voor je hartelijke woorden. Ik ben er even stil van. Mooi.

[@Rik-AMS]

Mindfulness Mentor

[@justinep68]

KeetjeMedia g ga gj fsvsgssvca jdjejreiururhdhhdvan v veve eveeve e d bd bij s db znz c dnxxnnnxbxbdbbdbxhdve xxxxxx gj hejhehhrhrhrhrhrh3heuheeh328t3 tijdens 484 uur guerurge es vz😊😍😘😗😊😘😛😤😕😤👧👩😻🙀😻👦👷👦💑👬🖕👬🖕☝☝🖕💏💏👉💏💏💏💏💏💏💏💏 ik kus heel veel😚😚😚😙😙😙😗😗😗😘😘😘😍😍😍😇😇😇🐩🦄🐩🦄🐩🦄👬💑💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏

[@cherylsmit3858]

KeetjeMedia p

[@rudolfmusic4403]

@@esthermostert5698 mag op Emmertje zitten ook of is dat vies Ba ba

[@YasmineMem]

Prettige meditatie!

[@josquaedvlieg5646]

Mooie stem die rust vanzelf geeft....

[@corrievandenberg7223]

Wat is de naam van deze bijzondere stem

[@esthermostert5698]

Dank voor je reactie Corrie. De stem, dat ben ik gewoon zelf. Mijn naam is Esther Mostert. Fijne zondag! Groetjes, Esther

[@lovemybull]

hokir

[@sarah-gb6ck]

lekker veel reclames …